Какъв е подходящият план за грижа за пациент със спондилолистеза? Моля, вижте инструкциите в статията по-долу!
Грижата за пациенти с лумбална спондилоза съгласно научно разработен план за заболяването може да помогне за намаляване на болката, като същевременно подобрява гръбначната функция.
Какво е лумбална спондилоза?
Какво е лумбална спондилоза?
Лумбална спондилоза - често срещано състояние, когато тялото старее, свързано с редица проблеми със ставите и гръбначния стълб, по-специално:
Процесът на дегенерация на гръбначния стълб протича постепенно в продължение на много години, като общата проява е болка и скованост на гръбначния стълб. В допълнение, лумбалната спондилоза може също да доведе до продължителна или дифузна болка, като засягане на краката и стъпалата.
Освен това лумбалната спондилоза може да бъде свързана с други заболявания на гръбначния стълб като:
В тежки случаи състоянието може да унищожи гръбначния мозък и нервните корени и да причини симптоми, които могат да включват:
И така, как трябва да се грижат пациентите с лумбална спондилоза? Моля, продължете да четете по-долу!
План за лечение на пациенти с лумбална спондилоза
Пациентите ще чувстват дискомфорт, когато имат дегенеративен лумбален гръбнак. Но има много начини за облекчаване на болката и подобряване на функцията на гръбначния стълб.
Планът за грижи за пациенти с лумбална спондилоза може напълно да се направи у дома и е безопасен за пациента. Въпреки това, пациентът трябва да говори със специалист за разглеждане и конкретни инструкции:
Правилна почивка
Нуждаете се от подходяща почивка за подобряване на здравето
Ако са тежки, хората с болки в кръста могат да подобрят симптомите, като лежат свити (като положението на плода) за няколко часа. Ако болката е силна и пречи на нормалния живот, пациентът трябва да прекара 1-2 дни почивка, за да възстанови функцията на гръбначния стълб.
Топъл и студен компрес
Горещи или студени компреси могат да намалят болката, сковаността и да направят гръбначния стълб по-гъвкав. Вътре:
Редуване на топли и студени компреси за подобряване на симптомите на лумбална спондилоза. По-конкретно:
Забележка:
Отслабване
Ако наднорменото тегло може да окаже натиск върху гръбначния стълб, това прави симптомите на спондилолистеза по-тежки. В процеса на отслабване, ако имате затруднения, говорете с някои експерти като:
Планирайте упражнението си
Направете план за упражнения за пациента
Когато мускулите на гърба са силни, това ще помогне за намаляване на болката и натиска върху гръбначния стълб в долната част на гърба. Правете упражненията за дегенеративна лумбална част на гръбначния стълб според предложенията по-долу:
Променете диетата си
В допълнение към горните планове за грижа е необходимо да се обърне внимание и на храненето на пациента, за да се поддържа здравето. И така, какво трябва да ядете със спондилолистеза? Добавете тези храни към вашия план за грижа за пациенти с лумбална спондилоза, както следва:
Променете ежедневните дейности
Дейностите, които влошават лумбалната спондилолистеза, които трябва да се избягват, включват:
Използване на помощни устройства
Помощните устройства, използвани за стабилизиране на лумбалния гръбнак, включват:
С методите и плановете за грижа за пациенти с лумбална спондилоза в горната статия се надяваме да подобрим симптомите, причинени от това заболяване. В случай на тежки симптоми, пациентът трябва да отиде в най-близката болница за правилна диагноза и лечение.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Боята е полепнала по челото, ушите, врата, ръцете, но все още не намирате начин да я премахнете? Кажете ви някои начини за премахване на боята за коса от кожата, за да предотвратите следващото боядисване.
Концепцията за клек не е непозната за тези, които започват да учат за упражнения за грижа за тялото. И така, какво е клек и какви са ползите от това движение за тялото на практикуващия?
Много мъже нямат навика да спортуват, защото напрегнатият им живот води до лошо здраве, бирен корем и затлъстяване. Сутрешните упражнения за отслабване ще ви помогнат да подобрите това състояние.
Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.
Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.
Миризмата на тялото винаги е проблем и дилема за много хора. Така че следвайте статията по-долу, за да откриете начини да поддържате тялото си свежо по най-естествения начин!
Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.
В ежедневието ни е много лесно да се сблъскаме с наранявания, причинени от невнимателни дейности, злополуки, операции и т.н., причиняващи разкъсване на кожната тъкан. Тези рани са прости, но ако не се лекуват навреме, те са много податливи на инфекция, по-лоша от гангрена. Следващата статия ще разкрие 4 вида лекарства за локално приложение, които помагат за заздравяването на рани и са най-ефективни днес, които можете да използвате и да използвате.
Тази статия ще ви помогне да разберете защо не трябва да ядете твърде много вечер и ще изброи някои закуски, които трябва да избягвате преди лягане.
Много диетолози смятат, че яденето само веднъж на ден може да повлияе негативно на вашето здраве. И така, какво се случва, ако ядете само едно хранене на ден, нека разберем с Blog aFamilyToday!
Диетата за загуба на мазнини ще трансформира тялото ви чрез диетични навици, включително строга нискокалорична диета и режим на упражнения. Диетата за загуба на мазнини работи ли толкова добре, колкото си мислят хората?
Твърде заети ли сте, за да имате време да спортувате, за да отслабнете? Не се притеснявайте, вижте как да съставите меню за хора с натоварен график по-долу, за да ви помогне да се отървете от излишните мазнини бързо и безопасно.
Когато времето се промени, човешкото тяло е много податливо на настинки и суха кашлица. В случай, че не искате да приемате лекарства, начинът за накисване на лимонова и прасковена захарна стипца, споделен от aFamilyToday Blog по-долу, ще ви помогне напълно да излекувате неприятната кашлица за кратко време.
Шафранът, известен още като шафранов плодник, е многофункционална билка за човешкото здраве и красота. Шафранът е класифициран като чудодейно лекарство с много ползи за женското здраве и красота.
Туморът е доста рядко заболяване, така че повечето пациенти се сблъскват с него, без да го откриват. Туморите могат да се появят на много места, но субунгвалните ангиоми са най-често срещаните. И така, как да открием това заболяване и как да го лекуваме? Нека aFamilyToday Blog ви помогне да намерите отговора!
Освен основното меню, плодовете са и богат хранителен източник, който хората със слаб организъм не трябва да пренебрегват. И така, какво е добре за слабост на тялото да ядете плодове? Как да използваме плодовете правилно? Моля, вижте следната статия и намерете отговора.
Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.
Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.
Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.
Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.
Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
