Kojení přináší mnoho nečekaných výhod

Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro kojence a malé děti. Kojící matce tedy přinese mnoho výhod, které možná nečekáte.

Kromě toho, že mateřské mléko obsahuje všechny vitamíny a živiny, které vaše dítě potřebuje během prvních šesti měsíců života, je plné antioxidantů, které vašemu dítěti pomáhají bojovat s mnoha nemocemi. To je jeden z důvodů, proč by matky měly prvních 6 měsíců své děti výhradně kojit.

Kojení ochrání vaše dítě před nemocemi a podpoří zdraví

Mnoho studií ukazuje, že žaludeční viry, onemocnění dolních cest dýchacích , infekce uší a meningitida jsou u kojených dětí méně časté, a pokud ano, onemocnění je méně závažné. Výhradní kojení (tedy žádná pevná strava, jiná umělá výživa nebo voda) po dobu alespoň šesti měsíců je pro miminka tou nejlepší prevencí před nemocemi.

Velká studie Národního institutu environmentálních zdravotních věd zjistila, že kojené děti měly o 20 % nižší riziko úmrtí mezi 28. dnem a 1 rokem než děti, které kojené nebyly. Děti, které jsou kojeny déle, mají ještě nižší riziko úmrtí.

Globulin (IgA) je imunitní hormon vylučovaný v kolostru, prvním mléce, které tělo matky produkuje pro své dítě. Tato látka je přítomna v nižších koncentracích v mateřském mléce v dospělosti. Kromě toho globulin také chrání před napadajícími patogeny tím, že vytváří ochrannou vrstvu na sliznicích ve střevech, nosu a krku dítěte.

Mateřské mléko je vhodné zejména pro mladé a slabé tělo miminka. Tělo matky reaguje na patogeny, které způsobují sekreci IgA proti těmto patogenům. To vytvořilo ochranu pro dítě.

Ochrana vašeho dítěte před nemocemi a nemocemi s mateřským mlékem přesahuje období vašeho kojení. Studie ukazují, že kojení může snížit riziko vzniku některých druhů rakoviny u dětí. Vědci přesně nevědí, jak mateřské mléko snižuje toto riziko, ale domnívají se, že protilátky v mateřském mléce mohou pomoci posílit imunitní systém dítěte.

Kojení může také pomoci chránit děti před řadou nemocí, které se mohou později rozvinout, jako je cukrovka 1. a 2. typu, vysoký cholesterol a zánětlivé onemocnění střev. Ve skutečnosti je u kojených dětí v době dospívání méně pravděpodobné, že se u nich vyvine vysoký krevní tlak.

Vědci prokázali souvislost mezi nedostatkem mateřského mléka a rozvojem Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy.

Rady pro správné kojení

Když držíte své dítě na porodním sále, je skvělý čas začít kojit. Zpočátku bude vaše tělo produkovat speciální množství mléka nazývané kolostrum, které pomáhá chránit vaše dítě před infekcemi. Protože je bříško miminka velmi malé, potřebuje jen trochu mléka. Jak vaše dítě stárne, vaše mléko se bude měnit a bude produkovat více.

Tělo svého miminka můžete držet na klíně a nechat ho ležet čelem k vaší hrudi. Nechte horní ret vašeho dítěte dotknout se bradavky, a když otevře ústa, držte ho blízko hrudníku a podepřete mu hrudník rukama. Ústa vašeho dítěte by se neměla přisávat pouze k bradavce, ale co největší části dvorce (tmavá barva kolem bradavky).

Nedělejte si starosti, pokud má vaše dítě problém najít bradavku nebo se k ní přisát, protože kojení vyžaduje hodně trpělivosti. Neváhejte se zeptat své porodní asistentky nebo lékaře, jak efektivně kojit. Pokud se dítě narodí předčasně, nemůžete okamžitě kojit, ale měli byste mléko odsát, abyste ho uložili. Vaše dítě bude dostávat toto mléko hadičkou nebo lahvičkou, dokud nebude dostatečně silné, aby se mohlo přímo krmit.

Na začátku by měla ústa dítěte pokrývat velkou část dvorce pod bradavkou a neměli byste bradavku zasouvat příliš hluboko do úst dítěte. Pokud je sání bolestivé, zastavte se tím, že vložíte malíček mezi dásně dítěte a prso, a pak to zkuste znovu. Když vaše miminko správně saje a nebolí vás, můžete využít 4 nejpohodlnější polohy kojení .

Důležité věci, které je třeba mít na paměti při kojení

Když si zvyknete kojit, neznamená to, že si musíte nastavit pevný plán a nutit své dítě vypít 120 ml najednou. Ještě důležitější je, že byste měli věnovat pozornost znamením svého dítěte a vědět, co vaše dítě potřebuje. Pokud je vaše dítě krmeno z láhve , bude plakat, když mléko zmizí, ale stále se nebude cítit plné. Naopak, pokud se dítě po 10 minutách cítí plné, dítě přestane krmit a snadno usne.

1. Frekvence kojení

Kojení by mělo být prováděno alespoň každé 2 až 3 hodiny, když má dítě hlad, aby bylo zajištěno, že má dostatek 8-12krát denně. Během prvního měsíce by se vaše dítě mělo krmit celý den a noc. Ve skutečnosti může být pro vaše dítě docela problematické dobře spát celou noc, protože nemusí být schopno poskytnout potřebné množství mléka.

Za normálních okolností byste měli své dítě kojit 15–20 minut, protože během této doby se vaše dítě často cítí ospalé a  snadněji usne . Pokud vaše dítě stále pociťuje hlad i poté, co máte dost, nebo se probudí během výměny plenky, nabídněte mu další krmení. Dítě, které saje příliš dlouho, může být známkou toho, že nechce sát nebo nedostává dostatek mléka.

2. Ujistěte se, že kojíte své dítě dostatek mléka pro dobrý růst

Rychlý růst může u každého dítěte nastat v jinou dobu. Na začátku 2. týdne a někdy mezi 3. a 6. týdnem může vaše dítě zaznamenat rychlý růst a mít větší hlad než obvykle.

Přestože si nemusíte všimnout žádného vnějšího růstu, tělo vašeho dítěte stále prochází znatelnými změnami a během této doby potřebuje extra energii. Dopřejte proto miminku více mateřského mléka (pokud kojíte) a časté kojení stimuluje mléčné žlázy matky k většímu vylučování.

Pokud je vaše dítě krmeno z láhve, měli byste dítě krmit více během každého krmení. Pokud má vaše dítě problémy s výživou, začne hubnout nebo se mu nemusí podařit nabrat potřebnou váhu.

3. Ujistěte se, že matčina prsa produkují mléko ke kojení

Vaše prsa budou plná mléka 2 až 5 dní po porodu. Po uplynutí této doby byste měli věnovat pozornost tomu, aby prsa byla před krmením napjatá a pevná a po krmení měkčí. Zatímco vaše dítě kojí z jednoho prsu, můžete si všimnout kapání nebo vytékání mléka z druhého prsu.

Pokud máte po 5 dnech pocit, že vaše prsa již nejsou plná nebo nepozorujete, že z prsů vytéká žádné mléko, když vaše dítě začne sát, možná nemáte dostatečný přísun mléka pro vaše dítě nebo kojení neproběhlo stimulované.mléčné žlázy vylučují více.

To může být také příznakem zdravotních problémů, které nesouvisejí s výživou vašeho dítěte, proto okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Každý novorozenec musí být pravidelně kontrolován během 3 - 5 dnů po porodu a 48 - 72 hodin po propuštění, aby byly včas odhaleny abnormality.