Какъв е подходящият план за грижа за пациент със спондилолистеза? Моля, вижте инструкциите в статията по-долу!
Грижата за пациенти с лумбална спондилоза съгласно научно разработен план за заболяването може да помогне за намаляване на болката, като същевременно подобрява гръбначната функция.
Какво е лумбална спондилоза?
Какво е лумбална спондилоза?
Лумбална спондилоза - често срещано състояние, когато тялото старее, свързано с редица проблеми със ставите и гръбначния стълб, по-специално:
Процесът на дегенерация на гръбначния стълб протича постепенно в продължение на много години, като общата проява е болка и скованост на гръбначния стълб. В допълнение, лумбалната спондилоза може също да доведе до продължителна или дифузна болка, като засягане на краката и стъпалата.
Освен това лумбалната спондилоза може да бъде свързана с други заболявания на гръбначния стълб като:
В тежки случаи състоянието може да унищожи гръбначния мозък и нервните корени и да причини симптоми, които могат да включват:
И така, как трябва да се грижат пациентите с лумбална спондилоза? Моля, продължете да четете по-долу!
План за лечение на пациенти с лумбална спондилоза
Пациентите ще чувстват дискомфорт, когато имат дегенеративен лумбален гръбнак. Но има много начини за облекчаване на болката и подобряване на функцията на гръбначния стълб.
Планът за грижи за пациенти с лумбална спондилоза може напълно да се направи у дома и е безопасен за пациента. Въпреки това, пациентът трябва да говори със специалист за разглеждане и конкретни инструкции:
Правилна почивка
Нуждаете се от подходяща почивка за подобряване на здравето
Ако са тежки, хората с болки в кръста могат да подобрят симптомите, като лежат свити (като положението на плода) за няколко часа. Ако болката е силна и пречи на нормалния живот, пациентът трябва да прекара 1-2 дни почивка, за да възстанови функцията на гръбначния стълб.
Топъл и студен компрес
Горещи или студени компреси могат да намалят болката, сковаността и да направят гръбначния стълб по-гъвкав. Вътре:
Редуване на топли и студени компреси за подобряване на симптомите на лумбална спондилоза. По-конкретно:
Забележка:
Отслабване
Ако наднорменото тегло може да окаже натиск върху гръбначния стълб, това прави симптомите на спондилолистеза по-тежки. В процеса на отслабване, ако имате затруднения, говорете с някои експерти като:
Планирайте упражнението си
Направете план за упражнения за пациента
Когато мускулите на гърба са силни, това ще помогне за намаляване на болката и натиска върху гръбначния стълб в долната част на гърба. Правете упражненията за дегенеративна лумбална част на гръбначния стълб според предложенията по-долу:
Променете диетата си
В допълнение към горните планове за грижа е необходимо да се обърне внимание и на храненето на пациента, за да се поддържа здравето. И така, какво трябва да ядете със спондилолистеза? Добавете тези храни към вашия план за грижа за пациенти с лумбална спондилоза, както следва:
Променете ежедневните дейности
Дейностите, които влошават лумбалната спондилолистеза, които трябва да се избягват, включват:
Използване на помощни устройства
Помощните устройства, използвани за стабилизиране на лумбалния гръбнак, включват:
С методите и плановете за грижа за пациенти с лумбална спондилоза в горната статия се надяваме да подобрим симптомите, причинени от това заболяване. В случай на тежки симптоми, пациентът трябва да отиде в най-близката болница за правилна диагноза и лечение.
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.
Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.
Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.
Жените с форма на круша са много популярни. Има много хора, които искат да приложат упражнения за крушовидно тяло, за да се превърнат в идеалната фигура на пясъчен часовник. Всъщност предимствата на формата на круша не са малко, ако знаете как да тренирате правилно, ще популяризирате предимството на формата на тялото си, за да направите разлика.
Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.
За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...
Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.
Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!
Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Киселото мляко е здравословна храна, която носи много ползи за тялото - най-вече добавянето на пробиотици към червата. Въпреки това, ако не обичате кисело мляко, какъв е ефикасен пробиотичен заместител?
За първи път, когато види яйцето North Thao, всеки вероятно ще се чуди защо яйцето е черно в сравнение с нормалното бяло яйце. Яйцата от North Thao са не само вкусни, но и особено полезни за здравето. Ако се чудите за вкуса и как да ядете яйцата, не пропускайте тази статия.
Медено-чесновото вино е лек, който много хора правят, защото носи безброй добри ефекти върху човешкото здраве. И така, какви са тези ефекти и как да накиснете вино с мед и чесън, нека разберем чрез следващата статия.
Могат ли да се ядат мухлясали кокоши яйца, когато много семейства често смятат, че губят пари и се опитват да ги използват всички, като игнорират странни знаци, появяващи се върху черупките на яйцата, независимо дали това засяга здравето на потребителя или не? и кои яйца трябва да се изхвърлят незабавно, ако не го направите искат хранително отравяне.
Следващата статия ще ви помогне да научите за връзката между яденето на гъби и голямата ефективност при предотвратяването на рак на простатата. Нека разберем сега!
Много хора обичат да ядат авокадо, но авокадото е узряло само няколко месеца в годината. Има ли начин да запазите вкусното авокадо за дълго време? Следващата статия ще ви разкаже как да запазите зряло авокадо без покафеняване у дома много просто, но изключително ефективно.
Бобът е лесен за ядене, свеж и сладък, яде се през лятото, за да помогне за охлаждането ефективно. Въпреки че цвеклото съдържа много хранителни вещества, необходими на тялото, колко калории има в боба? Яденето на грудки за отслабване или не е от интерес за много хора. Следващата статия ще ви обясни връзката между яденето на боб и отслабването.
Мога ли да ям царевица след татуиране на устните си? Много жени се страхуват, че яденето на царевица ще направи устните им подути и възпалени, но доколко е вярно, нека изясним в следващата статия!
Папаята е вкусен, питателен плод, който е пълен с витамини, минерали и антиоксиданти. Яденето на папая е полезно за здравето и кожата, но много хора се притесняват дали да ядат папая през нощта? Нека заедно да отговорим на този въпрос.
Днес вегетарианството и пирамидата на хранене за вегетарианци е въпрос на голям интерес и изследвания. Освен това правилното прилагане на хранителната пирамида за вегетарианци ще има много ползи за тялото при защита на здравето на сърцето. Нека научим повече за хранителната пирамида за вегетарианци от статията по-долу!
