8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Які овочі слід їсти хворому на діарею?
Страждаючи захворюваннями кишечника або травної системи в цілому, більшості з нас необхідно задуматися про раціональне коригування раціону, щоб допомогти як швидко вилікуватися від хвороби, так і відновити здоров'я. Звернемося до інформації «Які овочі їсти при діареї» через статтю нижче!
Для пацієнтів із діареєю зневоднення , втома та виснаження... дуже поширені, що впливає на якість життя, а також на майбутні плани та плани. Якщо є ознаки рідкого стільця більше 3 разів на день, пацієнти повинні негайно звернутися до лікаря в спеціалізованих клініках, щоб діагностувати причину, а також мати активний і відповідний план лікування, щоб уникнути небезпечних ускладнень.
Дієта дійсно важлива. Коли ви достатньо здорові, ви зможете робити те, що плануєте. Ось інформація про овочі, до яких можна звертатися, коли у вас діарея!
Дієта для хворих на діарею дуже важлива
Діарея має багато причин. Багато пацієнтів, незважаючи на те, що вживають правильне для свого стану харчування, все одно не можуть зупинити діарею. На даний момент найімовірнішою причиною є відсутність наукової, здорової дієти. Принципи складання дієти хворих на діарею повинні забезпечувати:
- Необхідно вибрати їжу для швидкої регідратації та електролітів для організму: пацієнти з діареєю повинні додавати мінеральну воду, кокосову воду , смажену рисову воду, рисову воду та овочеві соки...
- Для хворих на діарею необхідно поступово збільшувати кількість їжі. Пацієнти повинні їсти менше під час кожного прийому їжі, але їсти кілька разів на день. Харчування поступово збільшується від рідкого до твердого. Зокрема, спочатку хворі на діарею можуть вибирати рідкі каші або супи. Потім перейдіть на каші, картопляне пюре... щоб допомогти травній системі адаптуватися та повільно заживати.
- Уникайте продуктів, які бродять і утворюють газоутворення в кишечнику, продуктів, які важко засвоюються, таких як: молоко, молочні продукти, такі як сир, жирне м’ясо або зелені овочі з високим вмістом клітковини.
- Важливе значення в особливому режимі харчування має також час прийому їжі. Залежно від стану здоров'я кожної людини, лікар і сім'я повинні звернути увагу на те, як організувати розумний час прийому їжі. Бажано обмежити пропуски хворого прийому їжі, оскільки це погіршить стан.
Дієта для хворих на діарею дуже важлива
Які овочі їсти при діареї?
Діарея втомлює багатьох пацієнтів, тим самим створюючи тиск на прийом їжі. Якщо пацієнт із діареєю їсть неперетравлювану їжу, травному тракту буде важко засвоювати поживні речовини… посилюючи діарею. Овочі містять багато клітковини, що не корисно для пацієнтів з проблемами діареї, тому членам сім’ї слід подумати про вибір. Ось овочі, придатні для пацієнтів з діареєю, читачі можуть розглянути вибір:
Зморщування овочів
Шпинат дуже нешкідливий, містить дуже велику кількість рослинного білка і легко засвоюється. Зокрема, крес-салат містить багато вітамінів групи В, допомагаючи краще перетравлювати їжу. Члени сім'ї можуть без побоювань вибрати шпинат в меню хворих на діарею. Читачі можуть переробити шпинат у гарячій воді в багато різних страв, наприклад: використовувати шпинат для приготування супу, зварити гарячу овочеву кашу...
Шпинат - це овоч, який слід їсти людям з діареєю, оскільки він є доброякісним
кріп
Кріп також містить корисну клітковину зі спазмолітичними властивостями. Тож коли у пацієнта повний шлунок, розлад травлення, стан полегшиться і допоможе організму зменшити дискомфорт.
портулак
Шпинат – дуже звичний овоч у сільській місцевості, овочі часто ростуть у дикому вигляді без особливого догляду. Однак цей овоч дуже прохолодний, вживаючи його як звичайні варені овочі або варячи з нього кашу, ви запобіжите кишкові захворювання, в тому числі і діарею. Коли у вас сильна діарея з такими симптомами, як біль у животі, вживання портулаку при діареї дуже добре. Читачі можуть поєднувати портулак із зеленню саподилли, приготування каші допоможе ефективно полегшити діарею.
листя абрикоса
Листя абрикоса, пурпурове листя абрикоса або біле листя абрикоса ефективні для підтримки лікування діареї.
Інші фрукти та овочі корисні для хворих на діарею
Овочі, які використовуються в меню людей з діареєю, слід ретельно промити розведеною солоною водою, потім злити, а потім обробити, щоб обмежити шкідливі бактерії або паразитів у травному тракті. Крім перерахованих вище овочів, пацієнти можуть розглянути можливість вибору таких овочів, які надзвичайно корисні при діареї:
- Такі овочі, як морква, картопля, яблука, хурма, банани ареки... дуже корисні для хворих на діарею.
- Крім того, хворому необхідно давати багато кип’яченої та охолодженої води, щоб уникнути зневоднення. Крім того, для підвищення апетиту можна приготувати хворим на діарею склянку прохолодної кокосової води для доповнення природних електролітів організму.
- Апельсиновий або лимонний сік у поєднанні з медом зробить людей з діареєю задоволеними. Однак апельсин і лимон - це два інгредієнти, які слід вживати через 1-2 години після їжі, щоб зменшити тиск на шлунок пацієнта.
- Деякі види чаю, такі як чай з хризантеми, чай з апельсиновою шкіркою ... також рекомендуються лікарями для пацієнтів із проблемами травлення, такими як діарея.
Кокосова вода допомагає відновити електроліти, що природно корисно для пацієнтів з діареєю
Продукти, яких слід уникати для пацієнтів з діареєю
Деякі продукти, яких слід уникати людям з діареєю:
- Рідкісні сорти м’яса, такі як рідка яловичина, свіже м’ясо, наприклад суші, сашимі, морепродукти... не підходять для пацієнтів із діареєю.
- Овочі з великою кількістю клітковини не корисні для кишечника, такі як брокколі, цвітна капуста, капуста, цибуля, сухофрукти, такі як мигдаль, абрикоси тощо, містять багато клітковини, тому їх не слід вживати цього разу.
- Також не можна вживати продукти з великою кількістю хімічного цукру, тому що вони можуть викликати здуття живота і стимулювати перевтому шлунка.
- Молоко та молочні продукти, яйця, такі як майонез, сир - продукти, яких слід уникати.
- Сочевиця та бобові можуть викликати здуття живота та погіршити діарею.
- Стимулюючі напої, алкогольні напої, кофеїн ... можуть стимулювати слизову оболонку шлунка та викликати посилення перистальтики кишечника, посилюючи діарею.
- Їжа, що містить занадто багато жиру, смажена їжа з великою кількістю жиру… може призвести до спазмів у шлунку та більш сильної діареї.
Вище наведено деяку інформацію про те, які овочі слід їсти людям з діареєю, а також деякі фрукти та овочі, які корисні для пацієнтів. Сподіваємося, завдяки наведеній вище статті ви зможете вибрати правильну їжу для людей з діареєю, допоможете доповнити правильні поживні речовини, щоб пацієнт швидше одужав.
Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом
aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.
Діарея, викликана прорізуванням зубів, це нормально?
Загальними симптомами прорізування зубів у немовлят є дискомфорт, біль і метушливість. Однак бувають випадки, коли у дітей з’являється діарея через прорізування зубів.
Діарея після кесаревого розтину небезпечна?
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
32 тижні
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 32 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
Найкращі соки для немовлят
aFamilyToday Health пропонує 7 порад, які допоможуть вам вибрати найбільш поживні соки для вашої дитини з інформацією про поживні речовини, які ваша дитина може засвоїти.
Що робити вагітним, щоб уникнути харчового отруєння під час вагітності?
Харчове отруєння під час вагітності вже не є дивним для вагітних матерів. Причина часто пов’язана з негігієнічною обробкою та негігієнічним харчуванням вагітних.
З’ясуйте причину виділення слизу у дитини
Немовлята та діти раннього віку часто мають проблеми з травленням, включаючи стан, коли у дитини є слиз у калі, що дуже турбує.
6 попереджувальних ознак дефіциту харчування у дітей
Дратівливість, часта втома або діарея є поширеними ознаками дефіциту харчування у дітей.
Діти з синдромом Рейє схильні до ураження печінки та мозку
Діти з синдромом Рейє будуть мати ушкодження функції мозку та печінки, іноді небезпечні для життя. Цей синдром часто виникає у дітей, яким дають аспірин від вітряної віспи або грипу. Про ознаки захворювання, як його лікувати, дізнайтеся з наступної статті.
Дитина відригує або блює: це небезпечно?
aFamilyToday Health - Маленькі діти часто відригують молоко або відригують їжу. Батьки, негайно спробуйте наступні поради, щоб запобігти цій ситуації з блювотою.
10 переваг вживання заварного яблука під час вагітності
Заварне яблуко, також відоме як заварне яблуко, приносить багато користі для здоров’я вагітним жінкам під час вагітності, але мало хто знає про це.
Гарбуз: поживна їжа для вагітних
aFamilyToday Health - Гарбуз є одним із продуктів, які містять багато поживних речовин. Тому гарбузу багато мам довіряють у щоденних стравах.
Виявлення форм паразитарних інфекцій у дітей
Паразитарні інфекції у дітей не є рідкістю, якщо вони випадково стикаються з яйцями паразитів, завдаючи тим самим біль і дискомфорт малюкові.
Як головна причина смерті дітей, як запобігти діареї влітку?
Як запобігти діареї у дітей, особливо влітку, завжди болить голова багатьох батьків з маленькими дітьми.
Вирішіть занепокоєння вагітних з болями в животі, які виходять вдома
Стан вагітних жінок із болем у животі можна запобігти та швидко вирішити, якщо ви зрозумієте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health.
Домашні тварини: остерігайтеся цих 10 речей перед покупкою
Завести домашнього улюбленця – досить захоплююче рішення. Крім того, ви повинні подумати про покупку відповідних тварин, щоб уникнути негативного впливу на здоров’я.
Харчове отруєння у дітей: речі, які матері не повинні ігнорувати
aFamilyToday Health – Харчове отруєння турбує багатьох матерів при виборі їжі для своїх дітей. Як лікувати та запобігти харчовому отруєнню у дітей?
12 продуктів, яких слід уникати, якщо у вагітних під час вагітності є діарея
Якщо у вас є біль у животі та діарея під час вагітності, ви повинні пити достатню кількість води та уникати певних продуктів, щоб запобігти погіршенню стану.
Куточок питань і відповідей: Що таке йодована сіль для профілактики зобу?
Що таке йодована сіль для профілактики зоба? Як їх придбати і чим корисна йодована сіль для здоров’я – питання, які задають багато людей.
Чи корисно їсти мариновану хурму? Зверніть увагу при вживанні маринованої хурми
Маринована хурма - фрукт, який люблять багато жінок. У хурмі багато корисних речовин, але чи корисно їсти мариновану хурму? На що звернути увагу при вживанні маринованої хурми?
Коли найкраще їсти грецький йогурт?
Грецький йогурт відомий як страва, яка забезпечує організм багатьма необхідними поживними речовинами. Це не тільки джерело енергії для діяльності, але й забезпечує корисне для здоров'я харчування. Отже, коли їсти грецький йогурт для кращого засвоєння?
Як їсти горіхи макадамії, щоб максимально використати поживні речовини
Мака – поживний горіх, який високо цінують дієтологи. Його ще називають «королевою» сухофруктів. Якщо ви не знаєте, як правильно їсти горіхи макадамії, відразу читайте цю статтю!
Скільки калорій в яєчні? На що слід звернути увагу при вживанні качиних яєць?
Качині яйця - дуже звичне для нас блюдо. Але багато хто все ще боїться цієї страви, в тому числі хвилюється, що викличе набір ваги. Отже, скільки калорій в качиних яйцях і на що варто звернути увагу при вживанні цієї страви? Ця стаття допоможе вам детально відповісти на вищезазначену проблему.
Який шкідливий вплив молочної суміші на немовлят? Примітки при дачі молочної суміші
Багато матерів, які годують своїх дітей штучними сумішами, стурбовані тим, що вони не знають, які шкідливі наслідки молочної суміші для їхніх дітей, коли вигодовування з пляшечки сьогодні є популярною альтернативою грудному вигодовуванню. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги та недоліки молочної суміші для немовлят!
Як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути, корисно для здоровя
Сушені червоні яблука здавна використовувалися в східній медицині як цінний лікарський засіб, який має багато ефектів у оздоровленні та лікуванні хвороб. Ще одне маловідоме застосування сушених червоних яблук – схуднення. Чи знаєте ви, як їсти сушені червоні яблука, щоб схуднути?
Фрукти проти вад розвитку плоду: чи знала вагітна мати?
Фрукти, як відомо, є поживною їжею, яка дуже корисна для здоров’я людини. Крім того, існують фрукти і проти вад розвитку плода, які викликають вкрай здивування у багатьох вагітних.
Чи корисно їсти багато насіння лотоса? Деякі зауваження при вживанні насіння лотоса
Насіння лотоса давно відомі як поживна їжа та підтримують лікування ряду захворювань. Однак чи корисно їсти багато насіння лотоса? Як їсти насіння лотоса, щоб зберегти здоров'я? Давайте зараз дізнаємося разом.
Яка австралійська Омега 3 хороша? Пропозиції 6 омега-3 з Австралії корисні для здоровя
Яка австралійська Омега-3 корисна – питання, яке виникає у багатьох людей, коли вони вперше дізнаються про цю корисну жирну кислоту. У цій статті блог aFamilyToday запропонує вам 6 якісних продуктів омега-3 з Австралії.