Některé způsoby, jak pomoci matkám zastavit překrvení při odstavování jejich dětí

Odstavení dítěte znamená, že mateřské mléko již není spotřebováno, což často vede k překrvení prsou. Podívejte se prosím na několik způsobů, jak zmírnit přeplnění při odvykání, v následujícím článku, mami!

Při odstavování dítěte může matka pociťovat napětí v prsu, bolest a bulku v prsu. To trvá jen několik dní až několik týdnů. Pokud se však matka cítí nepříjemně, existuje několik způsobů, jak zmírnit přeplnění při odstavu níže, aby se snížil pocit napětí během procesu odstavu.

Důvod, proč se matkám při odstavování dostává přesycené mléko

Tělo matky vždy produkuje mléko denně a nepřetržitě, aby uspokojilo potřeby svého dítěte. Odstavení proto vyžaduje čas a nelze jej okamžitě zastavit.

Fenomén přelévání mléka při odstavování dítěte je nevyhnutelný. V této době se na prsou matky mohou objevit příznaky jako svědění, otok, bolest, napětí v prsou a oba prsy jsou natažené a nepříjemné kvůli edematózní tkáni mléčné žlázy. Nebezpečnější je, že některé kojící matky mají také silnou únavu a vysokou horečku .

Stahování prsou je častým problémem matek při odstavování svých dětí

Obecně bude tento stav trvat několik dní až několik týdnů v závislosti na individuálním těle, než odezní sám, a není vážný. Jen velmi malé procento případů vyžaduje lékařskou pomoc. Překrvení v důsledku odstavení však může vážně ovlivnit životy žen. Nepříjemná bolest, napětí a stres mohou ztížit kvalitu života a péči o děti.

Jak zmírnit přelévání mléka při odstavu

Aplikujte teplo nebo led

Můžete použít čistý ručník nebo měkký hadřík namočený v teplé vodě. Poté jej vyždímejte a přiložte si na pár minut na hruď

Teplo vydávané teplými obklady změkčuje prsa, omezuje průtok krve do bradavky, čímž omezuje mechanismus tvorby mléka. Kromě teplých obkladů mohou ženy provádět i studené obklady, tato metoda také snižuje podlišení a bolestivost, čímž se rodička efektivněji cítí.

Masáž pro uvolnění napětí

Jak zastavit přelévání při odvykání? Pokud cítíte abnormální hrudky v prsou, můžete použít ruce k masáži prsou. To by mohlo být známkou toho, že jsou ucpané mlékovody . Maminky by měly zpozornět a prodloužit dobu masáže u hrudkovitých partií, masáž může pomoci rozpustit překrvení v těchto partiích.

Jak zmírnit přelévání mléka při odstavení: masírujte oblast prsou 

Expresní mléko nebo odsávání mléka?

Vzhledem k tomu, že množství mléka se stále produkuje nepřetržitě každý den, vede to k přelévání. V této době může matka použít ruku nebo odsávačku mléka k odsávání mléka. Mléko však nevylévejte, protože to bude stimulovat tělo, aby pokračovalo v produkci mléka jako obvykle, protože tělo špatně pochopilo, že dítě vzalo všechno mléko. To je také způsob, jak zmírnit přeplnění při bezpečném odstavení.

Sprcha teplou vodou

Sprchování teplou vodou je také považováno za účinný způsob, jak zmírnit překrvení. Teplá voda ze sprchy nastříkaná přímo na prsa, zejména bradavky shora dolů, sníží těsnost prsou, mléčné cysty při vypnutí změknou a pomohou mamince prsy méně bolet. Při sprchování může maminka spojit rukama masírovat „dvojhoru“, aby přebytečné mléko vyteklo s vodou a uvolnilo napětí.

Jezte potraviny, které ztrácejí mléko

Podle lidových zkušeností je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zmírnit přelévání při odstavu, jíst potraviny, které způsobují odtok mléka. Existují některé lidové potraviny, jako jsou maskovací listy , čerstvé bambusové výhonky, listy moruše... všechny mají za následek velmi rychlou ztrátu mléka. Maminky proto mohou zahrnout tyto přísady do svého denního jídelníčku, aby samy rychle ztratily mléko, a tím omezily nepříjemné přelévání.

Položte zelné listy na hruď

Oblíbenou metodou pro uvolnění napětí při odvykání je také přikládání vychlazených zelných listů na hrudník. Vzhledem k tomu, že listy kapusty obsahují velké množství fytoestrogenů, dokážou snížit otoky tkání, napomáhají stažení cév a snižuje se průtok krve. Odtud bude oblast matčina prsu méně oteklá a bolestivá. Pravidelná aplikace zelných listů také pomůže snížit tvorbu mléka.

Přikládání listů zelí na hrudník je lidovým lékem na bolest na hrudi

Implementace je také poměrně jednoduchá. Zelí stačí omýt a dát do lednice na cca 20-30 minut nebo do mírného nachlazení, poté odstranit žilky listů, přikrýt a obejmout prsa (lze nacpat do podprsenky). ), neaplikujte na bradavku. Tuto metodu by však maminky měly aplikovat pouze 1-3x před kojením.

Používejte mléčná laxativa

Pokud nepoužíváte potraviny, které tvoří mléko, můžete použít léky na trávení mléka. To je také jeden z nejoblíbenějších a nejúčinnějších způsobů, jak zmírnit přeplnění při odvykání. Tyto léky změní hormony v těle ženy, aby se snížilo množství produkovaného mléka. Maminky s mléčnými plenkami by si ho však neměly kupovat samy, ale potřebují se poradit a poradit se s lékařem.

Dopřejte si dostatek spánku a promluvte si se členy rodiny

I když to není přímý způsob, jak omezit přelévání mléka, toto opatření velmi pomůže nepříjemnému duchu plenkových maminek. Hluboký a dobrý noční spánek, rozhovor s milovanou osobou, abyste vyjádřili své pocity, vám mohou pomoci cítit se trochu pohodlněji.

Odstavení je nevyhnutelný proces, kterým musí projít téměř každá matka a dítě. Doufejme, že některé ze způsobů, jak zmírnit přeplnění při odstavu výše, pomohou matkám projít touto fází jemněji.