Každodenní líbání není jen způsob, jak mohou páry vyjádřit své silné city, ale přináší také spoustu zdravotních výhod. Pokud chcete zlepšit své zdraví a žít déle, měli byste se s partnerem často líbat!
Věděli jste, že líbání může pomoci snížit nemocnost a snížit počet návštěv u lékaře? Zvyk líbat se každý den je nejen příjemným milostným zážitkem v životě párů, ale také pomáhá prodlužovat život a zlepšovat zdraví.
Každodenní líbání pomáhá prodloužit život
Každodenní líbání pomáhá snižovat příznaky alergie
Dlouhé polibky mohou zmírnit příznaky senné rýmy, což je alergie způsobená pylem nebo prachem.
Ve skutečnosti některé studie naznačují, že výhody hlubokého líbání mohou omezit produkci protilátek imunoglobulinu E v krvi. Tyto protilátky produkují histamin, který způsobuje běžné příznaky, jako jsou slzení očí, svědění nosu nebo kýchání.
Každodenní líbání snižuje stres a úzkost
Pokud jste často ve stresu a úzkosti, každodenní líbání je tím správným opatřením ke zlepšení této situace.
Když se líbáte, vaše tělo produkuje oxytocin, látku, která vám pomáhá uvolnit a přirozeně uvolnit vaše tělo. Tento hormon dokáže potlačit starosti ve vaší mysli, odstranit všechny starosti a cítit se pohodlněji. Nejen to, ale líbání vám také může pomoci uvolnit svaly čelistí a dýchat hlouběji. To vám pomůže snížit stres a úzkost ve vašem životě.
Každodenní líbání je účinný způsob, jak spálit kalorie
Podle odborníků vám polibek může pomoci spálit asi 120 kalorií za hodinu. I když tyto kalorie nemohou zcela nahradit cvičení, mohou vám pomoci vychutnat si tuto sladkou pochoutku bez obav z přibývání na váze.
Zejména čím delší a intenzivnější polibek, tím více spálených kalorií. Totéž platí, když během líbání stojíte a pohybujete se místo toho, abyste při líbání jen seděli.
Každodenní líbání tě dělá mladší
Existuje asi 23 až 34 obličejových svalů a 112 svalů, které pracují, když se vy dva vášnivě líbáte. To vám pomůže vyhladit vrásky, zeštíhlit krk a zpomalit proces stárnutí pokožky , zejména pokožky kolem tváří. Po vášnivém polibku bude vaše tvář svěžejší a zářivější.
Každodenní líbání vám pomůže vyhladit vrásky, zeštíhlit krk a zpomalit proces stárnutí pokožky
Každodenní líbání vám pomáhá předcházet onemocnění plic
Normálně dýcháte asi 20krát za minutu. Při líbání se však toto číslo zvyšuje na 60krát za minutu. Tato fyzická aktivita je pro plíce velmi prospěšná, protože tento orgán je vystaven většímu množství vzduchu, díky kterému budou plíce zdravé a lépe fungovat.
Každodenní líbání pomáhá účinně snižovat krevní tlak
Nejen, že přidá romantické pocity, dlouhý a intenzivní polibek může také pomoci účinně regulovat srdeční frekvenci, snížit cholesterol a krevní tlak.
Tato výhoda je způsobena rozšířením krevních cév, když se líbáte. Všechny životně důležité orgány těla, včetně srdce, budou zdravé a budou lépe fungovat, pokud se zlepší krevní oběh. Takže čím více se budete líbat, tím nižší bude vaše riziko srdečních onemocnění .
Každodenní líbání vám pomůže zmírnit bolest
Když se líbáte, vaše tělo uvolňuje oxytocin, který pomáhá zmírnit chronickou bolest. Tento hormon má také potenciál snížit úzkost a depresi, které jsou často způsobeny chronickou bolestí, říkají vědci. Pocit vzrušení při líbání nás zároveň přiměje rychle zapomenout na bolest, kterou žádný lék proti bolesti nepřinese.
Každodenní líbání pomáhá zmírnit menstruační křeče a bolesti hlavy
Líbání rozšiřuje cévy a přirozeně zmírňuje bolest, takže při bolestech hlavy nebo menstruačních bolestech si můžete zkusit užít vášnivý polibek, který může být velmi nápomocný při zmírnění bolesti.bolesti hlavy, menstruační bolesti.
Každodenní líbání posiluje imunitu
Mnoho lidí si myslí, že líbání šíří bakterie, ale to není pravda, protože líbání posiluje váš imunitní systém .
Vědci odhadují, že asi 80 % bakterií ve slinách je u všech lidí stejných, přičemž pouze zbývajících 20 % se u každého člověka liší. Líbání tedy oběma pomáhá vyvinout protilátky, které ještě nemusí bojovat s mnoha infekcemi, a tím posiluje imunitní systém v těle.
Každodenní líbání pomáhá posilovat imunitu organismu
Každodenní líbání pomáhá předcházet zubnímu kazu
Líbání lze považovat za přirozený proces dentální hygieny, protože když se líbáte, budete produkovat více slin. Tyto přebytečné sliny zneutralizují kyselinu, odstraní částice potravy a odplaví bakterie z vašich zubů.
Líbání samozřejmě nemůže zcela nahradit vaši každodenní hygienu ústní dutiny, ale může vám také pomoci odstranit plak ze zubů a vyhnout se zubnímu kazu.
Mnohé studie navíc prokázaly, že muži, kteří se před odchodem do práce líbají svými ženami, vydělávají více. Pokud budou rádi, že odejdou z domu, budou produktivnější, protože nebudou smutní, a vydělají tak více peněz. Líbání vám pomůže cítit se více milovaní a spojení s ostatními.
Polibek může spojit dvě duše. Líbání je pouto mezi srdcem a duchem, protože je to krásný způsob, jak vyjádřit a cítit lásku. Doufám, že vám tento článek pomůže poznat další výhody každodenního líbání, abyste mohli pravidelně dávat polibky svému milovanému.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Přinášíme kompletní analýzu 6 nejběžnějších kardiovaskulárních onemocnění v Česku včetně hypertenze, aterosklerózy a infarktu. Zjistěte nové rizikové faktory a moderní preventivní strategie.
Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.
Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.
Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.
Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.
Nejnovější informace o cévních malformacích v roce 2024. Objevte moderní léčebné metody, typy vaskulárních abnormalit a jejich vliv na zdraví. Klíčové slovo: léčba cévních malformací
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
Komplexní průvodce tyreotoxikózou: odhalte klíčové příznaky, moderní diagnostické metody a účinnou léčbu štítné žlázy. Zjistěte, jak předcházet komplikacím.
Nejnovější informace o rentgenovém vyšetření - jak funguje, bezpečnostní standardy a moderní aplikace. Objevte výhody digitálního rentgenu a indikace pro vyšetření.
Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.
Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení hypofýzy a stimulaci přirozené tvorby hormonů. Optimalizovaný průvodce výživou podle posledních výzkumů endokrinologie.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Zjistěte, zda jsou oční kapky Tobramycin bezpečné během těhotenství. Na co si dát pozor a jak správně dávkovat? Učte se více na blogu aFamilyToday!
Treska je druh mořské ryby s nízkým počtem kostí a sladkou chutí. Jikry z tresky jsou lahodné a výživné.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Černá sezamová semínka, známá také jako černá sezamová semínka, jsou bohatá na nezbytné živiny a mají pozitivní účinky na lidské zdraví.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
