Дали кръг 1 може да стане по-голям зависи от много различни фактори, въпреки че това е малко трудно, можем да подобрим този проблем. И така, как мога бързо да увелича размера на гърдите си у дома бързо? Поканете читателите да проследят как бързо да увеличат размера на гърдите у дома в тази статия.
Наличието на кръгъл и пълен бюст ще помогне на жените да станат по-съвършени и уверени, когато носят тесни тоалети. Не всеки обаче се ражда късметлия да има желаните гърди. Ако искате да подобрите бюста си, нека научим за начините за бързо увеличаване на гърдите у дома чрез статията по-долу.
Колко струва първото измерване, за да отговаря на стандарта?
Познатият отговор, когато става въпрос за стандартното измерване от 3 кръга, обикновено ще бъде 90 - 60 - 90. Но дали това е общ стандарт за всички жени или е подходящ само за някои жени? Фактът, че стандартната мярка на бюста на всеки човек е различна, често се променя гъвкаво в зависимост от височината на всеки човек.
Кръг 1 се брои като обиколка между гърдите и гърба. Начинът за изчисляване на стандартната мярка на бюста на жените обикновено се изчислява на ½ от височината. Когато след числото между действителния кръг 1 и стандартното измерване според височината, това доказва, че кръг 1 е по-балансиран с тялото. Следователно, въз основа на средния ръст на виетнамските жени от 155 см - 160 см, стандартното измерване на бюста ще бъде в диапазона от 76 см - 86 см.
При някои жени обаче, поради доста широката си рамка, гърдите им може да не са пропорционални. По това време стандартното измерване на кръг 1 за жени ще се основава на хоризонталното измерване на гръдния кош плюс хоризонталното измерване от зърното до зърното, което е около 5-7 cm.
В допълнение, жените могат да се позовават на някои златни индикатори от кръг 1, както следва:
Ако нямате задоволителен кръг 1, можете също да го подобрите чрез начините за бързо увеличаване на кръг 1 у дома по-долу. Следвайте и незабавно приложете методите, предложени от aFamilyToday Blog по-долу.
Начини за бързо увеличаване на гърдите у дома
1 кръгъл масаж
Кръг 1 масаж е японски начин за бързо увеличаване на кръг 1, който много хора избират да използват. Според много японски експерти този метод използва директна сила върху тъканите в гръдния кош внимателно, като по този начин помага за циркулацията на кръвта вътре и поддържа мускулите в активно състояние.леко движение. Благодарение на това жените скоро ще имат закръглен, закръглен бюст без увисване и предотвратяване на рак на гърдата .
Масажът е начин за бързо увеличаване на размера на гърдите у дома бързо
За да могат бързо да притежават пълен бюст, жените могат да се обърнат към някои масажни упражнения по-долу. Това е начин за бързо увеличаване на гърдите у дома, който се прилага от много жени.
Масаж 1
Масажна сесия 2
3 масажни сесии
Вижте още: Как масажът увеличава размера на бюста 1
Пийте соево мляко
Добавянето на соеви храни и напитки също е прост и лесен начин за увеличаване на гърдите у дома. Жените, които искат да имат по-заоблен бюст, трябва да използват соево мляко в ежедневната си диета. Този вид храна съдържа много фитоестрогени, които стимулират тялото да увеличи производството на естроген, за да помогне за балансиране на хормоните, предотвратяване на лоши ефекти върху кожата, здравето и особено с размера на гърдите.
Соевото мляко има много добри ползи за женското здраве
В допълнение, соевото мляко съдържа и много други хранителни вещества, заедно с изобилно съдържание като витамин D, протеини, калций, полезни мазнини,... Тези вещества не само помагат на тялото да остане здраво, но и да придобият стройно тяло, красива млада кожа, розова с размер на кръг 1.
Японките ядат водорасли, за да увеличат гърдите си
Това е питателно ястие, което много японски семейства добавят към ежедневната си диета. Водораслите съдържат много хранителни вещества, които са полезни за кожата, косата и тялото като цяло. Тези съставки включват витамини А, С, Е, К, протеини, желязо, магнезий, калций, Омега 3 мастни киселини, фибри,...
Яденето на водорасли е японският начин за бързо увеличаване на гърдите у дома
Не само това, морските водорасли също съдържат плодороден елемент, който има способността да подобрява функцията на щитовидната жлеза. Благодарение на това, когато жените ядат редовно водорасли, гърдите им ще се подобрят значително, ще станат по-кръгли и стегнати. Ето защо, ако искате бързо да подобрите състоянието на гърдите си, добавете водорасли към ежедневната си диета и издържайте дълго време. Това е начин за увеличаване на ниво 1 на японската коса, който се предава от много хора.
Яжте папая - увеличете размера на бюста 1
Папаята е плод, който много жени предават една на друга и може бързо да увеличи размера на гърдите си. Следователно допълването с този вид храна също е бърз начин за увеличаване на гърдите у дома. Според експерти папаята съдържа много богато съдържание на папин, способен да усвоява въглехидрати, протеини и мазнини, за да балансира всички дейности на тялото, да повиши устойчивостта и да помогне на първия кръг да стане по-твърд.
В папаята има много богато съдържание на папин
Освен това папаята съдържа и много ензими, които стимулират производството на хормоните естроген и пролактин. Благодарение на това гърдите ви не само значително се подобряват, но и стават по-меки и не изглеждат увиснали гърди.
Накиснете в гореща вода
Този метод може да изглежда абсурден, но всъщност е начин за бързо увеличаване на гърдите у дома бързо. Не само това, накисването в гореща вода подобрява здравето ви, заедно с меката кожа. Накисването в гореща вода ще помогне на кръвта да циркулира по-добре, като по този начин ще насърчи развитието на мускулите в тялото, особено мускулите на гърдите. Не само това, редовното накисване в гореща вода също ще помогне на кожата да се регенерира и да стане по-стегната.
Накисването в гореща вода помага за по-добро развитие на гръдните мускули
Според изследователи, ще намалите 50-60 калории, когато се накиснете в гореща вода за 10 минути, а скоростта на растеж на гръдната тъкан също ще се увеличи 7,5 пъти по-бързо. Можете да видите как бързо да увеличите размера на гърдите у дома с този метод, както следва:
Трябва да продължите да правите този метод 2-3 пъти седмично, за да можете да постигнете най-добри резултати.
Статията в Blog aFamilyToday запозна читателите с начините за бързо увеличаване на гърдите у дома. За да можете да постигнете желания ефект, трябва да продължите с горните методи, заедно с редовна диета и упражнения, за да придобиете бързо желания размер на гърдите.
Полезен:
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.
Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.
Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.
Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.
Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.
Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.
Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
