Graviditet er en særlig proces, der finder sted i en kvindes liv. I løbet af denne tid gennemgår din krop mange forandringer, og du vil opleve fornemmelser, som du aldrig har kendt før. Svimmelhed under graviditet er en af de almindelige tilstande, som gravide kvinder vil opleve.
Du kan føle dig svimmel og svimmel, hvis du rejser dig op efter at have bøjet dig eller efter at have siddet i længere tid. Men hvorfor bliver gravide svimmel under graviditeten, og hvordan kan det løses? Lad aFamilyToday Health lære mere om tilstanden af svimmelhed under graviditeten, årsager, hvordan man kan afbøde denne situation samt den tid, du har brug for til at finde en læge.
Du kan begynde at føle dig svimmel fra omkring den sjette uge i første trimester . I nogle tilfælde kan du stadig opleve svimmelhed selv i andet og tredje trimester. For så begynder barnet at vokse hurtigt og lægge pres på blodkarrene.
I de tidlige stadier af graviditeten oplever gravide kvinder en masse morgenkvalme og kvalme. Disse symptomer får ofte blodsukkeret til at falde og forårsager et tab af appetit, som igen gør dig svimmel.
Årsagerne til svimmelhed under graviditeten afhænger af graviditetsstadiet og kan omfatte forskellige ændringer, der forekommer i kroppen. I løbet af første trimester udvider hormoner og andre ændringer i kroppen væggene i blodkarrene. Dette forårsager et fald i blodtrykket, der gør, at du føler dig svimmel. Morgenkvalme får dig også til at føle dig træt og svimmel, fordi din krop måske ikke er i stand til at optage de næringsstoffer, den har brug for gennem maden.
I løbet af andet og tredje trimester øges blodvolumen med 30 %, efterhånden som fosteret vokser. Dette får blodtrykket til at stige, hvilket igen fører til svimmelhed.
Der er også andre grunde til, at du føler dig svimmel, såsom:
• Dehydrering og tab af appetit
• Høj kropstemperatur
• Nedsat blodsukker på grund af svangerskabsdiabetes
• Præeklampsi at du kan få senere i graviditeten
• At ligge på ryggen i de sidste måneder af graviditeten kan lægge for meget pres på de blodkar, der fører blod fra underkroppen til hjertet. Dette forstyrrer optimal cirkulation i kroppen og forårsager derved svimmelhed.
• Hæmoglobin, et protein, der er ansvarlig for at transportere ilt gennem hele kroppen, er muligvis ikke nok, fordi dit blodbehov vil stige. Dette kan forårsage anæmi og få dig til at føle dig træt og svimmel.
• Vasokonstriktiv synkope kan forekomme, når vagusnerven påvirker kredsløbssystemet. Du kan besvime eller føle, at du er ved at besvime.
Nogle kvinder kan føle sig svimle og trætte. Andre føler sig kvalme og ør i hovedet eller føler en "revolverende" form for svimmelhed. På det tidspunkt kan du opleve visuelle ændringer såsom svimmelhed eller besvimelse, tab af balance.
Gør disse ting, når du pludselig føler dig svimmel:
• Bed nogen om at åbne døre og vinduer med det samme eller gå til et godt ventileret område.
• Sæt dig langsomt ned for at undgå et pludseligt fald, eller sæt dig om muligt med hovedet mellem knæene. Rejs dig langsomt op, da pludselige bevægelser vil gøre din tilstand værre.
• Prøv at ligge på venstre side. At gøre det forbedrer blodcirkulationen til hjernen og får dig til at føle dig bedre.
• Snack og drikke noget vand eller juice vil hjælpe dig med at akkumulere ret meget energi. Dette hjælper dig også med at undgå risikoen for svimmelhed på grund af lavt blodsukker.
• Drik meget vand.
• Tag et koldt brusebad, hvis du føler dig svimmel.
Du kan forhindre hyppige anfald af svimmelhed under graviditeten ved at følge nogle få enkle trin:
• Lad være med at stå for længe. Hvis du skal stå i længere tid, så prøv at bevæge dig ofte for at hjælpe blodcirkulationen bedre.
• Undgå pludselige ændringer i stilling, især at rejse sig fra siddende eller liggende, da pludselige bevægelser kan gøre dig svimmel.
• Spis regelmæssigt og undgå at gå uden mad for længe. Dette vil hjælpe med at opretholde dit blodsukker.
• Læg dig ikke på ryggen, når du er i dit andet trimester.
• Tag ikke brusebad med varmt vand.
• Bær løst tøj for at hjælpe med at sænke kropstemperaturen og øge blodgennemstrømningen.
• Drik nok vand for at undgå dehydrering.
• Du bør opholde dig på kølige og friske steder, dette vil hjælpe dig med at kontrollere din egen kropstemperatur.
Gravide mødre, læs venligst flere artikler Er det sikkert at ligge i blød i et spabad under graviditeten? for at opdatere mere nyttig information.
Svimmelhed varer normalt under hele graviditeten og vil aftage efter fødslen.
Du behøver ikke bekymre dig for meget, hvis du oplever svimmelhed på grund af sult, varme, pludselige ændringer i stilling eller kramper. Hyppige episoder med svimmelhed eller vedvarende svimmelhed bør dog ikke ignoreres.
Se din læge med det samme, hvis din svimmelhed er ledsaget af noget af følgende:
• Sløret syn
• Alvorlig hovedpine
• Hjertebanken
• Utydelig tale
• Følelsesløshed
• Brystsmerter
• Stakåndet
• Mavepine
Se også din læge, hvis du har svimmelhed ledsaget af et hurtigt hjerteslag og mavesmerter, da det kan være et tegn på en ektopisk graviditet. Din læge vil udføre de nødvendige tests og vurderinger for at overvåge dit helbred.
Lær om svimmelhed under graviditet og måder at forebygge og minimere det. Hvis du har fulgt ovenstående tips og stadig ikke har det bedre, skal du kontakte din læge for behandling så hurtigt som muligt.
I lang tid har mange gravide mødre altid spekuleret på, om det er okay at få taget et røntgenbillede, mens de er gravide? men ikke alle gravide får tilfredsstillende svar.
Under graviditeten føler du dig ofte sulten. På dette tidspunkt, hvis det er muligt, spis en håndfuld mandler, fordi mandler er gode til gravide kvinder.
Hvis den gravide mor ved, hvordan man bruger BHA (salicylsyre), vil barnet i livmoderen stadig udvikle sig godt, og du vil også afvise hudproblemer.
Gravide kvinder kan lide at ændre deres frisure, men er bekymrede for, om de kan klare deres hår under graviditeten eller ej. Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health!
Svimmelhed er en af de almindelige tilstande, som gravide kvinder vil opleve. Men hvorfor oplever gravide kvinder svimmelhed under graviditeten, og hvordan kan mødre håndtere det?
Som med enhver medicin eller medicinsk procedure bærer en epidural visse farer. Bivirkninger af en epidural kan påvirke både moderen og barnet.
At vælge det rigtige graviditetstøj er meget vigtigt, når din krop ændrer sig meget formmæssigt i hvert stadie.
Det er ikke ualmindeligt, at gravide kvinder går på arbejde, så aFamilyToday Health giver strategier til effektivt at understøtte dette problem.
Smerter, der opstår under graviditeten, er normalt ikke noget at bekymre sig om, men nogle gange er det et tegn på skjult fare. Derfor skal gravide kvinder kende den nødvendige information for at have en måde at "behandle" disse smerter effektivt og sikkert på.
Gravide kvinder, der drikker frisk kokosvand er et af de perfekte valg til at køle af i disse varme dage såvel som for både mors og babys helbred.
Gravide kvinder, der gør rent i huset, anbefales ikke, fordi det kan stå over for mange risici. Men hvis du skal gøre dette, er der et par ting, du skal huske på.
Lær og få nogle tips til at hjælpe med at lindre kramper under graviditeten, som vil hjælpe dig med at få en god nats søvn.
Vitamin B7, også kendt som biotin, er et vigtigt næringsstof for en sund graviditet. Derfor bør gravide fokusere på dagligt tilskud.
aFamilyToday Health - Børns hud er i sagens natur skrøbelig, så at lære om hudsygdomme såsom seborrheic dermatitis og røde hunde vil gøre det lettere for dig at pleje din babys hud.
Blodopkastning under graviditet er et symptom, som du kan opleve sammen med andre almindelige symptomer som kvalme og forstoppelse. Desuden er gravide kvinder, der kaster blod op, også et tegn på nogle sundhedsproblemer, kvinder bør være opmærksomme på.
Gravide kvinder med madforgiftning forårsaget af Listeria-virus vil sandsynligvis få en abort. Tidlig forebyggelse er den bedste måde at beskytte både mors og babys sundhed på.
Vaginal gærinfektion under graviditet er en bakteriel infektion, som gravide kvinder har høj risiko for. Find ud af årsagerne og tegnene, så det kan forebygges og behandles hurtigt.
Hvis du vil vide, om det at spise granatæble og drikke granatæblejuice under graviditeten har nogen ernæringsmæssige fordele, vil denne artikel give dig svaret.
Der er potentielt farlige aktiviteter, som gravide kvinder bør være opmærksomme på. Hvad er det? aFamilyToday Health deler snart med dig!
Gravide kvinder, der spiser bitter melon i moderate mængder, vil give essentielle næringsstoffer, der er gavnlige for graviditeten samt forebygge mange sundhedsmæssige forhold.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
