Krátký běh se skládá z kolika etap? Naučte se správnou techniku běhu
Krátký běh správně pomáhá zlepšit zdraví a zlepšit tělesnou vytrvalost, ale jak správně běhat? V článku níže vám aFamilyToday Blog odpoví na krátký běh, včetně několika fází a správných technik běhu!