A més de la alegria alegre quan es forma un nadó a la teva panxa, t'enfrontaràs a molts problemes durant l'embaràs. No es tracta només d'un canvi d'aspecte sinó també físic, que de vegades pot fer que et sentis avergonyit i incòmode.
Hi ha molts canvis que es produeixen en el cos de la dona durant l'embaràs. Això pot ser impactant per a ells, com ara un creixement excessiu del pèl del ventre, eructes, pets, restrenyiment, augment de la secreció vaginal, hemorroides i alguns altres canvis. No obstant això, poques persones ho saben, de manera que les dones embarassades fàcilment se senten avergonyides i avergonyides. Deixa que aFamilyToday Health aprengui 7 problemes durant l'embaràs sovint fa que les mares siguin elegides incòmodes i com resoldre aquests problemes fora de línia.
Gairebé totes les dones embarassades pateixen gasos i inflor. Això es deu al fet que els canvis hormonals durant l'embaràs poden afectar el vostre tracte digestiu. Com que el control dels músculs ja no és el mateix, us costa controlar el pet.
Quan no estiguis embarassada, sabràs quan vols tirar un pet i contenir-te. I quan estiguis embarassada, et trobaràs amb l'escena: "Déu meu, acabo de tirar pets davant de tanta gent, on puc amagar la meva cara ara?".
La solució: no podeu eliminar completament aquest problema de l'embaràs, però podeu limitar els pets fent exercici regularment i fent canvis a la vostra dieta diària. L'exercici ajuda a augmentar l'activitat intestinal, ajudant els aliments a moure's més ràpidament. A més, també s'ha d'evitar menjar determinats aliments que poden produir gasos com begudes carbonatades, mongetes, bròquil, coliflor i fruita seca.
Els productes lactis també són causa de la inflor . Moltes dones comencen a beure llet cada dia durant l'embaràs. Si teniu gasos i gasos freqüents, podeu utilitzar llet sense lactosa o altres aliments rics en calci si sou intolerants a la lactosa.
Moltes dones embarassades esternuden o toseixen i perd orina accidentalment mentre es troben entre amics i col·legues. Fins i tot si només surt unes quantes gotes, sens dubte us farà confós. A mesura que el nadó creix, l'úter de la mare també s'engrandeix, la posició del nadó està just per sobre de la bufeta, provocant fuites urinàries.
Com tractar-ho: molts metges recomanen que les dones facin servir tampons per tractar la incontinència urinària durant els últims mesos de l'embaràs. Intenta prendre l'hàbit d'orinar cada 2 hores encara que no calgui. Això ajudarà a limitar la possibilitat d'incontinència urinària.
Durant l'embaràs, un augment de les hormones farà créixer el cabell en zones no desitjades com els pits i l'abdomen .
La solució: depilar amb cera o arrencar amb pinces és el mètode més segur de depilació durant l'embaràs. Durant l'embaràs, qualsevol procediment estètic que afecti la pell ha de ser prescrit mèdicament per un dermatòleg i un cirurgià. El tractament amb làser de la pell durant l'embaràs pot afectar la pigmentació de la pell, causant cicatrius.
Algunes dones experimenten més olor durant l'embaràs. La causa d'aquestes olors desagradables sovint prové dels aliments que mengeu cada dia, com ara les aus de corral o els mariscs.
De vegades pots olorar la teva vagina, especialment durant l'últim mes d'embaràs. Això es deu a l'augment de la secreció vaginal.
Què heu de fer: parleu amb el vostre metge si observeu una mala olor a la vagina perquè pot tenir una infecció per llevats . Les infeccions per fongs durant l'embaràs es poden curar amb un medicament antifúngic específic.
Quan pregunteu a les futures mares sobre les hemorroides , se sentiran incòmodes per compartir-ho perquè és delicat i sovint tenen por de parlar-ne.
Solució : Les hemorroides són una malaltia molt freqüent en les dones embarassades, sovint s'acompanya de restrenyiment i provoca molèsties durant les deposicions. Podeu reduir el risc d'hemorroides i prevenir el restrenyiment bevent molta aigua, menjant molta fibra i prenent suavitzants de femtes.
Els grans són un problema de l'embaràs força comú, sobretot durant el primer trimestre a causa de l'augment de les hormones al cos.
La solució: la majoria de netejadors són segurs perquè no es queden a la pell durant molt de temps. Tanmateix, encara és una bona idea preguntar al vostre metge abans d'utilitzar qualsevol tipus de producte per a l'acne. Tingueu precaució quan utilitzeu medicaments per a l'acne, només apliqueu-los a les zones afectades per l'acne. Els productes que contenen àcid salicílic, peròxid de benzoil i àcid azelaic són bastant segurs quan s'utilitzen en petites dosis.
L'augment de pes i els canvis físics al teu cos poden fer-te sentir menys atractiu sexualment per al teu marit. No deixeu que això afecti la vostra relació i us provoqui obstacles innecessaris.
Algunes persones se senten avergonyides de tenir sexe. La vulva pot semblar inflada, fent-vos sentir incòmode i poc atractiu.
La solució: si tens problemes amb el sexe, porta el teu marit a veure un obstetra-ginecòleg. Parleu dels problemes confidencials amb el vostre metge per solucionar-ho i consulteu l'article La història d'amor durant l'embaràs és segura per a les dones embarassades?
Els rampes, les articulacions inflades i les venes varicoses són els problemes més freqüents en les dones embarassades que fan que moltes dones se sentin incòmodes i incòmodes.
El cereal és un bon aliment per a dones embarassades recomanat per molts experts. No obstant això, quins són els beneficis dels cereals per a les dones embarassades, no tothom ho sap.
La lactància materna durant l'embaràs és un tema que confon moltes dones perquè no saben si és segur fer-ho.
A més de la alegria alegre quan es forma un nadó a la teva panxa, t'enfrontaràs a molts problemes durant l'embaràs. No es tracta només d'un canvi d'aspecte sinó també físic, que de vegades pot fer que et sentis avergonyit i incòmode.
Les proves d'orina són una part integral de les visites prenatals rutinàries del vostre metge per comprovar si hi ha infeccions i altres afeccions. Entre els resultats de les proves d'orina, l'índex de proteinúria durant l'embaràs és una cosa a la qual cal prestar atenció per garantir la salut de tu i del teu nadó.
Menjar espinacs amb regularitat durant l'embaràs no només ajuda a les dones embarassades a tenir una bona salut sinó que també aporta molts beneficis inesperats al nadó.
És fàcil per a les dones augmentar de pes durant l'embaràs. No obstant això, el vostre metge us aconsellarà que torneu a perdre pes sota una estreta vigilància si engreixeu massa. En la majoria dels casos, no hauríeu d'intentar perdre pes ni fer dieta durant l'embaràs. A més, la pèrdua de pes durant l'embaràs és molt perillosa per al fetus, la qual cosa comporta un baix pes al néixer
Certament, la pell durant i després de l'embaràs haurà de canviar molt. Si voleu recuperar ràpidament la suavitat com abans, hauríeu de tenir les mesures de cura i manteniment adequades.
aFamilyToday Health - Segons alguns estudis, la vacunació contra la grip no només és necessària per a les dones embarassades durant l'embaràs, sinó que també ajuda a augmentar la immunitat del fetus contra la grip.
Quan escolliu un netejador facial per a dones embarassades, heu de parar atenció als ingredients de l'etiqueta per minimitzar l'efecte dels productes químics sobre el fetus.
Durant l'embaràs, el sistema immunitari de la mare es debilita, creant una oportunitat perquè els bacteris atacin i provoquin moltes infeccions.
Moltes dones embarassades es queixen de la micció freqüent durant l'embaràs, que interrompen la feina i el son, fent-les sentir cansades i incòmodes.
Es diu que el safrà és una panacea natural miraculosa per a les dones embarassades, actua contra els símptomes desagradables de l'embaràs.
El massatge al cap és una teràpia de relaxació útil que ajuda a les dones embarassades a alleujar l'estrès psicològic o el malestar físic.
Molts experts creuen que és aconsellable que les dones embarassades mengin tonyina. D'altra banda, només s'ha de menjar amb moderació perquè aquest peix conté mercuri.
Quantes vegades al dia és normal que un nadó patei? Obteniu informació sobre els moviments fetals amb aFamilyToday Health per garantir un nadó sa durant tot l'embaràs.
El vell concepte que les dones embarassades es tallen els cabells tindran més mala sort que sort, però avui això ja no és cert. Descobrim per què.
La leucocitosi durant l'embaràs pot provenir de moltes causes diferents i totes fan que el cos de la dona embarassada experimenti molts canvis.
La secreció vaginal de les dones embarassades durant cada etapa de l'embaràs serà un senyal d'alerta per a condicions que van des de normals a perilloses.
Els 3 primers mesos d'embaràs et poden portar moltes sorpreses, des de canvis de gana fins a no ser tan feliç com abans.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
