Søvn spiller en meget vigtig og enorm rolle i udviklingen af babyer. Nyfødte babyer har ofte problemer med at sove eller græder meget, hvilket vil påvirke deres helbred. Lad os her lære om disse problemer med aFamilyToday-bloggen!
Søvn er et af børns naturlige instinkter. Men den nuværende situation, hvor børn ofte bliver sent oppe om natten og nægter at sove, får forældrene til at bekymre sig om deres helbred. Så hvorfor bliver babyer ofte sent oppe? Lad os aFamilyToday Blog Farmaceut omhyggeligt studere dette problem og komme med en passende løsning.
Er søvn virkelig vigtig for babyer?
En god nats søvn er meget vigtig for et barns hjerneudvikling
Nyfødte sover i gennemsnit 18 til 20 timer hver dag . Man kan sige, at børn nærmest sover hele dagen og natten, kun vågner og vågner, når de er for sultne og tørster efter mælk. Fordi barnets fordøjelsessystem ikke rigtig er fuldt udviklet, er mavevolumenet for lille, hvilket gør barnet meget hurtigt sultent. Derfor, normalt omkring 2-3 timer, vil barnet vågne og få mælk.
Fordi babyer ikke kan skelne præcist mellem dag og nat, vil de desuden være i stand til at sove meget i løbet af dagen og ofte være oppe til sent om natten. Næsten når barnet er 3 måneder, begynder barnet at sove natten igennem uden at bøvle med moderen.
En god nats søvn er meget vigtig for hjernens udvikling af babys krop. Den stærkeste udvikling af hjerneceller sker normalt i de første måneder af barnet, især når barnet sover. Det er dog ikke alle babyer, der faktisk sover langt om morgenen. Det faktum, at babyer har problemer med at sove, ofte bliver sent oppe, er en af forældrenes bekymringer i dag. Fordi det kan påvirke barnets helbred negativt i fremtiden.
Grunden til, at nyfødte babyer ofte bliver sent oppe om natten og nægter at sove
Babyer bliver ofte sent oppe og kan ikke sove, når kroppen mangler de nødvendige mikronæringsstoffer til kroppen
Her er nogle af hovedårsagerne til, at babyer ofte holder til sent om natten.
På grund af fysiologiske årsager til søvn
Nogle eksperter mener, at søvn er opdelt i to stadier, Rapid Eye Movement (REM) og Non Rapid Eye Movement (Non-REM) . For voksne skønnes Non-REM-fasen at udgøre omkring 75 % af den samlede søvntid, mens de resterende 25 % er REM-fasen. Men for spædbørn er begge stadier lige store. Når søvnen er i REM-stadiet, vil åndedrætsorganerne gradvist øge deres aktivitet, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigere og forårsage hjertearytmier .
For spædbørn er disse to stadier næsten lige lange. På dette tidspunkt skal du bare forsigtigt flytte babyen for at vågne. Sammenlignet med voksne optager REM-stadiet det meste af barnets søvntid. Derfor vågner babyer ofte, bliver sent om natten og kan ikke sove.
Mangel på mikronæringsstoffer
Børn kan have rakitis på grund af mangel på stoffer som magnesium, zink, jern, ... Desuden føles kroppen altid træt, hvilket vil gøre, at børn ikke sover dybt, sover meget i løbet af dagen. Derfor vågner børn ofte og holder sig til sent om natten.
På grund af en luftvejsinfektion
På grund af den nyfødte er barnets modstand stadig en smule svag, ude af stand til at bekæmpe bakterier. Derfor er børn modtagelige for luftvejsinfektioner eller kan have nogle af følgende sygdomme: Lungebetændelse , rhinitis, bronkitis, ... når de lider af disse sygdomme, har børn nogle symptomer på hvæsende vejrtrækning eller hvæsen, åndedrætsbesvær og vejrtrækning gennem munden, . .. Hvis denne situation varer ved, vil det få barnet til gradvist at blive vågen om natten og nægte at sove.
Nyfødte babyer bliver ofte sent oppe og nægter at sove på grund af overvægt
Overvægt og fedme er meget almindeligt blandt børn i dag. Det vil påvirke luftvejene at blive forstørrede, hvilket gør det svært for barnet at trække vejret. Derfor har børn svært ved at falde i søvn, hvilket fører til, at de ofte bliver vågen om natten og nægter at sove.
Foranstaltninger til at hjælpe dig med at overvinde, at din baby bliver sent oppe og nægter at sove
Øv dig i at få din baby til at sove lettere ved at lade din baby lytte til musik
Her er et par tiltag, der kan hjælpe dig lidt med at undgå, at din baby bliver sent oppe på grund af dårlig søvn.
Lær din baby gode søvnvaner
Hvis barnet holder sig vågen for længe, vil det gøre kroppen træt og svær at falde i søvn. Derfor bør du være opmærksom og lægge mærke til tegn på søvnighed hos babyen såsom: gaben, lukkede øjne, ... Når du ser disse tegn, bør du lægge barnet i vuggen, sengen og lulle barnet i søvn.
Lær din baby at skelne dag og nat
Mødre bør ikke lade babyer sove for meget i løbet af dagen. Når barnet er vågen, bør du inkorporere sjovere spil med din baby. Ved amning skal mødre også tale og synge til barnet på samme tid. Om natten bør du fodre din baby nok, inden du går i seng, så barnet kan sove dybere. Har samtidig brug for et roligt rum og passende lys til, at babyen lettere kan sove.
Lær din baby at sove alene
Når din baby bliver søvnig, kan du holde om ham og synge vuggeviser og lytte til musik på samme tid. På et tidspunkt, hvor barnet er lidt ved at døse i søvn, lægger du det forsigtigt på sengen. Du vil skabe en dårlig vane for din baby, når du lader din baby sove i dine arme og derefter lægger den på sengen, hængekøjen,... For hvis du ikke holder eller lægger din baby til at sove, vil babyen græde, fører til at blive sent oppe. Derfor bør du for babyer øve en vane gradvist at sove på egen hånd, hvilket vil hjælpe med at overvinde begrænsningen med, at babyen bliver sent oppe på grund af ikke at kunne sove.
Ovenfor er deling af aFamilyToday Blog om spørgsmålet om " Hvorfor bliver babyer sent oppe, fordi de ikke kan sove? ” og har også givet dig nogle oplysninger om effektive midler. Håber det giver dig nyttig og nødvendig information.
Nyfødte babyer har ofte problemer med at sove eller græder meget, hvilket vil påvirke deres helbred. Lad os finde ud af årsagerne og effektive løsninger!
Følgende er de skadelige virkninger af at være sent oppe for piger, når de holder sig sent oppe regelmæssigt. Lad os lære, være opmærksomme og ændre til en sundere livsstil!
Kræft er en farlig sygdom, men at være sent oppe er en af årsagerne til kræft? Find ud af det direkte gennem følgende artikel!
Trang er normalt under graviditeten. Under graviditeten har mange mennesker for vane at snacke sent om aftenen, og de tror også, at det er en god vane at sørge for næring til deres børn når som helst og hvor som helst. Skal gravide så spise sent om aftenen?
Gac-olie er ikke længere mærkeligt for alle, især skønhedsentusiaster. Men brugen af Gac-olie, især Gac-olie til at behandle mørke læber, er lige så effektive, som mange mennesker tror? Lad os lære dette med Blog aFamilyToday!
Gør det at din menstruation bliver forsinket at blive sent oppe? Hvordan er det skadeligt for kvinders helbred at opholde sig sent om natten? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af det gennem følgende artikel!
Mørke rande under øjnene er nok altid en besættelse for mange mennesker. Men nu behøver du ikke bekymre dig, lad os straks lære, hvordan man behandler mørke rande under øjnene med meget enkle sten derhjemme.
Der er mange årsager til tuberkulose, såsom bakteriel infektion, der ofte arbejder i et giftigt miljø, støv osv. Så bliv sent oppe, har du tuberkulose? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om sammenhængen mellem at være sent oppe og tuberkulose lige her!
Der er stadig mange spørgsmål omkring, om det påvirker højden at blive sent oppe? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel!
Under graviditeten er søvnløshed næsten et almindeligt problem, som enhver gravid mor støder på. Gennem artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog fortælle dig, hvordan du hjælper gravide kvinder med at sove let under graviditeten!
Alles søvntid vil være forskellig. Hvilke timers søvn er bedst hos børn, voksne og ældre? Læs nu!
Forekomsten af mørke rande under øjnene er også en advarsel om, at din hud viser tegn på ældning, hvilket får dig til at miste din friskhed og selvtillid. Udover frisk mælk, teposer eller olivenolie er behandling af mørke øjne med hønseæg også en metode, som mange kvinder vælger.
Indtil videre er det stadig kontroversielt om det at blive sent oppe virkelig forårsager vægtøgning. Lad os finde ud af, hvad der er sandheden bag det!
Den rigtige mad at spise sent om aftenen hjælper dig med at overvinde midnatssulten og får dig til at tage på i vægt på en sund måde. Se nu!
Når natten falder på, kan mange mennesker ikke sove på grund af trang. Dette har gjort dig ude af stand til at modstå tiltrækningen af opvasken i dit køkken. Så hvad skal man spise, når man er sulten om natten for ikke at tage på i vægt og ikke tabe søvn på grund af fordøjelsesbesvær?
Trenden med at spise sent på aftenen har en enorm indflydelse på mange familier. Børn har en tendens til at efterligne deres forældres spisevaner, og natlige trang udvikler sig i overensstemmelse hermed. Det faktum, at forældre fodrer deres børn regelmæssigt om natten, har mange skadelige virkninger.
Små børn har ofte andre rutiner og rutiner end voksne. Nogle babyer har tilfælde af at blive oppe om natten og sove om dagen, hvilket gør det svært for forældre at tage sig af og påvirker barnets helbred. Så hvad skal man gøre, når barnet vågner om natten og sover om dagen? Lad os finde en måde at forbedre denne situation med Blog aFamilyToday!
Se midlerne til at blive sent oppe i artiklen, som vil hjælpe dig med nemt at få en god nats søvn hver dag, fremme sundheden og forebygge sygdom.
Kokosolie bruges meget almindeligt i skønhed, især hudpleje. De færreste ved dog, at kokosolie også er meget effektiv til at reducere mørke rande under øjnene. Så ved du, hvordan man behandler mørke rande med kokosolie?
For motionister er ernæring og daglige aktiviteter ekstremt vigtigt. Lad os finde ud af, om det påvirker gymnasten at blive sent oppe?
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.
![[Svar] Har det kræft at blive sent oppe?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-562-0618001624212.jpg "[Svar] Har det kræft at blive sent oppe?")
