Много скорошни проучвания показват, че пиенето на кока не само причинява наддаване на тегло, но вредата от кока-колата е още по-опасна, когато сее хаос върху здравето ви ден след ден.
Много скорошни проучвания показват, че пиенето на кока не само причинява наддаване на тегло, но вредата от кока-колата е още по-опасна, когато сее хаос върху здравето ви ден след ден.
Brightside е съставил списък с най-убедителните причини да се въздържате от привлекателността на кока-колата.
Вредните ефекти на кока-колата: причинява недостиг на витамини
Фосфорната киселина заедно с кофеина в коката има диуретичен ефект и в същото време измива всички хранителни вещества и витамини в тялото ни само след 60 минути от приемането му. Можете да си представите, че ако това се случваше всеки ден, недостигът на витамини щеше да настъпи рано или късно.
Пиенето на кола всеки ден ще доведе до недостиг на витамини в тялото
Причиняване на износване на зъбите
Коката е една от вредните за зъбите храни . Киселинните и сладки съставки в кока-колата причиняват износване на зъбния емайл и причиняват кариес. Ако няма достатъчно калций, зъбите скоро ще се износят както отвътре, така и отвън.
Причинява безпокойство
Лишаването от сън и тревожността са странични ефекти от консумацията на кофеин. Всяка кутия кока-кола съдържа толкова кофеин, колкото чаша силно кафе. Освен това е доказано, че Coca-Cola води до пристрастяване, така че ако решите да спрете да я консумирате, може да получите главоболие, раздразнителност, умора или дори депресия.
затлъстяване
Затлъстяването не само оказва натиск върху външния ви вид, но също така влияе негативно на имунната система, сърдечно-съдовата система и костите, които вече са отслабени от дефицит на калций.
Пиенето на много кока-кола причинява затлъстяване
Причинява кожни проблеми е вредата от кока-колата
Пиенето на кока-кола всеки ден причинява същите лоши ефекти върху кожата ви като пушенето. Консумацията на газирани напитки причинява възпаление поради високото им съдържание на захар. Освен това дехидратира, причинява бръчки, ускорява процеса на стареене на кожата, лесно причинява кожни проблеми като екзема, сухота, сърбеж, дерматит и акне.
Причинява проблеми със сърцето и кръвта
Пиенето на кока-кола води до повишаване на нивата на лошия холестерол, като по този начин увеличава риска от инфаркт. Освен това можете да получите високо кръвно налягане, ако консумирате 1 кутия кока-кола на ден. Дори със същото количество консумирана кола, както по-горе, жените ще имат по-висок риск от развитие на диабет тип 2.
Риск от рак
Не казваме, че ще получите рак, ако пиете кока-кола всеки ден. Въпреки това, поради наличието на бензенови молекули в кока-колата и нейните пластмасови опаковки, лекарите препоръчват да се пие само 1 кутия кока-кола на седмица, за да се намали рискът от рак.
Причинява бъбречна недостатъчност
Ако смятате, че изборът на кока за диети е по-безопасен, ще останете разочаровани. Неподсладената кока-кола всъщност може да е без захар, но съдържа изкуствени подсладители, които са вредни за бъбреците ви, особено когато я консумирате ежедневно.
Ежедневната консумация на кока-кола може да причини бъбречна недостатъчност
Хуонг
Източник: Brightside
Статията ще ви помогне да научите за калориите в резен кобия, ястие, което се счита за питателно и подходящо за тези, които са на диета и следват здравословен начин на живот. Ще ви бъде споделена и тайната за отслабване с кобия, която ви помага да влезете в желаната форма.
Лимоновият сок е позната напитка, популярна със своите охлаждащи и освежаващи ефекти. И така, какви са ползите от пиенето на вода с лимон? Кога да пием вода с лимон и как да я пием правилно?
Какво е плацента превия е знание, което бременните майки трябва да научат. Плацентата превия възниква, когато плацентата покрива отвора на шийката на матката по време на късна бременност. Това състояние може да бъде опасно както за майката, така и за бебето.
Разпознаването на признаците на излишък на женски хормони и лечението възможно най-рано е начинът да се предпазите от много опасни заболявания.
Храненето на деца във възрастта на отбиване е много от родителите, които се интересуват и учат. За да се хранят децата вкусно и пълноценно, е необходимо да се изгради разумен и лесен за спазване хранителен режим. Треската е известна като най-добрата риба на планетата с много основни хранителни вещества. И така, как да готвя каша от треска за отбиване на бебето?
SpO2 meter е устройство за наблюдение на здравето в домашни условия. Ако се чудите кой продукт да изберете, разгледайте 7 добри ръчни SpO2 измервателни уреди днес.
Сьомгата е известна като една от рибите, богати на омега 3, DHA, мазнини, протеини и др. Тези вещества са много важни и необходими за развитието на тялото. Въпреки това дали бременните жени ядат леща е полезно или не, все още е въпрос и грижа на много бременни жени.
Прилошаването при пътуване е състояние на тялото на замаяност, главоболие, гадене, ... когато пътувате с автобус, кола, лек автомобил, ... За да преодолеете тази ситуация, можете да се обърнете към 10 начина за намаляване на прилошаването. ефективна кола в тази статия .
Със своя ароматен вкус и може лесно да се преработи в много атрактивни ястия, сусамовата риба се превърна в познато ястие в ежедневната тава с ориз. Въпреки това, яденето на сом е полезно или не е нещо, което кара много хора да се чудят. Присъединете се към нас, за да намерите отговора чрез статията по-долу!
Ако внезапно почувстваме болка в корема, всички се чувстваме тревожни. Болката в долната дясна част на корема често идва от много различни причини и всяка причина ще има различно лечение. По-долу блогът aFamilyToday ще ви предостави най-честите причини за болка в долната дясна част на корема.
Когато тялото показва признаци на умора, загуба на апетит или висока температура, хората често мислят за протеинова инфузия (или инфузия, водна инфузия). Повечето хора преливат протеини с мисълта да възстановят здравето си, но не знаят какви са нежеланите последици, ако инфузията се прилага произволно. И така, нека разберем с блога aFamilyToday как действа протеиновата инфузия чрез статията по-долу!
Бедствието навлезе ли или е на път да навлезе в 60-те? Ако отговорът е да, тогава тази статия за навиците, които не трябва да правите след 60-годишна възраст, ще ви помогне много.
Ендокринното изследване е един от тестовете, които трябва да се правят редовно, за да се оцени функцията на репродуктивната система, както и плодовитостта на мъжете и жените.
Въпросът „Заразна ли е инфекцията на пикочните пътища“ е често срещан въпрос за хората, които страдат от това заболяване. По същество инфекциите на пикочните пътища не са заразни. Въпреки това, в някои случаи бактериите, които причиняват заболяване, могат да се разпространят от ефектите на болния човек.
Скумрията е риба, която съдържа много хранителни вещества, осигурявайки голямо количество хранителни вещества за хората. И така, какво прави скумрията вкусна? Следващата статия ще ви покаже как да приготвите вкусна скумрия.
Скумрията е популярна храна, обичана от много хора заради вкусния си вкус и високото си хранително съдържание. Хората често използват метода на замразяване, за да запазят скумрията за дълго време. Научете как да готвите замразена скумрия в следващата статия.
Херинга, пресована с яйца, е много популярно ястие в Япония с високо хранително съдържание, което е обичано от много хора. Така че добре ли е да се яде пресована херинга с яйца, нека блогът на FamilyToday разкрие отговора в статията по-долу!
Необходимостта от активно измерване на кръвното налягане на хората у дома нараства, което доведе до появата на много видове апарати за кръвно налягане с различни функции и дизайн. Въпреки че помага на потребителите да имат по-подходящ избор, то също така създава много трудности при разбирането на качествен и уважаван измервателен уред. И така, какви са популярните апарати за кръвно налягане днес?
Какво е Хан? Токсично ли е заваряването? Това е химично съединение, което може да удължи срока на годност на храната, силно е токсично и влияе неблагоприятно на здравето. Конкретно...
Тестът за бели кръвни клетки е един от параметрите за оценка на качеството на кръвта при провеждане на хематологични тестове. По-специално NEU е важен индикатор за белите кръвни клетки, който отчасти отразява човешкото здраве. И така, какво точно представлява NEU в кръвта? Увеличаването или намаляването на този индекс влияе ли върху тялото? Нека разберем заедно!
Много хора са си задавали въпроса „Напълнява ли дрямката?“. или "много обяд наддава ли?". Има много различни мнения по този въпрос. Нека научим този проблем с aFamilyToday Blog чрез следната статия.
Трябва ли хората, които са получили 2-ра доза от ваксината, да получат 3-та доза? Как ролята на 3 дози ваксини помага на тялото срещу атаката на вируса SARS-CoV-2?
Подобряването на настроението ни по позитивен и бърз начин е нещо, което всеки иска да постигне, когато емоциите ни са „на дъното“. В ежедневието всеки има време
Хората, страдащи от подагра, се увеличават с всеки изминал ден. Много хора не получават подходящо лечение, което води до усложнения на подаграта. Тази статия обобщава 3-те най-опасни усложнения на подаграта.
Тифът е често срещано заболяване при малки деца. Когато бебето има това заболяване, тялото на бебето ще се появи много червени петна след треската. Почти всеки
В допълнение към използването на локални лекарства и шампоан, диетата също влияе върху хода на заболяването. В тази статия ще споделим информация за това какво да ядете при гъбички по скалпа и какви храни да ядете, когато имате гъбички по скалпа.
Каква диета при диабет винаги е често срещан въпрос на много пациенти. Ето кои са храните, които диабетиците трябва да ограничат и категорично да забранят. 1. Истински
Опасен ли е гестационният диабет е въпрос, който тревожи много бременни жени и семейства. Нека разберем причината и лечението на болестта. Реалност
Ако някога сте се чувствали подути след тренировка, не сте сами. Както се оказа, подуването на корема е доста често срещано явление и много хора го изпитват, след като посетят фитнеса.
Феноменът на несъвместимост на кръвната група на майката с кръвта на плода, причиняващ хемолитична анемия и жълтеница при новороденото бебе, се нарича несъвместимост на кръвна група майка-дете. Има два често срещани вида: несъвместимост на кръвна група ABO и несъвместимост на кръвна група Rh.
