Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Postpartum Elevit og Pregnacare er to produkter, der altid sættes på bordet af forbrugerne for at sammenligne ingredienser, omkostninger, anvendelser,... For at sammenligne Elevit postpartum og Pregnacare mest objektivt, se artiklen nedenfor. Her er vores.
Elevit og Pregnacare er to meget populære vitaminer til postpartum og ammende kvinder på markedet. Det er dog svært for mødre at vide, hvilke vitaminer der er bedre og egnede til dem. Den følgende artikel i aFamilyToday Blog vil hjælpe mødre med at sammenligne Elevit postpartum og Pregnacare så detaljeret som muligt.
Oprindelse af Elevit og Pregnacare produkter
Elevit og Pregnacare diende er begge produceret i moderne linjer med den mest avancerede teknologi
Elevit Breastfeeding er et eksklusivt produkt fra Bayer Australia. Dette er et produkt, der er blevet undersøgt og forberedt i henhold til en speciel formel for at hjælpe med at opfylde mødres daglige ernæringsbehov under graviditet og amning og sikre tilstrækkelig mælk til babyen. .
Pregnacare er et produkt fra Pregnacare-firmaet fra Storbritannien, der tilhører Vitabiotics-firmaet, som hjælper med at supplere ernæring til mødre, hvilket sikrer en rigelig og næringsrig mælkeforsyning for at hjælpe babyer med at blive sunde. Pregnacare indeholder ikke skadelige kemikalier, der påvirker mors og babys helbred.
Både Elevit og Pregnacare er fremstillet i state-of-the-art produktionslinjer med den mest avancerede teknologi og strengt testet nyt på markedet. Derfor er begge disse prestigefyldte mærker betroet og brugt af mange mødre i mange lande rundt om i verden.
Anvendelser af Elevit og Pregnacare
For at sammenligne mest objektivt om Elevit postpartum og Pregnacare sygepleje skal du forstå mere om anvendelsen af de to produktlinjer. Pregnacare Amning og Elevit Amning er begge vigtige vitaminer og mineraler for ammende mødre.
I to produktlinjer, der giver nok essentielle syrer sammen med calcium til, at mødre efter fødslen kan komme sig hurtigt. Brug af produktet hjælper med at opretholde knoglesundheden, hvilket gør brystskelettet stærkere. Samtidig beskytter og producerer det mælk, gavner modermælken og hjælper derved barnet med at holde sig sundt og udvikle sig godt.
Derudover indeholder både Pregnacare Breastfeeding og Elevit Breastfeeding mineraler og vitaminer for at hjælpe mødre med at føle sig trygge ved at spise deres daglige mad og yndlingsmad uden at bekymre sig for meget om ernæring. Moderen bemærker dog stadig ikke at bruge giftige fødevarer for at sikre den bedste brug af produktet.
Ingredienser af Elevit og Pregnacare
Elevit og Pregnacare indeholder næringsstoffer, der er særligt vigtige for mor og baby
For at gravide mødre kan få et bedre overblik over forskellen i ingredienser mellem produkter, vil aFamilyToday Blog kun analysere de særligt vigtige ingredienser.
Jern
Efter fødslen oplever de fleste mødre jernmangel i kroppen på grund af anæmi. Undersøgelser har vist, at en kvinde efter fødslen vil indtage omkring 200 mg jern, så hvis hun ikke supplerer det tabte jern efter fødslen, vil det ikke kun påvirke moderen negativt, men også påvirke barnets udvikling. ernæringsbehov fra modermælk.
I perioden efter fødslen skal mødre supplere omkring 20-30 mg jern om dagen. Jernindholdet i Elevit penne på 9 mg og i Pregnacare ved 16 mg er næsten dobbelt så højt, men begge produkter er stadig langt fra anbefalede niveauer. Derfor bør mødre ud over at bruge disse produkter overveje at tilføje jernrige fødevarer i deres daglige måltider for at opfylde den nødvendige mængde jern.
Omega 3 (DHA/EPA)
Omaga 3 vigtige komponenter i centralnervesystemet de er ikke kun vigtige under graviditeten, men også i postpartum perioden og amning. Gravide og ammende kvinder bør tage mindst 2,6 gram Omega 3-fedtsyrer og 100-300 mg DHA om dagen for den mest omfattende udvikling af deres børn.
Calcium
Mængden af calcium, der er nødvendig, når en baby ammes, er 300 til 500 mg om dagen, som absorberes fuldstændigt af barnet fra modermælken. Derfor er tilstrækkelig calcium til kroppen afgørende for moderen for at sikre en sund udvikling af både mor og baby.
Folsyre
De fleste mødre fokuserer ofte på folinsyretilskud under graviditeten, men glemmer ofte at supplere dette næringsstof under amning. Selvom folinsyre også er til stede i velkendte fødevarer som ris, mælk, hvede og grønne bladgrøntsager, er dette indhold svært at opfylde kroppens behov.
Det nødvendige folinsyreindhold for postpartum kvinder er 400-600 mikrogram/dag. Både Elevit og Pregnacare opfylder de nødvendige niveauer, men Elevit er lidt bedre, Elevit er 500mg og Pregnacare er kun 400mg.
Dosering
Med Elevit skal ammende mødre kun tage 1 tablet om dagen.
Med Pregnacare skal mødre tage 3 tabletter/dag (2 vitaminer + 1 fiskeolietablet).
Pris for Elevit og Pregnacare
Hvor meget koster Elevit og Pregnacare?
Elevit sucker sælges på markedet for omkring 600.000 VND for 60 tabletter brugt i 2 måneder. Hvad angår Pregnacare, varierer prisen fra 400.000 til 450.000 for 84 tabletter brugt på 1 måned. Afhængigt af folks behov er det muligt at overveje, hvilket produkt man skal bruge.
Gennem ovenstående artikel har vi sammenlignet Elevit pen og Pregnacare ovenfor og kan konkludere de åbenlyse forskelle mellem disse to produkter. Det kan ses, at hvert produkt har sine egne fordele og ulemper og er velegnet til hver persons krop, så studér venligst produktet omhyggeligt, før du beslutter dig for at bruge det.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære 4 ting til at forberede sig på en sund krop før graviditeten, inklusive BMI og noter om leve- og sundhedstjek.
Processen med at forberede sig til graviditet er ikke kun en kvindes job, men mænd bidrager også betydeligt. Der er 7 gode råd, der vil hjælpe dig med dette.
Hvis en gravid kvinde mister slimproppen i livmoderhalsen, betyder det, at veer er ved at gå, eller skal jeg vente? Svaret er, det afhænger af.
Hørfrø er kendt som en superfood med mange sundhedsmæssige fordele, især brugen af hørfrø er også meget gode til graviditet.
Hvis du spekulerer på, hvad du skal spise for nemt at blive gravid, er følgende 13 fødevarer, hvad du skal tilføje til din menu. Tjek det ud nu!
aFamilyToday Health - Det kan siges, infertilitet er et problem forårsaget af mange forskellige årsager, og D-vitaminmangel er en af dem.
Hvis du er bekymret for at tage diabetesmedicin under graviditeten vil påvirke din baby negativt, kan du midlertidigt lægge denne frygt til side.
Din partner kan være "tung bærende", og hun vil have brug for meget støtte fra sin mand, så hvad skal du gøre for at hjælpe hende?
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Blokkede æggeledere vil i høj grad påvirke kvinders fertilitet, især hos kvinder, der er ivrige efter at få børn. Ud over medicinske procedurer kan du stadig åbne dine æggeledere på en naturlig måde for at forbedre dine chancer for at blive gravid.
Hvordan påvirker hypothyroidisme fertiliteten? Dette er bestemt et spørgsmål, som mange kvinder med hypothyroidisme, der forsøger at få børn, tænker over. Skjoldbruskkirtlen påvirker næsten alle kroppens funktioner, og hvis skjoldbruskkirtlen ikke laver nok hormoner, vil det skabe mange effekter på mange organer, herunder det reproduktive system.
Graviditet efter 30 års alderen påvirker mors og babys helbred? Kontakt en ekspert om aFamilyToday Health for at lære fordele og ulemper.
Nogle gange får veerne dig til at tro, du er ved at føde, men når du går på hospitalet for at tjekke, er det ikke det.. Faktisk er det bare fysiologiske veer.
Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.
For unge par, der glæder sig til at få børn, er det ekstremt vigtigt at holde sig sunde. Mange undersøgelser har vist, at skånsom træning kan give mange fordele for både mænd og kvinders fertilitet.
Hvad skal gravide gøre for at vide, når slimproppen i livmoderhalsen er tabt, og hvad de skal gøre bagefter? Den følgende artikel vil give dig svaret.
Ved du, hvad en anterior hældning af livmoderen er? Udtrykket lyder måske mærkeligt for dig, men det sker for mange kvinder. Men i de fleste tilfælde, hvor livmoderen læner sig fremad, er der ikke noget at bekymre sig om og ikke noget at bekymre sig om.
aFamilyToday Health fortsætter med at dele de tests, skud og kosttilskud, du bør tage for at forblive sund, før du bliver gravid.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?