Samovyšetření k odhalení časných příznaků rakoviny prsu je jednoduché a snadno proveditelné, ale je nesmírně důležité pomoci včas odhalit onemocnění. Připojte se k blogu aFamilyToday a dozvíte se více o těchto metodách!
Statistiky ukazují, že ve Vietnamu se každý rok objeví 21 555 nových případů rakoviny prsu. Nemoci mají tendenci přibývat a omlazovat, takže je nesmírně důležité, aby každý z nás věděl, jak pravidelně kontrolovat a včas odhalit abnormální příznaky. Domácí samovyšetření lze provádět častěji než screening rakoviny, protože je levné. Jak tedy samovyšetření odhalí časné příznaky rakoviny prsu (rakovina v1)?
Způsoby samovyšetření k odhalení časných příznaků rakoviny v1
Většina lidí si může udělat samovyšetření prsu k odhalení rakoviny doma pomocí jednoduchých kroků. Jak však zkontrolovat, abyste nepřehlédli varovné signály, jakmile se objeví? Pokud nevíte jak, pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!
Rakovina prsu u nás spíše přibývá a omlazuje
Metoda 1: Sledujte tvar hrudníku
Při tomto samovyšetření byste měli mít dostatečně velké zrcátko, aby zakrylo horní část těla a nastavit si polohu ve stoje tak, abyste přes zrcadlo jasně viděli celý hrudník. Sundáte si košili, postavíte se před zrcadlo, postavíte se vzpřímeně, ruce v bok, abyste pozorovali celkový hrudník. Kritéria, která mají být hodnocena, zahrnují:
- Změnila se velikost a tvar obou prsou oproti dřívějšku?
- Všimli jste si, že vnější kůže v oblasti hrudníku má nějakou abnormální barvu?
- Jsou obě prsa rovná? Je tam nějaký otok, deformace na nějaké straně?
Včasné varovné příznaky rakoviny prsu mohou být:
- Kůže v oblasti hrudníku je vrásčitá, vypouklá nebo se olupuje.
- Jedna nebo obě bradavky jsou převráceny nebo přemístěny.
- Oblast prsou je oteklá, červená, oteklá a bolestivá.
Po pozorování hrudníku ve stoje byste se měli také ohnout, abyste viděli tvar prsou co nejkomplexněji. Snáze tak porovnáte a vyhodnotíte abnormality a rozdíly ve tvaru obou mléčných žláz.
Abnormální pozorování v mléčné žláze při pohledu do zrcadla
Metoda 2: Zkontrolujte pohyb hrudních svalů
Samovyšetření odhalí rané známky rakoviny v1 kontrolou pohybu hrudního svalu následovně:
- Stále stojíte před zrcadlem a zvednete ruce nad hlavu. Všimli jste si během zvednutí ruky, jak se mění hrudní svaly na obou stranách? Jsou vzájemně úměrné?
- Potom zkontrolujete oblast poblíž podpaží, abyste zjistili, zda tam nejsou nějaké bulky nebo abnormality?
- Pomalu spouštíte ruku, abyste zkontrolovali, zda je pokles vašich prsou rovnoměrný?
V mnoha případech nemůžeme pozorovat abnormality, pokud zachováme stejné držení těla. Ale když pohneme hrudními svaly, abnormalita bude zřejmá.
Metoda 3: Zkontrolujte stopy nádorů, hrudky
Chcete-li zkontrolovat stopy nádorů a hrudek v mléčné žláze, musíte si lehnout na záda, poté se oběma rukama dotknout a opatrně se dotknout mléčné žlázy. Při tom mějte na paměti následující body:
- Držte prsty rovně, těsně u sebe a skenujte krouživými pohyby od bradavky ke konci prsu a okolí.
- Dodržujte správnou sekvenci ze strany na stranu, shora dolů, zevnitř ven, abyste nepřehlédli.
- Manipulujte pomalu, opatrně, aniž byste vynechali jakoukoli oblast hrudníku.
- Ujistěte se, že aplikujete správné množství tlaku, aby se prsty dostaly do hlubokých tkání, nahmatejte hrudní koš.
Samovyšetření k odhalení časných příznaků rakoviny v1
Metoda 4: Zkontrolujte stopy cizí kapaliny
Jedním z nejčastějších příznaků rakoviny prsu je abnormální výtok z prsu. Měli byste se pozorně podívat na obě bradavky a zkontrolovat mléčně bílý nebo žlutý výtok, dokonce i hnis a krev? Jakýkoli výtok z bradavky (kromě kojících žen nebo žen, které byly nedávno odstaveny) je abnormálním příznakem.
Tekutina může vytékat z jedné nebo obou bradavek. Někdy výtok není známkou rakoviny, ale spíše příznakem častějšího zdravotního stavu. Bílý, žlutý nebo zelený výtok může znamenat infekci prsu nebo ucpané mlékovody.
Poznámky při sebekontrole rakoviny prsu
Když provádíte samovyšetření prsu, abyste získali přesné výsledky, musíte mít na paměti následující:
- Pro ženy bez menopauzy: Doporučuje se kontrola p��r dní po skončení menstruace. To je doba, kdy jsou prsa méně napjatá, oteklá a bolestivá v důsledku změn pohlavních hormonů. Vyberte si datum, které si snadno zapamatujete, a kontrolujte ho každý měsíc.
- Pro ženy, které jsou po menopauze 1 rok nebo déle: Zkontrolujte si prsa v kterýkoli pevný den v měsíci.
Poznámka: Domácí samovyšetření prsu nenahrazuje fyzikální vyšetření ani mamografii. Někteří lidé mají rakovinu prsu, ale nemají žádné příznaky. Každá žena proto stále potřebuje klinické vyšetření a každoroční mamograf.
Pravidelné kontroly, včasné odhalení onemocnění pomáhají zvýšit pravděpodobnost vyléčení
Co dělat, když najdete bulky v prsou?
Když samovyšetření odhalí rané známky rakoviny v1, pokud je detekována bulka, neměli byste být příliš znepokojeni. Některé ženy mají bulky nebo bulky v důsledku hormonálních změn nebo běžných zdravotních stavů a je to benigní.
Další věcí, kterou musíte udělat, je zajít do zdravotnických zařízení na odborné vyšetření. Lékaři vám přidělí, abyste provedli nezbytné testovací techniky, abyste znali váš přesný zdravotní stav.
Lidé s vysokým rizikem rakoviny prsu jsou obvykle:
- Ženy nad 40 let mají vyšší riziko rakoviny prsu než ženy mladší.
- Lidé s rodinnou anamnézou rakoviny prsu, jako je matka nebo sestra.
- Lidé, kteří provedli genetické testování DNA a odhalili mutace v genech BRCA1 a BRCA2.
- Ženy, které nerodily nebo porodily pozdě.
- Lidé s méně zdravým životním stylem: Používání velkého množství alkoholických nápojů, užívání stimulantů...
- Lidé, kteří užívají hodně hormonů estrogen a progestin.
- Lidé s nadváhou a obezitou.
- Pacientky s anamnézou lobulární mléčné žlázy nebo karcinomem prsu.
- Lidé, kteří v mládí podstoupili radioterapii prsu.
Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko rakoviny prsu
Stačí věnovat asi 15 minut měsíčně samovyšetření, abyste odhalili rané příznaky rakoviny v1 , můžete si být jisti svým zdravím nebo rozpoznat rané příznaky rakoviny. Doufejme, že výše uvedený článek vám poskytl potřebné informace k aktivnímu sledování vašeho zdraví a prevenci této nebezpečné nemoci.