Bolest kolen je běžným stavem u mnoha lidí s různým stupněm onemocnění. Bolest kolen může být trvalá a dlouhodobá a významně ovlivňuje kvalitu každodenního života.
Pochopení vlastností bolesti kolen nám pomůže být aktivnější v prevenci a léčbě. Tím se snižuje riziko zhoršení onemocnění.
Běžné příznaky bolesti kolene
Bolest kolena je nejčastějším stavem u pacientů s osteoartrózou kolena . Příznaky bolesti kolena jsou často trvalé a dlouhodobé a postupují velmi pomalu. Obvykle se bolesti kolen často objevují každé ráno po probuzení a při změně počasí, lezení po schodech, intenzivním cvičení, příliš dlouhém stání na jednom místě.
Co je bolest kolene?
Kromě toho mohou lidé s bolestí kolena zaznamenat další příznaky, jako jsou:
- Ztuhlost: Obvykle se objevuje po dlouhé době nečinnosti nebo ráno po probuzení.
- Snížený rozsah pohybu v kolenním kloubu: Často máte potíže s natažením nebo ohnutím kolena.
- Kůže kolem měkkých tkání kolem kloubů se zanítí.
- Při každém pohybu kloubu se ozve praskání.
- Deformovaný kolenní kloub: Obvykle se vyskytuje v pozdní fázi.
Příčiny bolesti kolene
Dá se říci, že kolenní kloub je složitá struktura sestávající ze šlach zahrnujících tři hlavní kosti, chrupavku a vazy. Bolest kolena proto může souviset se zraněním nebo onemocněním spojeným s jednou z těchto struktur.
Některé z příčin bolesti kolene jsou tedy:
Poraněný kolenní kloub
Zranění kolene
Poranění kolena často postihuje chrupavku, šlachy a vazy v oblasti kolena a způsobuje bolest kolena. Některá zranění kolenního kloubu zahrnují:
Zlomenina: Kolenní kost se skládá z holenní kosti, stehenní kosti a čéšky. V některých případech kolenní čéška u kolena praskne a zlomí se při nehodě. Nejen to, lidé se slabými kostmi a osteoporózou si mohou také podlomit kolena, pokud chodí ve špatné poloze.
Dislokace kolene: Jedná se o stav, kdy čéška v kolenním kloubu vyklouzává ze své původní polohy a způsobuje bolest kloubu.
Patelární tendonitida: Tendonitida je stav, při kterém se jedna nebo více šlach v kolenním kloubu zanítí a způsobuje bolest. Tento stav je běžný u cyklistů, běžců nebo lidí, kteří se účastní sportů, jako je skok daleký, skok vysoký.
Artritida kolena
Obvykle existuje mnoho různých typů artritidy, které postihují 2 klouby kolena, nejběžnější jsou:
Osteoartritida: Osteoartritida je opotřebení chrupavky kolem kolena, jak tělo stárne. Jakmile se chrupavka opotřebuje, poškození způsobuje bolest, která se časem zvyšuje.
Revmatoidní artritida : Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, ke kterému dochází v důsledku dysfunkce imunitního systému v těle. Při této nemoci imunitní systém napadá několik kloubů v těle, včetně kolenního kloubu. To způsobí, že kolenní kloub bude bolestivý a červený.
Infekční artritida: V některých případech se kolenní kloub infikuje a vede k bolesti a zarudnutí. Aby nedošlo k poškození kolenní chrupavky a případně k závažným komplikacím, je třeba onemocnění překonat a okamžitě léčit.
Dna
Dna může způsobit zarudnutí, otoky a bolesti kloubů. Příznaky dny zvyšují bolest v kolenních kloubech.
Dna v kloubu palce nohy
Dna je onemocnění způsobené hromaděním kyseliny močové v kloubech. Tyto krystaly se nejvíce koncentrují v měkkých tkáních kloubů a způsobují bolest, nepohodlí, otoky, zarudnutí a pálení.
Některé další rizikové faktory
Kromě běžných příčin výše může být bolest kolena důsledkem následujících problémů:
Tělo je obézní, má nadváhu: Jakmile se tělesná hmota zvětší, kolenní kloub bude muset vydržet značný tlak. Nejen to, obezita a nadváha také zvýší riziko artrózy a artrózy kolene.
Nedostatek pružnosti kolenního kloubu: Klouby a svaly jsou úzce propojeny, aby se zvýšila flexibilita při pohybu. Pokud tedy kolenní kloub postrádá pružnost, je pravděpodobnější, že se u něj rozvine svalová bolest a zvýší se riziko zranění.
V důsledku vnějšího traumatu: Zranění při dopravních nehodách nebo při sportování zatěžují kolenní kloub a zvyšují tlak vedoucí k bolesti kolene.
Abyste při bolestech kolene neovlivnili vaši práci a kvalitu života , chopte se iniciativy a rychle a správně ji léčte. Kromě toho byste si měli vybudovat vhodné stravovací a životní návyky, aby se zdravotní stav rychle zmírnil.