Дали кръг 1 може да стане по-голям зависи от много различни фактори, въпреки че това е малко трудно, можем да подобрим този проблем. И така, как мога бързо да увелича размера на гърдите си у дома бързо? Поканете читателите да проследят как бързо да увеличат размера на гърдите у дома в тази статия.
Наличието на кръгъл и пълен бюст ще помогне на жените да станат по-съвършени и уверени, когато носят тесни тоалети. Не всеки обаче се ражда късметлия да има желаните гърди. Ако искате да подобрите бюста си, нека научим за начините за бързо увеличаване на гърдите у дома чрез статията по-долу.
Колко струва първото измерване, за да отговаря на стандарта?
Познатият отговор, когато става въпрос за стандартното измерване от 3 кръга, обикновено ще бъде 90 - 60 - 90. Но дали това е общ стандарт за всички жени или е подходящ само за някои жени? Фактът, че стандартната мярка на бюста на всеки човек е различна, често се променя гъвкаво в зависимост от височината на всеки човек.
Кръг 1 се брои като обиколка между гърдите и гърба. Начинът за изчисляване на стандартната мярка на бюста на жените обикновено се изчислява на ½ от височината. Когато след числото между действителния кръг 1 и стандартното измерване според височината, това доказва, че кръг 1 е по-балансиран с тялото. Следователно, въз основа на средния ръст на виетнамските жени от 155 см - 160 см, стандартното измерване на бюста ще бъде в диапазона от 76 см - 86 см.
При някои жени обаче, поради доста широката си рамка, гърдите им може да не са пропорционални. По това време стандартното измерване на кръг 1 за жени ще се основава на хоризонталното измерване на гръдния кош плюс хоризонталното измерване от зърното до зърното, което е около 5-7 cm.
В допълнение, жените могат да се позовават на някои златни индикатори от кръг 1, както следва:
Ако нямате задоволителен кръг 1, можете също да го подобрите чрез начините за бързо увеличаване на кръг 1 у дома по-долу. Следвайте и незабавно приложете методите, предложени от aFamilyToday Blog по-долу.
Начини за бързо увеличаване на гърдите у дома
1 кръгъл масаж
Кръг 1 масаж е японски начин за бързо увеличаване на кръг 1, който много хора избират да използват. Според много японски експерти този метод използва директна сила върху тъканите в гръдния кош внимателно, като по този начин помага за циркулацията на кръвта вътре и поддържа мускулите в активно състояние.леко движение. Благодарение на това жените скоро ще имат закръглен, закръглен бюст без увисване и предотвратяване на рак на гърдата .
Масажът е начин за бързо увеличаване на размера на гърдите у дома бързо
За да могат бързо да притежават пълен бюст, жените могат да се обърнат към някои масажни упражнения по-долу. Това е начин за бързо увеличаване на гърдите у дома, който се прилага от много жени.
Масаж 1
Масажна сесия 2
3 масажни сесии
Вижте още: Как масажът увеличава размера на бюста 1
Пийте соево мляко
Добавянето на соеви храни и напитки също е прост и лесен начин за увеличаване на гърдите у дома. Жените, които искат да имат по-заоблен бюст, трябва да използват соево мляко в ежедневната си диета. Този вид храна съдържа много фитоестрогени, които стимулират тялото да увеличи производството на естроген, за да помогне за балансиране на хормоните, предотвратяване на лоши ефекти върху кожата, здравето и особено с размера на гърдите.
Соевото мляко има много добри ползи за женското здраве
В допълнение, соевото мляко съдържа и много други хранителни вещества, заедно с изобилно съдържание като витамин D, протеини, калций, полезни мазнини,... Тези вещества не само помагат на тялото да остане здраво, но и да придобият стройно тяло, красива млада кожа, розова с размер на кръг 1.
Японките ядат водорасли, за да увеличат гърдите си
Това е питателно ястие, което много японски семейства добавят към ежедневната си диета. Водораслите съдържат много хранителни вещества, които са полезни за кожата, косата и тялото като цяло. Тези съставки включват витамини А, С, Е, К, протеини, желязо, магнезий, калций, Омега 3 мастни киселини, фибри,...
Яденето на водорасли е японският начин за бързо увеличаване на гърдите у дома
Не само това, морските водорасли също съдържат плодороден елемент, който има способността да подобрява функцията на щитовидната жлеза. Благодарение на това, когато жените ядат редовно водорасли, гърдите им ще се подобрят значително, ще станат по-кръгли и стегнати. Ето защо, ако искате бързо да подобрите състоянието на гърдите си, добавете водорасли към ежедневната си диета и издържайте дълго време. Това е начин за увеличаване на ниво 1 на японската коса, който се предава от много хора.
Яжте папая - увеличете размера на бюста 1
Папаята е плод, който много жени предават една на друга и може бързо да увеличи размера на гърдите си. Следователно допълването с този вид храна също е бърз начин за увеличаване на гърдите у дома. Според експерти папаята съдържа много богато съдържание на папин, способен да усвоява въглехидрати, протеини и мазнини, за да балансира всички дейности на тялото, да повиши устойчивостта и да помогне на първия кръг да стане по-твърд.
В папаята има много богато съдържание на папин
Освен това папаята съдържа и много ензими, които стимулират производството на хормоните естроген и пролактин. Благодарение на това гърдите ви не само значително се подобряват, но и стават по-меки и не изглеждат увиснали гърди.
Накиснете в гореща вода
Този метод може да изглежда абсурден, но всъщност е начин за бързо увеличаване на гърдите у дома бързо. Не само това, накисването в гореща вода подобрява здравето ви, заедно с меката кожа. Накисването в гореща вода ще помогне на кръвта да циркулира по-добре, като по този начин ще насърчи развитието на мускулите в тялото, особено мускулите на гърдите. Не само това, редовното накисване в гореща вода също ще помогне на кожата да се регенерира и да стане по-стегната.
Накисването в гореща вода помага за по-добро развитие на гръдните мускули
Според изследователи, ще намалите 50-60 калории, когато се накиснете в гореща вода за 10 минути, а скоростта на растеж на гръдната тъкан също ще се увеличи 7,5 пъти по-бързо. Можете да видите как бързо да увеличите размера на гърдите у дома с този метод, както следва:
Трябва да продължите да правите този метод 2-3 пъти седмично, за да можете да постигнете най-добри резултати.
Статията в Blog aFamilyToday запозна читателите с начините за бързо увеличаване на гърдите у дома. За да можете да постигнете желания ефект, трябва да продължите с горните методи, заедно с редовна диета и упражнения, за да придобиете бързо желания размер на гърдите.
Полезен:
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.
Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.
Бамята е познат плодов зеленчук в семейните ястия. Въпреки това може да не знаете невероятните ефекти на бамята за жените. Значи бамята има много полезни вещества? Какви са ползите от яденето на бамя за жените? Нека разберем заедно!
Притеснявате ли се, защото бебето ви расте бавно, но не знаете как да намерите храни, които да помогнат на бебето да наддава ефективно и безопасно? Не се притеснявайте, тази статия ще ви даде списък от 17 храни, които могат да помогнат на вашето бебе да наддаде на тегло и да насърчат здравословния растеж.
Храненето играе важна роля за възстановяването на здравето на жената след раждане. Изборът на правилните храни за ежедневната ви диета не е труден, но не е и лесен. Възниква въпрос: Могат ли жените след раждане да ядат таро? В днешната статия за здравето блогът aFamilyToday ще помогне на читателите да отговорят подробно на този въпрос.
Хората с подагра със сигурност ще бъдат много внимателни към богатите на протеини, мазни ястия, но ще бъдат ли включени ястия като жабешко месо в менюто им? Със сигурност много хора ще се чудят дали подагра може да яде жабешко месо.
Храненето на бременните жени винаги е много важно и трябва да му се обръща внимание, тъй като пряко влияе върху здравето на бременната жена и развитието на плода. Яденето на питателни ядки винаги е чудесен начин да осигурите много основни хранителни вещества за плода, както и да осигурите здравето на бременната майка. И така, какви видове ядки са полезни за бременни жени?
Киселото мляко се прави от сурово мляко и естествена ферментация, така че киселото мляко съдържа много хранителни вещества като протеини, мазнини, минерали и витамини, особено пробиотици, които са полезни за храносмилателната система. Затова много хора, които тепърва започват да стават вегетарианци, се чудят дали могат да ядат млечни продукти? Можете ли да ядете кисело мляко като вегетарианец?
Мазната кръв е заболяване, от което много млади хора страдат поради ненаучни хранителни навици и начин на живот. Така че, ако използвате мляко за хора с мастна кръв, кой тип трябва да изберете, за да не влошите състоянието?
Научете как можете да балансирате естествено хормони като грелин, лептин, инсулин и кортизол със съвети за активно хранене и начин на живот.
Нестабилното време като слънце, дъжд, горещина и студ може да накара тялото ви да хване настинки и кашлица. Тогава вместо да използвате западни лекарства, можете да използвате стипцова захарна круша, за да помогнете за много ефективно лечение на кашлица.
Захарта е основният виновник за сърдечно-съдови заболявания, мазнини в кръвта, диабет и др. Изключването на захарта е важно за по-здраво тяло.
