I øjeblikket er der mange metoder til at hjælpe med at forudsige tidspunktet for ægløsning, såsom at bruge ægløsningsteststrimler. Men den kvindelige krop har også en lige så præcis måde at forudsige, som er helt fri, hvilket er at observere livmoderhalsslim. Cykliske ændringer fra cervikal sekret er en enkel, nem måde for kvinder at tage kontrol over deres cyklus og bestemme det bedste tidspunkt at blive gravid på. I modsætning til de temperaturændringer, der opstår efter ægløsning, forudsiger ændringerne i livmoderhalsslim, der opstår et par dage før ægløsning, et godt tidspunkt at blive gravid.
Livmoderhalsslim udskilles fra livmoderhalsen og stimuleres af hormonet østrogen . Med hver menstruationscyklus vil mængden og kvaliteten af udskilt slim ændre sig. Ved at observere denne variation kan du forudsige den mest passende undfangelsesdag i din cyklus.
Livmoderhalsslim fungerer som en barriere for sædceller. Det beskytter livmoderhalsen og danner en prop for at lukke livmoderhalskanalen. Livmoderhalsslim fungerer som en gatekeeper for det kvindelige reproduktive system. Sperm, der frigives til skeden, skal svømme gennem livmoderhalsen, gennem livmoderhalsslimet og ind i livmoderen og derefter til æggelederne for befrugtning.
Men under befrugtningen ændres slimets art og sammensætning. I stedet for at fungere som en barriere kan slim hjælpe og fremskynde sædcellerne gennem livmoderhalsen. Derudover hjælper slim med at forlænge sædens levetid, så de kan leve op til 5 dage i en kvindes krop. Slimet fungerer endda som en "spermscreeningsenhed" og fanger unormale eller bøjede sædceller.
Ved at observere slimet, kan en kvinde lokalisere den rigtige ægløsningsfase, øger hendes chancer for at blive gravid. Ændringen af slim angiver, hvor mange dage der er til ægløsning, og at have sex i denne tid vil sikre, at befrugtningen går mere gnidningsløst.
Kvinder kan overvåge denne mængde slim ved at føle eller observere. Miljøet i skeden ændrer sig med hver fase af cyklussen, du vil føle dig tør, våd eller våd, dette er også en måde at forudsige, hvornår du har ægløsning. En anden måde er at observere udseendet af slim, baseret på farven (gennemsigtig, gennemskinnelig, mælkeagtig, cremet hvid) og arten (klæbrig, glat, glat) af slim at forudsige.
Den mest nøjagtige måde at genkende ændringer i livmoderhalsslim på er at indsamle og observere dagligt. For at gøre dette skal du vaske og tørre dine hænder, og derefter stikke din lang- eller pegefinger ind i din vagina og bringe den tæt på livmoderhalsen, hvis det er muligt. Fjern din finger og observer prøvens beskaffenhed ved at rulle væsken ud mellem din tommel- og pegefinger, presse dine hænder sammen og derefter adskille. Du kan også bemærke arten af livmoderhalsslim, når du bruger toiletpapir til at tørre det af. Der er også et par andre metoder som at lave en selvundersøgelse eller bruge en vatpind, så længe du sørger for at bruge den samme metode hver dag.
Efter menstruation: Mængden af slim er på sit laveste og mange kvinder er meget "tørre" i denne tid. I løbet af et par dage vil livmoderflåd fremstå mere rigeligt, gult, mørkt eller hvidt og let klistret at røre ved.
På ægløsningsdagen: Når du går ind i ægløsningsfasen, vil slimet øges i volumen og fugt. Farven på slimet kan nu ligne en cremehvid.
Under ægløsning: I dagene umiddelbart før ægløsning vil mængden af slim være på sit højeste, og dets natur og farve vil ligne æggehvider. Når denne slim dukker op, er du i dine mest frugtbare dage.
Efter ægløsning: Efter ægløsning vil væskeindholdet falde og blive mere tæt.
Mange kvinder synes måske, at det at se på et stykke toiletpapir eller foretage et indre kropstjek er ... "underligt". Men dette er den mest "naturlige" måde at kontrollere en persons menstruation på. At tjekke slim er en måde for kvinder at hjælpe sig selv ved at bruge deres egne tegn til at forudsige, hvornår de har ægløsning, hjælpe sig selv med at lære og vide, hvornår der er størst sandsynlighed for at blive gravid.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Du skal vide, hvor mange dage det tager at blive gravid for at undgå forvirring med menstruation og hjælpe med at tage vare på graviditeten fra begyndelsen.
Ud over at fremme blodcelleproduktion og nerveaktivitet, er virkningerne af vitamin B12 også vist at bidrage til at øge fertiliteten for både mænd og kvinder.
aFamilyToday Health - At være gravid i 40'erne kan medføre mange andre sundhedsproblemer for gravide kvinder. Lad os finde ud af hvorfor med aFamilyToday Health.
Forberedelse til den anden graviditet vil kræve mange faktorer for den gravide mor at få den bedste oplevelse samt nyde processen med at vokse baby.
De fleste kvinder er ofte proaktive omkring graviditetsalderen for at sikre fysisk og mental sundhed. Men de ved ikke, at alder også udgør en risiko for det ufødte barn.
Du kan forudsige ægløsning ved livmoderhalsslim ved at bruge ægløsningsteststrimler eller genkende ægløsningstegn
aFamilyToday Health - Cervikal smear test er valgt af mange kvinder under graviditeten for at opdage farlige sygdomme for både mor og foster.
Ægløsningsteststrimler er en hemmelighed for at gøre dig mere tilbøjelig til at blive gravid med succes. Lær hvordan du bruger teststrimler og noter med følgende artikel!
Menstruationssmerter er et almindeligt symptom, som alle kvinder oplever. Nogle gange kan disse smerter være et tegn på reproduktive helbredsproblemer.
aFamilyToday Health - Genetisk test betragtes i dag som en avanceret metode til at bestemme risikoen for, at et barn bliver født med fødselsdefekter eller ej.
aFamilyToday Health - Er det svært at føde en dreng? Ændring af din kost på følgende måder vil hjælpe dig med at få en dreng!
Ønske om at få en søn "følger slægten" Det er, hvad enhver familie ønsker. Så kender du hemmeligheden bag at få en dreng?
aFamilyToday Health - Ud over at se ægløsning, anvende seksuelle stillinger, hvilken hemmelighed ved at have en dreng vil hjælpe dig med at få en bedre chance for succes?
Mange kvinder misforstår, at de er gravide, men det er faktisk et præmenstruelt symptom. Så hvad er forskellen mellem dem?
Uanset hvor meget du elsker at drikke te, bør du være forsigtig, for nogle gange er der visse typer te, der reducerer frugtbarheden, uden at du ved det.
Vellykket implantation af ægget i livmoderen er et vigtigt skridt i at afgøre, om du vil blive gravid eller ej. Denne proces kan også vise sig med en række tegn. Du kan nemt genkende disse tegn efter at have læst artiklen om aFamilyToday Health.
At have trillinger er drømmen for mange familier. Selvom dette fænomen er sjældent, hvis du vil, er der nogle hemmeligheder til at øge dine chancer for succes.
At høre fostrets hjerteslag er en hellig ting for en gravid mor. Så ved du, hvordan fosterets hjertefrekvens i babyen dannes og ændres?
aFamilyToday Health - Eksperter mener, at det er bedst at være gravid i 20'erne. Lad os finde ud af hvorfor med aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
