Naplánujte si účinnou pleť proti stárnutí
Chcete-li vytvořit účinný plán proti stárnutí pleti, musíte začít se zdravými návyky péče o pleť, jako jsou: smyjte prach, naneste hydratační krém, ...
Jak provést peeling na každou část těla, pokožku F5 od hlavy až k patě
Víte, jak udělat peeling každé části svého těla? Spojme F5 celým tělem hned teď.
Když se řekne peeling, často myslíme na peeling obličeje . Zapomínáte však na to, že peeling potřebujeme i na mnoha dalších částech našeho těla. Naše pokožka bude každý den průběžně odstraňovat a odtlačovat odumřelou vrstvu kůže a zároveň regenerovat nové vrstvy buněk. Pokud tedy zapomenete na určitou oblast pokožky, tato oblast kůže může zdrsnit a odlupovat se.
Proveďte exfoliaci pokožky hlavy
Ignorování problému s peelingem může způsobit matné vlasy nebo ucpané vlasové folikuly, které způsobují svědění a šupinatou pokožku hlavy. Na druhou stranu, když budete peeling provádět pravidelně, pomůže to vašim vlasům růst hustší, lesklejší a produkovat méně mazu. Zvláště pokud máte problémy s vypadáváním vlasů, je exfoliace mimořádně účinná.
Kroky k odstranění odumřelých kožních buněk z pokožky hlavy jsou následující:
- Navlhčete si vlasy a poté konečky prstů jemně masírujte krouživými pohyby.
- Všimněte si, že se vždy ujistěte, že máte celou pokožku hlavy masírovanou exfoliačním krémem
- Tento postup opakujte dvakrát až třikrát a poté opláchněte vodou.
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Pokožce obličeje se vždy dostává velké přízně, obličej je částí těla, které se dostává největší pozornosti. Zároveň je to také považováno za nejměkčí oblast pokožky, takže při exfoliaci musíme být pečlivější a opatrnější.
Existují dva způsoby, jak si pomoci s peelingem obličeje:
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Fyzický exfoliátor
Jedná se o metodu, kdy pomocí malých částeček odstraníte mdlé staré vrstvy kožních buněk, čímž pomáháte stimulovat regeneraci buněk nových.
Měli byste si vybrat produkty s granulemi střední velikosti, aby nedošlo k poškození povrchu pokožky. Kromě toho můžete použít také přírodní receptury, které jsou velmi bezpečné a účinné.
Chemické exfolianty
Chemické exfolianty jsou specializované produkty, které obsahují složky, jako je kyselina salicylová (BHA/AHA). Mají schopnost pomáhat měnit pH pokožky, stimulovat tvorbu kolagenu a také podporovat přísun vitamínů a antioxidantů.
Pokud je vaše pleť mastná , měli byste zvolit BHA, abyste byli schopni exfoliovat hluboko uvnitř, vyčistit kožní maz a pomoci vysušit póry. Pokud máte suchou pokožku, měli byste používat AHA kyseliny k odpuzování vrásek a tmavých skvrn.
Proveďte peeling v oblasti rtů
Peeling na rty pomůže vašim rtům být svěžejší a hladší. Zároveň při peelingu pomůže při nanášení rtěnky, aby byla rovnoměrně zabarvená, neodhalující otisky rtů.
Když si navíc uděláte peeling na rtech, může dočasně zvýšit průtok krve, aby rty vypadaly plnější.
Chcete-li exfoliovat rty, postupujte takto:
- Před exfoliací se ujistěte, že jsou vaše rty čisté a suché. Než přistoupíte k peelingu rtů, důkladně odstraňte make-up.
- Jemně masírujte pokožku na rtech jemně krouživými pohyby po dobu asi 3-5 minut.
- Opláchněte čistou vodou.
- Po peelingu hydratujte , aby byly rty hladší.
Proveďte peeling v oblasti rtů
Proveďte peeling v oblasti krku
Kůže na krku není tak jemná jako pokožka na obličeji, ale je dost citlivá, takže je potřeba být jemná. K peelingu krku byste měli použít hnědý cukr v kombinaci s citronem a medem.
dělá:
- Dobře promíchejte a poté jemně vmasírujte do pokožky, abyste odstranili odumřelé buňky.
- Opláchněte čistou vodou.
- Citron vám pomůže přirozeně zesvětlit pokožku a zároveň zlepšit tón pleti.
- Je třeba provést peeling celého zátylku v kombinaci s lehkou masáží, která stimuluje systém, aby byl schopen vyčistit vnitřek pokožky.
Proveďte peeling v oblasti krku
Peeling v oblasti zad a hrudníku
Kůže na zádech a hrudníku bude obvykle méně citlivá než kůže na krku a obličeji. S těmito částmi můžete provádět peeling častěji než s jinými oblastmi pokožky.
Můžete použít peeling na obličej nebo použít sprchový gel s lufou a masírovat krouživými pohyby. Navíc pro umocnění účinku můžete sůl použít na peeling, napomáhat krevnímu oběhu, vypadat zdravěji.
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Chodidla jsou oblastí pokožky, na kterou v procesu péče o pokožku často zapomínáme. Proto se tato oblast pokožky často setkává s olupováním, praskáním, Měli byste používat kartáče, houby nebo specializované produkty. Dělejte to však jemně, aby nedošlo k poškození pokožky.
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Výše je několik způsobů, jak vám pomoci s peelingem každé části těla . Každá oblast pokožky bude vyžadovat samostatnou péči, takže musíte porozumět své pokožce, abyste se o ni mohli postarat tím nejlepším způsobem. Hodně štěstí.
Kůže těhotných žen se během těhotenství hodně mění, věděli jste to?
Během těhotenství se těhotné ženy potýkají s mnoha kožními problémy. Péče o těhotnou pleť však není příliš náročná, pokud víte, jak se o pleť správně starat.
Odhalení 8 tipů, které vám pomohou bezpečně ostříhat nehty vašeho dítěte
Novorozenecké nehty jsou poměrně malé, takže pro vás může být obtížné stříhat nehty vašeho dítěte. Pokud se však nestříhají, nehty budou dlouhé a dítě se snadno poškrábe a způsobí škrábance na kůži.
Tipy na vyléčení “popraskaného kuřecího krku” při kojení
Maminky mají často při kojení praskliny na kuřecím krku. Následující jednoduché tipy od odborníků z aFamilyToday Health vám pomohou už se nestarat o prasklý kuřecí krk!
11 jednoduchých tipů, které pomohou těhotným ženám mít krásnou a zdravou pleť
aFamilyToday Health - Během těhotenství těhotné matky často " konfrontace" s kožními problémy, jako jsou pupínky, strie... Následující podíly pomáhají těhotným ženám mít zdravou pleť.
Řekněte mi, jak pomoci svému dítěti “ honit” dospívající akné
V období puberty způsobují hormonální změny v těle na kůži vašeho dítěte akné. Pokud v té době rodiče nevedou své děti k tomu, aby se o ně správně staraly...
9 způsobů, jak pomoci zvýšit imunitu pokožky, ne každý zná
Zvyšování obranyschopnosti pokožky je málo důležité, protože mnoho lidí si stále myslí, že důležité je pouze posílení imunitního systému těla.
6 tipů, jak usnadnit koupání vašeho miminka
aFamilyToday Health – Rodiče často pociťují úzkost během prvního koupání o své dítě. Následující sdílení pomáhá rodičům sebevědomě koupat své dítě poprvé.
Matky musí vědět, jak chlapcům čistit genitálie
Jak vyčistit oblast genitálií u chlapců není tak složité jako u dívek, ale také to musíte udělat správně, aby vaše dítě nedostalo infekci.
Co by měly maminky dělat, když má miminko v letošní sezóně suchou pokožku?
Pokožka miminek a miminek je často citlivější než pokožka dospělých Metody od aFamilyToday Health vám pomohou účinně ošetřit suchou dětskou pokožku doma.
Kolik vody by měly těhotné ženy denně vypít?
V těhotenství s miminkem si těhotné ženy musí dávat pozor nejen na stravu, ale také dbát na dostatečný přísun vody. Kolik vody tedy stačí?
Kosmetika, které se v těhotenství vyhnout, znáte je všechny?
Kosmetika používaná během těhotenství by měla být používána s opatrností. Protože existují některé složky škodlivé pro plod, kterým se těhotné ženy musí vyhýbat.
Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci
Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.
Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti
Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.
Jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?
Je akné na obou spáncích nebezpečné?
Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.
Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?
Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.
Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?
Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?
Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?
Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.
4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky
V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.
Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte
Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.
Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma
Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!