Запор після кесаревого розтину є дуже поширеним захворюванням, яке доставляє чимало дискомфорту молодим мамам. Однак цей стан запору після кесаревого розтину може пройти сам по собі без лікування, якщо ви прочитаєте науковий план дієти.
Як і будь-яка операція, кесарів розтин має певні ризики. Зокрема, у багатьох новоспечених мам вперше часто виникає запор після кесаревого розтину . Після успішної операції, щоб допомогти вашій матері «пережити пологи», лікарі та медсестри в лікарні можуть заохотити вас якомога швидше пересунути ходунки. Це допомагає запобігти утворенню тромбів, запобігаючи кишкові спайки та запори.
Щоб уникнути небезпечних ускладнень, спричинених запорами, матерям варто обрати наступні продукти та скласти науково розроблене дієтичне меню, щоб запобігти та лікувати запори після пологів. Ефективна хірургія!
Що викликає запор після кесаревого розтину?
У Сполучених Штатах близько 30% дітей щороку народжуються шляхом кесаревого розтину або кесаревого розтину. Після успішного кесаревого розтину молодим мамам необхідно вжити додаткових заходів, щоб обмежити можливі інфекції або біль у місці операції. Крім того, матерям після пологів рекомендується не носити нічого важчого за дитину. Крім того, ризик запору після кесаревого розтину також може виникнути з наступних причин:
Причин запору після кесаревого розтину багато
Що їсти для лікування запору після кесаревого розтину?
Запор після кесаревого розтину не повинен тривати більше 3-4 днів. Як наслідок, багато лікарів можуть призначати засоби для пом’якшення стільця, щоб полегшити запор. Однак мами, які підгузники, можуть додати до свого раціону такі продукти, щоб ефективно та швидко зменшити запор після кесаревого розтину:
Їжте чорнослив
Відомо, що чорнослив ефективно позбавляє від запорів. Ви можете їсти їх у теплій каші або додати сливовий або грушевий сік до свого щоденного раціону!
Їсти слід досить стиглим
Стигла папайя — це фрукт, який не тільки містить багато клітковини, але також має травний фермент папаїн, який допомагає травній системі працювати краще, сприяючи виведенню калу. Крім того, ще одне застосування стиглої папайї, яке дуже корисно для годуючих матерів, - це переваги молока.
Треба їсти авокадо
Авокадо містить як розчинну, так і нерозчинну клітковину, яка може дуже ефективно лікувати післяпологовий запор. Крім того, авокадо також є джерелом магнію для травної системи, який пом’якшує стілець і сприяє швидкому виведенню стільця.
Слід їсти солодку картоплю
Батат - це бульба, який славиться своїм проносним ефектом і дуже ефективний при лікуванні запорів. Крім того, кажуть, що солодка картопля є дуже безпечною їжею, яка не впливає негативно на якість молока, а також містить багато поживних речовин, які дуже корисні як для матері, так і для дитини.
Треба їсти зелені ківі
Якщо ви задалися питанням, що їсти при запорі після пологів, не можна обійти увагою зелений ківі. Тому що в зеленому плоді ківі міститься близько 2,5 г клітковини і багато вітамінів і мінералів, таких як вітаміни С, Е, К, калій і фолат. Вміст клітковини в зеленому ківі досить високий, що робить цей фрукт ефективним засобом від запорів.
Чим їсти лікувати запор після кесаревого розтину - питання багатьох
Як побороти запор після кесаревого розтину
Крім побудови правильної і наукової дієти, мами можуть розглянути застосування наступних способів боротьби з запорами в домашніх умовах:
Поповнення корисних бактерій для мікрофлори кишечника
Здоровий кишечник допоможе ефективно обмежити запори. Тому матері повинні додавати корисні бактерії для кишкового тракту, щоб відлякати шлунково-кишкові захворювання, особливо запори. Матері-підгузники можуть додати йогурт до свого щоденного меню, але не слід їсти, коли йогурт ще холодний.
Щодня виконуйте легкі вправи
Багато мам після кесаревого розтину через хворобливість розрізу бояться, що розріз лопне, тому бояться рухів. Це також одна з причин, чому мами схильні до запорів після кесаревого розтину. Для найкращого позбавлення від запору після кесаревого розтину через 24-36 годин після пологів матері слід обережно встати з ліжка і зробити перші кроки.
Після цього щодня мами повинні обережно гуляти, щоб полегшити функції організму для швидкого відновлення, дефекація також збільшується, щоб полегшити дефекацію, мінімізуючи ризик діареї.Запор дуже ефективний. Коли організм повністю відновиться, мами можуть проконсультуватися з лікарем щодо відповідних вправ йоги.
Пийте багато води
Кесарів розтин також є частиною хірургічного втручання, тому матері після кесаревого розтину зазвичай мають більший час відновлення, ніж звичайні пологи. Мало того, запори ще більш важкі для малорухомих матерів. У той час додавання води в організм може значно підтримати лікування запору. Щодня проявляйте ініціативу і випивайте достатню кількість 2 літрів води, щоб полегшити випорожнення. На додаток до теплої води, матері можуть додавати воду з багатьох джерел, таких як: фруктовий сік, кокосова вода, супи, супи... Однак при запорах після кесаревого розтину матері категорично тримаються подалі від цих продуктів. безалкогольні напої в пляшках, газовані напої чи кава!
Вживання великої кількості води може подолати запор після кесаревого розтину в домашніх умовах
Створіть собі дійсно комфортний менталітет
Народження і виховання дітей – «природне завдання», яке переживають матері. Тому подаруйте собі дуже освіжаючий, щасливий і комфортний менталітет. Тому що коли розум стабільний, це впливатиме на скорочення шлунка, сповільнюючи перетравлення їжі та спричиняючи запори.
Вище наведена інформація про те, що їсти для лікування запору після кесаревого розтину, сподіваємося, сподобається читачам. Щоб прийом їжі був ефективним для лікування запору, можна розділити прийоми їжі протягом дня, щоб зменшити навантаження на травний тракт і при цьому їсти повільно, ретельно пережовувати і пити більше теплої води!
Елевіт - це дієтична добавка, яка вже не дивна для вагітних. Однак існує кілька видів Елевіту, про які запитують багато людей. Щоб допомогти вам відповісти на це запитання, перегляньте нашу статтю нижче!
Запор після кесаревого розтину є дуже поширеним захворюванням, яке доставляє чимало дискомфорту молодим мамам. Однак цей стан запору після кесаревого розтину може пройти сам по собі без лікування, якщо ви прочитаєте науковий план дієти.
Розрив промежини при народженні - це явище, яке може виникнути, коли жінка вступає в період пологів, дитина ось-ось народиться. Так на цьому етапі промежину розірвана, це нормально?
Під час вагітності харчування вагітної жінки є надзвичайно важливим, оскільки воно забезпечує необхідні поживні речовини як для матері, так і для дитини. Однак дієта мами після пологів не менш важлива. Це допомагає організму вагітної матері швидко відновлюватися після пологового процесу і забезпечує необхідну енергію та поживні речовини матері для годування дитини. Отже, що потрібно їсти після пологів?
Епізіотомія - це невелика процедура, яка виконується під час пологів жінки, особливо коли вона народжує дитину. Лікар зробить невеликий розріз промежини, щоб мамі було легше народжувати. Однак деякі породіллі відчувають біль при цьому розрізі, так в чому ж причина?
Запах під пахвами після пологів не тільки стає причиною неприємного запаху тіла, але й викликає у жінки страх і самоприниження в спілкуванні. Стаття розповість секрет, як дуже просто і ефективно боротися з запахом під пахвами після пологів листям бетелю.
Після пологів їсти лонган не є поширеним питанням для багатьох вагітних жінок, тому що лонган є гарячим фруктом, якщо його їсти багато, це може позначитися на здоров'ї матері. Тож яка відповідь на це питання? Запрошуємо вас прочитати цю статтю разом.
Чи можна мамам після пологів пити кокосову воду? Цим питанням задаються багато жінок на ранніх термінах пологів і догляду за дитиною. Хоча це напій, який може принести багато користі для здоров'я. Але спаюваність кокосової води змушує багатьох людей вагатися перед використанням її для цього особливого об’єкта.
Качині яйця - одне з улюблених сільських страв жителів нашої країни. Крім того, це ще й поживне і корисне блюдо. Однак багатьох вагітних мам після пологів хвилює, чи можна їсти качині яйця? Тому що це холодне блюдо, не знаю, вплине це на здоров'я і молоко дитини чи ні?
Утримуватися від підмітання будинку — це поняття, яке пішло з часів наших бабусь і дідусів. Сьогодні багато мам після пологів також думають, що не можна підмітати будинок під час вагітності. Давайте дізнаємося, чи правдива ця концепція!
Сік цукрової тростини – смачний і поживний напій. Проте породіллі часто цікавляться, чи можна їм пити сік цукрової тростини під час вагітності. Давайте подивимося на відповідь у вживанні соку цукрової тростини!
Це факт, що не можна заперечувати зв’язок між пандемією та нашими харчовими звичками. Стрес, ізоляція та проблемна економіка дозволяють нам легко шукати розради в їжі.
Анорексія у дітей викликає багато серйозних наслідків, таких як недоїдання, затримка росту, схильність до хронічних захворювань, розумова відсталість порівняно з однолітками. Отже, що робити, коли дитина страждає анорексією? Наступна стаття познайомить матерів, як допомогти діт��м швидко зупинити анорексію.
Солодка картопля багата білком і вітамінами, які дуже корисні для засвоєння і травлення дитини. Навчитися готувати кашу з батату для немовлят хвилює багатьох мам.
Цинк є мікроелементом, який відіграє важливу роль у ранньому розвитку дитини. Давайте розберемося, яку роль відіграє цинк у розвитку дітей.
«Чи жирно їсти цільнозерновий хліб?» це питання не тільки одного, але багатьох людей. Давайте дізнаємося про цю проблему за допомогою блогу aFamilyToday зі статті нижче!
Паростки квасолі є незамінним доповненням до багатьох страв, їх можна використовувати для приготування зажарок, супів або сирими. Однак не у всіх закладах продають чисті паростки квасолі. Ознайомтеся з надзвичайними простими способами приготування власних паростків квасолі вдома в наступній статті!
Молодий тофу - це страва з солодких цільних соєвих бобів. Їх можна легко переробити в багато різних страв залежно від потреб користувача. Ось як приготувати простий тофу вдома.
Кашель - це реакція горла, яка виводить бруд в дихальні шляхи, відновлюючи дихальну систему після інфекції. Постійний кашель або біль у горлі викликають дискомфорт у багатьох людей. Швидкому вилікуванню хвороби сприяє не тільки прийом ліків, але і раціональне харчування. Тому багато хто задається питанням, чи можна їсти хліб при кашлі?
Суперпродукти — це продукти, наповнені здоровими поживними речовинами, але чи справді вживання великої кількості цих суперпродуктів корисно для організму?
Дієта для пацієнтів, щойно перенесли операцію, завжди є питанням, яке потребує пильної уваги. Тим самим сприяючи швидкому відновленню здоров'я пацієнта. Від чого утриматися після операції на передміхуровій залозі – одне з багатьох питань, яке задають сім’ї, родичі яких щойно прооперували цю частину. Ось кілька порад, які допоможуть вам краще піклуватися про своїх близьких.
