Какъв е подходящият план за грижа за пациент със спондилолистеза? Моля, вижте инструкциите в статията по-долу!
Грижата за пациенти с лумбална спондилоза съгласно научно разработен план за заболяването може да помогне за намаляване на болката, като същевременно подобрява гръбначната функция.
Какво е лумбална спондилоза?
Какво е лумбална спондилоза?
Лумбална спондилоза - често срещано състояние, когато тялото старее, свързано с редица проблеми със ставите и гръбначния стълб, по-специално:
Процесът на дегенерация на гръбначния стълб протича постепенно в продължение на много години, като общата проява е болка и скованост на гръбначния стълб. В допълнение, лумбалната спондилоза може също да доведе до продължителна или дифузна болка, като засягане на краката и стъпалата.
Освен това лумбалната спондилоза може да бъде свързана с други заболявания на гръбначния стълб като:
В тежки случаи състоянието може да унищожи гръбначния мозък и нервните корени и да причини симптоми, които могат да включват:
И така, как трябва да се грижат пациентите с лумбална спондилоза? Моля, продължете да четете по-долу!
План за лечение на пациенти с лумбална спондилоза
Пациентите ще чувстват дискомфорт, когато имат дегенеративен лумбален гръбнак. Но има много начини за облекчаване на болката и подобряване на функцията на гръбначния стълб.
Планът за грижи за пациенти с лумбална спондилоза може напълно да се направи у дома и е безопасен за пациента. Въпреки това, пациентът трябва да говори със специалист за разглеждане и конкретни инструкции:
Правилна почивка
Нуждаете се от подходяща почивка за подобряване на здравето
Ако са тежки, хората с болки в кръста могат да подобрят симптомите, като лежат свити (като положението на плода) за няколко часа. Ако болката е силна и пречи на нормалния живот, пациентът трябва да прекара 1-2 дни почивка, за да възстанови функцията на гръбначния стълб.
Топъл и студен компрес
Горещи или студени компреси могат да намалят болката, сковаността и да направят гръбначния стълб по-гъвкав. Вътре:
Редуване на топли и студени компреси за подобряване на симптомите на лумбална спондилоза. По-конкретно:
Забележка:
Отслабване
Ако наднорменото тегло може да окаже натиск върху гръбначния стълб, това прави симптомите на спондилолистеза по-тежки. В процеса на отслабване, ако имате затруднения, говорете с някои експерти като:
Планирайте упражнението си
Направете план за упражнения за пациента
Когато мускулите на гърба са силни, това ще помогне за намаляване на болката и натиска върху гръбначния стълб в долната част на гърба. Правете упражненията за дегенеративна лумбална част на гръбначния стълб според предложенията по-долу:
Променете диетата си
В допълнение към горните планове за грижа е необходимо да се обърне внимание и на храненето на пациента, за да се поддържа здравето. И така, какво трябва да ядете със спондилолистеза? Добавете тези храни към вашия план за грижа за пациенти с лумбална спондилоза, както следва:
Променете ежедневните дейности
Дейностите, които влошават лумбалната спондилолистеза, които трябва да се избягват, включват:
Използване на помощни устройства
Помощните устройства, използвани за стабилизиране на лумбалния гръбнак, включват:
С методите и плановете за грижа за пациенти с лумбална спондилоза в горната статия се надяваме да подобрим симптомите, причинени от това заболяване. В случай на тежки симптоми, пациентът трябва да отиде в най-близката болница за правилна диагноза и лечение.
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.
Концепцията за клек не е непозната за тези, които започват да учат за упражнения за грижа за тялото. И така, какво е клек и какви са ползите от това движение за тялото на практикуващия?
Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.
Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.
Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.
Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!
Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.
В ежедневието ни е много лесно да се сблъскаме с наранявания, причинени от невнимателни дейности, злополуки, операции и т.н., причиняващи разкъсване на кожната тъкан. Тези рани са прости, но ако не се лекуват навреме, те са много податливи на инфекция, по-лоша от гангрена. Следващата статия ще разкрие 4 вида лекарства за локално приложение, които помагат за заздравяването на рани и са най-ефективни днес, които можете да използвате и да използвате.
Тази статия ще ви помогне да разберете защо не трябва да ядете твърде много вечер и ще изброи някои закуски, които трябва да избягвате преди лягане.
Много диетолози смятат, че яденето само веднъж на ден може да повлияе негативно на вашето здраве. И така, какво се случва, ако ядете само едно хранене на ден, нека разберем с Blog aFamilyToday!
Диетата за загуба на мазнини ще трансформира тялото ви чрез диетични навици, включително строга нискокалорична диета и режим на упражнения. Диетата за загуба на мазнини работи ли толкова добре, колкото си мислят хората?
Твърде заети ли сте, за да имате време да спортувате, за да отслабнете? Не се притеснявайте, вижте как да съставите меню за хора с натоварен график по-долу, за да ви помогне да се отървете от излишните мазнини бързо и безопасно.
Прохладният и освежаващ чай за красота е ястие, което не бива да пропускате в горещите летни дни. Чаят не само има освежаващ ефект, но и осигурява много хранителни вещества за тялото. Ето един лесен начин за приготвяне на чай за красота у дома за ваша справка.
Крушите са известни с високото си съдържание на хранителни вещества и богати на витамини, оттук и въпросът „Мазни ли са крушите?“ се превърна в грижа на вярващите, които обичат този плод, особено за жените. И така, каква е истината за това? Каним ви да прочетете информацията в тази статия.
Употребата на лекарства за лечение на безсъние може да доведе до много странични ефекти като главоболие, световъртеж, гадене, запек и др., които могат да повлияят неблагоприятно на настроението, както и на работата. Ето някои добри храни за хора с безсъние, които помагат за ефективно подобряване на качеството на съня. Вижте сега!
Със спанак какво ястие трябва да се приготви, за да е хем вкусно, хем да осигури достатъчно хранителни вещества? Така че нека научим как да готвим сладки картофи на прах за вашето бебе, за да ядете вкусна, проста храна за отбиване тук, за да помогнете на вашето бебе да порасне бързо!
Отбиването е много важен етап за вашето бебе. Ако все още се чудите кои храни да избягвате за вашето бебе, следващата статия е за вас!
Яденето на флан е въпрос, който интересува много хора, особено тези, които са на план за отслабване, но жадуват за това любимо ястие, всъщност фланът носи много ползи за здравето, ако знаем как да ядем умерено.
Ябълковият оцет е широко използван и популярен днес, но не всеки знае какво прави пиенето на ябълков оцет. Всъщност този оцет е много по-полезен, отколкото предполагате.
Едни от основните добавки за организма под формата на препарати са мултивитамините и рибеното масло. Много хора се чудят дали е добре да приемат мултивитамини с рибено масло? Отговорът е в статията по-долу.
През последните години ястието от лепкав оризово кисело мляко става все по-популярно, печелейки любовта на голям брой млади хора и дори възрастни хора. И така, знаете ли колко калории има в 1 буркан лепкаво оризово кисело мляко?
Въпреки че има много прекрасни ефекти за красота и здраве. Въпреки това, вредните ефекти на меда също са много тревожни, когато се използва по неправилен начин.
