Odhalení 10 důvodů, proč vám každodenní líbání pomáhá žít déle

Každodenní líbání není jen způsob, jak mohou páry vyjádřit své silné city, ale přináší také spoustu zdravotních výhod. Pokud chcete zlepšit své zdraví a žít déle, měli byste se s partnerem často líbat!

Věděli jste, že líbání může pomoci snížit nemocnost a snížit počet návštěv u lékaře? Zvyk líbat se každý den je nejen příjemným milostným zážitkem v životě párů, ale také pomáhá prodlužovat život a zlepšovat zdraví.

Každodenní líbání pomáhá prodloužit život

Každodenní líbání pomáhá snižovat příznaky alergie

Dlouhé polibky mohou zmírnit příznaky senné rýmy, což je alergie způsobená pylem nebo prachem.

Ve skutečnosti některé studie naznačují, že výhody hlubokého líbání mohou omezit produkci protilátek imunoglobulinu E v krvi. Tyto protilátky produkují histamin, který způsobuje běžné příznaky, jako jsou slzení očí, svědění nosu nebo kýchání.

Každodenní líbání snižuje stres a úzkost

Pokud jste často ve stresu a úzkosti, každodenní líbání je tím správným opatřením ke zlepšení této situace.

Když se líbáte, vaše tělo produkuje oxytocin, látku, která vám pomáhá uvolnit a přirozeně uvolnit vaše tělo. Tento hormon dokáže potlačit starosti ve vaší mysli, odstranit všechny starosti a cítit se pohodlněji. Nejen to, ale líbání vám také může pomoci uvolnit svaly čelistí a dýchat hlouběji. To vám pomůže snížit stres a úzkost ve vašem životě.

Každodenní líbání je účinný způsob, jak spálit kalorie

Podle odborníků vám polibek může pomoci spálit asi 120 kalorií za hodinu. I když tyto kalorie nemohou zcela nahradit cvičení, mohou vám pomoci vychutnat si tuto sladkou pochoutku bez obav z přibývání na váze.

Zejména čím delší a intenzivnější polibek, tím více spálených kalorií. Totéž platí, když během líbání stojíte a pohybujete se místo toho, abyste při líbání jen seděli.

Každodenní líbání tě dělá mladší

Existuje asi 23 až 34 obličejových svalů a 112 svalů, které pracují, když se vy dva vášnivě líbáte. To vám pomůže vyhladit vrásky, zeštíhlit krk a zpomalit proces stárnutí pokožky , zejména pokožky kolem tváří. Po vášnivém polibku bude vaše tvář svěžejší a zářivější.

Každodenní líbání vám pomůže vyhladit vrásky, zeštíhlit krk a zpomalit proces stárnutí pokožky

Každodenní líbání vám pomáhá předcházet onemocnění plic

Normálně dýcháte asi 20krát za minutu. Při líbání se však toto číslo zvyšuje na 60krát za minutu. Tato fyzická aktivita je pro plíce velmi prospěšná, protože tento orgán je vystaven většímu množství vzduchu, díky kterému budou plíce zdravé a lépe fungovat.

Každodenní líbání pomáhá účinně snižovat krevní tlak

Nejen, že přidá romantické pocity, dlouhý a intenzivní polibek může také pomoci účinně regulovat srdeční frekvenci, snížit cholesterol a krevní tlak.

Tato výhoda je způsobena rozšířením krevních cév, když se líbáte. Všechny životně důležité orgány těla, včetně srdce, budou zdravé a budou lépe fungovat, pokud se zlepší krevní oběh. Takže čím více se budete líbat, tím nižší bude vaše riziko srdečních onemocnění .

Každodenní líbání vám pomůže zmírnit bolest

Když se líbáte, vaše tělo uvolňuje oxytocin, který pomáhá zmírnit chronickou bolest. Tento hormon má také potenciál snížit úzkost a depresi, které jsou často způsobeny chronickou bolestí, říkají vědci. Pocit vzrušení při líbání nás zároveň přiměje rychle zapomenout na bolest, kterou žádný lék proti bolesti nepřinese.

Každodenní líbání pomáhá zmírnit menstruační křeče a bolesti hlavy

Líbání rozšiřuje cévy a přirozeně zmírňuje bolest, takže při bolestech hlavy nebo menstruačních bolestech si můžete zkusit užít vášnivý polibek, který může být velmi nápomocný při zmírnění bolesti.bolesti hlavy, menstruační bolesti.

Každodenní líbání posiluje imunitu

Mnoho lidí si myslí, že líbání šíří bakterie, ale to není pravda, protože líbání posiluje váš imunitní systém .

Vědci odhadují, že asi 80 % bakterií ve slinách je u všech lidí stejných, přičemž pouze zbývajících 20 % se u každého člověka liší. Líbání tedy oběma pomáhá vyvinout protilátky, které ještě nemusí bojovat s mnoha infekcemi, a tím posiluje imunitní systém v těle.

Každodenní líbání pomáhá posilovat imunitu organismu

Každodenní líbání pomáhá předcházet zubnímu kazu

Líbání lze považovat za přirozený proces dentální hygieny, protože když se líbáte, budete produkovat více slin. Tyto přebytečné sliny zneutralizují kyselinu, odstraní částice potravy a odplaví bakterie z vašich zubů.

Líbání samozřejmě nemůže zcela nahradit vaši každodenní hygienu ústní dutiny, ale může vám také pomoci odstranit plak ze zubů a vyhnout se zubnímu kazu.

Mnohé studie navíc prokázaly, že muži, kteří se před odchodem do práce líbají svými ženami, vydělávají více. Pokud budou rádi, že odejdou z domu, budou produktivnější, protože nebudou smutní, a vydělají tak více peněz. Líbání vám pomůže cítit se více milovaní a spojení s ostatními.

Polibek může spojit dvě duše. Líbání je pouto mezi srdcem a duchem, protože je to krásný způsob, jak vyjádřit a cítit lásku. Doufám, že vám tento článek pomůže poznat další výhody každodenního líbání, abyste mohli pravidelně dávat polibky svému milovanému.