Vitamin C je již dlouho znám jako důležitá živina pro zdraví těla a je oblíbenou složkou kosmetických produktů, zejména pro zesvětlení pleti. Kombinace dalších ingrediencí s vitamínem C je také ideálním způsobem, jak zvýšit účinnost vaší péče o pleť, čímž získáte bezchybnější a zářivější pleť.
Následující článek poskytne podrobnější informace o využití vitaminu C a o tom, jaké složky lze kombinovat s vitaminem C pro zvýšení účinnosti péče o pleť. Zve čtenáře ke sledování!
Co je to vitamín C?
Kyselina askorbová, také známá jako vitamín C , je ve vodě rozpustný vitamín, který se nachází v mnoha potravinách, jako jsou citrusové plody, bobule, jablka, brambory, paprika a mnoho další kořenové zeleniny.
Kromě toho existují také některé produkty s vitamínem C, které se po rafinaci vyrábějí jako funkční potraviny.
Vitamin C je základní živina potřebná pro růst těla
Vliv vitamínu C na pokožku
Pochopení účinků vitamínu C na pokožku vám pomůže uvědomit si důležitost poskytování tohoto vitamínu. Zde jsou některé z účinků vitamínu C na pokožku:
Hydratační pro pokožku
Vitamin C, zejména derivát askorbylfosfátu hořečnatého, má schopnost zadržovat vodu v pokožce, minimalizovat transepidermální ztrátu vody a pomáhat pokožce zadržovat vlhkost a být jemnější.
Pomáhá pokožce být jasnější
Vitamin C pomáhá snižovat pigmentaci pokožky, čímž je pokožka bělejší.
Zmatnění a snížení akné
Vitamin C pomáhá zlepšovat záněty kůže, redukovat zarudnutí pokožky a vyblednout tmavé skvrny po akné.
Produkce kolagenu
Vitamin C pomáhá stimulovat tvorbu kolagenu, důležité látky ve struktuře pokožky, pomáhá udržovat pokožku mladou a zdravou.
Pomáhá rychleji hojit rány
Vitamin C může urychlit zotavení pokožky z poškození, jako je infekce, dermatitida nebo jizvy.
Chraňte pokožku před ultrafialovými paprsky
Vitamin C je silný antioxidant , který může chránit pokožku před poškozením sluncem. Chcete-li však pokožku plně chránit, musíte jej používat s jinými opalovacími přípravky.
Vitamin C má mnoho skvělých výhod pro pokožku
S čím vitamín C kombinovat pro zvýšení účinnosti péče o pleť?
Vitamín C v kombinaci s vitamínem E chrání pokožku před ultrafialovými paprsky
Kombinace vitaminu C a vitaminu E je považována za dokonalé duo pro posílení schopnosti pokožky pronikat. Vzhledem k tomu, že vitamín C je nerozpustný ve vodě, zatímco vitamín E je rozpustný v tucích, užívání obou vitamínů současně pomůže vytvořit na pokožce účinný ochranný film před UV zářením, který zabraňuje procesu stárnutí pokožky.
Kombinuje vitamín C a niacinamid pro proti stárnutí pleti
Současné užívání vitaminu C a niacinamidu působí preventivně proti stárnutí pleti. Niacinamid pomáhá snižovat záněty, kontrolovat kožní mazová vlákna a rozjasňovat pleť, zatímco vitamín C pomáhá hydratovat a působit antioxidačně, společně zvyšuje účinek péče o pleť a zlepšuje pro vás tu nejlepší pleť.
Bělení pleti kombinací vitaminu C a Alpha Arbutin
Arbutin je rostlinná antioxidační sloučenina, která se získává hlavně z medvědic nebo může být připravena v laboratoři. Pokud pochází z přírody, tato složka se nazývá Beta-Arbutin, zatímco v umělé formě se nazývá Alpha-Arbutin nebo Deoxyarbutin.
Arbutin se často používá v produktech péče o pleť k řešení problémů s hyperpigmentací, jako je akné, tmavé skvrny, pihy, a zároveň ke zlepšení nerovnoměrného tónu pleti. Hlavní přínos Arbutinu spočívá v jeho schopnosti degradovat se na hydrochinon (aktivní složka, která inhibuje přebytek melaninu), který pomáhá vyrovnat tón pleti a minimalizovat skvrny nebo skvrny způsobené faktory, jako jsou: vystavení slunci, smog, znečištění bez ochrana.
Arbutin a vitamín C jsou dvě složky, které mají schopnost rozjasnit a sjednotit tón pleti. Arbutin však neužívejte dlouhodobě a zaměřte se na používání dalších složek jako je vitamín C, kyselina tranexamová, niacinamid, kyselina azelaová, ... pro zlepšení pigmentace pokožky. Mezitím má Alpha Arbutin schopnost zabránit produkci melaninového pigmentu pod kůží, což je účinný návrh, pokud chcete kombinovat s vitamínem C pro zesvětlení pokožky a vyblednutí tmavých skvrn.
Vitamin C v kombinaci s dalšími složkami chrání pokožku před UV zářením
Zvyšuje hydratační účinek při kombinaci vitaminu C a kyseliny hyaluronové
Kombinace vitamínu C a kyseliny hyaluronové je skvělou volbou, jak udržet pokožku vlhkou a vláčnou jako miminko. Kyselina hyaluronová je jemná a nedráždivá složka, takže ji můžete snadno kombinovat s různými esencemi pro hydrataci a péči o vaši pokožku.
Kombinace vitamínu C s kyselinami (AHA, BHA)
Beta Hydroxy Acid (BHA) je kyselina rozpustná v oleji, která proniká hluboko do pórů a čistí nečistoty a kožní maz. Kombinace BHA s vitamínem C pomůže vaší pleti být čistá, rovnoměrná a svěží.
Když se na povrchu pokožky hromadí odumřelé a zrohovatělé buňky, pokožka vypadá mdle a nerovnoměrně. Použití AHA (Alpha Hydroxy Acid) v kombinaci s vitamínem C má však stejný účinek jako BHA.
AHA a BHA jsou dvě nepostradatelné složky v běžné péči o pleť, které pomáhají odstraňovat odumřelé buňky a nečistoty. Pro každodenní péči o pleť můžete použít AHA nebo BHA a pro nejlepší účinek aplikovat vitamín C po použití kyseliny.
Pozor při kombinování vitaminu C s jinými složkami
Pro ochranu pokožky a zabránění podráždění je třeba pamatovat na následující důležité poznámky při používání vitaminu C v kombinaci s dalšími složkami:
- Neměl by se používat současně s deriváty vitaminu A, protože to může způsobit vysušení a odlupování kůže.
- Vyhněte se používání s mlékem nebo mléčnými extrakty, protože mohou snížit účinnost vitaminu C a způsobit zažívací potíže.
- Vitamin C by se neměl používat s mořskými plody, protože může být toxický nebo ovlivnit zdraví.
- Vitamin C by se neměl používat s vepřovými játry, protože vepřová játra obsahují měď, která může snížit účinnost vitaminu C.
- Vitamin C by se neměl užívat společně s antibiotiky, a to jak v tabletové, tak v tekuté formě.
Výše uvedené jsou složky , které lze kombinovat s vitamínem C pro zvýšení účinnosti péče o pleť. Doufám, že čtenáři budou mít více užitečných informací pro každodenní péči o pleť!