Oplevelser og hvordan man laver babypudder for første gang ordentligt?

Hvad skal du fodre din baby på den første dag med faste stoffer? Hvordan laver man babypulver for første gang? Hvor meget dosis er nok? Den følgende artikel vil svare for mødre om, hvordan de effektivt kan fodre deres baby for første gang og skabe en vane med at fravænne barnet.

Hvad er den korrekte måde at tilberede pulver på til en baby, der lige er ved at lære at spise faste stoffer for første gang? Det er det spørgsmål, de fleste mødre stiller sig selv, når deres baby går over til fast føde . Især for kvinder, der er mødre for første gang, er dette job stadig fyldt med overraskelser. For at sikre ernæring og sikkerhed for babyer i de første dage med faste stoffer, skal mødre mestre noterne i artiklen nedenfor.

Hvornår skal man introducere babymad for første gang?

Hvornår man skal begynde at fodre babyer for første gang, er et spørgsmål, der bekymrer mødre meget. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er 6 måneder den passende alder til at begynde at introducere fast føde for første gang. På dette tidspunkt er babyens fordøjelsessystem relativt komplet. Nogle babyer kan sidde op selv, så du kan øve dig i at give dem fast føde. Fra 6. måned er modermælk ikke længere nok, så det er nødvendigt at supplere med fast føde for at hjælpe barnet med at få nok næring til at udvikle sig og bevæge sig godt.

Derudover hjælper det at fodre din baby med fast føde også med at udvikle muskler, kæber, tunge, ... for at hjælpe din baby senere med at lære at tale og spise lettere. For at kende den bedste måde at introducere fast føde til din baby på, lad os følge nogle retningslinjer for korrekt og passende fast fodring til babyer nedenfor.

 Mødre er ofte særligt interesserede i, hvordan man tilbereder babypudder for første gang, fordi det er første gang, der markerer et nyt udviklingstrin i barnets voksenstadie.

Ting du skal vide, når du introducerer din baby til fast føde for første gang

Hvad skal man forberede, når man fodrer babyer?

For at begynde at introducere fast føde til din baby for første gang, skal du forberede følgende nødvendige genstande:

• Høj stol: Forældre bør lade deres børn sidde på høje stole. Derudover bør mødre skabe en vane med at fodre børn til tiden, lad dem ikke se tv, iPad, ... for at danne gode spisevaner. Forældre bør også fodre barnet med alle i familien.
• Brug hagesmække til at øve dig i at spise til din baby: Du bør forberede ekstra hagesmække for at forhindre, at maden falder ud og klæber til din babys tøj. 
• Bearbejdningsværktøj: Blender, si, slow cooker, inkubator osv. 
• Værktøjer til konservering af mad: Fordi børn spiser mindre, tager tilberedningen ofte meget tid og penge. For at spare tid og kræfter kan mødre tilberede mad og fryse den med bakker med låg.
• Kopper, gafler, skeer til fravænning: Hvis du ikke kan forberede et rimeligt sæt kopper, skeer og bakker, bør forældre forberede små skeer af bløde materialer for ikke at påvirke barnets mund.
• Sutteflaske: Babyer fra 6 måneder kan holde genstande. Derfor kan moderen forberede en vandflaske med håndtag til at øve sig på, at barnet drikker vand .

Hvad skal du fodre din baby på den første dag med faste stoffer?

Hvilken mad skal barnet spise den første dag for at få det til at føle sig lækkert og nærende?

• Sød smagspulver: På 6-7 måneders stadie bør moderen give sin baby sødt pulver fra rismel, grønne grøntsager, madolie for at vænne sig til fravænningsdiæten.
• Salt pulver: Fra 7 til 9 måneder gammel kan forældre give deres baby 2 måltider saltet pulver om dagen med tilsætning af kød, fisk, rismel, grønne grøntsager, madolie. 
• Grødfravænning: Fra 9 måneders alderen skal børn spise 3 måltider grød/dag for at optage det meste af næringsstofferne. Til grød skal forældrene måske ikke male madvarer som før, men skal blot sigte maden til en finhed, der passer til barnets alder.

Skal der tilsættes krydderier til børnemad?

Ifølge Ernæringsinstituttet bør forældre ikke tilsætte krydderier til mad til børn under 12 måneder. Nyfødte har et meget højt antal "smag", der gør det muligt for dem at opfatte og skelne fødevarer meget godt, så det er vigtigt for dem at skelne mellem de grundlæggende komponenter i fødevarer. Krydderi mad fører også til et overskud af salt i barnets krop. Mængden af ​​salt til børn bør være omkring 2-3g / dag, men denne mængde salt er allerede i kød, fisk, ost, ... i barnets kost.

Den rigtige mængde mad til babyer for at lære fravænning

Når man laver mad for første gang, bør forældre være opmærksomme på mængden af ​​mad. Forældre kan blande den pulveriserede formel som følger: 40 g rismel, 20 g grønne grøntsager (pureret), 10 g madolie (olivenolie, fiskeolie) og til salt pulver, tilsæt 20 g protein, kød, fisk, æg).

På hvilket tidspunkt skal babyer have fast føde?

Forældre bør bestemme det bedste tidspunkt at introducere fast føde til babyer i henhold til følgende tidsplan: Begynd at fodre din baby om morgenen 2 timer efter, du er vågnet. Dette er et behageligt tidspunkt for børn at spise og drikke. Forældre bør undgå den periode, hvor barnet viser symptomer på hoste, feber, sygdom osv. Med disse manifestationer samarbejder barnet ikke, ledsaget af symptomer på træthed, at barnet kan blive kvalt af mad, hvilket er meget farligt. Hvis barnet har feber, skal forældrene blot øge amningen og påføre koldt for at køle ned. Efter feberen aftager, kan børn samarbejde med at spise mere effektivt.

Regler for madning af babyer

Rig mad

Mad til børn, der fravænnes,  skal være rigt og fyldt med næringsstoffer, hvilket er det grundlæggende krav til børn, når de starter fravænning. Forældre bør øge mængden af ​​grønne grøntsager, frugter, der er gode for fordøjelsessystemet. Ernæringseksperter anbefaler at tilføje grøntsager som bananer, avocadoer, græskar, broccoli, ... for at stimulere børns vækst. 

Mødre bør give børn en række forskellige fødevarer, der både giver tilstrækkelig næring og ikke gør børn anorektiske

Daglige serveringer

Det er nødvendigt at beregne barnets fravænningsportion hver dag, fordi fordøjelsessystemet ikke er stabilt, så det ikke kan behandle mad på samme tid. For at barnets fordøjelsessystem skal være sundt, bør moderen derfor opdele maddelen af ​​dagen og gradvist øge den daglige mængde mad for at træne fordøjelsessystemet til at tilpasse sig fast føde. Det er bedst for forældre at planlægge barnets fravænningsmenu 1 uge i forvejen for at undgå forvirring. 

Farverig mad

På tallerkenen med mad skal der være mange forskellige farver, farven på maden vil stimulere barnets syn, så barnet får lyst til at spise mere.

Skab plads, når du har det sjovt

Når de spiser, tiltrækkes børn let af det omkringliggende sjov, hvilket stimulerer barnets opmærksomhed. 

Tving ikke børn til at spise

Tving ikke børn til at spise, når de først lærer at spise, det gør det nemt for børn at føle, at det at spise er "tortur", i det lange løb vil børn være anorektiske og bange for at spise.

Patient

Når din baby vænner sig til en ny mad, kan han måske ikke lide den. Forældre, prøv venligst tålmodigt igen eller vent 2-3 dage på, at din baby prøver denne ret igen for at undgå, at babyen spiser kræsen senere. 

Giv din baby nok mælk hver dag

Mælk er stadig barnets hovedføde, så moderen skal stadig give barnet nok modermælk.

Sådan laver du babypulver for første gang

I de tidlige fravænningsdage behøver forældrene ikke at bekymre sig om den ernæringsmæssige balance mellem stofgrupperne. For i de tidlige dage spiser babyer meget lidt, primært for at vænne sig til nye fødevarer udover mælk som den vigtigste fødekilde. Lad os henvise til, hvordan man blander mel og koger grød til babys fravænningsmenu!

Hvis du beslutter dig for at give din baby et sødet pulver, kan du starte med at give dit barn 1 ske af det fortyndede pulver en gang om dagen. Sådan tilberedes fravænningspulver i henhold til forholdet mellem 20 g ris og 250 ml vand eller 20 g ris med 200 ml vand. Forældre observerer om barnet er forstoppet og opfylder det barnets behov, vil barnet spise mere? 

Normalt bør babyer 6-7 måneder gamle introduceres til sødt pulver en måned før. I 8. - 9. måned kan du skifte til saltpulver. På dette tidspunkt bør moderen blande flere grøntsager og olivenolie i babymaden for at supplere næringsstoffer.

I de følgende dage bør mødre tilføje ingredienser som gulerødder, søde kartofler, græskar, spinat, tofu for at forny babyens smag.

Metoden til fravænning er at lade barnet smage blød, flydende mad og gradvist øge konsistensen af ​​maden

I de første måneder af livet forårsager den første faste føde hos en baby altid mødre hovedpine og bekymringer. Fordi mødre ikke kun er opmærksomme på mængden og smagen, men også er opmærksomme på den type mad, der er nødvendig for fuldt ud at supplere ernæring til barnet. Det er meget vigtigt for barnet at spise fast føde for første gang, hvilket kan påvirke barnets ernæring senere, så mødre skal være meget forsigtige med, hvordan man tilbereder babypulver for første gang .