V dnešní společnosti je empatie považována za jedno z měřítek blízkosti a lásky mezi lidmi. Co je tedy empatie, jak mozkový mechanismus vytváří empatii a jak se vcítit do druhých? Pojďme to společně zjistit!
Pokud budeme mít vysokou empatii k druhým, náš vztah a blízkost se zvýší. Díky tomu bude život každý den příjemnější a pohodlnější. Co je tedy empatie a co musíme udělat, abychom se přirozeně vcítili do našeho nervového systému a mozku? Zde jsou vědecké informace, které vám pomohou odpovědět na výše uvedený problém.
co je empatie? Výhody empatie
Empatie je definována jako pochopení zkušenosti někoho jiného, jako byste si mysleli, že jste měli stejnou zkušenost. Když máme empatii, cítíme emoce, jako je radost, smutek a bolest, které mají ostatní lidé.
Jaké jsou tedy výhody empatie? To je považováno za základ pro laskavost a soucit. Pomáhá nám být blíž, blíž a více si rozumět ve vztazích mezi lidmi. Nejen to, empatie je také jedním ze způsobů, jak pomoci lidem s autismem více se začlenit do komunity. Na druhou stranu je to také vědecký základ pro to, abychom se naučili ovládat své emoce a obnovili fyzický stav způsobený traumatickým poraněním mozku , nemocí nebo věkem.
Termín empatie se liší od sympatie, která má větší hodnotu, protože empatie se zaměřuje pouze na reakce na tyto zkušenosti druhých nebo na reakce na ně. Mezitím empatie znamená být sám sebou a žít v pocitech toho druhého.
Co je to empatie, je vždy otázka, které se dostává velké pozornosti
Podle psychologických výzkumů se empatie dělí na dva typy takto:
Emocionální empatie
Emocionální empatie je stav schopnosti cítit stejné emoce jako jiná osoba. Pokud trpí oni, trpíte jejich problémy i vy, pak vznikne láska. Nicméně bolest, kterou cítíte, není na stejné úrovni jako u druhého, je to váš osobní pocit smutku, když ten druhý prochází něčím bolestivým.
Kognitivní empatie
Takto můžete racionálně vnímat a chápat, čím si jiní lidé procházejí. Tento způsob empatie s ostatními je považován za dovednost a vyžaduje čas, než se zdokonalí. Bude chvíli trvat, než se naučíte identifikovat určité emoce a chování.
Jak mozek pracuje na vytváření empatie
Některé teorie naznačují, že empatie je pouze procesem simulace stejných emocí v nás samých, které vidíme u ostatních. Podle mozkových analýz je však vidět, že v mozku máme specializované neurony zvané „zrcadlové neurony“, které se aktivují, když vidíme a cítíme emoce. Mnoho vědců se domnívá, že empatie se vytváří z těchto buněk.
V jiné analýze jiní vědci naznačují, že empatie se také vytváří prostřednictvím inteligence. To znamená, že můžeme zažít empatii tím, že se podíváme na druhé a použijeme rozum k tomu, abychom určili, jak bychom se měli cítit nebo reagovat na emoce druhých. Jinými slovy, je to emocionální napodobování.
Pomocí pokročilých zařízení vědci zjistili, že akce, které napodobují emoce jiných lidí, se odehrávají v ostrůvku lidského mozku. Prostřednictvím vizuálního pozorování mozek přijímá signály a produkuje podobné emoce. Je považován za nejjednodušší mechanismus k vytvoření empatie.
Mozek má schopnost napodobovat emoce, aby vytvořil empatii
Jak se vcítit do druhých?
Jak se tedy vcítíme do druhých? Jak bylo uvedeno výše, empatii je třeba rozvíjet v průběhu času. Zkuste tedy použít následující způsoby empatie!
Naslouchání a sdílení je „klíč“, který vám pomůže vcítit se do druhých
S vědeckými informacemi, které poskytuje výše uvedený blog aFamilyToday, lépe porozumíte tomu, co je empatie , jak mozek pracuje na vytváření empatie a také jak mít hlubokou empatii pro ostatní. Lidé, kteří jsou vysoce empatičtí, mají pravděpodobně mnoho blízkých přátelství. Proto neignorujte tento emocionální stav, aby byl život smysluplnější!
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Dětské lékařské roušky nejen ochrání vaše děti před prachem, ale jsou také nesmírně potřebné v situaci, kdy se objeví spousta vzdušných patogenů. Mnoho rodičů však nevěnuje pozornost výběru zdravotních roušek pro děti, ale nechává je používat i roušky velkých rozměrů, když jdou ven. Připojte se na blog aFamilyToday a v následujícím článku odpovězte na otázku, zda děti mohou nosit masky pro dospělé!
Porod, výchova dětí, výchova dětí je dlouhá cesta, kterou musí projít každý rodič. Naučit své dítě mluvit je pro vývoj dítěte velmi důležité.
Když máme lékařskou prohlídku nebo lékařskou prohlídku, bude nám všem změřen BPM. Mnoho lidí však neví, co je BPM? Co to znamená? Pokud mezi ně patříte i vy, je tento článek určen právě vám.
Rok 2019 je rokem zuřící pandemie Covid a počet pacientů se každým dnem rychle zvyšuje. Ministerstvo zdravotnictví proto vydalo Směrnice pro léčbu lidí nakažených Covid-19 doma. Současná léčba covidu pomůže lidem samostatně sledovat své zdraví a progresi onemocnění během období izolace.
Chilli je nejen nepostradatelné tradiční koření ve vietnamských jídlech, ale také vzácný lék v tradiční medicíně. Ve východní medicíně lze chilli papričky použít jako lék na mnoho nemocí. Pojďme se prostřednictvím tohoto článku dozvědět o mužských lécích z chilli papriček, které zná jen málokdo!
Apgar index je oblíbený pojem u porodníků a gynekologů, lze to považovat za metodu hodnocení zdraví novorozence? Kolik Apgar je normální? Jakou roli hraje Apgar ve zdraví kojenců? Na všechny informace odpoví následující článek.
Fyzické udržení stability je vždy touhou mnoha lidí mít dobré zdraví. Možná jste tuto frázi slyšeli mnohokrát, ale stále přesně nevíte, co je fyzičnost? Pojďme se s blogem aFamilyToday dozvědět více o tomto tématu!
KPR je důležitou technikou první pomoci, která pomáhá zachránit život pacientům se srdeční zástavou nebo respiračním selháním. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomůže podrobně zjistit, co je KPR a jaký je její význam.
Namáčení nohou v zázvorové vodě je nejen relaxační metoda, ale přináší také mnoho dobrých zdravotních výhod, ale ne každý ví, jak to udělat. Pojďme zjistit, jak si máčet nohy ve vodě právě zde!
Budd Chiari syndrom je stav, kdy se jaterní žíly ucpou nebo zúží krevní sraženinou (shlukem krevních buněk). Toto zablokování způsobí, že se krev vrátí do jater a v důsledku toho se játra zvětší, slezina se také může zvětšit.
Ve dnech menstruace se na ženském těle objeví mnoho příznaků, jako je tupá bolest v podbřišku, svědění, horkost, ... Takže když dívka přijde do měsíce, co dělat, aby se snížilo nepohodlí Tohle?
Řasenka je velmi oblíbený make-up nástroj. Pomáhá oči stát se krásnějšími a výraznějšími. Jak používat řasenku a je nějaká škoda? Podívejte se na vše, co potřebujete vědět o řasence!
Psychologická manipulace je dnes na sociálních sítích žhavé téma a to se může stát v mnoha lidských vztazích. V milostném vztahu mezi mužem a ženou může tato forma manipulace způsobit rozkol v citovém vztahu, který vážně ovlivní duševní i fyzickou pohodu dotyčné osoby. Jak tedy poznáte, zda jste manipulováni nebo ne?
Koření je jedním ze známých koření, které zvýrazňuje chuť a atraktivitu pokrmů. Měli bychom tedy používat semena koření pro miminka? Blog aFamilyToday vám v dnešním článku pomůže podrobně zodpovědět tuto otázku a navrhnout nějaké koření pro miminka, kterým maminky důvěřují.
Chodit na záchod a hrát si s telefonem je zvykem mnoha lidí, ale víte, jaké to bude mít následky? Podívejme se níže na škodlivé účinky používání telefonu na toaletě.
Určitě si mnozí z nás položili otázku: Jaký typ člověka jsem? Introvert nebo extrovert nebo introvert i extrovert? V dnešním příspěvku se aFamilyToday Blog podělí se čtenáři o znaky introvertů i extrovertů. Sledujme Lékárnu, abychom to hned zjistili!
Vodní melouny obsahují 90–95 % vody a jsou také bohaté na vitamíny, proto je meloun velmi oblíbeným ovocem zejména v létě. Někteří lidé si však myslí, že meloun je při velkém konzumaci dost horký, pociťují bolest v krku a akné. Je tedy meloun horký nebo studený?
Během těhotenství se většina těhotných žen ptá, zda jejich dítě vyroste zdravě? Pro získání informací o výšce, váze a gestačním věku je biparietální průměr jedním z důležitých ukazatelů vyjádřených ve výsledcích ultrazvuku. Tento parametr pomáhá přesně posoudit vývoj plodu, proto by si ho měly těhotné ženy všímat.
Kmenové buňky jsou v medicíně považovány za zázrak, uchovávající kmenové buňky z krve a tkáně pupeční šňůry dětí a pomáhají tak chránit zdraví a životy dětí a jejich rodinných příslušníků. Zvyšuje se i trend uchovávání kmenových buněk pro děti, mnoho rodin zvolilo uložení kmenových buněk svých dětí hned po narození.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
