Namísto tradičního odstavu moderní matky stále častěji upřednostňují odvykání v japonském stylu. Níže jsou uvedeny návrhy jídelních lístků pro odstavení v japonském stylu pro 6měsíční děti, na které se mohou matky obrátit.
V současnosti je aplikace jídelníčku pro 6měsíční kojeneckou výživu v japonském stylu jednou z nových metod, kterým důvěřuje mnoho vietnamských matek. Pokud se chcete dozvědět více o japonském odstavovacím menu pro vaše 6měsíční miminko , nenechte si ujít tento článek!
Vaření občerstvení v japonském stylu pomůže zachovat plnou chuť a živiny pokrmu.
Jaký je jídelní lístek pro 6měsíční dětskou výživu v japonském stylu?
Japonské odstavení je japonský způsob výživy dětí. Jídla podle japonského odstavovacího menu pro 6měsíční miminka se zpracovávají odděleně od sebe a dávají se na stejný tác, aby si miminka sama vybrala a snědla. Účelem tohoto způsobu stravování je chtít, aby jídla vašeho dítěte byla chutnější a také lepší pro trávicí systém. Kromě toho také pomáhá dětem přemýšlet, rozlišovat věci a stimuluje nezávislost.
Odvykací menu v japonském stylu jsou v dnešní době extrémně populární
Výhody japonského odstavovacího menu pro 6měsíční miminko
Zde jsou některé výhody 6měsíčního jídelníčku pro odstavení v japonském stylu :
- Zajistěte bezpečnost potravin: Nepřidávají se žádné přísady ani koření, aby pokrmy vašeho dítěte zůstaly čisté.
- Pomáhá rozvíjet chuť: Oddělování nádobí na talíři pomůže vašemu dítěti rozlišit chuť každého jídla. Podporuje tvorbu a vývoj chuťových pohárků vašeho miminka.
- Vynechání práškové fáze: Při aplikaci této metody odvykání v japonském stylu rodiče vynechají práškovou fázi a půjdou jíst zředěnou kaši se zeleninou a rýží.
- Vytváření nezávislých návyků : Když děti samy sedí u stolu a vybírají si své oblíbené jídlo, pomůže to vytvořit sebekontrolu v akci. To pomáhá dětem osvojit si návyk být nezávislý u stolu, aniž by se musely spoléhat na rodiče, kteří je krmí.
- Zlepšete anorexii: Díky přípravě mnoha pokrmů si děti mohou libovolně vybírat pokrmy, které chtějí, a pomáhají tak omezit vynechávání jídel a vyhnout se podvýživě .
Odvykací menu v japonském stylu je pro děti velmi dobré
Navrhování potravin, které se mají přidat do jídelníčku pro odstavení v japonském stylu pro 6měsíční dítě
Maminky si mohou vybrat z následujících jídel a uvařit pro své děti, aby si pochutnaly.
Rybí polévka z hadích hlav
Složení: 10g hadího masa, 10g kaše, 15g zeleniny.
Jak připravit: Rybu vařte v páře, dokud nebude měkká, poté vyjměte kosti a promíchejte. Vařená a pasírovaná zelenina. Smíchejte zeleninu, ryby a kaši dohromady, abyste mohli nakrmit děti.
Ryba s hráškovou omáčkou
Složení: 15 g hrášku, 10 g ryby, zeleninový vývar nebo dashi voda.
Jak vařit: Rybu uvařte v páře do měkka, poté ji vyndejte, odstraňte kosti a rozmixujte na pyré. Hrách vařte v páře, dokud není měkký a voňavý, poté vyjměte a rozmixujte. Míchání ryb, hrášku s dashi nebo zeleninového vývaru mohou používat děti.
Dýňová kaše
Složení: Dýně 15g, kaše 10g, zeleninový vývar nebo dashi voda.
Jak připravit: Dýni nakrájíme na malé kousky a uvaříme do měkka, uvařenou dýni rozmačkáme najemno. Poté smíchejte dýni se zeleninovým vývarem nebo dashi vodou, abyste mohli nakrmit dítě.
Bramborová polévka
Složení: Brambory 5g, zeleninový vývar nebo dashi voda.
Jak připravit: Brambory uvařte a rozmačkejte do hladka. Brambory dobře promíchejte se zeleninovým vývarem nebo dashi vodou a tuto bramborovou polévku máte hotovou.
Mrkvová kaše
Složení: 10 g kaše a 10 g mrkve.
Jak připravit: Mrkev uvaříme do měkka, vyjmeme a lžící rozmačkáme. Můžete to dobře promíchat, aby je vaše dítě snědlo, nebo si ingredience nechat samotné.
Vyberte si z různých potravin a sestavte si jídelníček pro odstavení v japonském stylu
Brambory smíchané s mlékem
Ingredience: 15 g brambor a 15 ml mléka.
Jak připravit: Brambory uvařte doměkka a poté vyndejte a rozmačkejte. Přidejte další mléko a míchejte, dokud není směs dostatečně hustá, aby ji dítě mohlo jíst.
Míchaná zelenina s tofu
Složení: Zelenina 15g, tofu 15g.
Postup přípravy: Zeleninu uvaříme a poté promícháme. Tofu se také dělá stejným způsobem. Tofu a zeleninu dobře promíchejte, aby je děti jedly.
Kaše s jogurtovým chlebem
Ingredience: 10 g kaše, 10 g jogurtu, 10 g chleba
Jak připravit: Chléb vložte do vroucí vody, dokud se neuvaří, a poté jej vyjměte. Směs chleba, jogurtu a ovesné kaše dobře promícháme a můžeme krmit děti.
Výše uvedený článek shrnuje informace o jídelníčku pro odstavení v japonském stylu pro 6měsíční miminka . Matka se tak může obrátit a požádat o vaření pro své milované dítě doma. Hodně štěstí maminky.