4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu

Æbler er kendt som en af ​​de mest populære frugter på grund af deres lækre smag og billige pris. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du laver en lækker og nærende æbledetox!

Få mennesker ved, at æbler er meget nyttige i processen med at tabe sig og bevare glat hud, hvilket afviser aldring. Derfor bliver æbler efterhånden brugt mere i den daglige kost. Med henvisning til denne frugt er det umuligt ikke at nævne, hvordan man laver en æbledetox, der er både velkendt og ny, og som hjælper dig med at absorbere alle næringsstofferne i denne frugt. 

Sådan laver du lækker og enkel æbledetox 

Generelt er de fleste æbler rige på næringsstoffer såsom vitamin A, B, C, D, gelatine for at hjælpe leveren og nyrerne med at fjerne toksiner, calcium, magnesium osv. Hvis du vil prøve den rige søde smag, sprøde tekstur, så Envy æble og Ambrosia æble er det perfekte valg for dig. Du kan også købe grønne æbler for at nyde den milde syrlige smag, det bløde svampede kød er også meget interessant. Således kan du vælge mellem en række æbler for at lave din favorit "standard" æble detox. 

Detox æbler og appelsiner

Begge disse frugter indeholder en masse pektin og gelatine næringsstoffer - disse er vigtige stoffer i processen med at fjerne tungmetaller fra kroppen. Derfra hjælper leveren og nyrerne ikke at blive overbelastet. Du skal bemærke, at det meste af pektinen findes i den hvide frugtkød af appelsinskallen. Derfor skal du ikke skrælle appelsinerne, bare vask dem, og læg derefter hele frugten i blød. 

Råvarer omfatter: 

  • 2 - 3 appelsiner;
  • 3 store æbler;
  • 2-3 liter vand.

Gør: 

  • Trin 1: Efter at have vasket ingredienserne, skær appelsinerne og æblerne i store stykker og fjern ikke skindet.
  • Trin 2: Dernæst kommer du ingredienserne i en glaskrukke og hælder koldt vand over ingredienserne. Du skal anslå 2 gange mere vand end æbler og appelsiner. Luk derefter låget og stil det på køl i 24 timer før brug. Du kan bruge dette vand i stedet for filtreret vand til dagligt drikke. 

Find ud af: Hvor mange kalorier i et æble?

4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu Sådan laver du æble- og appelsin-detox med kun 2 trin 

Detox æble og agurk

Agurke æble detox vand har en kølig, lækker smag og er en kombination af mange gavnlige frugter for kroppen. At bruge detox-vand dagligt hjælper dig ikke kun med at rense din krop , men understøtter også effektivt vægttab. 

Råvarer omfatter: 

  • 1 æble;
  • ½ agurk;
  • 1 citron;
  • 300 ml filtreret vand;
  • 1 håndfuld isterninger.

Gør: 

  • Trin 1: Du vasker æbler, agurker, citroner og selleri med saltvand og skyller derefter med rent vand. Skær derefter æblet og citronen i tynde skiver ca. 0,5 cm. Brug derefter en kniv til at barbere agurken i tynde, lange skiver og rul derefter hver rulle.
  • Trin 2: Du kommer æbler, citroner og agurker i en glaskrukke. Hæld derefter 300 ml filtreret vand i og lad det sidde i 1-2 timer, så kan du nyde det.

Æble og agurk er den perfekte kombination 

Detox æble og kanel

Æble og kanel detox vand har en let aroma af kanel sammen med en lille sødme af æble for at skabe en attraktiv og mærkelig smag. Denne drik er ekstremt effektiv til at hjælpe dig med at reducere overskydende fedt betydeligt, udover at den også har en effekt af både smuk hud og afkølende

Råvarer omfatter: 

  • 1 grønt æble;
  • 3 kanelstænger;
  • 500 ml filtreret vand.

Gør: 

  • Trin 1: Vask æbler, lad skindet sidde, skær det i mundrette stykker, lidt tyndere, hvis det er nødvendigt. Med kanel knækker du stykker med dine knoer. 
  • Trin 2: Du putter alle ingredienserne i en glaskrukke og fylder den med vand. Denne drik kan opbevares i køleskabet i cirka 3 timer og derefter bruges.

4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu Æbler og kanel vil supplere hinanden for at lave en god drink 

Detox æbler og vindruer

Mange undersøgelser har vist, at druer indeholder en stor mængde antioxidanter, som har evnen til at bremse den naturlige ældningsproces. Således hjælper kvinder med at bevare ungdommens rigelige vitalitet. Desuden har detox-formlen, der kombinerer druer med æbler, også en effektiv skønhedseffekt, der bidrager til regenerering af hvid, lyserød og glat hud, og understøtter også behandlingen af ​​diarré og forstoppelse meget godt 

Råvarer omfatter: 

  • 20 druer;
  • 1 æble;
  • 100 ml usødet mælk;
  • 1 tsk honning.

Gør: 

  • Trin 1: I lighed med, hvordan man laver æbledetoxvand ovenfor, skal du vaske og derefter hakke ingredienserne for at være klar til behandling. 
  • Trin 2: Derefter putter du alle ingredienserne i maskinen, tilsætter mælk, tilsætter honning og derefter puré. Du kan drikke det med det samme eller afkøle det, som du vil.

4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu Solbær er meget velegnet til at lave en drink med rødt æble

Forhåbentlig vil du med de ovenstående 4  måder at lave æbledetox på , have flere valgmuligheder i processen med vægttab og kropsrensning. Æble detox vand er meget godt for kroppen, du bør bruge denne drik i stedet for dagligt filtreret vand. 


Leave a Comment

Den lækre og nærende detox smoothie opskrift bør ikke gå glip af

Den lækre og nærende detox smoothie opskrift bør ikke gå glip af

Detox smoothies er løsningen på en sund kost. Kombinationen af ​​grøntsager og frugter til at lave detox-smoothies hjælper med at rense kroppen, tabe sig hurtigt og er også en skønhedshemmelighed for moderne kvinder. Lad os finde ud af opskriften på detox-smoothie, der hjælper dig med at forblive ung og smuk!

Skal fasten rense kroppen? Farlige effekter, som du bør kende

Skal fasten rense kroppen? Farlige effekter, som du bør kende

For at bevare sundheden er det nødvendigt at rense kroppen. Udover videnskabelige rensningsmetoder, sund kost, er der mennesker, der vælger at faste for at rense kroppen. Dette er en sundhedsfare. Selvom der ikke er nogen dokumenteret effektivitet af faste til at rense kroppen, vil faste i et par dage se kroppen træt, udmattet, hvilket påvirker arbejde og studier.

Top 5 enkle måder at lave citrondetox på derhjemme

Top 5 enkle måder at lave citrondetox på derhjemme

Citrondetox er en af ​​de mest berømte typer af detox på grund af dets brug i vægttab, kropsrensning og hjælper søstre med at få glat, forynget hud. Oplev 5 enkle, men effektive måder at lave citrondetox på derhjemme med denne artikel!

Top 3 nemme og effektive måder at afgifte æblekanel på, kender du?

Top 3 nemme og effektive måder at afgifte æblekanel på, kender du?

Detox er en drik, der ikke er så mærkelig for mange mennesker i dag, som har mange effekter, såsom at hjælpe med at fjerne kropsvarmen, understøtte vægttabsprocessen. En af mine foretrukne detox-retter er kanel æble detox. Her er hvordan man laver en æblekanel detox, som du kan henvise til.

Selleri vægttab juice: Forstå korrekt eller brug det

Selleri vægttab juice: Forstå korrekt eller brug det

Selleri skaber en følelse af mæthed i lang tid, undertrykker appetitten, så det er altid til stede i vægttabsmenuer. Hvis du ønsker at lære om opskriften på selleri vægttab juice, er dette artiklen for dig.

7 måder at lave en jordbærdetox på for at hjælpe dig med at forblive sund indeni, smuk på ydersiden

7 måder at lave en jordbærdetox på for at hjælpe dig med at forblive sund indeni, smuk på ydersiden

Jordbær med lækker smag er mange menneskers yndlingsfrugt. Ud over at nyde den sædvanlige måde, kan vi anvende måder til at få jordbærdetox til at være både sundt og smukt.

Hvad gør glutathion? Hvordan detoxer man med glutathion?

Hvad gør glutathion? Hvordan detoxer man med glutathion?

Glutathion er en naturlig antioxidant i kroppen, der er i stand til at fjerne skadelige stoffer og frie radikaler, der beskadiger celler. Denne artikel vil introducere læserne til Glutathion-detox-metoden og nogle ting at huske på for at anvende den effektivt og sikkert.

Top 5 måder at detoxe appelsiner for at tabe sig hurtigt

Top 5 måder at detoxe appelsiner for at tabe sig hurtigt

På nuværende elektroniske fora er der mange orange detox-opskrifter. Gennem artiklen nedenfor vil vi afsløre for dig de 5 bedste måder at lave detox-appelsiner for at tabe sig hurtigt!

Den top juice opskrift til dem, der drikker æblejuice for at tabe sig

Den top juice opskrift til dem, der drikker æblejuice for at tabe sig

Æbler er en almindelig frugt i kostmenuen. At drikke æblejuice for at tabe sig er også en måde at kontrollere vægten derhjemme, som mange mennesker anvender.

Top 3 detox-vandopskrifter, der hjælper dig med at tabe dig hurtigt og effektivt

Top 3 detox-vandopskrifter, der hjælper dig med at tabe dig hurtigt og effektivt

I de senere år er detoxvand blevet entusiastisk hilst velkommen af ​​unge mennesker på grund af de mange fordele, det medfører. Lad os udforske de 3 bedste detox-vandopskrifter, der hjælper dig med at tabe dig hurtigt, enkelt og effektivt.

7 måder at lave en simpel honning-citron-detox derhjemme

7 måder at lave en simpel honning-citron-detox derhjemme

Hvordan man laver honning citron detox får meget opmærksomhed, fordi det indeholder en stor mængde vitamin C, vitamin B, B2 og grupper af organiske syrer, der har meget gode sundhedsmæssige fordele.

Hvad er tegnene på, at ansigtet er ved at afgifte? Hvordan detoxer man huden effektivt?

Hvad er tegnene på, at ansigtet er ved at afgifte? Hvordan detoxer man huden effektivt?

Tegn på, at huden afgifter, er et emne af stor interesse for dem, der ønsker at holde deres hud sund og smuk. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af det i denne artikel!

Gulerodsjuice til vægttab: Blæs øjeblikkeligt overskydende fedt væk!

Gulerodsjuice til vægttab: Blæs øjeblikkeligt overskydende fedt væk!

Sammenlignet med andre frugtjuicer har gulerodsjuice et meget lavere sukkerindhold. Dette er den perfekte drink til en diæt, vægttab.

Detox formel til vægttab for ammende mødre og noter

Detox formel til vægttab for ammende mødre og noter

Vægtøgning efter fødslen er et problem for mange kvinder. I øjeblikket er der mange måder at tabe sig efter fødslen, men hvad er en sikker og effektiv måde for ammende mødre? Den følgende artikel vil foreslå dig detox-opskrifter for at tabe dig for ammende mødre som reference.

Hvor mange gange om ugen er bedst at drikke detox?

Hvor mange gange om ugen er bedst at drikke detox?

Detox er mere og mere kendt og anvendt som en metode til rensning og afgiftning af kroppen. Men hvor mange gange om ugen er bedst at drikke detox?

Detox fodbadsformel fremmer sundheden, forbedrer huden

Detox fodbadsformel fremmer sundheden, forbedrer huden

Mange mennesker har for vane at lægge deres fødder i blød for at slappe af, fjerne træthed og forbedre deres hud. Dette anses for at være en nem løsning at implementere og bringe uventede resultater. Tjek artiklen nedenfor for at vide, hvordan du gennembløder dine fødder til detox for at hjælpe dig med at blive bedre hver dag!

Er detox te godt til vægttab? Bivirkninger du bør kende

Er detox te godt til vægttab? Bivirkninger du bør kende

I øjeblikket er markedet fyldt med annoncer for detox te til at tabe sig hurtigt, rense kroppen og forskønne huden. Men pas på disse salgsfremmende tricks, du kan blive fristet til at købe uden at kende de potentielle sundhedsrisici.

Top 4 effektive detox-vandopskrifter til at reducere mavefedt derhjemme

Top 4 effektive detox-vandopskrifter til at reducere mavefedt derhjemme

På online fora er der en masse diskussion om detox vand for at reducere mavefedt meget effektivt. Lad os vide, hvordan man skriver og lærer om disse detox-vandopskrifter, som du kan gemme som din egen hemmelighed!

Japanske måder at afgifte kroppen for et godt helbred

Japanske måder at afgifte kroppen for et godt helbred

Ustabilt helbred, arbejdspres, der gør dig stresset, er årsagerne til et fald i din livskvalitet. Har du prøvet mange metoder til at løse situationen, men det virker ikke? Så lad os "lære" hvordan man detoxer japanernes krop i artiklen nedenfor!

4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu

4 måder at lave lækker æbledetox på - Du bør prøve det nu

Æbler er kendt som en af ​​de mest populære frugter på grund af deres lækre smag og billige pris. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du laver en lækker og nærende æbledetox!

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.