Pla de dieta paleo Setmana 1: netejar i entrar
La primera setmana del restabliment de 30 dies de la vostra dieta Paleo pot ser un moment emocionant i optimista. Estàs preparat per esprintar directament al teu nou estil de vida Paleo. Heu escrit els vostres nous objectius en notes adhesives adjuntes al mirall del vostre bany i heu proveït la vostra cuina d'aliments aprovats per Paleo. O potser esteu a l'altre extrem de la […]