48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Alarmerende det faktum, at der er for meget sukker i babymad til fravænning
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har mange produkter til børn under 6 måneder et sukkerindhold på op til 30 % af de samlede kalorier.
WHO advarede også forældre at have en masse sukker i baby mad kan føre til alvorlige problemer som fedme og diabetes senere i livet.
WHOs ernæringsprofilmodel
I 2013 udviklede Verdenssundhedsorganisationen et udkast til en model af ernæringsprofilen for børn i alderen 6-36 måneder. Dette udkast er beregnet til at hjælpe regeringer med at træffe beslutninger om at fjerne fødevarer, der ikke er egnede til børn i alle aldre.
Ernæringsprofilmodellen opstiller primært kriterier for klassificering af fødevarer i to hovedkategorier baseret på deres ernæringsmæssige indhold.
Derfor har WHO-embedsmænd også indsamlet ernæringsdata om børns mad og drikkevarer i indkøbscentre og detailvirksomheder.
De brugte data fra næsten 8.000 produkter tilgængelige i større europæiske byer som Wien og Budapest. Hvor op til 28-60 % af maden, der er tydeligt angivet på pakken, er til børn under 6 måneder. Det, der er alarmerende, er, at størstedelen af de testede produkter havde op til 30 % af kalorierne fra sukker.
WHO-embedsmænd bemærkede endvidere, at salg af fødevarer med højt sukkerindhold til spædbørn var tilladt i henhold til EU-lovgivningen. Det er dog ikke anerkendt under de internationale markedsføringsregler for modermælkserstatninger (etableret i 1981).
"Foder til fravænning og spædbørn forventes at overholde forskellige ernæringsmæssige og sammensætningsanbefalinger. Men der er mange produkter, der gør os bekymrede over at have for meget sukker i babymad," siger João Breda, ph.d., leder af WHO's europæiske kontor for forebyggelse og kontrol af sygdomme. non-infectious sagde i en pressemeddelelse.
Selvom WHO yderligere anbefaler, at børn under 6 måneder bør fodres med modermælk, men det er ikke muligt i alle tilfælde. Derfor bruger mange forældre ofte supplerende fødevarer for at opfylde deres babys ernæringsbehov.
Undersøgelsen pegede også på nogle fødevarer, som forældre ikke bør give deres babyer: dåsejuice, smoothies, yoghurt og desserter.
Børn bliver tidligt afhængige af slik, fordi der er for meget sukker i babymad
Eksperter advarer om, at forældre ikke bør ignorere oplysninger om sukker i mad. Det skyldes, at de senere kan gøre et barn afhængig af slik .
I 2010 fandt forskere ved University of Calgary (Canada) ud af, at mere end halvdelen af de fødevarer, der blev solgt til babyer og småbørn, havde 20 % af deres kalorier fra sukker.
Dernæst fandt en undersøgelse fra 2015 ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai (New York) og Keck School of Medicine, University of Southern California, at 74 % af modermælkserstatning prøvede fødevarer (inklusive dåsemad), yoghurt ) har 20 % eller flere kalorier fra tilsat sukker.
En anden undersøgelse fra 2015 udgivet af American Academy of Pediatrics viste, at 35 af 79 korn og frugter, der blev udtaget til spædbørn, indeholdt 35 % sukker af de samlede kalorier.
Fødevarer til fravænning af spædbørn bør prioriteres
Ernæringseksperter anbefaler, at mødre bør finde mad med en enkelt ingrediens til babyer, især babyer under 6 måneder .
Sarah Rueven, en registreret diætist og ejer af Rooted Health, siger, at børns smagspræferencer dannes og forstærkes i løbet af det første leveår. Så hun råder også forældre til at give deres børn mad med en enkelt ingrediens.
Ifølge Mayo Clinic undgår forældre at kombinere forarbejdede fødevarer med frugt eller grøntsager. Dette kan få børn til at tro, at grøntsager kun er lækre, når de smager sødt.
Rueven siger, at babymad med højt sukkerindhold kan gøre børn afhængige af slik for livet. "Preference for slik kan føre til fedme, diabetes og andre livsstilsrelaterede sygdomme," sagde hun.
Fødevareindustriens regulatorer skal ændre, hvad de har fået tilladelse til at gøre i markedsføringen af babymad og -drikke, siger Lisa Richards, en registreret diætist og grundlægger af Candida-diæten .
Lisa bemærker også, at der stadig er skridt, forældre kan tage for at hjælpe med at begrænse mængden af sukker, som deres børn indtager. Specifikt sagde hun: "Forældre bør selv lære at forstå ernæringsstandarder for børn og vælge frisk mad, der er tættest på originalen".
Mængden af sukker i fødevarer til fravænning af spædbørn skal kontrolleres nærmere. Dette er noget, som regeringer skal gøre hurtigt for at reducere fedme blandt børn.
Alarmerende det faktum, at der er for meget sukker i babymad til fravænning
Forskning viser, at babymad er for højt indhold af sukker. Overskydende sukker vil få børn til at blive overvægtige og diabetikere senere i livet.
Hvordan man fortæller mor, hvordan man fortæller, om baby får nok mælk
aFamilyToday Health - For kvinder, der er mødre for første gang, er det meget almindeligt at være bekymret for, om barnet får nok mælk eller ej.
Udviklingsmæssige milepæle, når din baby lærer at holde
De ugentlige og månedlige ændringer af dit barn vil overraske forældre. Så hvornår er de udviklingsmæssige milepæle, når din baby lærer at forstå?
Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Fordele, risici og det rigtige tidspunkt at fodre din baby med tun
Du kan give din baby tun, når den er 6 måneder gammel. På trods af at have en høj ernæringsværdi, bør du også være forsigtig, når du giver denne mad til dit barn.
Nyttige oplevelser ved brug af en baby drikkekop
Overgangen fra flaskemadning til kopdrikning er en svær tid. Som et resultat beslutter mange mødre at bruge en baby sippy kop for at gøre det lettere.
Hvordan laver en mors krop mælk?
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
Fravænning er ikke længere en kamp, når forældre forstår deres baby
At vælge det rigtige tidspunkt og den rigtige mad til at introducere faste stoffer til din baby er afgørende for at etablere sunde spisevaner.
Kost til 1 måned gammel baby
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
Hvorfor skal din baby spise kylling i fravænningsperioden?
Din baby er gået ind i fødefasen. Ud over mælk, pulver, vil du gerne fodre din baby kylling for at få flere næringsstoffer. Denne metode er korrekt, fordi kylling er meget godt for babyer.
Hvor længe skal du amme dit barn?
Fravænning er, når du holder op med at amme din baby og begynder at give ham anden mad. Så hvor længe skal du amme dit barn?
Ved du, hvordan du vænner din baby fra modermælk?
aFamilyToday Health vil guide dig til, hvordan du fravænner din baby fra modermælk, det rigtige fravænningstidspunkt og tips til løsning af problemer, når du fravænner din baby.
Hvordan laver man mad til barnet og forskønner moderen på samme tid?
Med de rigtige ingredienser som avocado, banan, yoghurt kan du både lave mad til din baby og pleje din hud.
Tips til at lære dit barn at spise med en ske og 4 almindelige fejl
Babyer begynder at udvikle den hånd-øje-koordination, der er nødvendig for at brødføde sig selv mellem 8-11 måneders alderen. Hvis din baby forsøger at række ud efter din ske eller efterligner, mens du spiser, er han klar til at lade dig lære ham at spise med en ske.
Fravænningsmenu i japansk stil til babyer fra 5-18 måneder
Fravænningsmenuen i japansk stil er en kombination af forskellige fødevarer og passer til hvert barns optimale udviklingstrin.
Grunden til at du ikke bør vænne din baby tidligt
Hvis du har til hensigt at afvænne din baby tidligt, så overvej de 5 grunde til, at FamilyToday Health-eksperter deler, før du beslutter dig.
Måder at spise lækre og nærende bananer til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Banan er kendt for sine mange gode anvendelser til gravide kvinder. Gravide kvinder skal dog være forsigtige med at vælge og spise bananer!
Ting mødre bør være opmærksomme på, når de er gravide for anden gang
aFamilyToday Health - Mange mødre tror, at den anden graviditet vil være mere behagelig og behagelig, men faktisk skyldes det modsatte følelsen af træthed og smerte.
7 dårlige vaner ved amning
Under amning kan nogle af moderens vaner påvirke hendes baby. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.
48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
32 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
Er det godt eller dårligt at sove med forældre?
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?