Vlhkost vzduchu je faktor, na kterém mnoho lidí záleží, zvláště v dlouhotrvajícím horkém počasí. Takže jste správně a dostatečně pochopili vlhkost vzduchu, abyste měli způsob, jak zajistit zdraví? Podívejte se na článek níže!
Vlhkost vzduchu má přímý vliv na lidské zdraví. Co je tedy vlhkost vzduchu, jaká vlhkost je vhodná a co musíme udělat, abychom nepříznivé faktory vlhkosti vzduchu překonali? Pojďme zjistit informace v následujícím článku!
Co je vlhkost vzduchu?
Vlhkost vzduchu je zjednodušeně chápána jako množství vodní páry přítomné ve vzduchu. Podle odborníků obsahuje atmosféra 80 % vodní páry, což pomáhá vzduchu vždy udržovat rovnováhu.
Proč má tedy vzduch vlhkost? Povrch naší země je pokryt více než 70 % vody pocházející z oceánů, řek, jezer, jezer... Vlivem teploty, větru a slunečního záření se toto množství vody může vypařovat a létat do vzduchu. Čím vyšší je teplota, tím rychleji a chaotičtěji se molekuly vody pohybují, což způsobuje, že se do vzduchu uvolňuje více vodní páry.
Během vypařování nebudou mít některé molekuly vodní páry dostatek kinetické energie, aby vyletěly nahoru, ale vrátí se na povrch kapaliny a nazývá se kondenzát. To je hlavní mechanismus tvorby vlhkosti ve vzduchu.
Meteorologové často používají pojmy absolutní vlhkost a relativní vlhkost. Absolutní vlhkostí se rozumí obsah vodní páry v jednotkovém objemu vzduchu. Relativní vlhkost používá jednotky %, když je relativní vlhkost 100 %, vzduch dosáhne stavu nasycení. Údaje poskytnuté meteorologem jsou pro nás velmi užitečné, protože přímo ovlivňují naše zdraví, život a každodenní aktivity.
Vlhkost vzduchu je množství vodní páry přítomné ve vzduchu
Jak vlhkost ovlivňuje zdraví?
Příliš vysoká nebo příliš nízká vlhkost vzduchu má totiž negativní dopady na lidské zdraví, zejména kožní a dýchací potíže. Když je vlhkost nízká, naše tělo rychleji odvádí vodu, takže kůže se snadno loupe, suší, pečuje o otevřené rány pečlivěji… Nejen to, tělo je také náchylné k slabosti a únavě. , úzkost, snížená schopnost studovat a práce. Zejména u malých dětí není imunitní systém ještě kompletní a nízká vlhkost vzduchu může snadno způsobit extrémně nebezpečná onemocnění dýchacích cest .
Příliš vysoká vlhkost vzduchu má přitom nepříznivé účinky na lidské zdraví. Tělo nebude moci uniknout vodní páře, což způsobí pocit těsnosti a nepohodlí. Kromě toho vysoká vlhkost také vytváří příznivé podmínky pro růst různých plísní a škodlivých bakterií, které se přichytí na oblečení, potraviny a živé předměty, což přímo ovlivňuje zdraví. Mnoho nemocí se často objevuje při vysoké vlhkosti vzduchu a často tomu říkáme „chlad“ jako: Dermatitida, povětrnostní alergie, bronchitida ... Navíc je to také vhodné počasí pro viry, rychle se šíří a způsobují propuknutí nemocí.
Dalším nepříjemným bodem horkého a vlhkého počasí je stojatá voda na podlaze, takže chůze je obtížnější a nebezpečnější. Vyprané prádlo bude dlouho schnout, neustále máme pocit plísně a nepohodlí.
Jaká vlhkost je tedy dobrá? Ideální vlhkost vzduchu by se podle vědců měla pohybovat zhruba od 40-70%. Na této úrovni se lidské tělo dostává na nejstabilnější úroveň a škodlivé bakterie nemají mnoho podmínek pro rozvoj, ovlivňujících zdraví. Pro seniory, malé děti a lidi s anamnézou by měla být nejlepší vlhkost vzduchu v rozmezí 50 - 65 %.
Nevhodná vlhkost vzduchu nepříznivě ovlivňuje dýchací cesty
Co dělat, když vlhkost vzduchu není vhodná?
Vlhkost vzduchu velmi ovlivňuje zdraví, každodenní činnosti a práci. Příliš vysoká nebo příliš nízká vlhkost je v určitých ročních obdobích nevyhnutelným přírodním jevem. Proto musíme aktivně hledat řešení, když vlhkost není vhodná k zajištění zdraví. Můžete využít následující odborné rady:
Pravidelně utírejte podlahu suchým ručníkem, abyste udrželi dům v suchu
Díky výše uvedeným informacím vám blog aFamilyToday pomohl lépe porozumět vlhkosti vzduchu , vlivu vzdušné vlhkosti na lidské zdraví a tomu, jak se vypořádat s nepříznivými vlhkostními jevy. Počasí je součástí lidského života, proto se pro ochranu zdraví sebe i své rodiny vybavte dostatkem znalostí o něm a aktivně aplikujte vhodnou metodu!
Intubace je metoda kontroly dýchacích cest pacienta. V jakých případech se tedy endotracheální intubace provádí? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!
Jaké nemoci rostlina krysího ocasu léčí a jaké léčivé složky rostlina obsahuje, které mají tolik účinků na lidské zdraví? Přečtěte si prosím následující článek blogu aFamilyToday, abyste lépe porozuměli této bylince!
Kolagen, vitamín C a vitamín E jsou známé jako důležité živiny v boji proti stárnutí, vyživují a regenerují pokožku. Mnoho lidí se však ptá, zda je možné přijímat všechny tři tyto živiny dohromady. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, jak užívat kolagen + vitamín C + vitamín E k dosažení nejlepšího účinku!
Hmotnost plodu BPV, fetální percentil jsou fráze, se kterými se těhotné ženy často setkávají, když jdou na zdravotní prohlídky plodu. Jaký je tedy percentil hmotnosti plodu? Jak správně porozumět percentilu? Pojďme to společně zjistit!
Bolest je hlavním důvodem, proč pacienti chodí do nemocnice. Ne každý však dokáže přesně popsat míru bolesti, kterou tělo trpí. Škála VAS je jednou z běžně používaných škál bolesti.
Kosti jsou jedním z orgánů, které hrají důležitou roli ve stavbě těla, kromě toho, že nám pomáhají podporovat a pomáhají nám chodit, pohybovat se, podílet se na činnosti orgánu. Proč se tedy kosti prodlužují? Jeho utváření a struktura vám následující článek pomůže lépe porozumět této problematice.
Dopamin, také známý jako hormon štěstí, nám pomáhá cítit se šťastní a vzrušení. Chcete-li se dozvědět, jak přirozeně zvýšit dopamin, přečtěte si článek níže na blogu aFamilyToday!
Někdy ostrá bolest v srdci znepokojuje mnoho lidí, takže co je příčinou tohoto jevu a jak jej opravit, pojďme zjistit prostřednictvím našeho článku níže!
Lékařská oblast má mnoho specializovaných termínů, které jsou pro lidi zvenčí obtížné pochopit a správně jim porozumět. Jedním z nich je termín „klinický“. Pokud nevíte, co je to klinické, je tento článek pro vás.
Test AFP je důležitý při odhalování onemocnění jater a vrozených problémů u dětí. Co je tedy test AFP? Co to znamená pro zdraví?
Bylinná koupel nohou je jednoduchá, snadná a levná metoda. Jedná se o metodu, která existuje již od starověku a je široce používána dodnes. Bylinná koupel nohou má mnoho účinků na ochranu zdraví a zlepšení nálady. Zejména v kombinaci s jinými bylinkami bude účinnější.
Fráze organický nesmí být v moderní společnosti cizí. Ne každý ale ví, co je bio a proč by si měl vybírat produkty, zejména biopotraviny.
Nehty mohou reprezentovat vaše zdraví prostřednictvím tvaru a barvy nehtů. Jsou-li tedy vaše nehty pruhované, je to neobvyklé znamení, že vaše zdraví má problémy? Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže!
co je to IQ? IQ je chápáno jako inteligenční kvocient používaný k měření kognitivních, výpočetních a logických schopností každého člověka. Jaké faktory tedy ovlivňují IQ?
Slinivka břišní je jednou z nejdůležitějších částí trávicího systému. Málokdo však rozumí struktuře a funkci tohoto orgánu v lidském zdraví. Proto existuje mnoho onemocnění slinivky břišní jako je akutní pankreatitida, nádory slinivky břišní, rakovina slinivky atd.
Co je exokrinní pankreatická insuficience? co je příčinou? Jaká je léčba? To všechno jsou otázky, které zajímají mnoho lidí. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, postupujte podle článku níže.
Introverze je často chápána jako osobnostní rys, který se zaměřuje spíše na vnitřní život než na vnější podněty. Tak jsi introvert nebo ne? Naučte se hned 8 znaků introverta v článku níže, abyste získali odpověď!
Kolik komor má lidské srdce? Jak je strukturováno a jak funguje... zachovat život každého člověka? Tyto otázky budou důkladně a podrobně zodpovězeny v níže uvedeném článku.
D-dimer test je biochemická metoda ke kontrole tvorby krevních sraženin v cévách za účelem diagnostiky a zásahu do léčby souvisejících onemocnění. Pokud vás tento typ testu zajímá, dozvíte se více v článku níže.
Každodenní líbání není jen způsob, jak mohou páry vyjádřit své silné city, ale přináší také spoustu zdravotních výhod. Pokud chcete zlepšit své zdraví a žít déle, měli byste se s partnerem často líbat!
Cirhóza ascites je častým syndromem u lidí s cirhózou. Onemocnění má komplikovaný průběh, pacient může při včasné léčbě zemřít. Jaký je tedy lék na konečnou fázi cirhózy ascitu?
Přestože si tělo vyrábí všechny enzymy, které potřebuje k trávení potravy, samo, některé enzymy můžeme získat také přirozeně z potravin, které jíme. Které enzymy v potravinách jsou tedy hojné a zdraví prospěšné, zejména pro ty, kteří mají často zažívací potíže?
Ženšen je dobrý a vzácný, ale přesto může způsobit otravu. Co tedy otravu ženšenem způsobuje a jak se projevuje a jak se s ní vypořádat?
Ultrazvuk vaječníků je zobrazovací technika, která pomáhá ženám odhalit mnoho nebezpečných gynekologických onemocnění. Znalost času ultrazvuku vaječníků pomáhá ženám aktivně sledovat své zdraví, aby přijaly preventivní opatření a odhalily onemocnění co nejdříve.
Ultrazvuk dělohy již není pro ženy zvláštní metodou kontroly zdravotního stavu. Zvláště když se onemocnění související s dělohou stále více komplikují, je tento ultrazvuk stále důležitější. Jaká onemocnění detekuje ultrazvuk dělohy? Tento článek vám poskytne mnoho užitečných informací.
Existuje mnoho příčin tuberkulózy, jako je bakteriální infekce, často pracující v toxickém prostředí, prach atd. Tak buď dlouho vzhůru, máš tuberkulózu? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o spojitosti mezi ponocováním a tuberkulózou právě zde!
Vředy zevního zvukovodu jsou jedním z běžných onemocnění ORL způsobených invazí bakterií stafylokoka do mazových žláz a vlasových folikulů ve zevním zvukovodu. Pochopení léčebného protokolu pro vředy ve zevním zvukovodu pomůže pacientovi s ním správně zacházet a sníží riziko komplikací.
Pokud je vám často nos kvůli sinusitidě, pak se prosím podívejte na lidové léky na chronickou sinusitidu, které jsou mimořádně účinné se snadno dostupnými přísadami, které Blog aFamilyToday shrnuje v článku níže.
Nebulizér je nástroj na podporu léčby respiračních onemocnění a běžně se používá v pediatrii. Tento přístroj slouží k podpoře léčby respiračních onemocnění jako je bronchitida, laryngitida, sinusitida nebo chronické astma. Mnoho rodičů však stále přemýšlí, zda by měli používat rozprašovač pro děti?
Když se setkáme s nečekanými nehodami, musíme je rychle a správně zvládnout. Když se tedy popálíte vařící vodou, jak potřebujete doma poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou? Zveme vás, abyste se prostřednictvím tohoto článku naučili, jak poskytnout první pomoc při popáleninách vařící vodou doma.
