Når diagnosticeret med mangel på fostervand, behøver gravide mødre ikke at være alt for bekymrede, for hvis de kender måderne til at øge fostervandet for gravide kvinder, kan både du og din baby i livmoderen stadig være sunde og normale.
Under graviditeten vil din livmoder danne en sæk og danne fostervand. Denne væske fungerer som et beskyttende lag for barnet i den tid, hvor den lille engel vokser. Nogle gange kan gravide opleve mangel på fostervand, hvilket kan forårsage mange helbredsproblemer for barnet.
Hvis du falder i denne situation, skal du henvise til de måder at øge fostervandet til gravide kvinder på, som aFamilyToday Health foreslår nedenfor for at sikre sikkerhed for både mor og baby.
Fostervandsmangel opstår, når fostervandet hos en gravid kvinde er meget lavt (mindre end 300 ml). Hvis du er bekymret for, at du kan have denne tilstand, skal du kontakte din læge for en rettidig kontrol. Derudover bør gravide kvinder også være opmærksomme på tegn på mangel på fostervand, herunder:
Lækker fostervand
Maven er mindre end størrelsen af en normal graviditet
Følelse af, at fosteret bevæger sig mindre og mindre
Mindre urinproduktion
Lægen bekræftede mangel på fostervand gennem ultralyd.
Gravide kvinder bør være opmærksomme på de mulige risikofaktorer for lavt fostervand:
Baby er lille i forhold til svangerskabsalderen
Højt blodtryk under graviditet (også kaldet præeklampsi )
Moderkagen adskilles helt eller delvist fra livmodervæggen, før fødslen begynder. Denne tilstand kaldes placentaabruption
Tvillinggraviditet : To fostre havde sammen resulteret i, at fostervandsniveauet blev ubalanceret
Gravide kvinder med lupus
Hvis din graviditet varer længere end 42 uger, har du høj risiko for lavt fostervand på grund af nedsat moderkagefunktion, da fostervandet begynder at falde ved 38. graviditetsuge.
Nogle gange vil mangel på fostervand blive behandlet med væskeerstatning gennem moderens mund eller intravenøse væsker; mens der i nogle tilfælde anvendes fostervandsinfusion.
Der er en hel del foranstaltninger til at hjælpe gravide kvinder med at øge fostervandet derhjemme, som du kan henvise til:
En af måderne til at forbedre manglen på fostervand er at drikke en masse vand hver dag (8 – 10 små glas). Når din krop er tilstrækkeligt hydreret, vil mængden af fostervand også stige.
At spise frugt og grøntsager med højt vandindhold er også en fantastisk måde at øge fostervandet for gravide kvinder. Gode frugter og grøntsager, der øger fostervandet omfatter:
Frugt: Vandmelon, stjernefrugt, drue, jordbær og cantaloupe
Grøntsager: Agurk, tomat, selleri, blomkål, radise.
Nogle urtetilskud kan få dig til at få brug for at gå på toilettet mere end normalt. Jo mere du går på toilettet, jo mere dehydreret bliver du, og det er endnu mere bekymrende, hvis du mangler fostervand. Undgå derfor at tage kosttilskud med ingredienser fra mælkebøtte, selleri, brøndkarse og persilleekstrakter, fordi de virker vanddrivende og vil gøre dig mere dehydreret.
Hvis lægen ikke beder den gravide om at hvile meget i sengen, kan den gravide lave et par blide øvelser med måde (30-45 minutter/dag). Øvelser vil hjælpe med at fremme øget blodgennemstrømning i forskellige områder af kroppen. Hvis der er en stigning i blodcirkulationen i livmoderen og moderkagen, forbedrer det også fostervandsindekset og føtal urinproduktionshastighed.
Efterhånden som barnet udskiller mere urin i fostersækken, stiger mængden af fostervand tilsvarende. De øvelser du bør overveje er:
Svømning eller vandaerobic: Denne form for motion er værdsat, fordi det vil hjælpe med at reducere vægten af fosteret på moderens krop.
Gå.
Når du hviler eller sover, bør du ligge på din venstre side, fordi i denne stilling vil dit blod cirkulere bedre gennem livmoderens blodkar og lette fostrets kredsløb til at flyde hurtigere. normalt, delvist forbedre mængden af fostervandsmangel .
Angiostensin (ACE) er et lægemiddel, der hjælper med at sænke blodtrykket. Selvom det er normalt at tage disse lægemidler, bør de ikke tages under graviditet, fordi de kan reducere mængden af fostervand, som din krop producerer.
Måder at øge fostervandet baseret på svangerskabsalderen omfatter:
Dette er en metode til at sprøjte fostervand ind i livmoderen for at kompensere for manglen på eller lækker væske med en specialiseret nål. Denne procedure omtales ofte som en kortvarig fostervandsstigning, fordi fostervandsniveauet har tendens til at falde igen efter flere uger.
Nogle gravide bliver indlagt på hospitalet til yderligere intravenøse injektioner, hvis rehydreringsforanstaltninger ikke øger fostervandet til den gravide kvinde. Når dit fostervandsniveau vender tilbage til det normale, kan du rense væsken af sig selv igen. Intravenøs behandling vil fortsætte, indtil du er klar til at få en baby.
Ringers opløsning eller almindelig saltvand infunderes i fostersækken med et kateter for at øge niveauet af fostervand, så fosteret får et ekstra lag vand for at gøre bevægelsen mere behagelig.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
