Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Mange gravide vil føle sig utilpas og træt i løbet af de første 3 måneder af graviditeten, men faktisk kan denne tilstand vare indtil de sidste 3 måneder af graviditeten.
At føle sig træt under graviditeten er helt normalt, denne følelse er mere almindelig i de første 3 måneder af graviditeten og i tredje trimester . Nogle gravide beskriver sig selv som udmattede og føler altid mangel på vitalitet, nogle gravide er heldige ikke at opleve for meget ubehag på grund af den relativt milde tilstand. Men uanset hvordan processen udvikler sig, er det stadig en del af graviditeten.
Hormonelle ændringer er en af årsagerne til træthed i de første 3 måneder af graviditeten . Din krop producerer mere blod for at transportere næringsstoffer til din baby. Derudover bliver det glykæmiske indeks og blodtrykket også lavere. Derudover er ændringen af hormoner, især progesteron, årsagen til, at gravide ofte føler sig søvnige.
Det faktum, at denne graviditet er planlagt eller ej, vil gravide kvinder også have bekymringer om babyens helbred og opleve graviditetens nyheder. Du skal dog huske på, at dine følelser vil spille en rolle i det fysiske helbred for både dig og din baby. Jo mere optimistisk og glad du er, jo lettere vil din krop virke.
I løbet af andet trimester vil energiniveauet sandsynligvis stige, hvilket gør graviditeten mindre ubehagelig end før. Mange kvinder vil udnytte denne tid i graviditeten til at øge træningen for at forbedre deres modstand. Selvom træthed stadig vil vise sig fra tid til anden, er det ikke for alvorligt.
Når man går ind i tredje trimester, er det let at føle sig træt under graviditeten af følgende årsager:
Hævede hænder og fødder
Har svært ved fordøjelsen
Har restless legs syndrom under graviditet
Du bærer en betydelig vægt, og babyen vokser også konstant
Du kæmper med søvnløshed under graviditeten, fordi den lille engel ser ud til at blive mere aktiv om natten og ofte sparker din mors mave, når du vil hvile.
Derudover kan følelsen af udmattelse også skyldes underliggende årsager, såsom:
Dehydrering
Anæmi
Infektion
Slidgigt
Svangerskabsdiabetes
Kronisk træthedssyndrom
Underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme)
Mangel på vitaminer at supplere under graviditet , såsom vitamin B-kompleks
Diæten opfylder ikke de ernæringsmæssige krav til gravide .
Udover træthed oplever du også andre symptomer, søg læge med det samme. Gravide kvinder kan føle sig mere energiske, når dræningstilstande er overvundet eller behandlet.
At få en god nats søvn virker som en luksus i disse dage. For at undgå udmattelse kan gravide kvinder dog henvise til nogle forslag nedenfor:
Nedsættelse af aktivitet vil i nogen grad forhindre træthed under graviditeten. Gravide mødre behøver ikke at gå ud, medmindre det er absolut nødvendigt, bed pårørende om at lave tungt husarbejde eller passe børn.
Selvom du ikke kan falde i søvn med det samme, bør du stadig indrette din tidsplan, så du har mest tid til at slappe af i sengen. Under graviditeten er det meget vigtigt at få nok hvile for at øge energiniveauet for gravide kvinder. Gravide kvinder bør undgå at drikke meget vand inden de går i seng, fordi du risikerer at vågne midt om natten for at gå på toilettet
Udnyt desuden en lur på 15-20 minutter ved middagstid eller når du er træt, hvis du ikke kan sove godt natten før. At prøve at arbejde for hårdt gør kun gravide kvinder hurtigt udmattede.
Endelig er en anden sovenote til dig at ændre din sovestilling fra at ligge på ryggen til at ligge på siden. At ligge på den ene side vil hjælpe gravide kvinder til at føle sig mere komfortable og reducere trykket på blodkarrene, der nærer barnet. En pude placeret under dine fødder eller under maven kan lindre lændesmerter under graviditeten .
Under graviditeten skal gravide kvinder øge deres daglige kalorieindtag for at tjene processen med at pleje barnet. Det betyder dog ikke, at du skal spise for meget på én gang, men bør dele portionen op i 5-6 måltider. Dette er en praktisk foranstaltning til at hjælpe gravide kvinder med at holde deres energiniveau stabilt og begrænse følelsen af sløvhed forårsaget af ikke at spise nok næringsstoffer.
Et lille tip til dig: Medbring frugt og nødder, som er gode til gravide som f.eks. valnødder at snacke i løbet af dagen. Undgå at indtage for meget sukker eller koffeinholdige drikke, da de er lette at fordøje og får dig hurtigt til at føle dig sulten.
Hvis graviditetstræthed er forårsaget af jernmangelanæmi , bør gravide kvinder tilføje blodstyrkende fødevarer til deres daglige kost eller tage jerntilskud under vejledning af en læge.
Træthed under graviditeten kan få dig til at begrænse din aktivitet så meget som muligt, og træning bør være det sidste du tænker på. Men opmuntr dig selv og prøv at opretholde en vane med at være fysisk aktiv hver dag, fordi du vil modtage mange uventede sundhedsmæssige fordele. Når man går og trækker vejret i frisk luft, vil produktionen af endorfiner øges, hvorved blodcirkulationen forbedres, og energiniveauet bliver rigeligt.
Derudover hjælper gravide kvinder, der træner i mindst 20-30 minutter 3-4 gange om ugen, også med at forbedre stofskiftet, hvilket positivt påvirker opgaven med at beskytte babyen i livmoderen.
Under graviditeten har din krop brug for masser af væske for at forblive hydreret. Selvom dette kan få gravide til at gå mere på toilettet, er det vigtigt, at du drikker nok vand eller andre sunde drikkevarer på dette tidspunkt.
Phuong Uyen/HELLOBACSI
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.
Længden af fødslen er forskellig for hver gravid kvinde, men der er generelle foranstaltninger til at reducere denne smerte naturligt.
aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...
De færreste ved, at en af grundene til, at babyer bliver født tidligere end forventet, er, at moderens livmoderhals er kort.
aFamilyToday Health - Abort er noget, som en gravid kvinde ikke ønsker skal ske under graviditeten. Hvis dette er tilfældet, prøv følgende tips for at forblive stærk.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
Kløende papler og nældefeber under graviditet er ret almindelige hudproblemer hos nogle gravide kvinder. Du skal finde ud af årsagen for at få den rigtige behandling.
Ifølge eksperter er gravide kvinder med åndenød, hjertebanken et normalt fænomen. Dette er endda et tegn på, at din baby bliver sund.
Når du går ind i 3. trimester, er der ud over følelsen af lykke, når du skal byde din babys fødsel velkommen, nogle helbredsproblemer, du bør være opmærksom på.
Når du bliver diagnosticeret med mangel på fostervand, behøver du ikke at bekymre dig for meget, for hvis du kender måderne til at øge fostervandet, vil både du og din baby stadig være raske.
Smerter i nedre mave under graviditet føles ofte som menstruationssmerter. Så hvad er årsagen til denne situation?
Gravide kvinder med køresyge er nemme at støde på. Mange gravide spekulerer dog på, om gravide kan tage køresygepiller eller ej
At dele om årsagerne og måderne til at reducere rygsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjælpe gravide kvinder med at reducere smerter i dette berørte område under fødsel.
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
I denne artikel lærer aFamilyToday Health og læsere, hvad der er infektion efter kejsersnit og tilfælde af infektion efter kejsersnit.
aFamilyToday Health - En af lidelserne hos gravide mødre er urininkontinens. Følgende aktier hjælper gravide mødre med bedre at kontrollere deres krop.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
Efter at barnet er født, kan moderens krop stadig støde på farlige problemer, såsom præeklampsi efter fødslen.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.