5 super enkle måder at lave vandmelon detox på med kun 2 trin - Prøv det nu

Køligt og sødt vandmelon detox vand har den virkning at rense kroppen, tilføje vitaminer og understøtte vægttab. Gå til sommer i køkkenet og lær at lave en super enkel vandmelon detox med kun 2 trin!

Vandmelon detox er en drik, der er ret tæt på og velkendt i hverdagen for mennesker med sund kost. I stedet for at drikke kedeligt filtreret vand, kan du prøve at lave detox-vand til dig selv og din familie. Hvordan man laver vandmelon detox vand er ekstremt simpelt. Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor! 

5 måder at gøre vandmelon detox super enkel med kun 2 trin

Sommeren er det perfekte tidspunkt at nyde saftige, friske vandmeloner. Vandmelon er 95% vand. Derfor vil det at spise eller drikke vandmelonjuice hjælpe dig med at genopbygge en stor mængde elektrolytter. Vandmelon indeholder en masse antioxidanter, som er i stand til at forhindre niveauet af skader fra frie radikaler. Derfra sænker degenerationsprocessen og beskytter organerne i kroppen. Med disse "guddommelige" effekter, tøv ikke med at slutte dig til os for at lære om, hvordan man laver en super enkel vandmelon detox nedenfor: 

Detox vandmelon, appelsin, kiwi 

Detox vandmelon, appelsin, kiwi har ikke kun en lækker smag, men har også ekstremt iøjnefaldende farver. Ud over vægttab hjælper dette detoxvand også kroppen med at fjerne toksiner, supplere en række vitaminer og mineraler , der er gode for kroppen.

Råvarer omfatter: 

• 200 g vandmelon;
• 1 kiwi;
• 1 appelsin;
• 1 liter filtreret vand.

Gør: 

• Trin 1: Du forbereder dig ved at vaske appelsiner og kiwier og derefter dræne. Derefter skærer du appelsinen i tynde skiver og vandmelon og kiwi skrælles og skæres i mundrette stykker
• Trin 2: Du putter vandmelon, appelsin, kiwi i en glasvandflaske med 1 liter filtreret vand, lukker låget og sætter det i køleskabet, trækker i ca. 3-24 timer, det kan bruges. Når vandet er tørt, kan du efterfylde det 3-4 gange. Du bør dog ikke skifte vandet for meget, fordi næringsstofferne i frugten er faldet, detox-vandet vil ikke længere være lige så effektivt som det originale.

Detox lækker vandmelon, appelsin, kiwi

Detox Vandmelon, Agurk

Vandmelon og agurk detox er et simpelt, men effektivt detox vand. Med kun to simple ingredienser har du en detox-kop, der både hjælper med at køle sommerdagene af og har en sikker og hurtig vægttabseffekt.

Råvarer omfatter: 

• en halv vandmelon;
• 1 agurk;
• 1 liter vand.

Gør: 

• Trin 1: Du skræller vandmelonen, skærer den i lange stave for at spise. Vask agurker, skåret i tynde skiver.
• Trin 2: Kom alle ingredienserne i en ren glaskrukke med låg, fyld den med 1 liter vand og stil den i køleskabet i cirka 30 minutter, så kan den bruges med det samme. Når du er færdig med at drikke det første vand, kan du fortsætte med at tilføje nyt vand til iblødsætning. Dette vandmelon- og agurk-detox-vand kan erstattes med filtreret vand til at drikke hver dag. 

Detox vandmelon, agurk enkel 

Detox vandmelon, citron og mynte

Den æteriske olie i pebermynte har hovedingrediensen menthol – et stof, der har en kølende effekt og en effektiv blodcirkulation. Især vandmelon indeholder også lycopen, en yderst vigtig aktiv ingrediens for stabiliteten af ​​det kardiovaskulære system og knogler. Derfor, når du kombinerer trioen af ​​vandmelon, citron og mynte, reducerer det ikke kun visceralt fedt sikkert og effektivt, men har også en meget god helbredende effekt. 

Råvarer omfatter: 

• 1/2 vandmelon;
• 1 citron;
• 10 mynteblade;
• 2 liter filtreret vand.

Gør: 

• Trin 1: Du vasker citronen og skærer den i tynde skiver. Med vandmelon skærer du i mundrette stykker, fjerner skind og kerner, og mynte, fjerner de døde blade, vasker og tørrer.
• Trin 2: Derefter putter du alle ingredienserne i glasset, fylder det med 2 liter vand, lukker låget og opbevarer det i køleskabet i cirka 3 timer. Dette detox-vand har vandmelonens sødme, citronens surhed og myntebladenes kølighed, så det giver en meget behagelig følelse.

Vandmelon, citron, mynte er den perfekte kombination 

Detox vandmelon, drue, citron

Der er mange måder at lave vandmelon detox vand på, afhængigt af din smag og formål kan du kombinere dem med forskellige ingredienser. Du kan henvise til detox vandmelon, vindruer, citron. Dette er en af ​​de mest populære og elskede drinks på grund af dens lækre smag, let at drikke. 

Råvarer omfatter: 

• 1/2 vandmelon;
• 200 gram druer;
• 2 citroner;
• 1 glas filtreret vand.

Gør: 

• Trin 1: Du vælger at købe friske vandmeloner, ikke knuste, pillede, fjernede frø og skåret i små stykker. På samme måde skrælles, sættes og skæres citroner i tynde skiver, mens druer halveres og frøs.
• Trin 2: Derefter putter du alle de forberedte ingredienser i en blender og purerer det med vand. Opbevar blandingen i køleskabet i cirka 60 minutter, før du kan tage den ud og nyde. 

Detox vandmelon, vindruer, citron er en ny drik 

Detox vandmelon, ingefær, citron og jordbær

Vandmelon indeholder mange antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe betændelse og infektion. I mellemtiden er jordbær en rig kilde til mineraler som calcium, kalium osv. for at hjælpe med at forhindre akne, fregner og bringe ungdommelig og glat hud tilbage. Citron er rig på C-vitamin, som ikke kun har den effekt at tabe sig , understøtter behandlingen af ​​nogle sygdomme i fordøjelsessystemet, men også styrker kroppens immunitet. Derfor betragtes detox vandmelon, ingefær, citron, jordbær som en drink for dem, der ønsker at have smuk hud og holde sig i form. 

Råvarer omfatter: 

• 1/4 vandmelon;
• 1 spiseskefuld ingefærpulver;
• 1 citron;
• 8 jordbær;
• 1 glas filtreret vand.

Gør: 

• Trin 1: Råvarer efter køb skal rengøres grundigt. Med vandmelon skræller du, fjerner kerner og skærer i små stykker. Fjern derefter stænglerne fra jordbærene, vask og tør dem. Pres citronsaft, fjern kernerne.
• Trin 2: Du putter alle de tilberedte ingredienser i blenderen med 1 glas filtreret vand og 1 spsk ingefærpulver, puréer indtil blandingen er glat og har en tyktflydende struktur. Derefter hælder du blandingen i et glas eller glas, lukker låget og opbevarer det i køleskabet i cirka 1 time, hvorefter du kan tage det ud.

Sådan laver du en super simpel vandmelon detox med kun 2 trin

Gennem ovenstående artikel har vi afsløret for dig, hvordan du laver en super simpel vandmelon detox . Vandmelonvand er ikke kun en lækker sommerdrik men er også med til at tilføre mange sunde mineraler og har en rigtig god vægttabseffekt.