7 dårlige vaner ved amning

Under amning er der en række moderens vaner, som kan påvirke barnet. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.

Mange mødre har svært ved at amme. Det kan skyldes, at moderen ikke ved, hvordan hun skal holde barnet, så ammestillingen er ubehagelig, eller barnet sliber brystet på grund af tænder… Men amning anbefales altid, indtil barnet er 2 år.

I ammeperioden kan moderens daglige vaner gøre barnet utilpas, da det ikke får nok næringsstoffer. Lad os finde ud af, hvad det er med aFamilyToday Health .

1. Ikke amning i tilstrækkelig tid

Sammensætningen af ​​modermælken kan ændre sig, selv mens du ammer. Den første udskillelse af modermælk har mindre fedt og vitaminer end den endelige mælk. Derudover er der i råmælk nogle næringsstoffer, som råmælk ikke har og omvendt. Derfor har din baby brug for begge typer mælk. Derfor, hvis du ikke ammer din baby i tilstrækkelig tid, vil din baby blive berøvet nogle essentielle næringsstoffer, der påvirker hans helbred.

2. Følg nøje ammeplanen

Selvom det er godt at have en madplan for din baby, bør du ikke holde dig for stramt til denne tidsplan, da det ikke vil være godt for din baby. Hvis du holder dig for strengt til tidsplanen, vil det få dig til at savne din babys sult. Du sætter heller ikke en grænse for mængden af ​​mælk din baby dier, fordi det vil påvirke barnets ernæring.

3. Gør ikke andre ting, mens du ammer

Amning er en måde for mor og baby at danne et stærkt bånd. Hvis du bliver distraheret af noget andet, som at spille på din telefon, mens du ammer, vil du uforvarende danne en afstand mellem dig og din baby. Din baby vil have, at du får øjenkontakt, mens du spiser. Så gør dette med din baby.

4. Drikke alkohol

Hvis du tror, ​​at du kun drikker lidt alkohol for at lindre stress, og det ikke vil påvirke din baby, tager du helt fejl. At drikke alkohol vil påvirke modermælksforsyningen, skade barnet. Hvis du ønsker at drikke alkohol, skal du udtømme din mælk, før du drikker, og opbevare den forsigtigt for at give din baby mad.

5. Tag stramt tøj på

Sig nej til tøj, der er for stramt, når du ammer. Tøj, der er for stramt, vil lægge pres på dine bryster, blokere mælkekanaler og endda forårsage mastitis. Derudover bør du også være opmærksom på din sovestilling for at undgå skader og heller ikke bruge fingrene til at trykke for hårdt på brystvorten.

6. Vilkårlig brug af urter

Naturlige behandlinger er altid det bedste valg, når du ammer. Brug dog ikke vilkårligt disse urter uden at konsultere din læge. Den vilkårlige brug af urter kan påvirke amningen, endda forårsage unødvendige bivirkninger.

7. Følelse af flov over amning

Amning er noget af det smukkeste og mest hellige i livet. Så der er ingen grund til, at du skal skamme dig over dette. Du bør amme, når og hvor din baby er sulten. Hvis du er på et offentligt sted, kan du dække din baby til med et håndklæde eller frakke og amme. Du bør fokusere på at tage dig af din baby i stedet for at bruge tid på at tænke på andres følelser. Din selvtillid vil uden tøven hjælpe din baby til at få et lækkert måltid.

Hvis du har en af ​​de 7 vaner ovenfor, så juster den, så din baby kan blive mæt og udvikle sig godt fysisk og mentalt.