Обикновено след вирусна треска пациентът изпада в състояние на умора и слабост, което продължава седмици. Веднага щом откриете признаци на слабост, първото нещо, което трябва да направите, е да имате научна диета, която да помогне на тялото ви да се възстанови бързо след вирусна треска.
Разумното научно хранене играе много важна роля за подпомагане на бързото възстановяване на пациенти с вирусна треска .
Слабост след заболяване
След прекарани тежки заболявания като коремен тиф, денга и др., организмът на болния често изпада в състояние на слабост и настъпват нарушения във вегетативната нервна система. Това състояние причинява много инвалидизиращи симптоми като болка, изпотяване, нервност, задух, безсъние и др.
След вирусна треска човек се уморява, чувства се отпаднал и има затруднено дишане. Състоянието е диагностицирано като инвалидизиращо, но не може да бъде открита конкретна причина. Особено често това заболяване се среща при възрастни хора, хора със сърдечно-съдови и респираторни заболявания или хора с намалена резистентност.
Слабостта на тялото, когато вирусната треска ще причини лошо респираторно състояние
Научно хранене за отслабени пациенти след вирусна треска
Яжте много хранения на ден
Хората с отслабено тяло след треска не трябва да ядат твърде много в 3 основни хранения, а трябва да разделят на много малки хранения, за да:
Въпреки това, трите основни хранения все още трябва да се запазят, но с по-малко храна. Освен това през деня се редуват закуски с прясно мляко, плодове или зелени зеленчуци.
Мека, лесна за смилане храна
За човешкото тяло е много трудно да смила твърди храни. Течните хранителни храни или меките храни като овесена каша, супи и др., които са лесни за смилане, ще бъдат много по-подходящи. Тези ястия също помагат на пациентите да се хранят удобно и намаляват чувството на анорексия.
При отслабване способността за смилане на храната е нарушена
Постепенно увеличавайте приема на протеини и енергия
Протеинът играе важна роля в подобряването на метаболизма, поддържането на телесните тъкани, формирането на здрава имунна система... За да се възстанови от треска, диетата на изтощен човек се нуждае от повече от 1,5 g протеин/kg телесно тегло. Месо, рибни яйца, мляко, суроватка, кисело мляко, тофу, соево мляко ... са богати източници на протеини, които пациентите не трябва да пренебрегват.
Пийте достатъчно вода
Водата е от съществено значение за всяка функция на органите на тялото. Хората с астения трябва да пият достатъчно 1,5-2 литра вода на ден. Освен филтрирана вода, можете да добавите някои от следните видове вода:
Препоръчва се пълното попълване на водата, след като тялото е отслабено от вирусна треска
Пълен с хранителни вещества и основни храни
Храненето на пациенти с отслабено тяло след вирусна треска трябва да съдържа всички видове основни минерали и витамини. Храните, които пациентите трябва да добавят към ежедневната си диета, включват:
Препоръчва се допълване с хранителни вещества и основни храни след вирусна треска
Предложете някои питателни ястия за хора, които са изтощени след вирусна треска
Супа от лотосови семена, свинско сърце
Състав: 40 семена от лотос, 1 свинско сърце, 20 гр. козир.
Приготвяне: Измийте съставките. Сложете семената на лотоса, семената на октопода в тенджера и кипнете с 1 литър вода. Продължете да добавяте нарязано свинско сърце, продължете да задушавате до омекване, добавете достатъчно подправки. Яжте веднъж на всеки 2 дни, издържайте 3-4 седмици, ще видите, че слабостта на тялото ще се подобри значително.
Пилешка супа
Съставки: 200гр пилешко месо, ½ царевица, 200гр гъби еноки, 100гр гъби шийтаке, нишесте от тапиока, достатъчно подправки.
Начин на приготвяне: Сварете пилето и подгответе съставките. Сложете тенджерата на котлона, оставете пилешкия бульон да заври на силен огън. Сварете вода на свой ред, добавете шийтаке, гъбите еноки и царевичните зърна и разбъркайте за около 2 минути. Смесете брашното от тапиока с вода и добавете към тенджерата и разбъркайте, за да направите паста. Изчакайте супата да се свари и подправете на вкус.
Това е ястие, което не само осигурява много вода за тялото, но също така осигурява много хранителни вещества за хората, които са изтощени след вирусна треска.
Пилешката супа е едно от питателните ястия за възстановяване на здравето след вирусна треска
Пъдпъдъци, задушени в Хой Сон, кралски
Състав: 2 пъдпъдъка, 50 грама астрагал, 50 грама женшен, 50 грама хоай сон.
Начин на приготвяне: Почистете изкормения пъдпъдък, задушете го с горните билки. След това добавете достатъчно подправки и изключете котлона. Храненето 1 път на ден, незабавното хранене за около 1 седмица ще помогне на отслабените пациенти бързо да се възстановят.
Надяваме се, че чрез тази статия можете да настроите за себе си и вашите близки най-подходящото хранене за възстановяване на отслабено тяло след вирусна треска. В същото време трябва да поддържате ума си спокоен, да отделяте време за почивка и редовно да спортувате. Това ще ви помогне да останете здрави, да повишите имунитета си, за да помогнете на тялото си да се бори ефективно с болестите.
Обикновено след вирусна треска пациентът изпада в състояние на умора и слабост, което продължава седмици. Веднага щом откриете признаци на слабост, първото нещо, което трябва да направите, е да имате научна диета, която да помогне на тялото ви да се възстанови бързо след вирусна треска.
Освен основното меню, плодовете са и богат хранителен източник, който хората със слаб организъм не трябва да пренебрегват. И така, какво е добре за слабост на тялото да ядете плодове? Как да използваме плодовете правилно? Моля, вижте следната статия и намерете отговора.
Протеинова инфузия за отслабени хора е метод за най-бързо възстановяване на здравето. Кога обаче трябва да се влива протеин и за какво да внимавате?
Слабостта на тялото причинява много лоши ефекти върху здравето на лицето, страдащо от болестта. Следователно, имайки слабо тяло, трябва да ядете какво да ядете е въпрос на много хора, за да отговорите на този въпрос, моля, вижте нашата статия по-долу.
Слабостта на тялото е проблем на много хора, който значително засяга вашето здраве. Така че нека разберем чрез нашата статия по-долу
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!
Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!
Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?
Анорексията, мързеливото хранене е често срещано явление при малките деца. Когато децата са анорексични, те ще ядат само малко количество храна, не обичат да ядат нови храни, дори
Филтрираната вода, бадемовата вода, сокът от моркови, млякото ... са много добри напитки за хора с ниско кръвно, което е и най-точният отговор на въпроса:
Как се обработват кокошите яйца също носи много ползи за здравето. И така, какво ще кажете за суровите яйца? Здравословни ли са суровите кокоши яйца и какви са ползите от консумацията на сурови яйца?
Детоксът е все по-известен и прилаган като метод за пречистване и детоксикация на организма. Но колко пъти седмично е най-добре да пиете детокс?
Пържената бананова торта е любима закуска на много хора, особено в студеното време на есента. Колко калории има в пържена бананова торта? Мазно ли е яденето на пържена бананова торта? Това са въпросите, които много от вас си задават, когато искат да се насладят на това ястие. Следвайте статията по-долу, ние ще ви помогнем да отговорите на горните въпроси!
Защитата на черния дроб, подобряването на чернодробната функция е една от необходимите задачи за защита на здравето. Нека научим за Blackmores Milk Thistle, една от най-популярните добавки за защита на черния дроб днес.
