Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Gravide kvinder har madforgiftning på grund af Listeria-infektion, en uforudsigelig fare
Gravide kvinder med madforgiftning forårsaget af Listeria-bakterier vil sandsynligvis have en abort. Tidlig forebyggelse er den bedste måde at beskytte både mors og babys sundhed på.
Listeria monocytogenes er en bakterie, der findes i nogle fødevarer og forårsager madforgiftning. Gravide kvinder med madforgiftning vil, hvis de ikke behandles omgående, få alvorlige infektioner, endda abort, hvis bakterierne overføres til fosteret. Hvordan forebygger man denne situation? Lad aFamilyToday Health spore følgende dele lidt.
Fødevarer med risiko for Listeria-kontaminering bør undgås eller begrænses
Bløde og relativt bløde oste (brie, camembert, ricotta, feta)
Blød og hurtigt smeltende is
Upasteuriserede mejeriprodukter såsom rå mælk
Fed
friske skaldyr
Salat – færdigpakket frugt/grønt
Pålæg (kylling, svinekød, sandwich) og færdigpakkede måltider
Uvaskede grøntsager
Røget fisk og skaldyr (røget laks)
Frø og rå svampe.
Nogle nyttige tips til at undgå madforgiftning under graviditet
Listeria-bakterier er almindeligt forekommende i miljøet og i råvarer. Den bedste måde at undgå Listeria-infektion på er at tilberede og opbevare mad hygiejnisk.
Du bør vælge friske fødevarer og derefter behandle dem grundigt eller vaske dem, hvis du spiser dem rå (frugt og grøntsager). Rester skal opbevares i køleskabet og højst 24 timer.
Følgende tips vil hjælpe dig mere:
Vask dine hænder før du laver mad, efter du har passet kæledyr og efter toiletbesøg.
Tilbered mad fra animalske kilder grundigt
Dyr kan gøre folk syge, så hold dem ude af køkkenet, undgå at røre ved deres ekskrementer, og brug handsker, når de gør rent.
Vask kogegrej og redskaber efter brug
Vask knive og skærebrætter efter tilberedning af råvarer
Vask grøntsager og frugter før du spiser
Opbevar råvarer ved lave temperaturer og tjek køleskabstemperaturer ofte
Mad og madrester skal genopvarmes eller opbevares omhyggeligt, før de spises. For at undgå madforgiftning under graviditeten er det bedst ikke at spise rester natten over.
Opbevar råt kød, grøntsager og kogt mad på separate steder
Når de er kogt, skal nudler og ris opbevares i køleskabet
Tjek produktionsdatoen og udløbsdatoen på pakken før brug.
Madforgiftning er et meget farligt problem under graviditet. For at sikre en sund graviditet , glem ikke ovenstående fødevaresikkerhedsprincipper.
Besvar spørgsmålet Er det okay at tage et røntgenbillede, når du er gravid?
I lang tid har mange gravide mødre altid spekuleret på, om det er okay at få taget et røntgenbillede, mens de er gravide? men ikke alle gravide får tilfredsstillende svar.
Ved du hvorfor mandler er gode til gravide?
Under graviditeten føler du dig ofte sulten. På dette tidspunkt, hvis det er muligt, spis en håndfuld mandler, fordi mandler er gode til gravide kvinder.
Tips til gravide, hvordan man bruger BHA (salicylsyre) til hudpleje
Hvis den gravide mor ved, hvordan man bruger BHA (salicylsyre), vil barnet i livmoderen stadig udvikle sig godt, og du vil også afvise hudproblemer.
Skal gravide få lavet hår under graviditeten?
Gravide kvinder kan lide at ændre deres frisure, men er bekymrede for, om de kan klare deres hår under graviditeten eller ej. Lad os finde ud af det med aFamilyToday Health!
Tips til at hjælpe gravide kvinder med at reducere svimmelhed under graviditeten
Svimmelhed er en af de almindelige tilstande, som gravide kvinder vil opleve. Men hvorfor oplever gravide kvinder svimmelhed under graviditeten, og hvordan kan mødre håndtere det?
Bivirkninger af epidural anæstesi for gravide kvinder og babyer
Som med enhver medicin eller medicinsk procedure bærer en epidural visse farer. Bivirkninger af en epidural kan påvirke både moderen og barnet.
Hemmeligheden bag at vælge det rigtige graviditetstøj til gravide
At vælge det rigtige graviditetstøj er meget vigtigt, når din krop ændrer sig meget formmæssigt i hvert stadie.
4 strategier for gravide kvinder til at arbejde, som du måske ikke kender
Det er ikke ualmindeligt, at gravide kvinder går på arbejde, så aFamilyToday Health giver strategier til effektivt at understøtte dette problem.
10 smerter, som gravide skal vide, hvordan de skal håndtere
Smerter, der opstår under graviditeten, er normalt ikke noget at bekymre sig om, men nogle gange er det et tegn på skjult fare. Derfor skal gravide kvinder kende den nødvendige information for at have en måde at "behandle" disse smerter effektivt og sikkert på.
Gravide kvinder drikker kokosvand: Sej mor, sund baby
Gravide kvinder, der drikker frisk kokosvand er et af de perfekte valg til at køle af i disse varme dage såvel som for både mors og babys helbred.
6 sedler, når gravide gør rent i huset på årets sidste dag
Gravide kvinder, der gør rent i huset, anbefales ikke, fordi det kan stå over for mange risici. Men hvis du skal gøre dette, er der et par ting, du skal huske på.
Hvordan man helbreder kramper under graviditet
Lær og få nogle tips til at hjælpe med at lindre kramper under graviditeten, som vil hjælpe dig med at få en god nats søvn.
Vitamin B7 og store fordele for gravide
Vitamin B7, også kendt som biotin, er et vigtigt næringsstof for en sund graviditet. Derfor bør gravide fokusere på dagligt tilskud.
Almindelige hudsygdomme hos børn
aFamilyToday Health - Børns hud er i sagens natur skrøbelig, så at lære om hudsygdomme såsom seborrheic dermatitis og røde hunde vil gøre det lettere for dig at pleje din babys hud.
Er det normalt for gravide at kaste blod op? Årsager og forebyggelse
Blodopkastning under graviditet er et symptom, som du kan opleve sammen med andre almindelige symptomer som kvalme og forstoppelse. Desuden er gravide kvinder, der kaster blod op, også et tegn på nogle sundhedsproblemer, kvinder bør være opmærksomme på.
Gravide kvinder har madforgiftning på grund af Listeria-infektion, en uforudsigelig fare
Gravide kvinder med madforgiftning forårsaget af Listeria-virus vil sandsynligvis få en abort. Tidlig forebyggelse er den bedste måde at beskytte både mors og babys sundhed på.
Gravide kvinder bør ikke undervurdere vaginal gær under graviditeten
Vaginal gærinfektion under graviditet er en bakteriel infektion, som gravide kvinder har høj risiko for. Find ud af årsagerne og tegnene, så det kan forebygges og behandles hurtigt.
4 potentielt farlige aktiviteter, som gravide bør kende
Der er potentielt farlige aktiviteter, som gravide kvinder bør være opmærksomme på. Hvad er det? aFamilyToday Health deler snart med dig!
Svar på spørgsmålet om, hvorvidt gravide kvinder kan spise bitter melon
Gravide kvinder, der spiser bitter melon i moderate mængder, vil give essentielle næringsstoffer, der er gavnlige for graviditeten samt forebygge mange sundhedsmæssige forhold.
Er det et godt valg at rejse med båd under graviditet?
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Gravide kvinder spiser dragefrugt: 9 fordele, du ikke må gå glip af
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Sandheden om at tage antibiotika påvirker fertiliteten
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.