5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

Вашият партньор носи кристализация на любовта и на двама ви. Тя ще има нужда от много подкрепа от вас! И така, как татко може да помогне на мама по време на бременност?

Докато бременността и раждането са работа на майката, бащите също трябва да споделят тежестта. Изследванията показват, че бременните майки ще се чувстват по-добре, когато имат активни подкрепящи бащи. Ето 5 начина, по които можете да помогнете на жена си по време на бременност, които тя наистина ще забележи и оцени.

1. Слушайте и говорете

Бременността и раждането могат да бъдат много трудни, особено за майките за първи път. Затова се уверете, че сте наясно с малките (и големи) промени, които се случват с нея, като притеснения за това какво ще се случи в бъдеще, притеснения каква майка ще бъдете, притеснения Разочаровани от подути крака.

 

Може да мислите, че всичко, което се случва в главата й, е скандално или абсурдно, но запазете тази мисъл за себе си. Съпрузите не просто казват: „Спри да се тревожиш“ или „Отпусни се“, но я изслушват, помагат й да намери повече информация, правят й рутинен преглед преди раждането или искат следобедна почивка, за да я отведат. Когато споделяте тревогите и проблемите си, е по-добре и за двама ви.

2. Споделяйте домакинската работа

Сега жена ви е не само в състояние на умора, но е и емоционално уязвима. Следователно съпрузите могат да поемат инициативата и да й предложат помощ в домакинската работа или ако не, не вършат допълнителна работа. Ако е по-фино, пригответе пакет с лед, за да може тя да облекчи болката и стреса след дълъг ден. Ако икономиката позволява, трябва да помислите за възможността да намерите камериерка. Това значително ще намали ежедневното натоварване на майката.

Най-важното е, не забравяйте, че тя също е жена, така че винаги трябва да бъде обичана и хвалена. Преди да отидете на работа, похвалете жена си, че е красива или я потупвайте нежно, когато е уморена, масажирането на раменете и краката й преди сън ще помогне на духа на майката винаги да бъде щастлив.

3. Подгответе мебели

Приготвянето на чанта за нея при раждане е необходимо, но и за себе си имате нужда от чанта. Донесете всичко необходимо и останете при нея по време на раждането в болницата. Не чакайте да наближи датата, за да започнете да се уреждате, защото неочаквани неща могат да се случат без предупреждение.

4. Споделете радостта с всички

Обикновено бащата ще бъде отговорен за обявяването на "най-голямата" добра новина на всички. Направете списък, че близките хора ще получават известия и споделете това щастие със съпругата си.

5. Търсене на информация

Разбира се, знаете, че по време на бременност тялото на жената ще се промени, но все още се чувствате малко объркани какво се случва с жена ви. Така че, ако е възможно, уредете се да отидете със съпругата си за рутинни прегледи или да посещавате пренатални часове. Освен това, научете за развитието на плода в социалните мрежи, разбира се, трябва да изберете уебсайтове, които предоставят надеждна информация.

Колкото по-информирани сте, толкова по-удобно ще се чувствате по въпроси като секса по време на бременност. Освен това получавате повече знания, когато става въпрос да се грижите за здравето на партньора си и да й помагате след раждането на бебето .

Тези неща са наистина смислени, за да покажете любовта си към партньора си. Пожелавам ви щастливо малко семейство, изпълнено със смях.

 


Leave a Comment

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.

Разумно хранене за деца на 1-3 години

Разумно хранене за деца на 1-3 години

aFamilyToday Health – Можете да направите много, за да сте сигурни, че детето ви получава достатъчно калории и хранителни вещества. Нека разберем с aFamilyToday Health!

11 бележки, когато сте бременна с близнаци за безопасна и здравословна бременност

11 бележки, когато сте бременна с близнаци за безопасна и здравословна бременност

Радостта се удвоява, когато майката е бременна с близнаци, но и тревогата се удвоява. За да имате здравословна бременност и безопасно раждане на две деца, трябва внимателно да прочетете следното.

Кога бебето ми може да яде месо?

Кога бебето ми може да яде месо?

Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?

Как може детето ми да не е затлъстяло или недохранено?

Как може детето ми да не е затлъстяло или недохранено?

aFamilyToday Health ще предложи начини да помогне на вас и вашето семейство да контролирате теглото си, така че всеки да може да постигне здраво тяло.

10 добри навика за лична хигиена за тийнейджъри

10 добри навика за лична хигиена за тийнейджъри

Личната хигиена е отговорност и задължение на всеки човек, особено на тийнейджърите. И така, как да научим децата си да разбират това?

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.

Разкриваме как да изберем безопасна пластмаса за здравето на цялото семейство

Разкриваме как да изберем безопасна пластмаса за здравето на цялото семейство

aFamilyToday Health - Научете важна информация, за да изберете безопасни пластмасови предмети за деца и цялото семейство

Какво правят родителите, за да запазят спокойствие, когато децата им не са добре?

Какво правят родителите, за да запазят спокойствие, когато децата им не са добре?

Бебето става инат, трудно се подчинява и постепенно се отдалечава от вас. 10 съвета, които aFamilyToday Health ви помага да останете спокойни, когато бебето ви не е добре.

7 промени като родител

7 промени като родител

aFamilyToday Health – Когато приветствате нов член във вашето малко семейство, животът ви ще започне да се променя като родител. Нека разберем с aFamilyToday Health.

5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

5 неща, които татковците могат да направят, за да помогнат на майките по време на бременност

Партньорката ви може да е "тежко носеща" и тя ще се нуждае от много подкрепа от съпруга си, така че какво трябва да направите, за да й помогнете?

Какво знаят как да правят 3-4-годишните?

Какво знаят как да правят 3-4-годишните?

aFamilyToday Health - Бебе от 3 до 4 години бележи важен етап в развитието, Бебето е израснало в много области, родителите го проверяват!

8 съвета за безопасност на храните за бременни жени

8 съвета за безопасност на храните за бременни жени

aFamilyToday Health споделя 8 съвета за безопасност на храните за бременни жени, които ви помагат да бъдете внимателни при готвене и хранене по време на бременност.

Безопасно ли е бременните жени да имат домашни любимци?

Безопасно ли е бременните жени да имат домашни любимци?

aFamilyToday Health - Някои семейства смятат домашните любимци за член на семейството. Безопасно ли е обаче бременните жени да отглеждат домашни любимци? Нека разберем с aFamilyToday Health.

Етапи на развитие на когнитивните способности на вашето бебе

Етапи на развитие на когнитивните способности на вашето бебе

Знаете ли, че през първите няколко месеца от живота на вашето бебе бебето ви не само спи или яде, но и развива когнитивни способности?

11 страхотни съвета за спестяване на време при пране, на които трябва да научите децата си да правят

11 страхотни съвета за спестяване на време при пране, на които трябва да научите децата си да правят

Омръзна ли ви да прекарвате часове в пране? Нека разгледаме 11 съвета с aFamilyToday Health, които да ви помогнат да спестите време при пране!

2-годишно бебе: какъв е етапът на развитието?

2-годишно бебе: какъв е етапът на развитието?

aFamilyToday Health – Какви действия и очаквани изражения ще има вашето дете, когато навърши 2 години? Нека разберем етапите на развитието на вашето бебе на тази възраст!

Разкриваме как да отпразнувате 2-рия рожден ден на вашето бебе

Разкриваме как да отпразнувате 2-рия рожден ден на вашето бебе

Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?

2 умения, които детето ви трябва да знае, преди да тръгне на училище

2 умения, които детето ви трябва да знае, преди да тръгне на училище

aFamilyToday Health – Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете какви умения можете да помогнете на детето си да оборудва, преди да започне училище.

Съвети как да помогнете на семейството си да увеличи физическата активност

Съвети как да помогнете на семейството си да увеличи физическата активност

aFamilyToday Health – Физическата активност е важна за деца и възрастни. Динамизмът в семейното гнездо ще създаде много ползи за членовете.

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

7 начина за дишане по време на раждане: Бременните жени трябва да овладеят

Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Каква е причината за болка в таза по време на бременност?

Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Високият холестерол по време на бременност е опасен?

Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.

Опасно ли е бременните да ядат лед?

Опасно ли е бременните да ядат лед?

По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.