Përfitimet shëndetësore të çajit të krizantemës

Pirja e një filxhani çaji kamomil ju ndihmon të relaksoheni pas punës dhe të bëni një gjumë më të mirë të natës. Sa për fëmijët, cilat janë përdorimet e çajit të krizantemës? Ky çaj gjithashtu sjell shumë përfitime shëndetësore për fëmijët.

Çaji i kamomilit është një çaj bimor i bërë nga lulet e thara të kamomilit dhe uji i nxehtë. Ky nuk është çaj i vërtetë pasi nuk përdoren gjethe çaji gjatë pirjes. Çaji i kamomilit mund t'u jepet foshnjave 6 muajsh e lart, por është i sigurt për foshnjat mbi 1 vjeç, sepse në këtë kohë ju i keni dhënë fëmijës një shumëllojshmëri ushqimesh, rreziku i alergjive ushqimore është më i ulët. Fëmijët nën 6 muaj duhet të pinë vetëm qumësht gjiri, jo çaj krizanteme.

Megjithatë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se t'i jepni çaj fëmijës tuaj. Nëse mjeku juaj është dakord, ju gjithashtu duhet ta jepni atë ngadalë dhe në sasi të vogla në fillim.

Sasia e çajit që duhet të pinë fëmijët

Kur pini për herë të parë, mund t'i jepni fëmijës tuaj rreth 15 ml. Nëse foshnja juaj mund ta përthithë mirë atë, ju mund ta rrisni atë në 30 ml sa herë që fëmija juaj është i shqetësuar, dhimbje barku ose situata të tjera ku çaji mund ta ndihmojë në qetësimin e tij.

Një studim ka treguar se duhet t'i jepni fëmijës tuaj rreth 150 ml çaj për përfitime optimale te fëmijët. Megjithatë, ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj vetëm rreth 60-90 ml çaj në ditë për të garantuar sigurinë dhe efektivitetin.

Përdorimet e çajit të krizantemës për fëmijë

Këtu janë përfitimet shëndetësore të çajit të kamomilit:

Lehtësoni dhimbje barku dhe shqetësime: Hulumtimet tregojnë se çaji i kamomilit mund të ndihmojë në menaxhimin e dhimbjeve të barkut tek foshnjat. Pirja e rregullt e këtij çaji do t'i ndihmojë fëmijët të reduktojnë dhimbjet e barkut kronik. Foshnjat që janë shpesh të shqetësuar mund ta kenë më të lehtë të pinë çaj.

Ndihmon fëmijët të flenë më mirë: Çaji i kamomilit është një relaksues natyral dhe mund të përdoret për të përmirësuar problemet e gjumit tek fëmijët.

Qetëson traktin tretës: Shumë substanca që gjenden në çaj mund të ndihmojnë në qetësimin e sistemit tretës, në optimizimin e përthithjes së lëndëve ushqyese, parandalimin e formimit të gazit në bark dhe zvogëlimin e ngërçeve në stomak.

Kurimi i ftohjes: Çaji ndihmon në lehtësimin e shqetësimeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes të shkaktuara nga ftohjet dhe kolla e shpeshtë. Fëmijët që pinë çaj kamomili kur janë të ftohur do të marrin frymë më lehtë dhe do të flenë më mirë.

Redukton inflamacionin: Antioksidantët në çaj ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit në trup. Çaji mund të qetësojë problemet e lëkurës si djegien nga dielli ose skuqjen e pelenave. Çaji gjithashtu ndihmon në reduktimin e ënjtjes dhe acarimit të mishrave të dhëmbëve të foshnjës gjatë daljes së dhëmbëve.

Zbut çrregullimet e tretjes: Çaji mund të qetësojë sëmundjet gastrointestinale si sindroma e zorrës së irrituar dhe sëmundja e refluksit gastroezofageal .

Shënim: Duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se t'i jepni fëmijës tuaj çaj kamomil dhe gjithashtu të zgjidhni një burim të besueshëm çaji.

Si të blini çaj cilësor kamomili për bebe

Ju lutemi referojuni mënyrave të mëposhtme për të zgjedhur çaj cilësor dhe më të sigurt:

Zgjidhni një shitës të besueshëm: Duhet të blini vetëm çaj të prodhuar nga një kompani me reputacion dhe reputacion. Kjo ju ndihmon të blini çaj të pastër dhe të shmangni falsifikimet.

Blini çaj vetëm në qese: Paketimet e çajit prodhohen nga kompani dhe shpesh ndahen në qese të vogla që do të ndihmojnë në parandalimin e kontaminimit të çajit edhe nëse e hapni paketimin.

Mos blini çaj të pa ambalazhuar: Hulumtimet tregojnë se çaji i shitur në dyqanet e bimëve shpesh është i kontaminuar me Clostridium botulinum, një bakter që mund të shkaktojë botulizëm tek foshnjat nën moshën 12 muajshe.

Zgjidhni çaj të pastër:  Sigurohuni që të blini vetëm qese çaji të pastër kamomil, pa shtuar përbërës të tjerë si nenexhik, gjethe çaji ose barishte të tjera, sepse nuk e dini nëse fëmija juaj është alergjik ndaj këtyre substancave.

Pasi të keni blerë një çaj të besueshëm, duhet të dini se si të përgatisni çaj për fëmijë.

Si të bëni çaj krizantemë për fëmijë

Ju lutemi ndiqni këto hapa:

Hapi 1: Ziejeni ujin.

Hapi 2: Vendosni qesen e çajit në filxhan dhe derdhni ujë të vluar.

Hapi 3: Lëreni çajin të ziejë për 10 minuta.

Hapi 4: Nxirreni qesen e çajit dhe prisni që çaji të ftohet.

Hapi 5: Ushqeni fëmijën tuaj me një lugë ose një shishe.

Edhe pse çaji i kamomilit është shumë i dobishëm, ju duhet të dini më shumë për efektet anësore të tij.

Efektet anësore të çajit të kamomilit

Ashtu si ushqimet e tjera, çaji i kamomilit ka edhe efekte të tjera anësore si:

Alergjitë: Fëmijët me alergji kanë simptoma duke përfshirë skuqjen e lëkurës, të vjella, nauze, ënjtje të fytyrës ose lodhje të vazhdueshme. Alergjitë më të rënda mund të shkaktojnë anafilaksinë me simptoma të tjera. Merrni fëmijën tuaj te mjeku sapo të shfaqen simptomat e mësipërme.

Çaji reagon ndaj medikamenteve:  Çaji i kamomilit mund të reagojë me shumë ilaçe si antimykotikët. Pra, nëse fëmija juaj po merr medikamente të caktuara, pyesni mjekun tuaj nëse ai ilaç do të reagojë ndaj çajit.

Çaji reagon me ushqime të tjera:  Çaji mund të reagojë me ushqime të tjera në jetën e foshnjës suaj, të tilla si bimët në familjen e margaritës si luledielli.

Përkeqësimi i gjendjes: Nëse fëmija ka sëmundje të lindura, çaji mund ta përkeqësojë dhe komplikojë sëmundjen e fëmijës. Për shembull, nëse një fëmijë ka diabet të tipit 1 , çaji do të shkaktojë rritje të sheqerit në gjak dhe do ta dëmtojë fëmijën. Duhet të konsultoheni me mjekun përpara se t'i jepni çaj fëmijës tuaj nëse fëmija juaj ka sëmundje të lindura për të shmangur komplikimet.

Çaji i kamomilit mund të jetë një pije e përshtatshme në shtëpi për shumë raste dhe ka shumë përfitime shëndetësore për fëmijën tuaj. Sidoqoftë, duhet të konsultoheni me një mjek, të blini çaj cilësor dhe t'i jepni fëmijës tuaj sasinë e duhur.