Синтезирайте как да приготвите овесена гъбена каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Детска гъбена каша от охлюв с вкусен натурален вкус е обичана от много майки. Моля, вижте следната проста и вкусна рецепта. 

Гъбите Абалони са вкусни и питателни. Когато се използва за приготвяне на каша, тя носи висока хранителна стойност, за да помогне на бебетата да се хранят добре, да спят добре и да растат бързо. Източникът на съставките за приготвяне на гъбена каша за бебета не е много труден за намиране. В същото време методът на обработка е по-малко сложен. Поканете мама да се присъедини към кухнята, за да направи тази перфектна питателна каша за вашето бебе. 

Научете повече за гъбите охлюви 

Гъбите охлюви са известни още като стриди или бели гъби. В дивата природа обикновено расте по стволовете на влажни дървета. Сега обаче е възможно да се изследва и отглежда изкуствено на много места. Гъбите често растат на групи и подредени една върху друга. Те растат много добре върху стърнища, гниеща дървесина или влажен хумус. 

С форма, подобна на фуния, която е изкривена и шапката е издадена, което прави гъбите охлюви трудни за объркване с други гъби. Шапката на гъбата е гладка, лъскава, сива или кафява, почти бяла. Стъблото на гъбата е доста късо и покрито с гладък косъм, но на цвят е по-светло от шапката.

Със страхотно въздействие върху здравето, гъбите охлюви се избират за преработка в много различни ястия като: гъбена супа, пържени гъби охлюви с говеждо месо, пържени гъби охлюви или варени гъби охлюви в супа, ... За бебета, които са още на възраст от отбиване , майката може да го преработи в каша, която бебето да яде. 

Гъбите абалони често растат върху разложена дървесина, влажен хумус или култивирани 

Ефектът на гъбата охлюв върху здравето на бебето

Ето някои невероятни ефекти на гъбата за деца, които може би не знаете. 

  • Подобрява здравето на черния дроб, детоксикира черния дроб , защитава черния дроб от вредни агенти. Малките деца са изложени на голям риск от заразяване с хепатит B , така че трябва да ядат гъби, за да се предотвратят.
  • Добавянето на витамин D за деца помага да се поддържат костите здрави и очите остри. Повечето деца днес имат дефицит на този витамин и трябва да бъдат добавени рано. Така че майките могат да дават на бебето гъба, за да увеличат количеството на този витамин в тялото на бебето. 
  • Гъбите абалони са богати на желязо, за да помогнат на децата да се борят с риска от заболявания, причинени от дефицит на желязо. Желязото е важно хранително вещество в червените кръвни клетки, което помага за производството на нови клетки. 
  • Укрепва имунитета и намалява риска от заболявания като грип, настинки, алергии. 
  • Антиоксидант, елиминиращ свободните радикали в метаболизма на тялото. Това допринася за по-доброто функциониране на ДНК клетките 

Инструкции за почистване на манатарки 

По принцип гъбите охлюви, закупени в супермаркета, са сравнително чисти, така че можете да ги измиете с вода и да ги използвате веднага. Ако обаче майката иска да бъде по-внимателна, може да прецени кои дървета са останали от продавача, след което да ги отреже. След това сложете гъбите в купа с вода и с ръце ги завъртете няколко пъти и ги извадете да се отцедят. 

При каша, закупена от пазара и майката не е сигурна в безопасността, трябва да се сложи в купа с вода с малко сол, да се разбърка добре около 3-5 минути, за да се запари солта. Продължете да промивате още веднъж и след това извадете кошницата, за да изчакате да изсъхне. Обърнете внимание, че гъбите абсорбират много вода, така че не ги оставяйте да киснат във вода твърде дълго, те ще станат бледи и вече няма да са вкусни, когато приготвяте гъбена каша от охлюви за ядене на бебета. 

Синтезирайте как да приготвите овесена гъбена каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Гъбите Абалони имат ефект на допълване на желязо, витамин D, детоксикация на черния дроб и много други ефекти върху тялото 

Как се готви овесена гъбена каша с кайма от моркови

Продукти за приготвяне: 200 г гъби манатарки, 200 г мляно постно месо, 2 супени лъжици рибен сос, 2 супени лъжици подправка, малка купа ориз, 1 картоф, 1 морков, лук.

Стъпки за готвене на гъбена каша за бебета:

  • Стъпка 1: Майката изми добре ориза и го сложи на котлона, за да налее половин тенджера вода, за да свари каша. По време на варенето може да разбърквате леко, за да се сготви кашата равномерно. 
  • Стъпка 2: Обелени картофи и моркови, измити и нарязани на кубчета.
  • Стъпка 3: Гъбата майка се нарязва на ситни влакна. Междувременно се възползвайте от мариноването на месото със семена за подправки и рибен сос. 
  • Стъпка 4: Майка запържва чесъна, за да запържи маринованото месо с гъби охлюви за аромат, преди да го добави към кашата. 
  • Стъпка 5: Продължете да слагате картофите и морковите в тенджерата с овесена каша да къкри. Когато качамакът се свари, добавете гъбите и запържената кайма. За бебета над 1 година майката добавя 2 супени лъжици подправка и 1 супена лъжица рибен сос, като за украса използва зелен лук. 

Тайната на избора да купите вкусни гъби манатарки

  • Трябва да изберете гъбата сива охлювка, защото тази гъба има по-твърд и вкусен вкус. 
  • Трябва да изберете гъби, които не са твърде големи или твърде малки. Тъй като е твърде голямо, ще се разкъса или разшири, ако е твърде малко, ще бъде гъбесто и няма да е вкусно.
  • Преди да приготви каша, майката трябва да отреже бутчетата и да ги измие обилно с вода. 

Синтезирайте как да приготвите овесена гъбена каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Пестелива, но богата на хранителни вещества каша от гъби за бебета е избрана от много майки

Забележка при използване на гъби охлюви

Въпреки че гъбите са много питателни, лесно могат да загубят хранителната си стойност поради неправилна обработка. Така че, когато готвят овесена гъбена каша за бебета за отбиване, майките трябва да запомнят следните бележки:

  • Тъй като гъбите абалони имат способността да абсорбират вода и течности. Така че, когато готвите, ограничете олиото за готвене. Олиото за готвене ще попречи на усвояването на хранителните вещества след хранене. 
  • Не забравяйте да не готвите гъбите на ниска температура, защото това ще доведе до загуба на цвят и вкус. Гответе на висока температура, за да запазите всички хранителни вещества в гъбите. 
  • Обърнете внимание, че при обработката на каша от балон за бебета, тя не трябва да се готви в алуминиев съд. Тъй като активната съставка на гъбата засяга алуминия, тя оцветява алуминия в тъмен цвят.
  • Готвенето на овесена каша изисква готвене на гъби, за да се гарантира безопасността на храните. 
  • Майката категорично не трябва да комбинира гъбата с ястия със спойващи свойства. Поради това е лесно да получите лошо храносмилане и диария. 

По този начин статията предлага на майките някои от най-простите начини за ядене на гъбена каша за бебета днес. Можете да се обърнете към следните други рецепти, които да отговарят на вкуса на вашето бебе. Пожелайте на вашето дете да сготви успешно тази каша и то обича да я яде. Следете блога aFamilyToday, за да актуализирате по-интересна и полезна информация! 


Leave a Comment

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.

Топ 3 рецепти за приготвяне на каша от сладки картофи за бебета

Топ 3 рецепти за приготвяне на каша от сладки картофи за бебета

Сладките картофи са богати на протеини и витамини, които са много полезни за усвояването и храносмилането на бебето. Научаването как да се готви каша от сладки картофи за бебета е въпрос на загриженост за много майки.

Инструкции за това как да готвите каша от лебедово месо за бебета, за да ядете отбиване най-подробно

Инструкции за това как да готвите каша от лебедово месо за бебета, за да ядете отбиване най-подробно

Как да готвя каша от гъше месо за бебета, за да ядат отбиване винаги е въпрос, който много майки се интересуват и искат да научат. Защото лебедовото месо е питателна храна за здравето, особено за малки деца.

Инструкции за това как да приготвите каша от биче риба за бебета, за да ядете отбиване бързо и вкусно

Инструкции за това как да приготвите каша от биче риба за бебета, за да ядете отбиване бързо и вкусно

Овесената каша Goby за бебета с прост метод на готвене, по-малко капризен и характерен сладък вкус е обичана от много майки. Моля, научете повече за това как да го направите от статията по-долу.

Овесената каша от корен на лотос за вкусно хранене на бебета е изключително проста

Овесената каша от корен на лотос за вкусно хранене на бебета е изключително проста

Овесена каша с корен от лотос за бебета от 6-месечна възраст и по-големи, корен от лотос с полезни витамини и минерали като: цинк, магнезий, желязо, ... има ефект на поддържане на топлината на тялото и е много полезен за здравето на децата. Моля, бързо запазете следните прости рецепти за каша от корен от лотос.

Синтезирайте как да приготвите овесена гъбена каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Синтезирайте как да приготвите овесена гъбена каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Детска гъбена каша от охлюв с вкусен натурален вкус е обичана от много майки. Моля, вижте следната проста и вкусна рецепта.

Да се ​​научите как да готвите каша от костур за ядене на бебета без рибна храна отнема само 5 минути

Да се ​​научите как да готвите каша от костур за ядене на бебета без рибна храна отнема само 5 минути

Когато бебето стане на възраст за отбиване, освен да пие мляко, бебето трябва да яде повече закуски от пилешко, свинско, телешко... Освен това майката може да се научи да готви каша от костур, която бебето да яде по-късно, за да дохранва , хранене за бебета.

4 начина да приготвите каша от пъдпъдъци за бебета, за да ядат вкусно и да растат бързо

4 начина да приготвите каша от пъдпъдъци за бебета, за да ядат вкусно и да растат бързо

Как да готвя каша от пъдпъдъци за бебета? Овесената каша от пъдпъдъци може да се готви с всякакви храни. Отговорът ще бъде в статията по-долу.

Киселите краставички мазни ли са? Яжте кисели краставички, за да отслабнете?

Киселите краставички мазни ли са? Яжте кисели краставички, за да отслабнете?

Киселото зеле е много познато ястие в тавата с ориз във виетнамските семейства. Особено по време на празника Тет почти във всяка къща има туршия. Тъй като това е гарнитура към храни като варено месо, замразено месо и колбаси по време на Tet, за да се намали чувството на скука. Така че яденето на кисели краставички е мазно?

Киселите краставички добри ли са за ядене? Какво е хранителното съдържание на киселите краставички?

Киселите краставички добри ли са за ядене? Какво е хранителното съдържание на киселите краставички?

Може да се каже, че техниките за консервиране на храни се прилагат от древни времена. Методът на ецване също е начин за консервиране на храна след прибиране на реколтата. Начинът да направите това е да държите киселите краставички във ферментирала саламура, съдържаща полезни бактерии. Така че киселите краставички добри ли са за ядене?

Въпрос: Може ли при бъбречна недостатъчност да се пие соево мляко?

Въпрос: Може ли при бъбречна недостатъчност да се пие соево мляко?

Бъбречната недостатъчност е все по-често срещано заболяване у нас поради много причини. Бъбречната недостатъчност се класифицира на 5 нива и при всяко ниво на заболяване храненето и диетата трябва да се управляват и контролират отблизо. Могат ли пациентите с бъбречна недостатъчност да пият соево мляко?

Въпроси и отговори: Какви витамини трябва да приемат вегетарианците?

Въпроси и отговори: Какви витамини трябва да приемат вегетарианците?

Какви витамини трябва да приемат вегетарианците е въпрос на много хора. Тъй като някои вегетариански диети може да не осигурят достатъчно хранителни вещества за тялото.

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Колко калории в краставицата? Как да приготвите някои ястия от краставици, за да отслабнете

Краставиците са предимно вода и са с ниско съдържание на калории и не съдържат наситени мазнини или холестерол. Много хора се интересуват от това колко калории в краставиците, може ли да отслабнете с яденето на краставици? Отговорът ще бъде даден в следващата статия.

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Диета за спортуващи - Знаете ли?

Храненето играе много важна роля, което представлява 70% от резултатите от тренировките. Ето изключително важни принципи при изграждането на хранителен режим за спортисти.

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Мога ли да ям готу кола след раждане? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато ядат готу кола?

Азиатската центела отдавна е известна като лечебна билка с охлаждащи, пречистващи топлината и детоксикиращи свойства. Могат ли жените след раждане да ядат готу кола, ще се отрази ли това на кърмата? На какво трябва да обърнат внимание майките, когато използват готу кола? Нека разберем с блога aFamilyToday точно тук!

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Нова стъпка в търсенето на заместители на мазнини в храната

Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храни, които помагат на плода да расте по-висок, които майките трябва да добавят

Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Опасна ли е мускулната болка при тренировка? Как да поправя?

Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.