Обикновено след вирусна треска пациентът изпада в състояние на умора и слабост, което продължава седмици. Веднага щом откриете признаци на слабост, първото нещо, което трябва да направите, е да имате научна диета, която да помогне на тялото ви да се възстанови бързо след вирусна треска.
Разумното научно хранене играе много важна роля за подпомагане на бързото възстановяване на пациенти с вирусна треска .
Слабост след заболяване
След прекарани тежки заболявания като коремен тиф, денга и др., организмът на болния често изпада в състояние на слабост и настъпват нарушения във вегетативната нервна система. Това състояние причинява много инвалидизиращи симптоми като болка, изпотяване, нервност, задух, безсъние и др.
След вирусна треска човек се уморява, чувства се отпаднал и има затруднено дишане. Състоянието е диагностицирано като инвалидизиращо, но не може да бъде открита конкретна причина. Особено често това заболяване се среща при възрастни хора, хора със сърдечно-съдови и респираторни заболявания или хора с намалена резистентност.
Слабостта на тялото, когато вирусната треска ще причини лошо респираторно състояние
Научно хранене за отслабени пациенти след вирусна треска
Яжте много хранения на ден
Хората с отслабено тяло след треска не трябва да ядат твърде много в 3 основни хранения, а трябва да разделят на много малки хранения, за да:
Въпреки това, трите основни хранения все още трябва да се запазят, но с по-малко храна. Освен това през деня се редуват закуски с прясно мляко, плодове или зелени зеленчуци.
Мека, лесна за смилане храна
За човешкото тяло е много трудно да смила твърди храни. Течните хранителни храни или меките храни като овесена каша, супи и др., които са лесни за смилане, ще бъдат много по-подходящи. Тези ястия също помагат на пациентите да се хранят удобно и намаляват чувството на анорексия.
При отслабване способността за смилане на храната е нарушена
Постепенно увеличавайте приема на протеини и енергия
Протеинът играе важна роля в подобряването на метаболизма, поддържането на телесните тъкани, формирането на здрава имунна система... За да се възстанови от треска, диетата на изтощен човек се нуждае от повече от 1,5 g протеин/kg телесно тегло. Месо, рибни яйца, мляко, суроватка, кисело мляко, тофу, соево мляко ... са богати източници на протеини, които пациентите не трябва да пренебрегват.
Пийте достатъчно вода
Водата е от съществено значение за всяка функция на органите на тялото. Хората с астения трябва да пият достатъчно 1,5-2 литра вода на ден. Освен филтрирана вода, можете да добавите някои от следните видове вода:
Препоръчва се пълното попълване на водата, след като тялото е отслабено от вирусна треска
Пълен с хранителни вещества и основни храни
Храненето на пациенти с отслабено тяло след вирусна треска трябва да съдържа всички видове основни минерали и витамини. Храните, които пациентите трябва да добавят към ежедневната си диета, включват:
Препоръчва се допълване с хранителни вещества и основни храни след вирусна треска
Предложете някои питателни ястия за хора, които са изтощени след вирусна треска
Супа от лотосови семена, свинско сърце
Състав: 40 семена от лотос, 1 свинско сърце, 20 гр. козир.
Приготвяне: Измийте съставките. Сложете семената на лотоса, семената на октопода в тенджера и кипнете с 1 литър вода. Продължете да добавяте нарязано свинско сърце, продължете да задушавате до омекване, добавете достатъчно подправки. Яжте веднъж на всеки 2 дни, издържайте 3-4 седмици, ще видите, че слабостта на тялото ще се подобри значително.
Пилешка супа
Съставки: 200гр пилешко месо, ½ царевица, 200гр гъби еноки, 100гр гъби шийтаке, нишесте от тапиока, достатъчно подправки.
Начин на приготвяне: Сварете пилето и подгответе съставките. Сложете тенджерата на котлона, оставете пилешкия бульон да заври на силен огън. Сварете вода на свой ред, добавете шийтаке, гъбите еноки и царевичните зърна и разбъркайте за около 2 минути. Смесете брашното от тапиока с вода и добавете към тенджерата и разбъркайте, за да направите паста. Изчакайте супата да се свари и подправете на вкус.
Това е ястие, което не само осигурява много вода за тялото, но също така осигурява много хранителни вещества за хората, които са изтощени след вирусна треска.
Пилешката супа е едно от питателните ястия за възстановяване на здравето след вирусна треска
Пъдпъдъци, задушени в Хой Сон, кралски
Състав: 2 пъдпъдъка, 50 грама астрагал, 50 грама женшен, 50 грама хоай сон.
Начин на приготвяне: Почистете изкормения пъдпъдък, задушете го с горните билки. След това добавете достатъчно подправки и изключете котлона. Храненето 1 път на ден, незабавното хранене за около 1 седмица ще помогне на отслабените пациенти бързо да се възстановят.
Надяваме се, че чрез тази статия можете да настроите за себе си и вашите близки най-подходящото хранене за възстановяване на отслабено тяло след вирусна треска. В същото време трябва да поддържате ума си спокоен, да отделяте време за почивка и редовно да спортувате. Това ще ви помогне да останете здрави, да повишите имунитета си, за да помогнете на тялото си да се бори ефективно с болестите.
Обикновено след вирусна треска пациентът изпада в състояние на умора и слабост, което продължава седмици. Веднага щом откриете признаци на слабост, първото нещо, което трябва да направите, е да имате научна диета, която да помогне на тялото ви да се възстанови бързо след вирусна треска.
Освен основното меню, плодовете са и богат хранителен източник, който хората със слаб организъм не трябва да пренебрегват. И така, какво е добре за слабост на тялото да ядете плодове? Как да използваме плодовете правилно? Моля, вижте следната статия и намерете отговора.
Протеинова инфузия за отслабени хора е метод за най-бързо възстановяване на здравето. Кога обаче трябва да се влива протеин и за какво да внимавате?
Слабостта на тялото причинява много лоши ефекти върху здравето на лицето, страдащо от болестта. Следователно, имайки слабо тяло, трябва да ядете какво да ядете е въпрос на много хора, за да отговорите на този въпрос, моля, вижте нашата статия по-долу.
Слабостта на тялото е проблем на много хора, който значително засяга вашето здраве. Така че нека разберем чрез нашата статия по-долу
Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.
Сладките картофи са богати на протеини и витамини, които са много полезни за усвояването и храносмилането на бебето. Научаването как да се готви каша от сладки картофи за бебета е въпрос на загриженост за много майки.
Цинкът е микроелемент, кой��о играе важна роля в ранното детско развитие. Нека да видим каква роля играе цинкът в развитието на децата.
„Мазно ли е да се яде пълнозърнест хляб?“ е въпрос не само на един, а на много хора. Нека научим за този проблем с aFamilyToday Blog чрез статията по-долу!
Бобовите кълнове са незаменима гарнитура към много ястия, от които могат да се приготвят пържени картофи, супи или сурови. Не всички заведения обаче продават чисти бобови кълнове. Вижте супер лесните начини да си направите бобови кълнове у дома чрез следната статия!
Младото тофу е ястие, приготвено от сладки цели соеви зърна. Те могат лесно да бъдат обработени в много различни ястия в зависимост от нуждите на потребителя. Ето как да си направите просто тофу у дома.
Кашлицата е реакция на гърлото, която отделя мръсотия в дихателните пътища, възстановява дихателната система след инфекция. Упоритата кашлица или възпалено гърло са неудобни за много хора. Освен приемането на лекарства, разумната диета също помага за бързото излекуване на болестта. Ето защо много хора се чудят дали могат да ядат хляб с кашлица?
Суперхраните са храни, пълни със здравословни хранителни вещества, но дали яденето на много от тези суперхрани наистина е полезно за тялото?
Диетата за пациенти, които току-що са завършили операцията, винаги е проблем, който изисква задълбочено внимание. По този начин помага на здравето на пациента може бързо да се възстанови. Какво да се въздържаме след операция на простатата е един от многото въпроси, задавани от семейства с роднини, които току-що са оперирали тази част. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се грижите по-добре за любимите си хора.
Някои видове питейна вода имат отлични хранителни съставки, които подобряват мозъчната циркулация изключително добре. И така, какви са тези води и какви съставки съдържат, които ги правят толкова ефективни?
