Dlouho jsme se často domnívali, že problémy s koleny často souvisí se seniory. Realita je ale taková, že bolest kolena u mladých lidí je také velmi častá, a to i ve věku 20 let.Je to varovný signál mnoha závažných onemocnění u mladých lidí?
Bolest kolen u mladých lidí by se neměla podceňovat, protože tato bolest může být příznakem mnoha závažných onemocnění. Zpoždění v detekci a léčbě vás vystavuje riziku doživotní invalidity. Bolesti kolen jsou na vzestupu zejména u lidí s pasivním životním stylem, málo pohybu a sportu.
Příčiny bolesti kolen u mladých lidí
Bolest kolen u mladých lidí, dokonce i ve věku 20 let, často souvisí se zraněním z nadměrného používání svalů, vazů nebo šlach. Bolest kolen se ale může objevit i u lidí, kteří jsou relativně neaktivní. co je příčinou?
Bolest kolen u mladých lidí by se neměla podceňovat, protože tato bolest může být příznakem mnoha závažných onemocnění.
Patellofemorální syndrom
Poměrně častou příčinou bolesti kolene u mladých lidí je patellofemorální syndrom. K tomuto syndromu dochází v důsledku nerovnováhy ve svalech, které podporují váš kolenní kloub a pomáhají mu pohybovat se. Slabé stehenní svaly nebo přetažené svaly/šlachy kolem kolena mohou změnit způsob, jakým koleno funguje, což způsobuje oblasti napětí a tlaku uvnitř kolenního kloubu.
Postupem času se tyto oblasti mohou podráždit a zanítit, počínaje bolestí kolem čéšky a přední části kolena. Syndrom osteoartrózy může způsobit bolest nebo ztuhlost, když lidé klečí, dřepnou nebo stoupají do schodů.
Osteoartróza
Artritida se může stát každému, ať je vám 20 let, zvláště pokud jste sportovec, máte nadváhu či obezitu.
Když se ochranná vrstva chrupavky uvnitř kolenního kloubu opotřebuje, může dojít k artritidě. Kromě toho, pokud opakovaná poranění kolena mohou také poškodit chrupavku, pravděpodobnost artritidy je velmi vysoká.
Kromě toho nadměrná tělesná hmotnost nepříznivě ovlivní koleno, vrstva chrupavky je oslabena a dochází k jejímu rychlejšímu rozpadu.
Bolest kolen mohou pociťovat i děti a dospívající, zvláště když jsou aktivní nebo pravidelně sportují. Většina příčin bolesti kolen u dospívajících je však obvykle způsobena patelofemorálním syndromem.
Existuje mnoho příčin bolesti kolen u mladých lidí.
Varovné příznaky silné bolesti kolene
Jak bylo uvedeno výše, existuje mnoho příčin bolesti kolen. Běžná a nezávažná poranění lze snadno zvládnout, ale pokud je bolest kolene u mladých lidí způsobena nemocí a není včas léčena, je riziko invalidity velmi vysoké.
Zde jsou známky toho, že bolest kolena může být vážná:
Jak se zbavit bolesti kolen v mladém věku?
Často lze bolest kolena léčit konzervativními možnostmi, jako jsou:
V závislosti na vašich příznacích a úrovni aktivity vás může zajímat i přijetí prospěšných opatření, jako jsou:
Ačkoli bolest kolene u dospívajících a mladých dospělých může být často léčena konzervativně, v případě potřeby je stále zapotřebí lékařské vyšetření. Protože pokud nedostanete lékařské ošetření, může to zvýšit vaše riziko vzniku artritidy a dalších vážných problémů v budoucnu.
Přestože bolest kolene u mladých dospělých může být často léčena konzervativně, je v případě potřeby stále zapotřebí lékařské vyšetření.
Kdy a jaký typ operace je potřeba?
K léčbě osteoartrózy bude nutná operace v následujících případech:
Může mít podobu částečné nebo celkové náhrady kolenního kloubu. K léčbě bolesti kolene může být zapotřebí jedno z následujících:
Tipy, které pomáhají chránit kolenní kloub, zlepšují příznaky bolesti kolene
Mladí lidé s bolestí kolena jsou často způsobeni nadužíváním nebo traumatem. Běžná poranění, jako je podvrtnutí vazu, natržení menisku nebo zánět šlach, obvykle nejsou vážná a lze je zlepšit řadou opatření.
Jiné příčiny, jako je artritida, degenerativní onemocnění kloubů , však mohou vést k invaliditě, pokud nejsou vhodně léčeny. Kromě toho mohou minulá zranění také vést k opakujícím se zraněním v budoucnu.
Proto, abyste ochránili kolenní kloub a zlepšili příznaky bolesti/artritidy kolena, musíte věnovat pozornost následujícímu:
Hubnutí je jedním ze způsobů, jak snížit tlak na kolenní kloub, který způsobuje bolest kolena.
Stručně řečeno, bolest kolena u mladých dospělých je způsobena různými zdravotními stavy a příčinami. Proto je důležitější prevence než léčba. Když jste nemocní, je nutné navštívit lékaře, aby diagnostikoval konkrétní příčinu a předepsal vhodnou léčbu. V opačném případě se příznaky mohou stát vážnými, dokonce vést k invaliditě.
Studie ukazují, že po podání 2 dávek vakcíny je riziko infekce způsobené kmenem Omicron stále výrazně vyšší než u kmene Delta.
Většina z nás si nesčetněkrát denně přiblíží prsty nebo ruce na obličej, aniž by si to uvědomovali. Ale všimli jste si někdy nepříjemného zápachu vycházejícího z vašich rukou?
Když mají bolesti žaludku, co dělat, je problém, který těhotné ženy potřebují vědět, aby chránily své zdraví a nezpůsobovaly nebezpečí pro plod v děloze. Bolestivý
Noční probuzení způsobuje, že se lidé cítí frustrovaní. Pojďme zjistit některé z hlavních důvodů, proč nemůžete v noci spát, a jak je napravit
Crush syndrom nebo crush syndrom je celkové nebo lokální trauma, které pacient zažije po přírodní katastrofě, válce nebo vážné nehodě. Mnoho lidí se diví, jak se syndrom pohřbeného projevuje? Nebo jaký je management a léčba pacientů se zaklíněním? Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday v níže uvedeném článku!
Kolena, zápěstí náhle bolí, mohou být způsobeny šokem rukou nebo únavou. Bolest kloubů je však v mnoha případech příznakem nějakého dosti závažného onemocnění. Co tedy naznačuje bolest kolena a zápěstí? Následující článek vám pomůže lépe porozumět této problematice!
Nedávno byla zveřejněna nová studie o epidemii Covid-19, která ukazuje, že každých 16 měsíců, pokud nedostaneme vakcínu, budeme v riziku opětovné infekce.
Nedávno vědci z University of Edinburgh právě zveřejnili novou studii, podle které mají vakcíny Pfizer a AstraZeneca schopnost zabránit úmrtí na mutace Delta až o 90 %, respektive 91 %.
Kožní známky, které se objeví náhle, jsou mnohokrát varováním, že je vaše zdraví v ohrožení. Vnitřní zdravotní problémy
Všichni známe výhody olivového oleje, ale ne každý ví, že zdravotní přínosy čaje z olivových listů jsou stejně kouzelné. Nějaký
