Разберете причината, поради която бременните жени са склонни към косопад по време на бременност

Загубата на коса по време на бременност може да бъде причинена от много фактори. Това може да повлияе на самочувствието и външния вид на бременните жени. Ето защо намирането на причината и средството за загуба на коса по време на бременност ще бъде много полезно за вас.

И мъжете, и жените губят средно от 50 до 100 косъма на ден. По време на бременност нивото на естроген в организма се повишава, което забавя естествения цикъл на косопад. В резултат на това някои жени смятат, че косата им става по-силна по време на бременност, но не всички са толкова щастливи.

Причини за косопад по време на бременност

Основните виновници за изтъняване на косата по време на бременност включват:

1. Хормонални промени

Ако изпитвате стрес за дълго време, може да забележите, че косата ви постепенно става по-тънка и по-податлива на накъсване. Това състояние се нарича алопеция на телогенния ефлувиум (ТЕ) и засяга малък процент от бременните жени.

Първият триместър често е стресиращ за тялото, тъй като хормоните постепенно се променят, за да подпомогнат развитието на плода. Това състояние засяга косата. Така че вместо да хвърляте около 100 косъма средно на ден, можете да загубите до 300 косъма.

Загубата на коса, причинена от хормонални промени, може да не се случи веднага. Вместо това са необходими около 2 до 4 месеца, за да могат бременните жени да забележат, че косата им постепенно изтънява. Това състояние обикновено не продължава повече от 6 месеца, нито причинява трайна загуба на коса.

2. Диета

Вашето тяло се нуждае от повече хранителни вещества по време на бременност. Без достатъчно протеини, витамини и минерали може да изпитате загуба на коса. В допълнение, прекомерното усвояване на витамин А ще има обратен ефект и ще доведе до засягане на косата и кожата.

3. Генетични фактори

Може да не го знаете, но загубата на коса всъщност е генетична. Това означава, че ако родителите ви са имали този проблем, вие също сте изложени на риск. Редица лекарства и терапии ще помогнат на бременните жени да лекуват това състояние.

4. Здравни проблеми

По същия начин някои здравословни проблеми могат да възникнат по време на бременност, което да доведе до загуба на коса по време на бременност. Тези проблеми включват:

Проблеми с щитовидната жлеза

Нарушенията на щитовидната жлеза, като хипертиреоидизъм (твърде много тиреоиден хормон) или хипотиреоидизъм (твърде малко хормон на щитовидната жлеза) могат да бъдат трудни за откриване по време на бременност. От двете състояния хипотиреоидизмът е по-често срещан, като засяга около 2 или 3 от 100 бременни жени. Загубата на коса заедно с крампи, запек и изтощение са симптоми на хипотиреоидизъм, които не бива да се пренебрегват.

Дефицит на желязо

Дефицитът на желязо възниква, когато няма достатъчно червени кръвни клетки, за да пренасят кислород до различни тъкани в тялото. Това състояние може да причини изтъняване на косата, умора, неравномерен пулс и много други симптоми. Бременните жени са изложени на повишен риск от желязо-дефицитна анемия , особено ако бременността е разделена между бременности, многоплодни бременности или тежко сутрешно гадене.

Въпреки че загубата на коса няма да продължи вечно, косата ви няма да бъде същата, докато нивата на хормоните и витамините не се върнат към нормалното.

Травма на скалпа

Понякога загубата на коса не е свързана с бременност. Ако наскоро сте извършили определени козметични процедури, като къдрене, изправяне или дори вързване на косата си твърде стегнато, косата ви също е изложена на риск да падне доста.

Контролирайте загубата на коса по време на бременност

Загубата на коса по време на бременност обикновено не изисква специално лечение. Това състояние постепенно ще се облекчи и ще изчезне с течение на времето. В случай, че имате състояния като хипотиреоидизъм или желязодефицитна анемия, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства или витаминни добавки, за да върне нивата на червените кръвни клетки до нормалното.

Освен това има няколко начина да се грижите за косата си и да сведете до минимум косопада, включително:

Избягвайте да четкате твърде силно

Срешете косата си само с гребен с широки зъби

Ограничете прическите като опашки, кокчета, защото те могат да причинят напрежение и да доведат до загуба и накъсване

Яжте много плодове и зеленчуци, които съдържат флавоноиди и антиоксиданти, които помагат за предпазване на космените фоликули от увреждане и стимулират растежа на косата.

Домашни средства за подобряване на косопада по време на бременност

Ако търсите начини да подобрите загубата на коса, опитайте да следвате тези предложения.

1. Използвайте органични продукти

Използването на естествени и органични продукти е един от най-добрите начини за намаляване на косопада, причинен от инфекции или алергии на скалпа. Освен това естественият продукт е много безопасен за хора с чувствителна кожа. Освен това, колкото по-малко химикали са включени, толкова по-здрава ще стане косата.

2. Масажирайте главата си с масло

Твърди се, че масажирането на скалпа с топло масло помага да се контролира загубата на коса по естествен път. Кокосово масло, масло от жожоба, бадемово масло и зехтин са в списъка на най-добрите масла, които помагат за подхранване, както и за защита на лъскавата коса.

3. Използвайте гел от алое вера

Екстрактът от алое вера има способността да ви помогне да се справите с повечето кожни заболявания. Гелът от алое вера, когато се масажира върху скалпа, може да помогне за лечение на косопад, причинен от сухота и инфекция на скалпа.

4. Кокосово мляко

Друго предложение за вас е да масажирате главата си с прясно кокосово мляко за 10-15 минути и след това да я измиете с чиста вода или билков шампоан. Това средство ще помогне за подхранване на скалпа, както и на косата от корена до върха.

5. Лимонов сок

Разбийте едно яйце и го смесете с една супена лъжица лимонов сок. Разтрийте тази смес върху скалпа си и я оставете да престои около 30 минути и след това я измийте. Косата ви не само ще намали накъсването, но и ще я направи по-гъста и мека.