V dnešní společnosti je empatie považována za jedno z měřítek blízkosti a lásky mezi lidmi. Co je tedy empatie, jak mozkový mechanismus vytváří empatii a jak se vcítit do druhých? Pojďme to společně zjistit!
Pokud budeme mít vysokou empatii k druhým, náš vztah a blízkost se zvýší. Díky tomu bude život každý den příjemnější a pohodlnější. Co je tedy empatie a co musíme udělat, abychom se přirozeně vcítili do našeho nervového systému a mozku? Zde jsou vědecké informace, které vám pomohou odpovědět na výše uvedený problém.
co je empatie? Výhody empatie
Empatie je definována jako pochopení zkušenosti někoho jiného, jako byste si mysleli, že jste měli stejnou zkušenost. Když máme empatii, cítíme emoce, jako je radost, smutek a bolest, které mají ostatní lidé.
Jaké jsou tedy výhody empatie? To je považováno za základ pro laskavost a soucit. Pomáhá nám být blíž, blíž a více si rozumět ve vztazích mezi lidmi. Nejen to, empatie je také jedním ze způsobů, jak pomoci lidem s autismem více se začlenit do komunity. Na druhou stranu je to také vědecký základ pro to, abychom se naučili ovládat své emoce a obnovili fyzický stav způsobený traumatickým poraněním mozku , nemocí nebo věkem.
Termín empatie se liší od sympatie, která má větší hodnotu, protože empatie se zaměřuje pouze na reakce na tyto zkušenosti druhých nebo na reakce na ně. Mezitím empatie znamená být sám sebou a žít v pocitech toho druhého.
Co je to empatie, je vždy otázka, které se dostává velké pozornosti
Podle psychologických výzkumů se empatie dělí na dva typy takto:
Emocionální empatie
Emocionální empatie je stav schopnosti cítit stejné emoce jako jiná osoba. Pokud trpí oni, trpíte jejich problémy i vy, pak vznikne láska. Nicméně bolest, kterou cítíte, není na stejné úrovni jako u druhého, je to váš osobní pocit smutku, když ten druhý prochází něčím bolestivým.
Kognitivní empatie
Takto můžete racionálně vnímat a chápat, čím si jiní lidé procházejí. Tento způsob empatie s ostatními je považován za dovednost a vyžaduje čas, než se zdokonalí. Bude chvíli trvat, než se naučíte identifikovat určité emoce a chování.
Jak mozek pracuje na vytváření empatie
Některé teorie naznačují, že empatie je pouze procesem simulace stejných emocí v nás samých, které vidíme u ostatních. Podle mozkových analýz je však vidět, že v mozku máme specializované neurony zvané „zrcadlové neurony“, které se aktivují, když vidíme a cítíme emoce. Mnoho vědců se domnívá, že empatie se vytváří z těchto buněk.
V jiné analýze jiní vědci naznačují, že empatie se také vytváří prostřednictvím inteligence. To znamená, že můžeme zažít empatii tím, že se podíváme na druhé a použijeme rozum k tomu, abychom určili, jak bychom se měli cítit nebo reagovat na emoce druhých. Jinými slovy, je to emocionální napodobování.
Pomocí pokročilých zařízení vědci zjistili, že akce, které napodobují emoce jiných lidí, se odehrávají v ostrůvku lidského mozku. Prostřednictvím vizuálního pozorování mozek přijímá signály a produkuje podobné emoce. Je považován za nejjednodušší mechanismus k vytvoření empatie.
Mozek má schopnost napodobovat emoce, aby vytvořil empatii
Jak se vcítit do druhých?
Jak se tedy vcítíme do druhých? Jak bylo uvedeno výše, empatii je třeba rozvíjet v průběhu času. Zkuste tedy použít následující způsoby empatie!
Naslouchání a sdílení je „klíč“, který vám pomůže vcítit se do druhých
S vědeckými informacemi, které poskytuje výše uvedený blog aFamilyToday, lépe porozumíte tomu, co je empatie , jak mozek pracuje na vytváření empatie a také jak mít hlubokou empatii pro ostatní. Lidé, kteří jsou vysoce empatičtí, mají pravděpodobně mnoho blízkých přátelství. Proto neignorujte tento emocionální stav, aby byl život smysluplnější!
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Akupunkturní body na rukou představují klíč k celkovému zdraví. Objevte nejnovější poznatky o 12 hlavních bodech, jejich lokalizaci a účincích podle moderních výzkumů.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
<strong>PRbpm</strong> je klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nejnovější metody měření, optimální hodnoty podle věku a praktické tipy pro sledování tepové frekvence.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Dětské lékařské roušky nejen ochrání vaše děti před prachem, ale jsou také nesmírně potřebné v situaci, kdy se objeví spousta vzdušných patogenů. Mnoho rodičů však nevěnuje pozornost výběru zdravotních roušek pro děti, ale nechává je používat i roušky velkých rozměrů, když jdou ven. Připojte se na blog aFamilyToday a v následujícím článku odpovězte na otázku, zda děti mohou nosit masky pro dospělé!
Porod, výchova dětí, výchova dětí je dlouhá cesta, kterou musí projít každý rodič. Naučit své dítě mluvit je pro vývoj dítěte velmi důležité.
Když máme lékařskou prohlídku nebo lékařskou prohlídku, bude nám všem změřen BPM. Mnoho lidí však neví, co je BPM? Co to znamená? Pokud mezi ně patříte i vy, je tento článek určen právě vám.
Rok 2019 je rokem zuřící pandemie Covid a počet pacientů se každým dnem rychle zvyšuje. Ministerstvo zdravotnictví proto vydalo Směrnice pro léčbu lidí nakažených Covid-19 doma. Současná léčba covidu pomůže lidem samostatně sledovat své zdraví a progresi onemocnění během období izolace.
Chilli je nejen nepostradatelné tradiční koření ve vietnamských jídlech, ale také vzácný lék v tradiční medicíně. Ve východní medicíně lze chilli papričky použít jako lék na mnoho nemocí. Pojďme se prostřednictvím tohoto článku dozvědět o mužských lécích z chilli papriček, které zná jen málokdo!
Apgar index je oblíbený pojem u porodníků a gynekologů, lze to považovat za metodu hodnocení zdraví novorozence? Kolik Apgar je normální? Jakou roli hraje Apgar ve zdraví kojenců? Na všechny informace odpoví následující článek.
Fyzické udržení stability je vždy touhou mnoha lidí mít dobré zdraví. Možná jste tuto frázi slyšeli mnohokrát, ale stále přesně nevíte, co je fyzičnost? Pojďme se s blogem aFamilyToday dozvědět více o tomto tématu!
KPR je důležitou technikou první pomoci, která pomáhá zachránit život pacientům se srdeční zástavou nebo respiračním selháním. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomůže podrobně zjistit, co je KPR a jaký je její význam.
Namáčení nohou v zázvorové vodě je nejen relaxační metoda, ale přináší také mnoho dobrých zdravotních výhod, ale ne každý ví, jak to udělat. Pojďme zjistit, jak si máčet nohy ve vodě právě zde!
Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.
Ve dnech menstruace se na ženském těle objeví mnoho příznaků, jako je tupá bolest v podbřišku, svědění, horkost, ... Takže když dívka přijde do měsíce, co dělat, aby se snížilo nepohodlí Tohle?
Řasenka je velmi oblíbený make-up nástroj. Pomáhá oči stát se krásnějšími a výraznějšími. Jak používat řasenku a je nějaká škoda? Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o řasence!
Psychologická manipulace je dnes na sociálních sítích žhavé téma a to se může stát v mnoha lidských vztazích. V milostném vztahu mezi mužem a ženou může tato forma manipulace způsobit rozkol v citovém vztahu, který vážně ovlivní duševní i fyzickou pohodu dotyčné osoby. Jak tedy poznáte, zda jste manipulováni nebo ne?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
