Гестационният диабет е доста често срещан при бременни жени, особено през третото тримесечие.И така, колко е индексът на безопасен гестационен диабет и как точно да се определи този индекс?
Бременността е пътуване, изпълнено с щастие, но също така е неизбежно да се притесняват майките, особено когато изпитват гестационен диабет. Въпреки това, този проблем може да бъде напълно контролиран, ако навреме се коригира, за да се запази индексът на гестационния диабет в безопасност.
Определение на диабетния индекс
Гликемичният индекс, известен също като гликемичен индекс (GI) за кратко, е мярка за нивата на кръвната захар в кръвта и се измерва в единици mg/dl или mmol/L. Въз основа на този индекс лекарят може да определи дали бременната жена има гестационен диабет или не.
Заслужава обаче да се отбележи, че GI ще даде различни резултати по всяко време, като например преди хранене, след хранене... Следователно е необходимо да се измерва в подходящо време според инструкциите на акушер-гинеколога, за да имате най-точни резултати .
Диабетният индекс отразява нивото на кръвната захар в кръвта
Какъв е индексът за безопасен гестационен диабет?
Въз основа на научни фактори за здравето, индексът на гестационен диабет, който е безопасен за бременни жени, е параметрите, които са гарантирани в следните прагове:
Бременните жени могат сами да проверяват този индекс с домашен глюкомер, за да следят редовно здравето си, вместо да се налага да чакат за всяко пренатално посещение. Когато индексът е извън безопасния праг, бременните жени трябва незабавно да отидат в специализирано медицинско заведение или да докладват ситуацията на лекаря за ранни мерки за отстраняване.
Освен това бременните жени трябва да обърнат внимание и на промените в тялото като по-често уриниране от обичайното, умора, честа жажда, гадене, вагинална инфекция... за да го открият навреме.гестационен диабет.
Бележки за индекса на гестационен диабет при важни етапи
Обикновено, за да се определи точно състоянието на гестационния диабет, лекарят назначава контролен преглед при 2 важни предродилни прегледа, първия пренатален преглед и между 24-та и 28-ма седмица от бременността.
Първо пренатално посещение
Когато се подозира гестационен диабет, лекарят ще назначи тестове като кръвна захар на гладно, HbA1C и случайна кръвна захар, за да постави диагноза.
Бременните жени се определят като гестационен диабет, когато се показват следните параметри:
Ако кръвната захар на гладно е под 5,1 mmol/L, бременната жена ще трябва да изчака до 24-та до 28-та седмица от бременността, за да направи орален тест за глюкозен толеранс и да получи точна диагноза.
Има 2 важни предродилни прегледа за проверка на индекса на гестационен диабет
Бременност на 24 - 28 седмица
Когато бременните жени имат кръвна захар на гладно < 5,1 mmol/l="" will="" must="" real="" show="" continue="" solution="" method="" dung="" load =" " glucose="" on="" week="" 24="" -="" 28="" of="" thai="" period.="" way="" real="" current= "" като="" след:="" измерване="" концентрация="" степен="" глюкоза="" кръв="" когато="" гладен,="" следващ="" тогава="" пиене= "" около="" 75g="" глюкоза="" в="" кръг="" 5="" минути,="" doctor="" doctor="" take="" blood="" to="" Измери="" концентрация="" градус="" глюкоза="" кръв="" от="" 1=" " -="" 2="" час="" след="" когато="">
Ако резултатът от теста за кръвна захар на гладно е > 7,0 mmol/L, се определя, че бременната жена има клиничен гестационен диабет. В допълнение, бременните жени също се идентифицират със същото състояние, ако имат повече от 1 от следните 3 фактора:
Ако и трите параметъра са под допустимия праг, бременните жени могат да бъдат спокойни, че нямат гестационен диабет.
Как да се предпазим от гестационен диабет
За да имат здравословна бременност и да предотвратят гестационен диабет, бременните жени трябва да обърнат внимание на следните принципи:
Редовни леки упражнения
Редовните нежни упражнения ще помогнат на тялото да увеличи използването на кръвната захар, намалявайки риска от гестационен диабет. Въпреки това, бременните жени трябва да спортуват само с умерена интензивност, да поддържат стабилен пулс, да не надвишават прага от 140 пъти / минута, с честота от 30 минути на ден.
Леките упражнения помагат на бременните жени да подобрят гестационния диабет
Здравословно хранене, наука
Здравословното хранене при бременни жени ще помогне ефективно за предотвратяване на гестационен диабет. Бременните жени трябва да добавят храни, богати на фибри, с ниско съдържание на мазнини и калории, както и да ядат повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
По време на бременност бременните жени често променят вкуса си , но моля, придържайте се към научна диета, за да предотвратите неблагоприятни последици за здравето!
Добавянето на много фибри е много полезно за тялото на бременни жени с гестационен диабет
Редовна проверка на здравето
По време на бременността редовните здравни прегледи ще помогнат на бременните жени да знаят точно текущото състояние на себе си и на плода. По-специално, бременните жени трябва да обърнат специално внимание на стабилния контрол на кръвната захар, за да предотвратят своевременно гестационен диабет.
В допълнение, друга бележка, често препоръчвана от много акушер-гинеколози, е, че бременните жени трябва да контролират теглото си, така че да не настъпи прекомерно наддаване на тегло (не повече от 12 кг). Това също е фактор, който може да предотврати нежелани явления като гестационен диабет.
По този начин статията предоставя информация за индекса на безопасен гестационен диабет , както и бележки за бременни жени за поддържане на здравето както на майката, така и на детето. В допълнение, бременните жени също не забравяйте да допълвате необходимите витамини , както е препоръчано от лекаря! В комбинация с балансирана диета, бременните жени вече няма да се притесняват от често срещани заболявания по време на бременност.
Открийте как цветът на спермата служи като важен индикатор за репродуктивно здраве. Научете новостите за връзката между сперма цвят и заболявания с актуални медицински данни.
Лененото семе е известно като суперхрана с много ползи за здравето, особено употребата на ленено семе също е много добра за бременност.
Бременността след 30-годишна възраст се отразява на здравето на майката и бебето? Консултирайте се с експерт по aFamilyToday Health, за да научите плюсовете и минусите.
aFamilyToday Health споделя бележки за ходенето по време на бременност, така че бременните жени да имат най-здравословния и безопасен режим на упражнения както за майката, така и за плода.
aFamilyToday Health – Може да се каже, че безплодието е проблем, причинен от много различни причини и дефицитът на витамин D е една от тях.
Запушените фалопиеви тръби силно ще повлияят на плодовитостта на жените, особено при жени, които искат да имат деца. В допълнение към медицинските процедури, все още можете да отворите фалопиевите си тръби по естествен начин, за да подобрите шансовете си за забременяване.
За младите двойки, които очакват да имат деца, е изключително важно да се поддържат здрави. Много проучвания показват, че нежните упражнения могат да донесат много ползи за плодовитостта както на мъжете, така и на жените.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
Понякога родилните контракции ви карат да мислите, че ще раждате, но когато отидете в болницата, за да проверите, не е. Всъщност това са просто физиологични контракции.
Ако се чудите какво да ядете, за да забременеете лесно, следните 13 храни са това, което трябва да добавите към менюто си. Вижте го сега!
aFamilyToday Health продължава да споделя тестовете, инжекциите и добавките, които трябва да вземете, за да останете здрави, преди да забременеете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
Процесът на подготовка за бременност е не само работа на жената, но и мъжете допринасят значително. Има 7 страхотни съвета, които ще ви помогнат в това.
Какво трябва да направят бременните жени, за да разберат кога цервикалната слуз се изгуби и какво да правят след това? Следващата статия ще ви даде отговора.
Ако бременна жена загуби цервикалната слуз, това означава ли, че раждането е на път или трябва да изчакам? Отговорът е, че зависи.
Как хипотиреоидизмът влияе върху плодовитостта? Това определено е въпрос, за който мислят много жени с хипотиреоидизъм, които се опитват да имат деца. Щитовидната жлеза засяга почти всички функции на тялото и ако щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, това ще създаде много ефекти върху много органи, включително репродуктивната система.
Партньорката ви може да е "тежко носеща" и тя ще се нуждае от много подкрепа от съпруга си, така че какво трябва да направите, за да й помогнете?
Знаете ли какво е преден наклон на матката? Терминът може да ви звучи странно, но се случва на много жени. Въпреки това, в повечето случаи на матката наклонена напред не е причина за притеснение и не е причина за притеснение.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите 4 неща, за да се подготвите за здраво тяло преди бременността, включително ИТМ и бележки за прегледите на живота и здравето.
Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?
Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.
Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!
Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.
Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?
Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?
Денга и вирусната треска имат сходни първоначални симптоми. Следователно родителите трябва да имат познания за симптомите на вирусна треска, за да имат насока за лечение
40-та седмица е най-доброто време за раждане на бебе. Ето защо бременните жени трябва да обърнат внимание на признаците за предстоящо раждане на 40-та седмица, за да имат най-добрата подготовка навреме.
Добавянето на калций за деца над 1 година е много важно, защото това е периодът на развитие на височината на бебето. Липсата или излишъкът на калциеви добавки излага децата на риск, така че майките трябва да открият внимателно.
