Jaké jsou příznaky bolesti kolena?

Bolest kolena je nejčastějším příznakem, že vaše koleno má problémy, pravděpodobně v důsledku zranění nebo osteoartrózy. Jaké jsou příznaky bolesti kolene, zjistíme prostřednictvím tohoto článku.

Bolesti kloubů obecně a bolesti kolen zvláště jsou běžné klinické příznaky kloubních onemocnění. Pacienti s bolestí kolene pociťují mnoho účinků v každodenním životě a činnostech, proto je nutné brzy zajít k lékaři, aby zjistil povahu bolesti kloubu, např. bolest v jednom bodě / celého kloubu, zda nedochází ke zvýšení bolest při pohybu nebo ne; zda je bolest doprovázena zánětem nebo kloubním výpotkem; Máte teplotu a zároveň bolesti jiných kloubů?

Jaké jsou příznaky bolesti kolena?

Při bolestech kolene u mladých lidí, pokud je pouze bolest kolene jednoduchá, neexistuje žádný pevný bod bolesti a není zánět kloubu ( malý/velký otok, zarudnutí v oblasti kloubu), příčina může být způsobena zraněním při pádu, chybí krok, nošení příliš vysokých bot, prudké natahování kolenního kloubu při cvičení atd. Kolenní kloub navíc někdy bolí, protože pacient má často ve zvyku příliš dlouho udržovat pevnou polohu, např. příliš dlouho sedět bez změny držení těla, příliš dlouho stát...

Bolesti kloubů obecně a bolesti kolen zvláště jsou běžné klinické příznaky kloubních onemocnění.

V tomto případě byste měli pouze masírovat kloub a jemně kloubem pohybovat, s elastickým pásem, který chrání kolenní kloub při sportování. Pokud se však výše uvedené bolesti kloubů vyskytují u lidí středního věku, od 40 do 50 let nebo více, je třeba zvážit příčinu bolesti kolene v důsledku osteoartrózy kolena. Pacienti by měli navštívit odborníka za účelem vhodné léčby: Pohybová terapie, masáže, léky proti bolesti, léky na zvýšení stability kloubní chrupavky... Pozor, bolestí kolen u seniorů je třeba šetřit Pozor na osteoporózu spojenou s osteoartrózou.

Osteoartróza kolena způsobuje bolest

Příznaky osteoartrózy kolena

Bolest kolen je varovným signálem, že můžete mít osteoartrózu kolena . Bolest je často pozvolná, nástup pacient pociťuje ráno po probuzení, někdy se objevuje v chladu, při intenzivním cvičení, při chůzi do schodů a sestupu nebo i jen při dlouhém stání.…

Kromě toho má osteoartróza kolena také mnoho dalších příznaků, jako jsou:

• Ztuhlost: Obvykle se vyskytuje ráno nebo po období nečinnosti;
• Snížený rozsah pohybu kolena: Máte potíže s ohnutím nebo prodloužením kolena;
• Kůže v oblasti kolen je teplejší, může dojít k otoku: Kvůli zánětu měkké tkáně kolem kloubu;
• Křupavý zvuk při pohybu kloubu;
• V pozdní fázi vede i k deformaci kloubu.

Bolest kolen trápí mnoho lidí.

Příčiny osteoartrózy kolena

Přesná příčina osteoartrózy kolenního kloubu je v současnosti neznámá; Bylo však předloženo mnoho teorií, včetně:

• Věk: Čím jste starší, tím jsou vaše klouby slabší a postupně degenerují;
• Pohlaví: Ženy jsou náchylnější než muži;
• Obezita : Nadváha zvyšuje riziko osteoartrózy kolena;
• Dědičnost;
• Zaměstnání: Povaha práce vyvíjí velký tlak na kolenní kloub a opakuje se po dlouhou dobu, jako je práce, která vyžaduje dřep, nošení těžkých břemen, hodně stoupání do schodů atd.
• Patologie: Revmatoidní artritida, dna.

Revmatoidní artritida

Příznak 

Příznaky v kloubech

• Bolest: Toto je nejnápadnější příznak, protože zánět způsobuje, že klouby jsou citlivější a napjatější.
• Ztuhlost: Nejtypičtější pro revmatoidní artritidu je stav, kdy jsou klouby ztuhlé ráno po probuzení. Ztuhlost trvá minimálně 45 minut po zahájení pohybu kloubu, pro pomoc chvíli masírujte.
• Otoky kloubů: Artritida způsobuje hromadění tekutiny v kloubech.
• Horký: Kůže kloubu může být teplejší než okolní kůže (kůže postiženého kloubu není červená).

Systémové příznaky

• Nízká horečka, únava;
• anorexie, hubnutí;
• Bolesti a bolesti těla.

Příznaky jiných orgánů

• Nízké uzliny: Na kůži loketních kloubů, pat, kolen se na povrchu objevují uzliny (granule, hrudky). Jsou nebolestivé a přilnou k základní kosti. 
• Příznaky snížené sekrece: Pacienti pocítí suché oči a ústa, sníženou tvorbu slin, zvětšené příušní žlázy... Zároveň je obtížné polykat při konzumaci suchých potravin.
• Srdeční příznaky: bušení srdce, arytmie.

Bez ohledu na příčinu bolesti kolena může způsobit nepohodlí a omezení v pohybu a aktivitách.

Důvod

Stejně jako u artrózy kolena je příčina revmatismu dodnes neznámá. Genetika a prostředí jsou však také dva faktory, které se mohou na této nemoci podílet.

Úlohou imunitního systému je chránit tělo, když dojde k určité poruše imunitního systému, napadne membránu obklopující klouby, což vede k artritidě, destrukci kloubů.

Některé z rizikových faktorů lepry zahrnují:

• Ženský;
• V rodině je někdo s revmatismem;
• Starý věk;
• Kouř;
• Kontakt s křemíkem.

Dna

Dna je zánětlivý stav kloubů způsobený ukládáním krystalů urátů v kloubech. Přestože dna obvykle postihuje palec u nohy, může se objevit i bolest kolene. 

Jaké jsou příznaky dny?

Na rozdíl od artrózy kolena se příznaky dny často objevují náhle a v noci.

Tak bolavý

Pacient pociťuje silnou bolest jakéhokoli kloubu, palce nohy, kotníku, kolena, lokte, zápěstí, prstu.

Dlouhotrvající nepohodlí

Po odeznění bolesti může kloubní nepohodlí trvat několik dní až několik týdnů.

Otok, teplo, zarudnutí, bolest

Zánětlivá reakce v kloubu zahrnuje příznaky, jako je otok, teplo, zarudnutí a bolest.

Obtížný pohyb kloubů

Jak dna postupuje, člověk nemusí být ani schopen normálně pohybovat klouby.

Příčiny dny 

Jak bylo uvedeno výše, dna nastává, když se v kloubech hromadí krystaly urátu, což vede k zánětu a intenzivní bolesti kloubů. Krystaly urátů se mohou tvořit, když jsou hladiny kyseliny močové v krvi vysoké.

Hubnutí je jedním ze způsobů, jak zlepšit zdraví kostí.

Mezi potraviny, které zvyšují hladinu kyseliny močové v krvi, patří:

• Plody moře;
• Orgány zvířat;
• Červené maso;
• Víno;
• Nealkoholické nápoje (fruktózový cukr).

Kromě toho, pokud tělo produkuje příliš mnoho nebo ledviny vylučují příliš málo kyseliny močové, způsobuje to také onemocnění.

Výše uvedené informace odpověděly na otázku „Jaké jsou příznaky bolesti kolene?“. Pokud tedy pociťujete bolest v koleni, musíte navštívit lékaře na vyšetření a testy, které určí příčinu a účinnou léčbu. Podle odborníků by pacienti rozhodně neměli aplikovat léčbu neznámého původu, protože existuje riziko zhoršení onemocnění.

Prevence a léčba bolesti kolene 

Často lze mírnou bolest kolena léčit konzervativními možnostmi, jako jsou:

• Hubnout;
• Odpočinek kolena;
• Vyhněte se namáhavým činnostem;
• Naneste led;
• Řekněte ne vysokým podpatkům;
• Kolenní bandáže;
• Zvedněte koleno;
• Vezměte nesteroidní protizánětlivé léky. Všimněte si, že tyto léky mohou vést k některým vedlejším účinkům, takže je pacienti musí používat přesně podle pokynů výrobce;
• Fyzikální terapie a protahovací cvičení pro "rebalancování" kolena;
• Cvičte předměty, které nevyžadují velkou váhu a tlak na kolenní kloub: Jóga, plavání, chůze, ...

V závislosti na vašich příznacích a úrovni vaší aktivity by pacienti měli věnovat pozornost přijetí prospěšných opatření, jako jsou:

• Noste správnou obuv: Každý konkrétní sport nebo aktivita vyžaduje výběr správné obuvi určené pro tento účel;
• Před jakoukoli činností se vždy důkladně zahřejte;
• Pravidelně cvičte nohy, abyste udrželi svaly kolena silné a pružné;
• Nedělejte činnosti, které ovlivňují koleno;
• Věnujte pozornost časným příznakům bolesti, abyste se vyhnuli přehánění.

Ačkoli bolest kolena může být často léčena konzervativně, v případě potřeby je stále zapotřebí lékařské vyšetření. Když konzervativní opatření selžou a symptomy se začnou zhoršovat, což výrazně ovlivňuje aktivity a kvalitu života, může odborník předepsat operaci.

Dodržujte zdravý životní styl, vědeckou dietu a také pravidelné cvičení pro ochranu kolenního kloubu.

Mladí lidé s bolestí kolena jsou často způsobeni nadužíváním nebo traumatem. Běžná poranění, jako je podvrtnutí vazu, natržení menisku nebo zánět šlach, obvykle nejsou vážná a lze je zlepšit řadou opatření.

Jiné příčiny, jako je artritida, degenerativní onemocnění kloubů , však mohou vést k invaliditě, pokud nejsou vhodně léčeny. Kromě toho mohou minulá zranění také vést k opakujícím se zraněním v budoucnu.

Proto, abyste ochránili kolenní kloub a zlepšili příznaky bolesti/ artritidy kolena , musíte věnovat pozornost následujícímu:

• Dbejte na to, abyste na kolenní kloub příliš netlačili;
• Dodržujte zdravý životní styl, vědeckou dietu a také pravidelné cvičení;
• Používejte chrániče kolen jako prevenci burzitidy, zvláště když pacient musí hodně klečet;
• Vyhněte se zranění tím, že se před tréninkem vždy zahřejete;
• Když je tělo unavené, nenamáhat se, ale nechat tělo odpočinout.

Bolest kolena zkrátka bez ohledu na příčinu zdraví neprospívá. Proto je důležitější prevence než léčba. Když jste nemocní, je nutné navštívit lékaře, aby diagnostikoval konkrétní příčinu a předepsal vhodnou léčbu. V opačném případě se příznaky mohou stát vážnými, dokonce vést k invaliditě.