Toxické vztahy si vybírají daň na naší morálce a kvalitě života. Jste v takovém vztahu a jak z něj ven? Chcete-li získat odpověď, postupujte podle následujícího článku!
V dnešní době mnoho lidí uvízlo v toxických vztazích, aniž by to sami věděli. Postupem času nahlodává energii obou a snižuje hmotný i duchovní život každého člověka. Pojďme zjistit, co je to koncept toxického vztahu a jeho projevy, abychom se rychle dostali ven!
Definice toxického vztahu
Toxic je anglické slovo, které znamená toxický. To je doslova a obrazně řečeno, odkazuje na negativní účinky, které nepříznivě ovlivňují ostatní. Dnes je slovo toxické široce používáno v každodenním životě a dokonce i na sociálních sítích. V závislosti na kontextu bude mít slovo toxické různé významy.
Toxické vztahy, známé také jako toxické vztahy nebo toxické vztahy, jsou něco, na čem mnoho lidí záleží. Toto je vztah, který se pokazí, všichni v tomto vztahu budou zraněni nebo si navzájem způsobí negativní fyzické i psychické problémy.
Toxické vztahy nejsou dobré pro vás oba, psychicky vyčerpávající
Projevy toxického člověka
Možná jste potkali nebo nepotkali toxické lidi. Jsou však stále kolem nás. Zde je několik znaků pro identifikaci toxických lidí:
- Vždy o všem přemýšlejí negativně. Nejen to, často chodí šířit negativitu na své okolí.
- Toxičtí lidé jen těžko ovládají své emoce, když se něco nedaří, stávají se podrážděnými a rozzlobenými. Jsou to lidé, kteří jsou více závislí na emocích a emoce určují rozum.
- Neustále ve všem obviňovat a hrát si na oběť. Protože nevědí, jak důkladně vidět, vždy obviňují a obviňují druhé. Toxičtí lidé také nikdy nepřiznají chybu ze své strany. Ať už jsou oběťmi nebo pachateli, jsou politováníhodné, aby očekávali lítost od ostatních.
- Toxičtí lidé také často žárlí a žárlí kvůli svému extrémně úzkému srdci. Jakmile uvidí, že se někdo daří lépe než oni sami, pak místo toho, aby usilovali o víc, pokazí nebo srazí soupeře.
- Dalším projevem toxické skupiny je, že rádi řídí vše kolem podle vlastního uvážení, dokonce si dávají právo ovládat životy druhých.
- Poslední charakteristikou toxických lidí je nedostatek etiky a podvodu. Často jednají ve vzdoru, aby dosáhli výsledků, ignorují etiku a zákony.
Projevem bytí v toxickém vztahu je to, že jste vnucováni, ovládáni a nerespektováni
Projevy a důsledky toxických vztahů
Známky toxického vztahu
Pokud jste ve vztahu, který má následující vlastnosti, je to varovné znamení, že se jedná o toxický vztah, na který je třeba dávat pozor:
- Jste přísně kontrolováni druhou stranou, abyste se s nikým nesetkali nebo se s nikým neviděli. Izolují vás od okolní rodiny a přátel, spolupracovníků, přátel opačného pohlaví. Chtějí vás udržet v soukromí a dokonce mít přísnou kontrolu nad vašimi výdaji, koníčky nebo prací.
- Váš partner vám dává pocit, že za to můžete vy. Místo toho, aby si spolu upřímně povídali, když je problém, budou kroužit kolem, takže se cítíte provinile, musíte převzít 100% zodpovědnost za to, co se děje, dokonce i zodpovědnost za svůj život.Příjmení.
- Váš partner nebere vaše pocity vážně , takže jste smutní, naštvaní nebo naštvaní. Pak místo toho, aby se o vás starali, ptali se na vás nebo vás utěšovali, budou obviňovat více, abyste se ponořili hlouběji do negativity.
- Musíte se prosadit, když jste vedle toho druhého. Protože abyste potěšili toho druhého, jste připraveni se nejprve omluvit, připraveni udělat cokoliv, jen aby byl šťastný. To nechtěně narušuje rovnováhu ve vztahu.
- Jste srovnáváni s ostatními, dokonce i s lidmi, které nemáte rádi. To je nejtěžší část vztahu, když druhá osoba vždy odkazuje na jinou osobu s chválou a snižuje vás.
- Dalším rysem toxických vztahů je, že se oba často hádají se stále větší frekvencí.
- Existuje nerovnováha v penězích, kde od počátku není jasno. Můžete se tedy ocitnout v situaci chudoby a finančního tlaku.
Důsledky toxických vztahů
Toxické vztahy mají vážné fyzické a emocionální důsledky pro oba partnery. Ztratíte majetek, budete zneužiti, ztratíte další cenné vztahy. Navíc je ovlivněn i váš duch, ztráta víry v život, duchovní posedlost.
Mnozí z nich dokonce chodili k bití, násilí a fyzické bolesti. Dokonce i sami toxickí lidé ve vztahu je nutí neuvědomovat si své nedostatky, aby se změnili a zlepšili.
Pokud se chcete dostat z toxického vztahu, pouze vy můžete vyvinout vlastní úsilí a rozhodnout se odejít
Jak se dostat z toxického vztahu?
Pokud máte pocit, že jste v toxickém vztahu a chcete se z něj dostat, udělejte tyto kroky:
- Uvědomte si problém: Nejprve si musíte uvědomit problém a touhu po změně. Když je atmosféra negativní a interakce mezi dvěma lidmi jsou nepříjemné.
- Identifikujte toxické chování: Pozorujte, jak s vámi komunikují, žárlivost, ovládání, způsob, jakým se na ně díváte, způsobuje, že se cítíte nepoznaní, podporováni a pomáhali vám.
- Je vaší vlastní odpovědností dostat se ven. To je nejdůležitější, protože nikdo vám nebude moci pomoci, když to sami nebudete chtít.
Takže článek vám pomohl definovat a představit si, co je pro vás toxický vztah . Doufejme, že pokud jste v tomto vztahu, rychle se dostanete ven a začnete nový, pozitivnější a radostnější život. Všichni si zasloužíme být šťastní, neuzavírejte se ve vztahu, který vás vyčerpává a sráží dolů.