Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide
Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?
Guide til, hvordan du beregner den mest nøjagtige tid til at blive gravid
For par, der gerne vil have børn, er det meget vigtigt at forstå, hvornår det er let at blive gravid. Så hvornår er den mest frugtbare tid på en måned? Lad os finde ud af det sammen!
Nøjagtig bestemmelse af den fertile tid vil hjælpe med at øge sandsynligheden for graviditet, så "et skud ad gangen", og derved reducere stress mellem mand og kone, samtidig med at opbygge et bedre sexliv, beskytte et godt helbred, sundhed, hyppighed og timing af sex. Så hvornår skal "elske" for nemt at blive gravid?
For at forstå mange pars bekymringer har aFamilyToday-bloggen samlet nyttige oplysninger omkring den frugtbare tid. Håber følgende delinger hjælper dig med hurtigt at få en dejlig baby.
Hvornår er den mest frugtbare tid på en måned?
Eksperter siger, at den mest frugtbare tid er, når en kvinde har ægløsning.
Det mest frugtbare tidspunkt er, når du har ægløsning.
Når ejakuleret sæd derfor kan leve omkring 5-7 dage i en kvindes livmoder, mens et ægløsningsæg kun kan leve i 12-24 timer. Kvinders fertile periode varer normalt omkring 6 dage, hvoraf 5 dage før ægløsning og 1 dag falder sammen med ægløsning. Derfor er det nødvendigt at beregne det nøjagtige tidspunkt for ægløsning, så sædceller kan kontakte ægget og med succes blive gravide.
Ægløsningstiden afhænger i høj grad af en kvindes menstruationscyklus. For kvinder med regelmæssige menstruationscyklusser på 28-30 dage vil ægløsningen falde på den 14. dag før næste menstruation. Men for kvinder med menstruationsuregelmæssigheder , menstruationsperioder kortere end 22 dage eller op til 36 dage lange, vil tidspunktet for ægløsning også ændre sig. Derfor skal du være fleksibel i forhold til at beregne ægløsning ud fra din menstruationscyklus.
Nogle andre faktorer, der hjælper med at bestemme, hvornår du har ægløsning, såsom: Udseendet af slim i livmoderhalsen, ovoskopi eller brug af en ægløsningsteststrimmel . Eller du kan også stole på andre ydre tegn såsom: Øget sexlyst, irritabel krop, let irritabel, ...
Hvornår er det mest frugtbare tidspunkt på dagen?
Morgensex øger chancerne for undfangelse.
Statistik viser, at antallet og kvaliteten af sædceller når det maksimale om morgenen. Derfor, efter at have bestemt tidspunktet for ægløsning, bør par øge hyppigheden af sex tidligt om morgenen et par dage før ægløsningen og forlænge den indtil den dag, der tælles som ægløsning for at øge chancerne for ægløsning.
En anden faktor, der bestemmer tidspunktet for undfangelsen, er orgasme under sex. Derfor bør par ikke være for pressede til at få børn, men bør bevare komforten, når de er "forelskede" for at bringe den højeste sublimering. Dette vil hjælpe med at producere sæd af den bedste kvalitet.
Desuden mener mange par, at efter sex bør en pude bruges højt i kvindens ryg, så hele mængden af sæd kan trænge ind og øge den højeste mulighed for undfangelse. Selvom dette ikke er blevet videnskabeligt bevist, anvendes det af mange par, du kan henvise.
Hvad skal jeg gøre for at øge mine chancer for at blive gravid?
Ud over at bestemme den frugtbare tid, skal du også være opmærksom på en række andre spørgsmål. Specifikt:
At spise sundt gør det lettere at blive gravid.
- Bør proaktivt besøge svangreplejen for at tjekke, om parret har sociale sygdomme, genetiske sygdomme osv. eller sygdomme, der kan overføres til deres børn? Mangler moderen noget, der skal suppleres?
- Tilføj mad for at øge fertiliteten . En god kost vil hjælpe med at producere sunde æg og sæd. Dette vil ikke kun øge dine chancer for at blive gravide, men det vil også hjælpe med at skabe en sund baby senere i livet.
- Regelmæssigt dyrke sport, holde en afslappet og positiv psykologisk tilstand.
- Lav nogle sexstillinger for at hjælpe med at bringe sæd dybt inde, såsom: Traditionel stilling, "doggy"-stilling...
- Eliminering af skadelig mad, krydret mad, alkohol, tobak vil reducere mandlige fysiologiske hormoner, reducere spermatogenese og svække sædceller.
Den mest frugtbare tid på en måned er således inden for 6 dage efter ægløsning, hvoraf 5 dage før ægløsning og 1 dag falder sammen med ægløsning. Det mest frugtbare tidspunkt på dagen er tidligt om morgenen. Desuden bør par begrænse sex før dette tidspunkt for bedst muligt at forberede sundhed, hyppighed, ... til sex på tidspunktet for ægløsning.
Forhåbentlig vil ovenstående deling om fertil tid hjælpe par med at bestemme deres fertile tid og derved hurtigt tilføje nye medlemmer. Ønsker parret gode nyheder så hurtigt som muligt.
Forbedre cervikal slim til at ligne æggehvider for nem undfangelse
Hormonelle ændringer gennem en kvindes cyklus ændrer mængden og konsistensen af livmoderhalsslim. Denne slim er ansvarlig for at forhindre fremmedlegemer i at trænge ind i livmoderen og nære, hjælper sædceller med at passere gennem livmoderhalsen for at nå ægget.
Uge 1
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 1 uge gammelt foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Evnen til at blive gravid i en ældre alder og hvad du har brug for at vide
De fleste kvinder er ofte proaktive omkring graviditetsalderen for at sikre fysisk og mental sundhed. Men de ved ikke, at alder også udgør en risiko for det ufødte barn.
Tips til at kontrollere cervikal slim for at se datoen for undfangelsen
Du kan forudsige ægløsning ved livmoderhalsslim ved at bruge ægløsningsteststrimler eller genkende ægløsningstegn
Hvordan laver man en graviditetstest hjemme?
aFamilyToday Health - Mange kvinder har ikke tid til at besøge medicinske centre eller hospitaler. Derfor vælger mange ofte at tage en graviditetstest hjemme.
Clomiphene fertilitetsmiddel
Har du nogensinde lært om assisteret befrugtning? I så fald ved du sikkert, at behandling med fertilitetsmidlet Clomiphene er en meget populær metode.
Måder at gætte fostrets køn i henhold til folkeoplevelsen
I folklore er der meget interessante måder at gætte fosterets køn på, som du kan anvende til at gætte barnets køn i livmoderen.
Tips til at blive tidligt gravid: Hvad skal man undgå, og hvad skal man spise?
Dit fysiske helbred påvirker din evne til at blive gravid. Fødevarer til at blive gravid tidligt er nævnt i denne artikel af eksperter fra aFamilyToday Health.
4 yderst effektive fertilitetsterapier
Hvis du ikke ønsker medicinsk intervention, kan du bruge følgende 4 fertilitetsbehandlinger til hurtigt at modtage den gode nyhed.
16 enkle, men effektive måder at øge fertiliteten på
Mange undersøgelser har vist, at blot at ændre din livsstil og kost kan øge dine chancer for at blive gravide med op til 69%.
Hvis du venter et barn, ved du, hvordan du nemt bliver gravid?
Du kender nogle stillinger, når du har sex, såsom den traditionelle stilling, doggy, spoon down... men hvilken stilling gør det lettere at blive gravid? aFamilyToday Health hjælper dig med at bestemme hvilken kropsholdning ud fra forskernes resultater.
Undfangelsesvindue: Den mest frugtbare tid for samleje
"Undfangelsesvinduet" er de dage, hvor du er mest frugtbar. Så hvordan bestemmer du denne tid og bliver gravid?
20 tidligste tegn på graviditet i den første uge, lette at genkende
At genkende de tidlige tegn på graviditet vil hjælpe dig med at passe bedre på dig selv og din baby. Ignorer ikke de 20 mest genkendelige tegn!
Er sojamælk godt for gravide?
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Er det muligt at åbne æggelederne på den naturlige måde?
Blokkede æggeledere vil i høj grad påvirke kvinders fertilitet, især hos kvinder, der er ivrige efter at få børn. Ud over medicinske procedurer kan du stadig åbne dine æggeledere på en naturlig måde for at forbedre dine chancer for at blive gravid.
Påvirker æggestokkens størrelse fertiliteten?
Ovariernes størrelse kan ændre sig mange gange i løbet af livet. Men vil denne ændring påvirke fertiliteten?
Hvordan påvirker hypothyroidisme fertiliteten?
Hvordan påvirker hypothyroidisme fertiliteten? Dette er bestemt et spørgsmål, som mange kvinder med hypothyroidisme, der forsøger at få børn, tænker over. Skjoldbruskkirtlen påvirker næsten alle kroppens funktioner, og hvis skjoldbruskkirtlen ikke laver nok hormoner, vil det skabe mange effekter på mange organer, herunder det reproduktive system.
At bruge urter er en nem måde at blive gravid på for kvinder?
Mange mennesker bruger urter, fordi de tror, at de er en af de nemmeste måder at blive gravid på. Er dette sandt eller bare et rygte?
Afslører 10 nyttige oplysninger, der hjælper dig med at blive gravid nemt
Har du længe ønsket at få en baby, men stadig ikke set nogen gode nyheder? Følgende 10 nyttige oplysninger vil hjælpe dig med at blive gravid nemt. Finde ud af!
Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten og ting at bemærke
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.