4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

Cesta mateřstvím je pro každou ženu velmi odlišná, ale téměř jedna z prvních starostí na cestě mateřstvím je pro každou ženu stejná, tedy jak dobře vychovat děti.

Kojení je zdravý způsob výchovy dítěte, který je prospěšný jak pro dítě, tak pro matku. Mateřské mléko obsahuje hormony a buňky bojující proti nemocem zvané protilátky, které pomáhají chránit miminka před bacily a nemocemi. Mateřské mléko zároveň poskytuje tělu dítěte vyvážené a nezbytné živiny. Mateřské mléko je snadno stravitelné a může pomoci vašemu dítěti bojovat s nemocí posílením imunitního systému.

Odborníci doporučují, aby matky své děti do šesti měsíců výhradně kojily. Měli byste se vyhnout tomu, abyste svému dítěti dávali cereálie navíc, protože to může způsobit, že vaše dítě nebude chtít pít tolik mateřského mléka. Další potraviny můžete miminku postupně zavádět zhruba v šesti měsících.

 

Zde jsou některé návyky, které mohou ovlivnit mateřské mléko, které musíte mít na paměti:

1. Kouření

Pokud kouříte, přestaňte co nejdříve. Pokud nemůžete přestat, ujistěte se, že vždy nekouřte od svého dítěte a po každém kouření se převlékněte, abyste udrželi chemikálie na oblečení vašeho dítěte. Požádejte svého lékaře nebo zdravotní sestru, aby vám pomohl s odvykáním kouření.

2. Pití alkoholu

Měli byste se vyhnout pití alkoholu ve velkém množství. Pokud musíte pít, počkejte dvě hodiny nebo déle, než budete kojit. Mléko můžete také odsát před pitím a potom dítě nakrmit.

3. Léky a stimulanty

Stimulanty jako kokain, heroin a PCP mohou být škodlivé pro vaše dítě a jsou zcela nezákonné. Některé z nežádoucích účinků hlášených u kojených dětí užívajících tyto stimulanty zahrnují křeče, zvracení, ztrátu chuti k jídlu a třes.

Téměř všechny léky, které užíváte, přecházejí do vašeho mléka. Některé nemají žádný účinek na dítě a lze je používat při kojení, některé však mohou způsobit vážné vedlejší účinky u kojeného dítěte. Před kojením se vždy poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o všech lécích, které užíváte. Patří mezi ně léky na předpis a volně prodejné léky, vitamíny, bylinky a doplňky stravy. Váš lékař zváží přínosy a rizika kojení a užívání léků, aby vám pomohl učinit nejlepší rozhodnutí.

4. Antikoncepční pilulky

Pokud kojíte, stále potřebujete antikoncepci. Kojení není spolehlivý způsob, jak zabránit těhotenství, i když může oddálit ovulaci a menstruační cyklus. Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, abyste zvolili nejlepší metodu antikoncepce.

Prozkoumat více:

11 výhod pro vaše dítě, když kojíte

Víte, jakou barvu mateřského mléka je dobré?

10 otázek o správném skladování mateřského mléka

 


Jak poznám, že moje dítě má potravinovou alergii?

Jak poznám, že moje dítě má potravinovou alergii?

aFamilyToday Health – trávicí systém a tělo každého dítěte jsou jiné. Rodiče musí znát poznámky, které je třeba řešit, když má dítě potravinovou alergii!

4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka

Mateřské mléko hraje důležitou roli ve vývoji dítěte. aFamilyToday Health sdílí 4 návyky, které mohou ovlivnit kvalitu mateřského mléka a pomohou vám krmit vaše dítě co nejlépe.

Otrava jídlem u dětí: Věci, které by matky neměly ignorovat

Otrava jídlem u dětí: Věci, které by matky neměly ignorovat

aFamilyToday Health – Otrava jídlem je problémem mnoha matek při výběru jídla pro své děti. Jak zvládnout a předcházet otravě jídlem u dětí?

Prevence otravy jídlem u dětí

Prevence otravy jídlem u dětí

Informace o otravách jídlem u malých dětí na webu aFamilyToday Health vám prozradí příznaky, léčbu a domácí péči spolu s účinnou prevencí.

18. týden

18. týden

Plodu je 18 týdnů, matka má tedy za sebou polovinu těhotenské cesty. V této době se také zřetelněji vyvinuly smysly dítěte.

7 potravin, kterým byste se měli vyhnout v prvním roce života vašeho dítěte

7 potravin, kterým byste se měli vyhnout v prvním roce života vašeho dítěte

V prvním roce života není trávicí systém dítěte ještě plně vyvinutý. Expert na zdraví AFamilyToday Health poukazuje na 7 potravin, kterým se vaše miminko vyhnout!

10 nejlepších jídel pro vaše děti

10 nejlepších jídel pro vaše děti

aFamilyToday Health radí 10 nejlepších potravin pro vaše dítě, které vám pomohou vytvořit bohatý a zdravý jídelníček, který bude splňovat nutriční potřeby vašeho dítěte.

Kdy by matka neměla kojit?

Kdy by matka neměla kojit?

Mateřské mléko je vynikajícím zdrojem výživy pro kojence a malé děti. Ale v některých zvláštních případech byste neměla kojit. Poslechněte si, jak odborníci z aFamilyToday Health sdílejí své znalosti o těchto otázkách.

8 tipů na bezpečnost potravin pro těhotné ženy

8 tipů na bezpečnost potravin pro těhotné ženy

aFamilyToday Health sdílí 8 tipů pro bezpečnost potravin pro těhotné ženy, které vám pomohou být opatrní při vaření a jídle během těhotenství.

33. týden

33. týden

Plod ve věku 33 týdnů již slyší, cítí a dokonce částečně vidí. V této fázi může vaše dítě stále snít!

9 potravin, kterým by se vaše dítě mělo vyhýbat

9 potravin, kterým by se vaše dítě mělo vyhýbat

Dětská strava je velmi odlišná od stravy dospělých. aFamilyToday Health sdílí 9 potravin, které byste svým dětem neměli dávat.

23 týdnů

23 týdnů

Děti potřebují mnoho prvků pro úplný vývoj. aFamilyToday Health sdílí s rodiči, co je třeba mít na paměti, když je vašemu dítěti 23 týdnů, abyste se o své dítě mohli co nejlépe postarat!

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

3 oblíbené druhy kojenecké výživy

aFamilyToday Health poskytuje základní znalosti o 3 oblíbených typech sušeného mléka a pomáhá vám vybrat to správné mléko pro potřeby vašeho dítěte.

Můžete kojit dvojčata?

Můžete kojit dvojčata?

Máte to štěstí, že přivítáte na světě 2 anděly, ale stále máte obavy, zda dokážete nakrmit svá dvojčata mateřským mlékem. Zjistěte to s aFamilyToday Health.

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Jak se kognitivně vyvíjí jednoleté dítě?

Přemýšleli jste někdy o tom, čemu rozumí 1leté dítě? Připojte se k aFamilyToday Health a zjistěte více o vnímání 1-letých dětí a změnách v myšlení v tomto věku.

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

Jak zacházet, když má miminko po narození plochou hlavičku

aFamilyToday Health – Plochá hlava je u miminek fenomén, který rodiče znepokojuje. Následující sdílení pomáhá rodičům zvládnout situaci, kdy má jejich dítě plochou hlavičku.

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

Fyzické cvičení u malých dětí: Je opravdu bezpečné?

aFamilyToday Health – Mnoho rodičů je nadšených, že jejich děti budou cvičit, aby měly štíhlou postavu. Byla tato volba rodičů skutečně správná?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

Doplňování vitamínů pro děti perorálními tabletami: Mělo by nebo ne?

aFamilyToday Health – Je suplementace vitamínů pomocí pilulek tím nejlepším způsobem, jak děti získat plné množství živin, které potřebují? Přečtěte si článek přímo zde!

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

Léčba poruchy pozornosti s hyperaktivitou novou metodou

aFamilyToday Health – Behaviorální terapie může pomoci snížit příznaky hyperaktivity a zvýšit koncentraci u dětí, zejména v kombinaci s léky.

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

Je bezpečné pro děti užívat panadol?

aFamilyToday Health – Většina rodičů dala svým dětem panadol. Jak tedy zajistit, aby vaše dítě užívalo léky bezpečně?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

Ovlivňuje později anestezie a narkóza mozek dítěte?

aFamilyToday Health – Správné pochopení účinků a účinků narkózy a anestezie částečně pomůže rodičům vyrovnat se s obavami z budoucích následků.