Under graviditeten vil du opleve mange smerter i forskellige dele af din krop. For at løse dette problem er massagestole ved at blive et populært valg for mange familier. Selvom en massagestol byder på mange fordele, giver den også nogle få bivirkninger, som gravide skal være opmærksomme på, når de bruger den.
Der er mange modstridende meninger om, hvorvidt man skal bruge en massagestol til gravide kvinder. Derfor, når du har til hensigt at bruge det, er det bedst at konsultere din læge for at sikre sundheden for både dig og dit ufødte barn. Men før det kan du henvise til følgende aktier i aFamilyToday Health for at få mere information om brug af massagestole til gravide kvinder.
Lægen er den person, der bedst kan give dig svaret ud fra følgende kriterier:
Mors blodtryk
Graviditetsperiode
Moderens medicinske tilstand
Babys helbred
Generelt er massagestole ikke farlige produkter for gravide. Bortset fra helt specielle tilfælde vil lægen give advarsler, og i de fleste af de resterende tilfælde kan gravide bruge denne stol til at reducere presset på kroppen, undgå at trække smerter føre til depression , irritabilitet under graviditeten.
Massagestole er ved at blive et populært valg for at hjælpe gravide kvinder med at slippe af med graviditetssmerter. Når du bruger en massagestol, skal du have visse forståelser for at undgå misbrug, der fører til unødvendig skade på både kroppen og fosteret:
De fleste massagestole har en varmepude placeret under ryggen. Denne pude kan forårsage alvorlig skade på din babys helbred. Brug af massagestolen i længere tid vil få din kropstemperatur til at stige, hvilket øger barnets puls, hvilket forårsager hjerte-kar-problemer.
Gravide kvinder, der bruger massagestole regelmæssigt, kan opleve alvorlige graviditetskomplikationer . Specifikt bør du vælge den laveste massagetilstand for at undgå at påvirke akupunkturpunkterne, fordi en kvindes krop under graviditeten er meget følsom og har brug for særlig pleje. Fuldkropsmassagestole designet med 3D-ruller kan påvirke akupunkturpunkter på kroppen, inklusive i ryggen, hvilket kan forårsage sammentrækninger, der fører til for tidlig fødsel og andre komplikationer. Andre problemer såsom brud på membraner, blødning og hæmotyse .
Hvis du bruger massagestolen rigtigt, kan du få en masse sundhedsmæssige fordele såsom:
En massagestol kan hjælpe gravide kvinder med at lindre ben- og rygsmerter. Med tiden vil fosteret vokse sig større, så livmoderen vil også forstørre sig for at imødekomme behovet for plads til barnet. Dette lægger et stort pres på kroppen, hvilket fører til ømhed og smerter. En massagestol kan hjælpe med at cirkulere blod i overkroppen og dermed hjælpe med at lindre smerter og begrænse hævelser i benene .
Smerter i kroppen og ubehag vil gøre det svært for dig at falde i søvn. En massagestol hjælper dig med at slappe af, lindre stress, så det er nemmere at falde i søvn hurtigere.
Derudover giver massagestolen dig også den bedste psykologiske tilstand, hjælper dig med altid at føle dig godt tilpas og glad, og undgå negative effekter på fosteret.
Graviditeten er en meget glad, men også meget udfordrende periode. Hver mor vil have en forskellig helbredsstatus, hvis du oplever nogle af følgende problemer, vil din læge anbefale, at du ikke bruger en massagestol:
Svær hovedpine
Har en historie med for tidlig fødsel eller abort
Din krop er hævet eller overdrevent hævet
Føler sig utilpas ved brug af massagestolen.
Hvis du har tænkt dig at bruge en massagestol til at lindre ømhed og smerter under graviditeten, er der et par ting, du skal huske på:
Må ikke bruges i første trimester, fordi det er det tidspunkt, hvor kroppen konstant ændrer sig, hvis det bruges kan øge muligheden for abort.
I tredje trimester bør du undgå at bruge det, hvis din krop er for stor og ikke kan sidde i stolen længere
Sid ikke uafbrudt i lang tid, hver brug bør kun vare omkring 15-20 minutter, bør kun sidde 2 gange om dagen.
Brug kun når kropstilstanden er stabil. Hvis du føler dig svimmel, får kvalme, hjertebanken, højt eller lavt blodtryk, er det bedst at undgå at bruge massagestolen.
Ud over massagestole er der et par andre alternativer, du kan vælge imellem for at lindre ømhed og smerter og undgå stress under graviditeten:
Traditionel massageterapi er altid sikker for gravide kvinder, og den giver ikke så mange bivirkninger, som når man bruger en massagestol.
Yoga er en fantastisk afslapningsmetode, som du kan prøve. Yogaøvelser vil hjælpe dig med at føle dig godt tilpas og reducere smerte.
Akupressur kan også være en god mulighed for at hjælpe gravide med at føle sig mere tilpas.
Simple øvelser til gravide kvinder på YouTube er også et godt valg til at hjælpe kroppen med at forblive sund og slappe af.
Brug af en rimelig massagestol er den bedste måde at reducere presset på gravide kvinder under graviditeten. Selvom der er mange fordele, er de risici, som massagestole medfører, noget, du ikke kan ignorere. Derfor er det bedst at konsultere din læge før brug for at sikre sikkerheden for dig og din baby.
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
De færreste ved, at en af grundene til, at babyer bliver født tidligere end forventet, er, at moderens livmoderhals er kort.
aFamilyToday Health - Abort er noget, som en gravid kvinde ikke ønsker skal ske under graviditeten. Hvis dette er tilfældet, prøv følgende tips for at forblive stærk.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
Kløende papler og nældefeber under graviditet er ret almindelige hudproblemer hos nogle gravide kvinder. Du skal finde ud af årsagen for at få den rigtige behandling.
Ifølge eksperter er gravide kvinder med åndenød, hjertebanken et normalt fænomen. Dette er endda et tegn på, at din baby bliver sund.
Når du går ind i 3. trimester, er der ud over følelsen af lykke, når du skal byde din babys fødsel velkommen, nogle helbredsproblemer, du bør være opmærksom på.
Når du bliver diagnosticeret med mangel på fostervand, behøver du ikke at bekymre dig for meget, for hvis du kender måderne til at øge fostervandet, vil både du og din baby stadig være raske.
Smerter i nedre mave under graviditet føles ofte som menstruationssmerter. Så hvad er årsagen til denne situation?
Gravide kvinder med køresyge er nemme at støde på. Mange gravide spekulerer dog på, om gravide kan tage køresygepiller eller ej
At dele om årsagerne og måderne til at reducere rygsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjælpe gravide kvinder med at reducere smerter i dette berørte område under fødsel.
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
I denne artikel lærer aFamilyToday Health og læsere, hvad der er infektion efter kejsersnit og tilfælde af infektion efter kejsersnit.
aFamilyToday Health - En af lidelserne hos gravide mødre er urininkontinens. Følgende aktier hjælper gravide mødre med bedre at kontrollere deres krop.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
Efter at barnet er født, kan moderens krop stadig støde på farlige problemer, såsom præeklampsi efter fødslen.
Ifølge eksperter ligger fordelene ved et smil til en gravid kvindes helbred ikke kun i det mentale, men også i det fysiske og sundheden for babyen i livmoderen.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
