El dolor epigàstric durant l'embaràs es produeix al centre de la part superior de l'abdomen i just per sota de la caixa toràcica. El dolor té moltes causes, de simples a complexes.
És molt freqüent experimentar dolor epigàstric durant l'embaràs. Aquesta condició prové d'un reflux àcid o pressió a l'abdomen a causa de l'expansió de l'úter. El procés de canvi dels nivells hormonals durant l'embaràs també pot agreujar el reflux àcid i el dolor epigàstric en les dones embarassades.
El dolor epigàstric intens o persistent durant l'embaràs pot ser un signe d'algun problema de salut greu. Si us plau, uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer aquesta condició en dones embarassades a través del següent article.
Alguns dels motius pels quals les dones embarassades tenen dolor epigàstric són:
El reflux àcid es produeix quan l'àcid o els aliments de l'estómac són empès cap amunt cap a l'esòfag. Si això passa, sentiràs dolor al pit, l'abdomen i la gola. Amb el temps, el reflux àcid persistent pot causar la malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE), afectant la salut i la psicologia de les dones embarassades. Els signes comuns de reflux àcid inclouen:
Ardor d'estómac
Sense digerir
Tossiu contínuament
Mal de coll, veu ronca
Sensació com si hi hagués llavors a la gola
La boca té una olor a peix i agre inusual.
Algunes mesures per millorar aquesta situació inclouen:
Limiteu el consum de cafè
Dividiu les vostres porcions en porcions petites cada àpat
Xucla una llesca de gingebre o gaudeix d'una tassa de te de gingebre
Presta atenció a la posició per dormir durant l'embaràs , aixeca una mica el cap perquè l'àcid no tingui possibilitats de retrocedir.
Limiteu els aliments picants, calents, grassos i àcids (cítrics, tomàquets).
La indigestió, l' acidesa estomacal durant l'embaràs sovint es produeix quan les dones embarassades absorbeixen aliments que no són massa amigables amb l'estómac, cosa que fa que aquesta part sigui difícil de digerir. D'altra banda, de vegades l'àcid de l'estómac pot irritar el revestiment del sistema digestiu. Els signes comuns d'aquesta condició inclouen:
Nàusees
Panxa ple
Distensió.
Els símptomes anteriors sovint apareixen juntament amb el dolor epigàstric en dones embarassades. Per alleujar-vos, podeu seguir alguns suggeriments de la següent manera:
Beu molta aigua
No mengis abans de dormir
Porteu roba àmplia i airejada
Dempeus o seure dret una estona després de cada àpat
Limiteu els aliments que creieu que poden causar indigestió.
L'estómac és un òrgan molt flexible que es pot estirar per ajudar a digerir els aliments. Tanmateix, si mengeu massa, l'estómac s'inflarà més del que es pot expandir, provocant així indigestió, reflux àcid i ardor d'estómac. A més, les dones embarassades experimenten fàcilment menjar en excés a causa de la mentalitat de menjar per a dues persones o si estàs en un estat de desitjos durant l'embaràs .
La intolerància a la lactosa pot ser una altra causa de dolor epigàstric durant l'embaràs i els seus símptomes que l'acompanyen, com ara:
Mal de panxa
Diarrea
Vòmits
Sense digerir
Inflor.
La llet i els productes lactis són fonts principals de diversos nutrients i minerals, especialment calci. El calci és l'encarregat de donar suport al desenvolupament dels ossos i les dents del fetus. Limitar aquests aliments pot afectar el procés d'aportació de calci a les mares embarassades i als nadons en creixement a l'úter. Per tant, heu d'anar al metge i consultar un metge per obtenir solucions adequades per a aquest problema.
Les dones embarassades haurien d'aprendre fonts de calci per a les dones embarassades amb intolerància a la lactosa per afegir al seu menú diari, com ara:
Productes de soja
Grans integrals
Fruits secs i mongetes
Bròquil
Fruits secs
Espinacs
Melassa.
L'esofagitis i la gastritis són dues condicions que es produeixen a causa del reflux àcid, les infeccions, els trastorns del sistema immunitari i la irritació per prendre determinats medicaments. Si no es tracta, el revestiment de l'esòfag i l'estómac es pot danyar o fins i tot sagnar. Altres signes d'una infecció inclouen:
Falta d'alè
Nàusees
La tos no s'atura
Tenir problemes per empassar
Dolor a l'epigastri.
Una hèrnia diafragmàtica es produeix quan una part de l'estómac empeny cap amunt a través del diafragma i cap al pit. A més del dolor epigàstric, altres símptomes comuns d'una hèrnia diafragmàtica inclouen:
Sense digerir
en veu alta
Pruïja, dolor ardent a la gola
Sensació d'ardor al pit
Aquesta condició sol ser freqüent només en persones grans, però encara no descarta el vostre risc.
Els problemes amb la vesícula biliar com els càlculs biliars i la colecistitis també poden causar dolor epigàstric durant l'embaràs. Els símptomes inclouen:
Dolor intens a prop de la part superior dreta de l'estómac després de dinar
Ardor al pit i a la gola
Menjar no és bo
Flatulència
icterícia.
El tractament del dolor epigàstric durant l'embaràs depèn de la causa. Si el dolor és causat per la dieta o per menjar en excés, el vostre metge pot recomanar canvis a aquest hàbit, com ara:
Feu exercici per a les dones embarassades durant uns 30 minuts cada dia
Menja aliments saludables que donen suport al sistema digestiu, com ara gingebre, iogurt
Prendre suplements de vitamina B per reduir les nàusees i els vòmits. No obstant això, les dones embarassades han de consultar el seu metge abans d'utilitzar qualsevol aliment funcional per evitar efectes secundaris no desitjats.
Si el dolor abdominal superior és el resultat de prendre determinats medicaments, com ara els AINE ( medicaments antiinflamatoris no esteroides) , el vostre metge pot demanar-vos que deixeu de prendre aquests medicaments i suggerir-vos altres maneres de controlar-los. salut del fetus.
Les dones embarassades han de veure un metge si el dolor epigàstric es torna sobtadament intens, es produeix amb freqüència constant i afecta les activitats diàries. A més, alguns signes de perill que no s'han d'ignorar inclouen:
Febre alta
Falta d'alè
Desmais
Dolor de pit
Vomitar sang
El tamboret és negre
La sang apareix a la femta.
Els rampes, les articulacions inflades i les venes varicoses són els problemes més freqüents en les dones embarassades que fan que moltes dones se sentin incòmodes i incòmodes.
El cereal és un bon aliment per a dones embarassades recomanat per molts experts. No obstant això, quins són els beneficis dels cereals per a les dones embarassades, no tothom ho sap.
La lactància materna durant l'embaràs és un tema que confon moltes dones perquè no saben si és segur fer-ho.
A més de la alegria alegre quan es forma un nadó a la teva panxa, t'enfrontaràs a molts problemes durant l'embaràs. No es tracta només d'un canvi d'aspecte sinó també físic, que de vegades pot fer que et sentis avergonyit i incòmode.
Les proves d'orina són una part integral de les visites prenatals rutinàries del vostre metge per comprovar si hi ha infeccions i altres afeccions. Entre els resultats de les proves d'orina, l'índex de proteinúria durant l'embaràs és una cosa a la qual cal prestar atenció per garantir la salut de tu i del teu nadó.
Menjar espinacs amb regularitat durant l'embaràs no només ajuda a les dones embarassades a tenir una bona salut sinó que també aporta molts beneficis inesperats al nadó.
És fàcil per a les dones augmentar de pes durant l'embaràs. No obstant això, el vostre metge us aconsellarà que torneu a perdre pes sota una estreta vigilància si engreixeu massa. En la majoria dels casos, no hauríeu d'intentar perdre pes ni fer dieta durant l'embaràs. A més, la pèrdua de pes durant l'embaràs és molt perillosa per al fetus, la qual cosa comporta un baix pes al néixer
Certament, la pell durant i després de l'embaràs haurà de canviar molt. Si voleu recuperar ràpidament la suavitat com abans, hauríeu de tenir les mesures de cura i manteniment adequades.
aFamilyToday Health - Segons alguns estudis, la vacunació contra la grip no només és necessària per a les dones embarassades durant l'embaràs, sinó que també ajuda a augmentar la immunitat del fetus contra la grip.
Quan escolliu un netejador facial per a dones embarassades, heu de parar atenció als ingredients de l'etiqueta per minimitzar l'efecte dels productes químics sobre el fetus.
Durant l'embaràs, el sistema immunitari de la mare es debilita, creant una oportunitat perquè els bacteris atacin i provoquin moltes infeccions.
Moltes dones embarassades es queixen de la micció freqüent durant l'embaràs, que interrompen la feina i el son, fent-les sentir cansades i incòmodes.
Es diu que el safrà és una panacea natural miraculosa per a les dones embarassades, actua contra els símptomes desagradables de l'embaràs.
El massatge al cap és una teràpia de relaxació útil que ajuda a les dones embarassades a alleujar l'estrès psicològic o el malestar físic.
Molts experts creuen que és aconsellable que les dones embarassades mengin tonyina. D'altra banda, només s'ha de menjar amb moderació perquè aquest peix conté mercuri.
Quantes vegades al dia és normal que un nadó patei? Obteniu informació sobre els moviments fetals amb aFamilyToday Health per garantir un nadó sa durant tot l'embaràs.
El vell concepte que les dones embarassades es tallen els cabells tindran més mala sort que sort, però avui això ja no és cert. Descobrim per què.
La leucocitosi durant l'embaràs pot provenir de moltes causes diferents i totes fan que el cos de la dona embarassada experimenti molts canvis.
La secreció vaginal de les dones embarassades durant cada etapa de l'embaràs serà un senyal d'alerta per a condicions que van des de normals a perilloses.
Els 3 primers mesos d'embaràs et poden portar moltes sorpreses, des de canvis de gana fins a no ser tan feliç com abans.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
