En abort er sandsynligvis en af de mest traumatiske begivenheder i dit liv. Men hvad du kan gøre er stærkt at tage det næste skridt. Måske når du er gravid igen, er de psykologiske tvangstanker i dig der stadig, og du vil altid bekymre dig om, hvad der sker i den næste graviditet. Prøv disse tips til at hjælpe dig med at fjerne de psykologiske forhindringer for at blive gravid igen efter en abort.
Selvfølgelig, hvis du har haft en abort før, er du bekymret for, at det samme kan ske igen, især i løbet af de første tre måneder af graviditeten.
Du kan opleve mange følelser, såsom:
Vær ligeglad med denne graviditet og prøv at vige tilbage;
Føler du er på eventyr, nogle gange glad, men nogle gange bange;
Skyld for fortsat at være gravid siden en tidligere graviditet.
Perioden, hvor du har haft en spontan abort, kan være særligt svær, men det vil være lettere for dig at klare, hvis du anerkender og accepterer denne smertefulde hukommelse i stedet for at forsøge at skubbe den ud af dit sind. Når du først har været i stand til at komme over det sidste øjeblik, kan du føle dig mere selvsikker og mindre ængstelig denne næste graviditet.
Du skal vide, at denne graviditet er helt anderledes end den sidste. Du vil sandsynligvis stadig være hjemsøgt af, hvad der skete sidste gang, selvom du stadig glæder dig til din fremtidige baby. Nogle vordende mødre føler, at de ikke rigtig kan tro på denne nye graviditet, før de er forbi tidspunktet for deres tidligere abort.
Når du når hver milepæl i din graviditet, såsom at høre din babys hjerteslag eller mærke din baby bevæge sig, vil du være sikker på, at det går godt. Her er nogle andre tips til at hjælpe dig med at blive mere aktiv:
Prøv at leve i nuet. Når du føler dig ængstelig for fremtiden, så stop op og tænk bare på det nuværende øjeblik og hvad der sker nu. Vær altid opmærksom på synet, lugtene og lydene omkring dig, og kontroller dine tanker og følelser. Dette kan reducere stressniveauet og hjælpe dig til at føle dig bedre.
Når du mister din baby, har du måske været for chokeret og ked af det til at overveje detaljerne om årsagerne til abort . Spørg din læge for detaljer, så du kan forstå, hvad der skete.
Mange aborter har ingen åbenlys årsag. At have haft en eller to aborter tidligere betyder ikke, at du vil have en ny abort. Det er stadig meget sandsynligt, at du får en vellykket graviditet. De fleste kvinder, der har haft én spontan abort, kan stadig have en normal, sund graviditet.
Hvis en abort tidligere er blevet diagnosticeret som følge af et beskadiget æg eller en ganespalte, skal du undersøge disse tilstande omhyggeligt. Du kan føle dig mere i kontrol over situationen, hvis du forstår, hvad der skete i fortiden.
Afslapning kan hjælpe dig med at falde til ro og tænke over, hvordan din baby vil have det, når han eller hun bliver født. Du vil sandsynligvis altid savne dit mistede barn, men erstatte disse følelser med følelser af kærlighed og forventning denne gang og male et billede af, hvordan tingene vil være, når du føder. . Nogle gange kan det at tale med dit ufødte barn også hjælpe dig med at knytte bånd til din baby.
Du behøver ikke at håndtere disse følelser alene. Din partner har også været igennem mange smerter med dig, så han vil nemt forstå de følelser, du deler.
Regelmæssige fødselseftersyn vil hjælpe dig med at være sikker på, at din baby vokser op sundt i livmoderen. Glem ikke at fortælle din læge om dine bekymringer også. Medbring en liste over spørgsmål, du vil stille, så du ikke går glip af noget, der ikke er klart.
Bliv venner med betroede mennesker, der har været igennem lignende smerter, selvom det umiddelbart virker lidt svært at bringe tilbage, hvad der skete. Men efterhånden, når de kan tale frit, vil de være en stor kilde til åndelig opmuntring for dig.
Du kan se mere:
Mod til at overvinde smerten ved at miste et barn
Hvor længe skal du vente på næste graviditet?
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
De færreste ved, at en af grundene til, at babyer bliver født tidligere end forventet, er, at moderens livmoderhals er kort.
aFamilyToday Health - Abort er noget, som en gravid kvinde ikke ønsker skal ske under graviditeten. Hvis dette er tilfældet, prøv følgende tips for at forblive stærk.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
Kløende papler og nældefeber under graviditet er ret almindelige hudproblemer hos nogle gravide kvinder. Du skal finde ud af årsagen for at få den rigtige behandling.
Ifølge eksperter er gravide kvinder med åndenød, hjertebanken et normalt fænomen. Dette er endda et tegn på, at din baby bliver sund.
Når du går ind i 3. trimester, er der ud over følelsen af lykke, når du skal byde din babys fødsel velkommen, nogle helbredsproblemer, du bør være opmærksom på.
Når du bliver diagnosticeret med mangel på fostervand, behøver du ikke at bekymre dig for meget, for hvis du kender måderne til at øge fostervandet, vil både du og din baby stadig være raske.
Smerter i nedre mave under graviditet føles ofte som menstruationssmerter. Så hvad er årsagen til denne situation?
Gravide kvinder med køresyge er nemme at støde på. Mange gravide spekulerer dog på, om gravide kan tage køresygepiller eller ej
At dele om årsagerne og måderne til at reducere rygsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjælpe gravide kvinder med at reducere smerter i dette berørte område under fødsel.
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
I denne artikel lærer aFamilyToday Health og læsere, hvad der er infektion efter kejsersnit og tilfælde af infektion efter kejsersnit.
aFamilyToday Health - En af lidelserne hos gravide mødre er urininkontinens. Følgende aktier hjælper gravide mødre med bedre at kontrollere deres krop.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
Efter at barnet er født, kan moderens krop stadig støde på farlige problemer, såsom præeklampsi efter fødslen.
Ifølge eksperter ligger fordelene ved et smil til en gravid kvindes helbred ikke kun i det mentale, men også i det fysiske og sundheden for babyen i livmoderen.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
