Защо бременните жени изпитват сухота в устата по време на бременност?

Сухота в устата по време на бременност не е странен проблем. Повечето от това се дължи на бързите хормонални промени през това време, което кара тялото често да губи вода. Има обаче някои други причини за този проблем, на които трябва да обърнете внимание.

Бременността е време, когато ще изпитате различни емоции от радост и надежда до безпокойство и паника. По време на бременността ще изпитате много неприятни симптоми като болки в тялото, умора, крампи, безсъние, гадене и др. Сред тези симптоми, сухотата в устата е проблем, който много жени носят. Следните споделяния на aFamilyToday Health ще ви помогнат да разберете повече по този проблем.

Феномен на сухота в устата по време на бременност

Сухота в устата по време на бременност е състояние, при което устната кухина и гърлото се чувстват сухи и неудобни. Това състояние обикновено се появява през първите 3 месеца от бременността и често ви кара да се чувствате по-неудобно през нощта. Някои симптоми могат да придружават сухотата в устата, като запушен нос, главоболие, лошо храносмилане, напукани устни и др.

Какви са последствията от сухота в устата по време на бременност?

В допълнение към горните симптоми, понякога сухота в устата причинява и други проблеми, като езикът става бледо бял след събуждане. Това е така, защото през първия триместър се дехидратирате от повръщане и много уриниране. Освен че се чувствате неудобно, сухотата в устата може да повлияе и на оралното здраве. Слюнката има ефект за премахване на остатъците от храна, останали по зъбите след хранене, и помага за ограничаване на растежа на вредните бактерии. В резултат на това сухотата в устата може да причини проблеми със зъбите и венците като гингивит , плака и кариес .

Причини за сухота в устата по време на бременност

Почти всички бременни жени изпитват този проблем и най-честият съпътстващ симптом е лош дъх. Освен това има редица други причини, водещи до това състояние, като:

1. Наркотици

Някои лекарства могат да причинят сухота в устата по време на бременност, като антидепресанти , бронходилататори, диуретици и т.н. Въпреки че тези симптоми могат да ви причинят неудобство, не спирайте да ги приемате, освен ако Вашият лекар не Ви каже.

2. Дехидратация

Въпреки че пиете 8 чаши вода всеки ден, все още се чувствате неудобно. Това е напълно нормално, тъй като нуждата на тялото от усвояване се увеличава, тъй като тялото трябва да работи усилено, за да създаде здраво бебе.

3. Увеличава кръвния обем

Количеството кръв в тялото се увеличава по време на бременност. Това кара бъбреците ви да работят по-усилено, честотата на уриниране също ще се увеличи, така че лесно може да доведе до дехидратация и сухота в устата.

4. Увеличете скоростта на метаболизма

Клетъчните дейности като производство на енергия, храносмилане и т.н. ще се увеличат, когато сте бременна. Следователно тялото усвоява повече вода и трябва да я попълвате редовно.

Може ли сухотата в устата да е опасна за вас и вашето бебе?

Не бива да пренебрегвате този проблем, защото може да е знак, че страдате от някои опасни заболявания като:

1. Гестационен диабет

Гестационният диабет може да бъде причина за сухота в устата. Това може да се дължи на повишена кръвна захар, което води до намаляване на количеството вода в тялото. Освен сухота в устата има и други симптоми като жажда, пареща болка в устата, напукани устни и др.

2. Анемия

Сухота в устата също може да е признак на анемия . Освен сухота в устата, анемията има и други симптоми като сухота на врата, напукани устни, възпален език.

3. Хипертония

Ако сухотата Ви в устата е придружена от силно главоболие, това може да е знак, че кръвното Ви налягане е високо.

Съвети за справяне със сухота в устата по време на бременност

Сухота в устата не е заболяване, така че няма специфично медицинско лечение за това. В идеалния случай трябва да намерите причината за това състояние и да намерите подходящо решение. Въпреки това, каквато и да е причината, трябва да пиете поне 2-3 литра вода на ден, за да избегнете дехидратация.

Ето няколко съвета, които можете да опитате да се отървете от този неприятен симптом:

Пийте вода редовно, дори когато не сте жадни. Можете също така да смучете малки кубчета лед, за да поддържате устата си влажна.

Опитайте се да дишате през носа дори докато спите, за да предотвратите изпаряването на водата от устата ви.

Не пийте алкохол или кафе по време на бременност, защото тези напитки не само причиняват дехидратация, но и причиняват много други опасни усложнения.

Не пушете по време на бременност, защото пушенето пресушава гърлото.

Можете да използвате овлажнител в спалнята си, ако живеете в райони с ниска влажност.

Дъвчете дъвка (за предпочитане без захар), защото дъвченето стимулира производството на слюнка.

Обърнете внимание на грижата за оралното здраве. Мийте и почиствайте зъбите си с конец сутрин, вечер и след всяко хранене.

Пийте кокосова вода, защото кокосовата вода съдържа много здравословни хранителни вещества като витамини и минерали.

Създайте здравословна, балансирана диета, пълна със зелени зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки и постно месо.

Избягвайте да консумирате твърде много сол, тъй като може да дехидратира тялото.

Кога трябва да посетите лекар?

Сухота в устата не е сериозен проблем и може да се управлява сравнително лесно. Ако обаче имате сухота в устата, придружена от симптоми като главоболие, усещане за парене в устната кухина, силна умора, диария, гадене и др., незабавно посетете Вашия лекар.

Бременността променя хормоните на тялото ви и сухотата в устата е един от най-честите странични ефекти, когато тялото ви се променя толкова бързо. Въпреки това, въпреки че сухотата в устата не е голяма работа, тя може да е знак за много други опасни усложнения. Записвайте всички промени, през които тялото ви преминава по време на бременност. Това ще ви помогне да откриете необичайни проблеми рано за навременна намеса.