Melasma je velmi častým stavem ženské pokožky, který se projevuje hnědými nebo černými pigmentovými skvrnami. Mnoho žen hledá živiny pro zlepšení stavu své pokožky, jednou z často kladených otázek v procesu konzultací s produkty k léčbě tohoto stavu je „Může vitamín C léčit melasma?“ .
K zodpovězení výše uvedené otázky vám následující článek poskytne další užitečné informace o užívání vitaminu C a také odpověď na otázku, zda vitamin C může léčit melasma. Zve čtenáře ke sledování!
Co je to vitamín C?
Vitamin C, také známý jako kyselina askorbová, je ve vodě rozpustný vitamín, který je přítomen v mnoha potravinách, jako jsou citrusové plody, bobule, jablka, brambory, paprika a mnoho zeleniny a další hlízy. Některé produkty s vitamínem C jsou navíc rafinovány a prodávány jako doplňky stravy.
Vitamin C se nachází v mnoha druzích ovoce
Úloha vitaminu C v pokožce
Pochopení účinků vitaminu C na pokožku vám pomůže uvědomit si důležitost poskytování vitaminu C:
Vitamín C hydratuje pokožku
Vitamin C má skutečně hydratační účinek na pokožku. To platí o hořečnatém askorbylfosfátovém derivátu vitaminu C, který je známý svou schopností zadržovat vodu v pokožce. Tato složka minimalizuje ztrátu vody přes pokožku, pomáhá udržovat vlhkost v pokožce a činí pokožku jemnější.
Pomáhá pokožce být jasnější
Toto použití vitamínu C se hojně používá v produktech péče o pleť, protože pomáhá snižovat pigmentaci pokožky a pomáhá pokožce stát se bělejší.
Zmatnění a snížení akné
Vitamin C pomáhá výrazně zlepšit zánět kůže, redukovat zarudnutí při zánětu a vyblednout tmavé skvrny po akné.
Produkce kolagenu
Výzkumy ukazují, že vitamin C je složkou, která pomáhá stimulovat produkci kolagenu, důležité látky tvořící strukturu pokožky, která pomáhá udržovat pokožku mladou a zdravou.
Pomáhá rychleji hojit rány
Poškození kůže, jako je infekce, dermatitida nebo jizvy, může urychlit proces hojení, když pokožce dodáte vitamín C.
Chraňte pokožku před ultrafialovými paprsky ze slunce
Vitamin C je silný antioxidant , který může chránit pokožku před poškozením sluncem. Vitamín C však nedokáže pokožku na slunci plně ochránit, je potřeba jej používat s jinými opalovacími přípravky.
Správné doplňování vitamínu C přináší pleti mnoho skvělých výhod
Může vitamín C léčit melasma?
Co je melasma? Už jste někdy slyšeli o melaninu, známém také jako melanin, což je faktor, který určuje barvu pokožky každého člověka. Studie ukazují, že melanin je účinná látka pohlcující světlo a ničí až 99,9 % UV paprsků, takže tato látka má roli opalovacího krému a chrání pokožku před sluncem škodlivé účinky UV paprsků.
Když však tělo produkuje příliš mnoho melaninu, budou se shromažďovat a hromadit v určité oblasti kůže, což způsobí, že se na kůži objeví tmavě hnědé skvrny zvané melasma. U žen se melasma obvykle objevuje na tvářích, nose, bradě nebo na čele. Melasma dělá pokožku nevzhlednou, což způsobuje nedostatek důvěry a obav ze života.
Abychom dále objasnili otázku, zda vitamin C může léčit melasma, musíme zvážit jeho skutečnou schopnost. Podle výzkumu může vitamin C pomoci podporovat produkci kolagenu a zároveň inhibovat tvorbu melaninového pigmentu , který způsobuje melasma na kůži. Jedná se o vitamín běžně používaný ke zlepšení pozánětlivé hyperpigmentace, pokožky poškozené sluncem. Díky tomuto mechanismu bylo použití vitaminu C při léčbě melasmy široce používáno v mnoha produktech péče o pleť a perorálních tabletách.
Melasma, opálení a hyperpigmentace jsou však obtížné problémy, se kterými se lze na kůži úplně vypořádat. Je důležité, abyste pro svou jemnou pokožku používali ty nejlepší produkty péče o pleť, které pomohou vyblednout a předejít budoucím skvrnám.
Vitamin C má mnoho použití a mechanismů působení na pokožku, včetně jeho schopnosti být antioxidantem a chránit kožní buňky zevnitř, podporovat zdraví pokožky a pomáhat léčit melasma, pihy a rozjasňovat. Použití vitaminu C k léčbě melasmatu a problémů souvisejících s hyperpigmentací je však třeba důkladně zhodnotit a před použitím přípravků obsahujících vitamin C k léčbě melasmatu byste se měli poradit s dermatologem.
Použití vitaminu C k léčbě melasmy je třeba důkladně vyhodnotit
Všimněte si při použití vitaminu C k léčbě melasmy
Aby se předešlo nežádoucím účinkům vitaminu C, je třeba se vyhnout vysokým dávkám a aplikovat je do těla na krátkou dobu. Místo toho je lepší doplňovat vitamín C prostřednictvím stravy konzumací potravin bohatých na vitamín C. To pomůže zkrášlit pokožku a účinněji zvýšit odolnost a prodloužit dobu.
Pro hladkou pokožku je také velmi důležitá strava. Vyhněte se vysokému obsahu tuku, cukru, kořeněným jídlům, horkým jídlům a syceným nápojům. Místo toho zařaďte do svého jídelníčku žluté a červené ovoce (bohaté na vitamíny A a C), jako je papája, gac, rajčata, dýně, mango, pomeranč, mandarinka, ananas atd. Kromě toho je vitamín C hojně zastoupen i v zelené zelenině, jako je např. brokolice, rajčata a čerstvé šťávy, jako jsou pomeranče, citrony, mandarinky a grapefruity.
Provádění masáže a maskování je také dobrý způsob, jak dodat vlhkost a vitamíny, pomoci pokožce odstranit odumřelé buňky, zvýšit hladkost a rozjasnit pokožku.
Výše uvedený článek poskytl užitečné informace o vitaminu C a odpověděl na otázku „ Může vitamin C léčit melasma? ". Doufejme, že prostřednictvím článku budete mít správnou volbu při používání přípravků na zlepšení pleti při ztmavnutí.