Efter operationen bør du overholde en diæt, der hjælper patienten med at komme sig hurtigt og undgå komplikationer. Hvad man skal spise efter operationen er ret vigtigt. Når kroppen stadig er svag, er det nødvendigt at spise væske for at hjælpe fordøjelsen godt i de første dage.
At vælge, hvad man skal spise efter operationen, påvirker restitutionsprocessen såvel som hjælper såret med at hele. Hvad man skal spise efter operationen er et spørgsmål, som mange mennesker bekymrer sig om, fordi dette er et praktisk spørgsmål, der direkte påvirker patienten. Hvis du også vil vide mere om dette problem, kan du henvise til oplysningerne i artiklen nedenfor!
Hvad skal jeg spise efter operationen for at hele såret?
Spring ikke fødevarer rige på fiber over
Det er det problem, patienter bør vide for at vide, hvordan de passer på deres helbred på den bedste måde. Efter operationen skal patienten spise flydende fødevarer, der er let fordøjelige, og derefter spise fast føde. Det afhænger af operationen og den enkeltes fødevaretolerance.
Hvad skal jeg spise efter operationen, hvad skal jeg undlade at spise for at sikre sundheden?
I de første dage efter operationen spiser patienten væske, men herefter bør fiberrige fødevarer ikke ignoreres, fordi fibre spiller en stor rolle i at forebygge forstoppelse. Komplikationer af forstoppelse er meget almindelige efter operationen, forstoppelse er smertefuldt og kan medføre, at patienter bliver indlagt igen. Det er nødvendigt at have en kost rig på naturlige fibre for bedre optagelse i kroppen.
Nogle fødevarer er rige på fibre såsom brød, fuldkorn såsom majs, havre ... Men den type fuldkorn du ønsker at spise efter operationen bør konsultere din læge.
Frugt er en god kilde til fibre og vitaminer, men at spise meget frugt og grønt vil producere mere gas end normalt, hvilket kan få dig til at prutte mere. Hvis der er nogen tegn som mavesmerter, ubehag i maven, bør du reducere mængden af frugt og kan tage nogle medicin for at reducere oppustethed. Udover frugt er grøntsager også en god kilde til fiber. Så du kan tilføje flere grøntsager i dine måltider.
Fokuser på magert protein
Magert protein er den mad, du skal supplere med. Fordi naturligt protein fremmer sårheling, er det vigtigt efter operationen. Protein fungerer for at hjælpe med at reparere beskadiget kropsvæv og har evnen til at danne antistoffer til at bekæmpe infektioner. Samtidig har det evnen til at syntetisere kollagen, der er nødvendigt for sårgendannelsesprocessen. Du kan bruge op til 120 - 150g protein/dag, svarende til 2500 - 3000Kcal/dag. I dagene før operationen bør opdeles i flere måltider om dagen.
Magert protein findes i svinekød, kylling og skaldyr som fisk. Når nye til kirurgi bør være opmærksomme på rødt kød, fordi dette er et kød, der indeholder en masse mættet fedt og forstoppelse.
Udover kød kan protein også komme fra mange andre fødevarer såsom tofu og nødder, og vegetariske fødevarer er også med til at supplere kroppens proteinbehov.
Lige færdig med operationen, bør du tilføje magert kød
Mælkeprodukter
Hvad skal du spise efter operationen, mælk og mejeriprodukter er en ekstremt rig proteinkilde, der hjælper folk, der lige er blevet opereret, med at komme sig hurtigt, men nogle mennesker er tilbøjelige til at få forstoppelse . Selvom du ikke er forstoppet, bør du også bruge skummetmælk og yoghurt for at lette fordøjelsen.
Andre fødevarer rige på vitaminer og mineraler
Der er en række fødevarer, der hjælper med at reducere betændelse og smerte, såsom sardiner, tun, laks og helleflynder. Valnødder, jordnødder, mandler, raps, oliven- og sojaolie, hørfrøolie. Selv sojaprodukter, løg og hvidløg og grønne bladgrøntsager, mørke frugter, te... har også en god effekt på folk, der lige er blevet opereret.
Vitaminer og mineraler såsom vitamin A har evnen til at stimulere et immunrespons. I gulerødder, søde kartofler, er peberfrugter rige på vitamin A. C-vitamin hjælper med sårheling og reparation og hjælper med at danne kollagen i knogler, brusk, muskler og blodkar.
Du kan tilføje frugter såsom jordbær, appelsiner, tomater, kiwi, broccoli, kartofler... D-vitamin er et vigtigt næringsstof i dannelsen og vedligeholdelsen af knoglestrukturen. I æggeblommer, lakseæg, mejeriprodukter og tun... er der meget D-vitamin.
Calcium i mælk og mejeriprodukter samt mørke bladgrøntsager giver essentielle mineraler til knoglerne. Magert kød, østers, fjerkræ, fisk, bælgfrugter, korn... er rige på zink, som deltager i regenereringen af kollagen for at hjælpe med at hele sår hurtigt.
Tilføj kalorier til din kost
For bedre restitution efter operationen er det nødvendigt at tilføje flere kalorier til kosten. Der er mange måder at tilføje kalorier til din kost kort efter operationen. Lige efter operationen skal du først spise den mest kaloriefattige mad ved at bruge fuldfed mælk i stedet for skummetmælk.
Frugtjuice og smoothies er gode til dem, der er nye til kirurgi
Bør drikke smoothies, frugtjuice, spise lette måltider og delmåltider for let fordøjelse. Spis nødder med mange kalorier for at fremme sundheden. Drik nok vand, spis grønne grøntsager og grøntsager med højt kalorieindhold såsom kartofler, avocadoer og inden sengetid, kan du få en let snack.
Hvad bør man ikke spise efter operationen?
At spise den forkerte mad kan påvirke dit helbred. Derfor bør man være forsigtig med at afholde sig fra fødevarer såsom tør og hård mad, fordi det vil give synkebesvær og fordøjelse.
Fødevarer med højt sukkerindhold
Efter operationen bør du ikke spise fødevarer rig på kalorier såsom chokolade, kage, is osv., og begrænse sukkerholdige drikkevarer såsom sodavand, is. Visse stivelsesholdige fødevarer som kartofler og brød kan også hæve blodsukkeret.
Nogle fødevarer forårsager oppustethed eller tyggegummi, når luft sluges, hvilket får patienten til at føle sig utilpas og fordøjelsesbesvær.
Mad, der er for sød og for fed, får patienterne til at føle sig utilpas og fordøjelsesbesvær
Mad kan forårsage allergi, hvilket får sår til at hele længere
Efter operationen skal patienterne afholde sig fra fødevarer, der forårsager irritation og allergi. Specifikt bør patienter afholde sig fra fisk og skaldyr og klæbrig mad. Ifølge folkeopfattelsen er retter lavet af glutinholdige ris ofte varme og har risiko for at få såret til at svulme mere end normalt og stivne. Hvad angår fisk og skaldyr som rejer, havfisk osv., bør patienter også afholde sig fra det, fordi det kan øge risikoen for kløe og ubehag i såret. Desuden er disse fødevarer også nemme at forårsage hudbetændelse, langsom sårheling og let ardannelse.
Udover fisk og skaldyr og klæbrige ris, bør du heller ikke spise nogle fødevarer såsom silkeormspupper, nødder osv. eller fødevarer, som du aldrig har spist før for at mindske risikoen for allergi, hvilket gør såret kløende .
Levende mad
Patienter efter operation har ofte svag modstand, så de bør spise omhyggeligt forarbejdede fødevarer, fødevarer, der er blevet kogt. Samtidig bør du ikke spise raw food, eller sjælden mad såsom rå grøntsager, fiskesalat, sushi, mannequiner osv., fordi det kan indeholde mange skadelige bakterier.
Bør undgå råkost efter operationen
Stimulerende fødevarer, fermenterede fødevarer
Nogle fødevarer, som patienterne efter operationen skal afholde sig med, kan omfatte krydderier eller krydret, varm mad osv., fordi det kan få toksiner til at akkumulere og gøre såret tilbøjeligt til at gnave.
Nogle fermenterede fødevarer såsom pickles, saltede auberginer eller kulsyreholdige drikkevarer osv. skal også begrænses for at undgå mave-tarmproblemer og mindske risikoen for infektion.
Noter efter operationen
Den tid patienten har brug for til at afholde sig
Afholdstiden for hver person er forskellig, fordi den afhænger af hver persons patologi, den postoperative status for hver patient er forskellig, geografisk placering, historie, ...
Du skal bemærke, at uanset om det er en lille operation eller en stor operation, så skal patienten også rense og passe godt på snittet og har også brug for en videnskabelig og fornuftig kost for at fremskynde processen.
Notat om spiseproblemer hos nye operationspatienter
Når du lige er færdig med operationen, bør du være opmærksom på, hvad du skal spise, fordi maden kan få patienten til at komme sig hurtigt, men hvis man ikke spiser rigtigt, kan det også give problemer for patienten. Forhåbentlig kan denne information hjælpe dig og din familie til at vide, hvordan du tager vare på dit helbred på den bedste måde.
Under graviditeten er gravide kvinders ernæring ekstremt vigtigt, fordi det giver essentielle næringsstoffer til både mor og baby. Men moderens kost efter fødslen er lige så vigtig. Dette hjælper den gravide mors krop til at komme sig hurtigt efter fødselsprocessen og giver den nødvendige energi og næringsstoffer til moderen til at ernære barnet. Så hvad skal du spise efter fødslen?
JP Lady Jpanwells præmenopausale støttepiller optræder i øjeblikket ret meget på kvinders fora. Se nyttig produktinformation her.
Grønne grøntsager anses for at være gode for diabetikeres sundhed. Hvilke grøntsager skal personer med diabetes spise? Kan diabetikere spise spinat? AFamilyToday-bloggen vil sammen med dig udforske grøntsager, der er gode til diabetes.
Kvinders multivitamin med probiotika Henry Blooms er et af de produkter, der har modtaget mange positive tilbagemeldinger fra brugere i den seneste tid. Pocket nu den nyttige information om dette produkt!
Anæmi har en betydelig indvirkning på patienternes helbred og liv, selv forårsager farligt lavt blodtryk. Den gode nyhed er, at du fuldstændigt kan supplere blodkvaliteten i din krop gennem mad. Så hvad skal du spise for at genopbygge blod? Tilmeld dig venligst aFamilyToday-bloggen for at finde svaret på dette spørgsmål.
En kræftpatients ernæringsbehov er meget forskellige fra en sund, normalt aktiv person, fordi patienten skal kæmpe med bivirkningerne af behandlingerne. Ernæringsinfusion er levering af ernæring til patienter, der ikke kan spise eller drikke.
Playmore slik i nyere tid er en snack, der har fået stor popularitet, især hos unge og børn. Så hvad er så specielt ved dette slik? Lad os tage et kig på de tilgængelige Playmore sliksmag.
Oppustet mave er en almindelig og ubehagelig tilstand for mange mennesker. At spise rigtigt og forstå, hvad du skal spise for at slippe af med oppustethed, er løsningen til at hjælpe dig hurtigt af med denne situation.
Supplering af DHA til mødre under graviditeten og DHA til mødre efter fødslen er meget vigtigt, fordi DHA er et essentielt næringsstof for at sikre fosterets omfattende udvikling i den tid, barnet er i livmoderen såvel som efter fødslen.
Efter operationen bør du overholde en diæt, der hjælper patienten med at komme sig hurtigt og undgå komplikationer. Hvad man skal spise efter operationen er ret vigtigt. Når kroppen stadig er svag, er det nødvendigt at spise væske for at hjælpe fordøjelsen godt i de første dage.
Morgenmad har længe været kendt som dagens vigtigste måltid, når det kommer til at give energi samt opfylde kroppens ernæringsmæssige behov. Men mængden af kalorier, der skal til for at give kroppen til morgenmad, er ikke godt forstået. Så hvor mange kalorier er nok til morgenmad?
Vitamin B6 er et B-vitamin, der har vigtige funktioner i udviklingen af hjernen, nervesystemet og immunsystemet. Vores krop er dog ikke i stand til at producere det på egen hånd, så det er vigtigt at få vitamin B6 fra fødekilder. Så hvilke fødevarer er vitamin B6 i?
Yoghurt er et nærende mejeriprodukt, der ikke kun giver calcium, men også indeholder mange sunde vitaminer, især til børn, så det er meget populært. Men skal din baby spise yoghurt hver dag?
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
