Jak rychle ztratit mléko pro zaneprázdněné maminky

Z různých důvodů někdy matky najdou způsoby, jak rychle ztratit mléko. Ve skutečnosti tato opatření není příliš obtížné implementovat.

Existuje mnoho důvodů pro vysvětlení, proč ženy potřebují potlačovat sekreci mléka, například: kvůli přílišné pracovní vytíženosti děti nemohou absorbovat mateřské mléko, novorozenci bohužel umírají nebo si myslí, že se dítě narodí. dospělí a již nepotřebují kojit. Pokud však jednoduše přestanete kojit, vaše mléko může být stále plné prsů. Proto musíte vědět, jak rychle ztratit mléko, aby tato situace neovlivnila vaše každodenní činnosti.

Jak rychle ztratit mléko

Existuje mnoho způsobů, jak vám pomoci postupně snižovat produkci mléka, dokud se nezastaví, například:

Postupně snižujte množství laktace

Jakmile vás napadne přestat kojit, začněte to dělat hned tak, že postupně zkracujete dobu kojení miminka na maximum a nahradíte ji umělým mlékem. Jedná se o nejbezpečnější, nejméně bolestivou metodu a nezpůsobuje vám mnoho nepohodlí.

Pokud náhle zastavíte laktaci, vaše prsa mohou být bolestivá, překrvená a dokonce zvýšit riziko mastitidy . V případě, že kojíte a chcete přestat, můžete postupovat podle následujících doporučení:

Den 1: Pumpujte 5 minut každé 2-3 hodiny

2. den: Pumpujte 5 minut každých 4-5 hodin

Den 3: Pumpujte jen tak dlouho, abyste zmírnili nepohodlí.

Případně si můžete vzít lék proti bolesti obsahující ibuprofen nebo acetaminofen, abyste zmírnili své nepohodlí a omezili otoky.

Vyhněte se stimulaci bradavek

Pokud chcete rychle ztratit mléko, měli byste omezit činnost stimulace bradavek, protože to způsobí, že mléčné žlázy budou pokračovat ve vylučování.

Můžete nosit podpůrnou, ale ne příliš těsnou podprsenku, a zvažte použití absorpční vložky k vysušení vytékajícího mléka. Udělejte si také teplou koupel, abyste zmírnili tlak v prsou a zklidnili nepohodlí.

Listy zelí

Zelné listy jsou jedním ze skvělých způsobů, jak rychle ztratit mléko, protože tato zelenina obsahuje přírodní složky, které pomáhají mléčným žlázám postupně snižovat činnost. Kromě toho má také účinek na zklidnění oteklých prsou.

Před použitím listy omyjte a osušte, poté uložte do lednice. Listy zelí vyměňte každé 2 hodiny nebo když příliš změknou. Pokračujte v přikládání studených obkladů, dokud vaše prsa přestanou být napnutá.

Použití léků, které inhibují laktaci

Existuje řada předepsaných léků, které byly použity k potlačení laktace. Před rozhodnutím o tom, zda jsou ve vašem případě nezbytné, byste však měli se svým lékařem probrat výhody a nevýhody užívání inhibitorů laktace.

Prvních pár dní se můžete v posteli cítit nepříjemně kvůli sevření prsou. Zkuste si lehnout na záda nebo na bok s malým polštářem podepřeným hrudníkem. Pokud dáváte přednost ležení na zádech, položte si pod boky a záda polštář, abyste zmírnili tlak na hrudník.

Vezměte vitamín B6

Předpokládá se, že vitamín B6 blokuje produkci prolaktinu v těle. To je to, co způsobuje, že ženy produkují mateřské mléko.

Šalvěj

Šalvěj obsahuje přírodní estrogen, který časem pomůže snížit tvorbu mateřského mléka. Šalvěj využijete při přípravě čaje. Nejprve dáte vařit vodu, nalijete do sklenice, přidáte pár lístků šalvěje. Nechte asi 5-7 minut, dekantujte listy, přidejte trochu mléka nebo medu a pak si vychutnejte.

Jak dlouho trvá, než mléko přestane vytékat?

Jak dlouho trvá, než se mateřské mléko zastaví, závisí na mnoha faktorech, jako jsou:

Množství mléka vylučovaného při sání, vytékání

Jak staré je vaše dítě a kolik mléka jste vyrobili…

Některé matky zjišťují, že trvá týdny, než se mléko zastaví, zatímco jiné potřebují jen několik dní. Každý jedinec tedy bude mít jinou zkušenost.

Věcí je třeba si všimnout

Kromě toho, že se naučíte rychle ucpat mléko, stále existují některé stavy, se kterými se můžete setkat, jako například:

Mastitida

Pokud mají prsa stále hodně mléka a nepodniknete opatření k odstranění veškerého mléka, dojde k ucpání prsů, a tím k vytvoření nádoru, někdy se kůže v oblasti kolem prsu objeví červená nebo horká. Kromě toho může být mléko vytlačeno z kanálků a do prsní tkáně a způsobit zánět. Můžete se třást, bolet a mít pocit, že máte chřipku.

Pokud se rychle neléčí, zánět se změní v absces prsu, který může být život ohrožující. Naštěstí se tento stav vyskytuje jen zřídka.

Jak zklidnit ucpané mlékovody

Aplikujte teplo na postiženou oblast jen na několik minut. Poté začněte dojit

Dělejte to každých pár hodin, aby byl váš hrudník co nejprázdnější. Jakmile mastitida zmizí, můžete se vrátit k cíli ztráty mléka

Při odsávání mléka byste měli jemně masírovat podél potrubí a hladit směrem k bradavce

Pokud máte horečku nebo se necítíte dobře, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Pokud nejste schopni zlepšit své ucpané potrubí do 12 hodin. Pomoci mohou i léky proti bolesti a protizánětlivé léky.

Mohlo by vás zajímat téma:

Sdílení zkušeností s kojením matek, které milují své děti

19 způsobů, jak efektivně, ale překvapivě jednoduše odsát mateřské mléko

13 důvodů, proč byste pro své dítě neměli žádat cizí mateřské mléko