Діарея під час вагітності може призвести до зневоднення вагітних жінок, що серйозно вплине на здоров’я матері та плода. Якщо у вас є біль у животі та діарея під час вагітності, вам слід уникати певних продуктів, щоб запобігти погіршенню цього стану.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про причини діареї під час вагітності, як її виправити та яких продуктів уникати, щоб забезпечити здоров’я і себе, і дитини.
Якщо у вас випорожняється більше трьох разів на день або у вас рідкий стілець, у вас може бути діарея. Діарея під час вагітності – не рідкість. Існує багато причин, чому ви потрапили в цю погану ситуацію, наприклад:
Кишкові вірусні та бактеріальні інфекції
Паразитарні інфекції викликають захворювання шлунково-кишкового тракту
Побічні ефекти деяких ліків
Гострий вірусний гастроентерит: цей стан зазвичай викликає шлунково-кишкові розлади, діарею, нудоту, головний біль, судоми, болі в тілі, субфебрильну лихоманку та втому.
Синдром подразненої товстої кишки
Виразковий коліт
Крім того, у вагітних може виникнути діарея, якщо вони потрапляють в наступні випадки:
Надмірні зміни в дієті: у багатьох жінок спостерігаються дивовижні зміни смаку та харчових звичок під час першої вагітності. Ця раптова зміна може спричинити проблеми з травленням, які підвищують ризик діареї.
Стати більш чутливими до певних продуктів: під час вагітності деякі вагітні жінки стикаються з ситуацією, коли вони раптово стають чутливими до певних продуктів, які раніше без проблем їли. Це може викликати здуття живота, біль у животі, що призводить до діареї.
Добавки під час вагітності: Прийом добавок під час вагітності може викликати проблеми зі шлунком і викликати діарею.
Гормональні зміни: у матері запор під час вагітності пов'язаний із зміною рівня гормонів в організмі, змушує роботу шлунково-кишкової системи затримуватися. Однак у вас також може виникнути діарея, якщо зміни рівня гормонів викликають прискорення в цій системі.
У деяких вагітних жінок діарея, яка виникає на пізніх термінах вагітності, як правило, зустрічається частіше. Причина може бути в тому, що на цьому етапі ваш організм готується до пологів, що призводить до вищеописаного стану. Однак не варто розглядати це як ознаку ранніх пологів, оскільки, як згадувалося вище, існує багато причин діареї під час вагітності. Тому, якщо у вас діарея, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб запобігти зневоднення, втоми...
Якщо ви хочете дізнатися про процес пологів, зверніться до статті Розуміння етапів пологів
Є деякі продукти, яких слід уникати під час діареї у вагітних, зокрема:
Причина, чому ви не повинні їсти каррі в цьому випадку, полягає в тому, що це гостре, гаряче і жирне блюдо, яке не підходить людям з проблемами травлення.
Жири та олії в багатьох стравах призведуть до перевантаження травної системи. Організму потрібно більше води, щоб перетравлювати ці інгредієнти. Діарея призводить до зневоднення, тому вживання цієї страви не є здоровим вибором.
Як і каррі, картопля фрі містить багато жиру, що робить її важкоперетравлюваною закускою, яка не підходить для людей з діареєю.
Природа червоного м’яса, такого як яловичина, буйвол, телятина, баранина... багата білком, тому воно важко засвоюється. Однак це не єдина причина, чому не варто їсти це м’ясо, якщо у вас діарея під час вагітності. Вживання сирого червоного м’яса в таких стравах, як рідкісне фо, м’ясо буйвола, змочене в оцті, телятина... може погіршити стан вашого здоров’я. Причина в тому, що якщо це м’ясо не зберігається або не обробляється належним чином, ризик забруднення цього м’яса дуже високий, що становить небезпеку для здоров’я.
Морепродукти містять невелику кількість неорганічної ртуті. Це речовина, яку організм вагітної жінки не може перетравити. Тому те, що вагітні жінки їдять морепродукти при діареї, може погіршити цю ситуацію.
Крім того, неорганічна ртуть може негативно впливати на плід. Протягом цього часу, якщо ви хочете їсти рибу, ви повинні їсти прісноводну рибу.
Якщо у вас є звичка пити сире молоко, вам слід зменшити кількість молока, яке ви споживаєте під час діареї. Оскільки сире молоко має високий ризик зараження шкідливими бактеріями, якщо його неправильно зберігати.
Крім того, вагітним жінкам при діареї не рекомендується пити кип’ячене сире молоко. Проста причина полягає в тому, що молоко містить багато складних сполук, які важко перетравлюються, тому воно може зробити травну систему вагітних більш перевантаженою.
Багато вагітних жінок зазвичай їдять сир як закуску. Однак, якщо у вас є біль у животі та діарея під час вагітності, вам слід уникати вживання цієї їжі. Як і сире молоко, м’який сир також може бути забруднений бактеріями, тому він не корисний для людей з діареєю. Крім того, м’які сири мають досить високий вміст жиру, що ускладнює їх перетравлення.
Як і картопля фрі, піца містить шкідливі для здоров’я жири. Тому вагітним жінкам потрібно уникати вживання цього типу фаст-фуду, коли вони страждають від болю в животі та діареї.
При діареї потрібно пити багато води, щоб запобігти зневоднення. Однак слід уникати вживання таких напоїв, як кава, газовані безалкогольні напої. Кава та газовані безалкогольні напої є діуретиками, тому вони можуть погіршити зневоднення. Крім того, високий вміст кофеїну в цих напоях може спричинити проблеми для вашої травної системи.
При діареї слід обмежити вживання хліба. Це пояснюється тим, що комерційно доступні продукти мають високий ризик зараження, оскільки вони часто не зберігаються належним чином. Більш того, продукти з високим вмістом крохмалю часто важко перетравлюються, тому не підходять людям з діареєю.
Папайя містить сполуки, які викликають скорочення матки. Цей фрукт також допомагає розслабити м’язи і прискорити процес травлення. Це те, що вагітні жінки повинні обмежити, якщо у них є діарея.
Ананас містить ромелайн, фермент, який підвищує ризик викидня та діареї. Тому вагітним з болями в животі і діареєю слід уникати вживання цього фрукта.
Додаткову корисну інформацію можна знайти в статті, що потрібно враховувати вагітним жінкам, вживаючи ананас (запашний) .
Солодощі, такі як шоколад, важко засвоюються. Насправді, щоб мати можливість перетравлювати будь-яку солодку їжу, нашому організму потрібна велика кількість рідини. Діарея під час вагітності призвела до втрати організмом значної кількості води. Це причина, чому ви не повинні їсти шоколад або будь-які солодощі, коли у вас є ця проблема зі здоров’ям.
У деяких випадках діарея під час вагітності може не потребувати медикаментозного лікування, якщо не вдається встановити чітку причину. Якщо у вас діарея, дотримуйтесь цих інструкцій:
Зачекайте кілька днів: якщо у вас діарея через харчове отруєння, вірусні або бактеріальні інфекції, ви одужаєте протягом кількох днів. Тому ефективним заходом у цей час є пиття достатньої кількості води, щоб запобігти зневодненню.
Подумайте про ліки: якщо причиною вашої діареї є побічний ефект ліків, які ви приймаєте, ваш організм прагне виправитися, тому діарея може припинитися через кілька днів. Якщо ні, негайно зверніться до лікаря.
Уникайте вживання цих продуктів, щоб запобігти погіршенню стану.
Зверніться до лікаря: негайно зверніться до лікаря, якщо діарея не проходить через 2-3 дні. Ваш лікар проведе фізичний огляд, призначить вам зробити аналізи, щоб визначити причину вашої діареї.
Не займайтеся самолікуванням: не можна приймати будь-які протидіарейні ліки без рецепта, оскільки вони можуть бути шкідливими для вас і вашої дитини.
Пийте достатню кількість води: важливо, якщо у вас є діарея під час вагітності, щоб переконатися, що ви не зневоднілися. Зневоднення з діареєю може бути дуже швидким і важким, особливо у вагітних жінок. Ви можете пити фільтровану воду, сік, воду, змішану з сухою морською сіллю ... щоб компенсувати кількість води, деяких електролітів, вітамінів і мінералів, які були втрачені під час діареї.
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили темно-жовту сечу, нудоту, головний біль, постійну спрагу, сухість, липкий рот, біль у животі, кривавий стілець тощо. Небезпечний стан і потребуєте медичної допомоги.
Інфікування вірусом ВПЛ (який викликає папіломи) до або під час вагітності завжди є проблемою зі здоров’ям, яку слід враховувати, оскільки це може негативно вплинути на вагітність.
Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.
aFamilyToday Health – Згідно з деякими дослідженнями, вакцинація від грипу необхідна не тільки вагітним жінкам під час вагітності, але й сприяє підвищенню імунітету плода проти грипу.
Вагітні жінки повинні бути обережними в їжі та пиття, наприклад, вивчати продукти, які викликають викидень, щоб не вплинути на стан плода.
Жінки у віці від 20 до 60 років більш схильні до каменів у жовчному міхурі, ніж чоловіки. У 2 - 4% вагітних жовчнокам'яну хворобу виявляють за допомогою УЗД. Існує ще багато захворювань жовчного міхура під час вагітності, на які необхідно звернути увагу вагітним.
Припливи під час вагітності – це явище, коли температура тіла вища за норму, що викликає дискомфорт і втому, навіть якщо у вагітної матері немає таких захворювань, як лихоманка.
ІМП під час вагітності можуть бути дуже неприємними, але вони піддаються лікуванню.
Квасоля – улюблена їжа багатьох людей. Мало того, користь квасолі для вагітних доведена багатьма дослідженнями.
Вагітні жінки нерідко ходять на роботу, тому aFamilyToday Health пропонує стратегії для ефективної підтримки цієї проблеми.
Кажуть, що шафран – це чудодійна природна панацея для вагітних, він діє проти неприємних симптомів вагітності.
Хоча матка закинута назад, це не надто небезпечно, але якщо це супроводжується запальним захворюванням органів малого таза, ваша фертильність може мати багато проблем.
Додавання ДГК для вагітних не тільки позитивно впливає на плід в утробі матері, але й допомагає запобігти ускладненням.
Якщо мати під час вагітності вегетаріанка, то, безсумнівно, їй знадобиться наукове та поживне вегетаріанське меню, щоб мати здорову вагітність.
Викидень не зовсім небажаний. Причин цього стану багато, від самої матері до факторів навколишнього середовища.
ФСГ є одним з найважливіших гормонів в жіночому організмі. Однак більшість з нас не дуже розуміє цей гормон.
Тамаринд широко вирощується в Азії та Африці. Іноді багато вагітних прагнуть кисло-солодкого смаку, тому часто їдять тамаринд під час вагітності.
Вагінальний свербіж під час вагітності викликає дискомфорт і іноді заважає діяльності жінки протягом дня. Причини досить різноманітні, від нестачі води до грибкової інфекції.
Практика дихання під час вагітності є хорошою звичкою, яка допомагає зменшити дискомфорт під час вагітності та пологів.
Безсоння під час вагітності є нормальним і поширеним явищем. Близько 50% вагітних мають безсоння на першому і третьому місяці вагітності.
Рибу вагітним дуже корисно для дитини, однак при виборі потрібно бути обережним, щоб не вибирати рибу з високим вмістом ртуті.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
