Tips til at kontrollere cervikal slim for at se datoen for undfangelsen

I øjeblikket er der mange metoder til at hjælpe med at forudsige tidspunktet for ægløsning, såsom at bruge ægløsningsteststrimler. Men den kvindelige krop har også en lige så præcis måde at forudsige, som er helt fri, hvilket er at observere livmoderhalsslim. Cykliske ændringer fra cervikal sekret er en enkel, nem måde for kvinder at tage kontrol over deres cyklus og bestemme det bedste tidspunkt at blive gravid på. I modsætning til de temperaturændringer, der opstår efter ægløsning, forudsiger ændringerne i livmoderhalsslim, der opstår et par dage før ægløsning, et godt tidspunkt at blive gravid.

Hvilken rolle spiller livmoderhalsslim?

Livmoderhalsslim udskilles fra livmoderhalsen og stimuleres af hormonet østrogen . Med hver menstruationscyklus vil mængden og kvaliteten af ​​udskilt slim ændre sig. Ved at observere denne variation kan du forudsige den mest passende undfangelsesdag i din cyklus.

Livmoderhalsslim fungerer som en barriere for sædceller. Det beskytter livmoderhalsen og danner en prop for at lukke livmoderhalskanalen. Livmoderhalsslim fungerer som en gatekeeper for det kvindelige reproduktive system. Sperm, der frigives til skeden, skal svømme gennem livmoderhalsen, gennem livmoderhalsslimet og ind i livmoderen og derefter til æggelederne for befrugtning.

Men under befrugtningen ændres slimets art og sammensætning. I stedet for at fungere som en barriere kan slim hjælpe og fremskynde sædcellerne gennem livmoderhalsen. Derudover hjælper slim med at forlænge sædens levetid, så de kan leve op til 5 dage i en kvindes krop. Slimet fungerer endda som en "spermscreeningsenhed" og fanger unormale eller bøjede sædceller.

Ved at observere slimet, kan en kvinde lokalisere den rigtige ægløsningsfase, øger hendes chancer for at blive gravid. Ændringen af ​​slim angiver, hvor mange dage der er til ægløsning, og at have sex i denne tid vil sikre, at befrugtningen går mere gnidningsløst.

Kvinder kan overvåge denne mængde slim ved at føle eller observere. Miljøet i skeden ændrer sig med hver fase af cyklussen, du vil føle dig tør, våd eller våd, dette er også en måde at forudsige, hvornår du har ægløsning. En anden måde er at observere udseendet af slim, baseret på farven (gennemsigtig, gennemskinnelig, mælkeagtig, cremet hvid) og arten (klæbrig, glat, glat) af slim at forudsige.

Hvordan ændrer slim sig gennem hver cyklus?

Den mest nøjagtige måde at genkende ændringer i livmoderhalsslim på er at indsamle og observere dagligt. For at gøre dette skal du vaske og tørre dine hænder, og derefter stikke din lang- eller pegefinger ind i din vagina og bringe den tæt på livmoderhalsen, hvis det er muligt. Fjern din finger og observer prøvens beskaffenhed ved at rulle væsken ud mellem din tommel- og pegefinger, presse dine hænder sammen og derefter adskille. Du kan også bemærke arten af ​​livmoderhalsslim, når du bruger toiletpapir til at tørre det af. Der er også et par andre metoder som at lave en selvundersøgelse eller bruge en vatpind, så længe du sørger for at bruge den samme metode hver dag.

Efter menstruation: Mængden af ​​slim er på sit laveste og mange kvinder er meget "tørre" i denne tid. I løbet af et par dage vil livmoderflåd fremstå mere rigeligt, gult, mørkt eller hvidt og let klistret at røre ved.

På ægløsningsdagen: Når du går ind i ægløsningsfasen, vil slimet øges i volumen og fugt. Farven på slimet kan nu ligne en cremehvid.

Under ægløsning: I dagene umiddelbart før ægløsning vil mængden af ​​slim være på sit højeste, og dets natur og farve vil ligne æggehvider. Når denne slim dukker op, er du i dine mest frugtbare dage.

Efter ægløsning: Efter ægløsning vil væskeindholdet falde og blive mere tæt.

Mange kvinder synes måske, at det at se på et stykke toiletpapir eller foretage et indre kropstjek er ... "underligt". Men dette er den mest "naturlige" måde at kontrollere en persons menstruation på. At tjekke slim er en måde for kvinder at hjælpe sig selv ved at bruge deres egne tegn til at forudsige, hvornår de har ægløsning, hjælpe sig selv med at lære og vide, hvornår der er størst sandsynlighed for at blive gravid.